Développer `` La gratitude est le parent de toutes les vertus de l'attitude de votre enfant

"Aucun acte de gentillesse, peu importe la petite taille, est jamais gaspillé"- Aesop, le lion et la souris.

Dans cet article

• Morale de l'histoire
• Conserver le journal familial
• Coupez la lettre de gratitude
• Faire du bénévolat ou faire un don pour une cause sociale
• Apprenez-leur à apprécier
• Tuteur pour trouver la positivité dans chaque situation
• Exercer
• Priez ensemble, mangez ensemble
• Avantages de manger à la maison

Commençons par Citant l'exemple de la célèbre histoire de 'King Midas et The Golden Touch' ici -

«Le roi Midas souhaitait que tout ce qu'il touchait se transforme en or car il croyait qu'il ne pourrait jamais avoir trop d'or. Il n'a jamais pensé que sa bénédiction était en fait une malédiction jusqu'à ce que sa nourriture, l'eau, même sa fille se transforment en statue d'or.

Ce n'est qu'après que King s'est débarrassé de sa malédiction, il chérissait son merveilleux trésor de vie, même les petits comme l'eau, la pomme et le pain et le beurre. Il est devenu généreux et reconnaissant pour toutes les bonnes choses que la vie a à offrir."

Morale de l'histoire

Comme King Midas, nous N'appréciez jamais les choses que nous avons été bénis, mais toujours grogner et se plaindre des choses que nous n'avons pas.

Quelques Les parents sont souvent inquiets que leurs enfants n'apprécient pas / n'apprécient jamais les choses dans leur vie et sont toujours inffraultes.

La recherche révèle que enfants reconnaissants (même les adultes) sont plus physiquement, mentalement et socialement actif. Ils mieux dormir, Profitez de leurs études et d'autres parascolaires / activités parascolaires.

En fait, ces enfants réussissent plus dans les domaines avec lesquels ils s'associent dans leur vie. Aussi, le même sentiment de gratitude Vers les petites choses dans la vie aident à Construire un système immunitaire plus fort, Niveau élevé d'émotions positives, optimisme et bonheur.

Développer une attitude de gratitude est une tâche difficile mais réalisable.

Voici quelques conseils sur la façon dont vous pouvez développer la gratitude parmi vos enfants -

1. Conserver le journal familial

Penser les pensées personnellesn la forme du journal chaque jour est le Hobby préféré pour beaucoup. Vous pouvez également mettre en œuvre la même pratique dans votre famille.

Chacun de vous peut écrire au moins une chose dont nous sommes reconnaissants. Si vos enfants sont petits et ne peuvent pas écrire par eux-mêmes, vous leur demandez (s'ils peuvent répondre) ou si vous pensez et écrivez en leur nom.

2. Coupez la lettre de gratitude

Les pousser à Écrivez une lettre de gratitude s'attaquer à la personne qui les a influencés de manière positive.

Ce peut être leurs enseignants, leurs pairs, leurs grands-parents ou pour les aides communautaires.

3. Faire du bénévolat ou faire un don pour une cause sociale

Apprenez-leur comment faire du bénévolat / un don pour aider les autres à promouvoir notre bien-être. Faire voir Comment aider les autres aidera eux à bien des égards, et surtout, Apportez-leur une immense joie.

4. Apprenez-leur à apprécier

Vous pouvez commencer ce voyage parental en leur apprenant à apprécier chaque petite chose dans la vie.

N'attendez pas que le grand bonheur pratiquait la gratitude.

5. Tuteur pour trouver la positivité dans chaque situation

La vie n'est pas simple, acceptez-la.

Parfois, trouver des expériences positives dans une situation différente peut être plus facile à dire qu'à faire. Continuez-les pour trouver des points positifs dans toutes les situations négatives et soyez reconnaissant pour les leçons qu'ils ont apprises dans la vie.

6. Exercer

Craie Plan d'un mois pour développer le sentiment de gratitude dans votre enfant.

Commencez un rituel quotidien de gratitude avec votre enfant en remerciant les bonnes choses qui se sont produites dans votre vie ou même tout au long de la journée avant d'aller se coucher, après s'être réveillé le matin ou commencer votre repas.

Il peut être aussi petit que Remerciant une belle matinée, bonne nourriture, un vie saine, Bon sommeil, beau clair de lune, etc.

Cette pratique sera sûrement aider les enfants pour changer leur vision de la vie. Ils se sentiront plus satisfaits, connectés et regarderont le verre à moitié plein. De plus, cela leur apprendra à cultiver un sentiment d'appréciation Pour les choses que nous aimons.

Priez ensemble, mangez ensemble

"Une famille qui mange ensemble, prie ensemble, jouer ensemble, rester ensemble"- Niecy Nash.

Les familles qui «prient ensemble, mangent ensemble, restent ensemble» est juste plus qu'un dicton. L'étude dit que manger au restaurant aux États-Unis est devenu plus une activité quotidienne. Les milléniaux dépensent 44% des dollars alimentaires pour manger au restaurant.

Une situation effrayante et alarmante!

Les données confirment en outre que 72% des Américains visitent fréquemment un restaurant à service rapide pour le déjeuner. Ainsi, tout le concept des familles qui mangent ensemble, restent ensemble, a disparu depuis longtemps dans le stockage froid.

En plus de cela, nous nous demandons-nous jamais pourquoi notre niveau de stress est toujours élevé?

L'une des raisons est que nous ne réalisons pas le signification de manger un repas avec notre famille ou prier ensemble qui est prouvé des analgésiques. Les familles doivent Idéalement, essayez de prier et manger ensemble au moins cinq six fois par semaine.

Si vous avez du mal à découvrir une motivation pour les repas et les prières de famille, voici votre inspiration.

Ce sont un Peu d'avantages éprouvés D'après les études de recherche sur prier et manger ensemble comme une famille -

1. Tous deux offrent l'occasion de pratiquer la gratitude qui cultive des émotions et des pensées positives.
2. Il soutient l'unité, l'intimité plus profonde, assure la sécurité et la protection divine des membres de la famille, en particulier les enfants qui se sentent aimés, en sécurité et restent sécurisés.
3. Les parents peuvent enseigner à leurs enfants la signification des valeurs et des traditions familiales.
4. Les enfants se sentent acceptés parmi les membres de leur famille et sont moins susceptibles d'être déprimés.

Il y a d'autres avantages de manger avec votre famille.

Avantages de manger à la maison

Les repas de famille comprennent des aliments riches en nutriments qui fournit un nutriment complet aux enfants. De tels nutriments Aidez-les à devenir solides et sains, à la fois mentalement et physiquement.

Plus loin, La nourriture faite maison réduit les chances des enfants à gagner poids supplémentaire Puisque la nourriture qu'ils consomment est saine.

De plus, les adolescents qui participent aux repas de prières de famille sont Moins susceptible d'utiliser l'alcool, médicaments, tabac ou cigarette.

En un mot, les enfants apprennent à écouter les autres, à obéir à leurs aînés, à les respecter, à partager leur routine quotidienne, à servir, à aider, à pratiquer la gratitude, à résoudre leurs conflits, etc.

Astuce: - impliquez vos enfants de tout âge dans la planification d'un repas d'une journée, préparant un repas et même le nettoyage après le matériel!