Rencontre après divorce - 15 choses que vous devriez savoir

Il est intimidant de retourner dans la piscine de rencontres après avoir été avec quelqu'un pendant un an ou deux. Imaginez à quel point il sera intimidant et déconcertant. Le grand bouleversement du divorce est connu comme le deuxième événement de vie le plus stressant qui ne fait que la mort d'un être cher. Cela vous fait remettre en question tout ce que vous savez sur l'amour, les relations et les promesses.

Votre confiance en vous est suspendue par un fil, vous n'êtes pas en mesure de traiter vos propres sentiments, et votre décision de mettre fin au mariage peut être remise en question par ceux qui vous entourent, y compris vos enfants et vos parents. C'est une période atroce et nous sommes là pour vous aider à comprendre comment trouver l'amour après la divorce afin que ce nouveau chapitre de votre vie ne soit pas dépourvu d'une connexion intime et d'une compagnie. 

Pour vous aider à faciliter votre voyage de rencontres après le divorce, nous avons parlé à Shazia Saleem (Masters in Psychology), qui se spécialise dans la séparation et le conseil de divorce, des choses que les gens divorcés devraient garder à l'esprit lorsqu'ils entrent dans une nouvelle relation. Elle dit: «Surmonter les expériences passées et les blessures est difficile, mais vous devez vous donner le temps de guérir et de surmonter votre divorce. Ce n'est que lorsqu'une personne guérit complètement à un niveau conscient, entrer dans une nouvelle relation après le divorce est possible pour eux."

Êtes-vous prêt pour une relation après le divorce?

Table des matières

• Êtes-vous prêt pour une relation après le divorce?
• 15 choses que les gens divorcés devraient connaître les nouvelles relations
  • 1. La première relation après le divorce ne survit généralement pas
  • 2. Vos enfants sont plus importants que le nouveau partenaire
  • 3. La nouvelle relation consiste à s'amuser et à se connaître
  • 4. Le timing est très important dans une nouvelle relation
  • 5. Ne commencez pas la datation en série
  • 6. Ne visualisez pas la nouvelle relation à partir d'un ancien objectif
  • 7. Votre partenaire s'attendra à l'intimité à un moment donné
  • 8. Méfiez-vous des escrocs et des fraudes sur les applications de rencontres
  • 9. Ne parlez pas à la poubelle avec votre ex-partenaire avec votre partenaire actuel
  • dix. Être intelligent sur les questions financières
  • 11. Je n'ai pas de grandes attentes de futurs partenaires et relations
  • 12. Trouvez des intérêts communs avec votre nouveau partenaire
  • 13. Rencontrer la famille et les amis de votre nouveau partenaire peut être écrasant
  • 14. Ne cachez rien à votre partenaire actuel
  • 15. Rappelez-vous, vous seul pouvez vous rendre heureux
  • Pointeurs clés
• FAQ

Les statistiques suggèrent que les taux de rupture dans les relations après le divorce sont assez élevés. Vous pouvez demander pourquoi. C'est simplement parce que souvent les gens entrent dans de nouvelles relations après avoir divorcé sans travailler sur le traumatisme émotionnel de leur passé. C'est pourquoi il est crucial de prendre du temps et de réfléchir à votre divorce avant de sauter l'arme et de recommencer à sortir ensemble. 

Si vous n'êtes pas prêt physiquement, mentalement, financièrement et émotionnellement, vous finirez par vous blesser à nouveau. Un esprit sain est crucial pour maintenir une relation saine. Voici quelques questions essentielles que vous devez vous poser avant de commencer à sortir ensemble après le divorce:

• «Est-ce que je veux une nouvelle relation juste parce que mon ex-conjoint a évolué?"
• «Est-ce que je cherche à sortir avec quelqu'un juste pour revenir à mon ex ou pour le rendre jaloux et le blesser de me faire du mal?"
• «Suis-je prêt à investir consciemment mes sentiments dans un nouveau partenaire?"
• «Ai-je complètement traité mes sentiments? Ai-je pris le temps de guérir?"

Une fois que vous avez établi vos sentiments et vos pensées, votre objectif devrait être de favoriser une relation saine plutôt que d'engager simplement votre douleur après le divorce. Ne vous précipitez pas dans la scène des rencontres juste parce que vos amis et votre famille vous obligent à revenir là-bas. Ils ne savent pas ce que tu viens de vivre. Vous êtes le seul à pouvoir décider si vous êtes prêt à emprunter cette route. 

Shazia dit: «Lorsque les divorcés recommencent à sortir, ils se sentent conscients et prudents de leur relation actuelle. Ils peuvent douter de leur décision parce qu'ils estiment que les choses pourraient mal tourner. Ils craignent l'inconnu.«C'est pourquoi nous avons trouvé des signes pour déterminer si vous êtes prêt à retrouver l'amour:

• Vous avez vos yeux sur l'avenir: Vous avez appris à faire la paix avec le passé. Vous avez enterré tous les ifs et mais. Vous avez cessé de revivre des scénarios dans votre tête. Vous avez cessé de souhaiter que les choses soient d'une certaine manière. Vous ne pensez pas à changer les choses qui ont mal tourné. Vous avez accepté votre divorce et vous cherchez de nouvelles choses maintenant avec la positivité. 
• Perspectives positives envers les relations futures: Certaines personnes commencent à sortir ensemble après le divorce pour faire face à leur tristesse et à leur douleur. Si vous avez une perspective positive envers les nouvelles relations et que vous souhaitez vraiment retomber amoureux, alors vous êtes prêt à trouver l'amour
• Vous avez retrouvé votre confiance: L'épreuve de divorce est susceptible d'avoir porté un coup dur à votre sens de la confiance en vous et de l'estime de soi et vous a laissé en remettant en question votre valeur et votre but. Tous ces sentiments sont naturels. La question est: les avez-vous dépassés? Si vous ne laissez plus votre estime de soi être définie par une relation ou un mariage raté, alors vous êtes prêt à remonter
• Une approche différente des relations: Vous avez eu amplement le temps de surmonter vos sentiments sur le divorce et vous avez fini de réfléchir aux choses qui ont mal tourné. Il est maintenant temps d'aborder les relations futures avec la maturité et l'empathie. Il ne devrait pas y avoir d'amertume persistante de votre ancienne relation qui peut se répandre dans un nouveau

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15 choses que les gens divorcés devraient connaître les nouvelles relations

Lorsque vous essayez de guérir et de remplir votre vie d'amour après la divorce, vous devez avoir une conversation avec vous-même concernant ne pas tomber dans les mêmes modèles et les mêmes erreurs qu'avant. En étant plus conscient de vos modèles de comportement et de vos déclencheurs et en prenant des mesures proactives pour mieux gérer vos réponses, vous pouvez trouver votre heureuse avec un nouveau partenaire. En voici quelques-uns à garder à l'esprit tout en entrant dans votre première relation sérieuse après le divorce:

1. La première relation après le divorce ne survit généralement pas

Une statistique du Pew Research Center montre que 4 personnes divorcées sur 10 se marient à nouveau dans le U.S. Mais les seconds mariages ont une moindre chance de survie. Être attentif à cela peut vous aider à définir vos attentes de manière réaliste. Cependant, cela ne signifie pas que votre première relation après le divorce ne survivra pas du tout. Aucune taille ne convient à tous ici. 

Shazia dit: «Personne ne peut dire ou juger si la nouvelle relation après le divorce va durer. Chaque situation est différente. Parfois, ça pourrait durer. D'autres fois, ce n'est peut-être pas parce que la personne n'est pas encore prête à aller de l'avant."

2. Vos enfants sont plus importants que le nouveau partenaire

Shazia dit: «Quand les enfants sont impliqués, vous devez penser de manière holistique. Le bien-être de l'enfant doit être fait une priorité car il n'a pas souffert de leur faute de leur. Les parents devraient avoir leur propre vie, mais ils doivent assumer la responsabilité de leurs actions et cela inclut de s'assurer que leur enfant se sent en sécurité."

Le divorce et les enfants peuvent être une combinaison complexe. Il y a une chance que vos enfants aient du mal à accepter vos relations futures. Ils peuvent même vous en faire entendre ou vous retenir de rancune contre vous pour avoir rompu la famille et ne pas comprendre votre douleur pour le moment. Cette dynamique peut changer une fois qu'ils grandiront et deviennent plus matures.

Jusque-là, vous devez marcher soigneusement, trouver le bon équilibre entre vous assurer que les besoins de vos enfants sont satisfaits et naviguer dans les relations futures que vous pourriez avoir. De plus, lorsque vous décidez de commencer à sortir ensemble après le divorce, vous devez vous assurer que cette nouvelle personne acceptera le fait que vos enfants se présentent devant eux. Ils ne devraient pas s'attendre à ce que vous fassiez leur priorité.

3. La nouvelle relation consiste à s'amuser et à se connaître

Lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes après le divorce, faites-le sans aucun agenda caché ou objectif prédéfini à l'esprit. N'y allez pas avec une notion définie de la façon dont les choses vont se dérouler avec un partenaire potentiel, concentrez-vous plutôt sur les connaissances et passer du temps à profiter de l'entreprise.

Que vous soyez prêt pour une relation sérieuse après votre divorce ou non, vous devez apprendre à accompagner le flux et à laisser une connexion se développer de manière organique. Ne forcez pas la relation et ne précipitez pas les choses entre vous et votre nouveau partenaire. Vous devez garder un œil sur le rythme de la relation. Essayez la scène des rencontres, ayez une conversation honnête avec cette nouvelle personne et voyez comment les choses progressent.

4. Le timing est très important dans une nouvelle relation

Le timing est absolument essentiel dans une nouvelle relation. Vous ne pouvez pas simplement sauter dans une relation avec quelqu'un de nouveau avant d'avoir fait le travail intérieur pour guérir les blessures émotionnelles du passé. De même, vous pouvez patiner à travers les étapes du développement relationnel simplement parce qu'être avec cette personne se sent réconfortante et excitante.

Par exemple, vous ne pouvez pas les présenter à vos enfants après seulement deux dates. Vous devez être absolument certain que vous aimez cette personne et que vous voulez qu'ils restent dans votre vie avant de les inviter à la maison pour dîner avec vos enfants. Gardez à l'esprit que tomber amoureux aussi rapidement est aussi vicieux que de ne jamais se laisser tomber amoureux après la divorce. Shazia conseille: «En tant que parent, le bien-être de votre enfant devrait être de la plus haute importance». Si vous êtes tombé amoureux de quelqu'un et que vous souhaitez passer la relation au niveau supérieur, parlez-en d'abord à vos enfants et gagnez leur confiance et leur confiance. 

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5. Ne commencez pas la datation en série

Lorsque vous êtes enfin célibataire après vous être marié pendant longtemps, cela peut ressembler beaucoup à un prisonnier libéré de prison (surtout si le mariage était toxique ou malheureux - ce qui est probablement donné que vous avez choisi de sortir). Vous voudrez peut-être vous connecter avec beaucoup de gens et utiliser des stands d'une nuit et des liaisons occasionnelles pour engourdir la douleur, la colère et la rage avec lesquelles vous êtes aux prises.

Ne plongez pas dans la piscine de rencontres avec autant de personnes que vous aimez juste prouver au monde que vous avez évolué. Cependant, si vous êtes quelqu'un qui aspire à l'intimité émotionnelle et à un lien fort dans sa relation intime, cela peut vous laisser creux plutôt que de remplir le vide à l'intérieur. Vous avez déjà beaucoup de bagages émotionnels en raison du divorce. Vous ne voulez pas y ajouter. 

6. Ne visualisez pas la nouvelle relation à partir d'un ancien objectif

Lorsque vous êtes divorcé, les choses peuvent devenir un peu compliquées avec un nouveau partenaire parce que votre expérience dans votre relation passée peut influencer vos réponses, vos modèles de comportement, etc. Il aide à se souvenir de chaque relation est différente. Vous et votre nouveau partenaire aurez beaucoup de conflits et de malentendus. Il tombe sur vous pour les approcher différemment et faire un point que votre relation précédente ne ruine pas votre avenir. 

Shazia dit: «D'après mon expérience, lorsque les gens agissent hors de l'ego ou essaient de prouver à cette nouvelle personne qu'ils ont évolué, et de commencer une nouvelle relation avec beaucoup de négativité ou de pression ou de haine envers l'ancien partenaire, alors cela devient Difficile de maintenir cette connexion. Le mantra doit le prendre lentement."

7. Votre partenaire s'attendra à l'intimité à un moment donné

Disons que vous êtes divorcé depuis trois ans. Essayé les applications de rencontres en ligne depuis quelques mois et maintenant vous sortez avec quelqu'un depuis quatre mois. À ce stade, votre partenaire actuel peut vouloir être intime avec vous. Cela pourrait être n'importe quelle ou toutes sortes d'intimité, y compris physique et émotionnelle. Ils peuvent vouloir voir votre côté vulnérable. Ils peuvent vouloir connaître vos peurs, vos traumatismes et vos secrets. 

Qu'allez-vous faire à ce sujet? Êtes-vous prêt à laisser une nouvelle personne? La datation post-divorce peut vous mettre dans un endroit serré si vous n'êtes pas sur la même longueur d'onde que votre partenaire sur le rythme de la relation. Notre conseil? Si vous faites confiance à cette personne complètement et vraiment voir un avenir avec elle, allez-y et stimulez la vulnérabilité dans votre relation.

8. Méfiez-vous des escrocs et des fraudes sur les applications de rencontres

Le monde des rencontres en ligne a considérablement changé au fil des ans. Étant donné que vous étiez loin de la scène des rencontres depuis longtemps, vous ne savez peut-être pas comment fonctionnent les sites de rencontres et leurs avantages et inconvénients. Bien qu'il y ait des chances que vous rencontriez quelqu'un d'incroyable sur ces applications de rencontres, il y a une chance égale que vous vous contactions avec des escrocs et des pêcheurs de chat. 

Pour éviter de tomber dans de tels pièges, il est préférable de se tromper du côté de la prudence. Gardez toujours votre garde et rencontrez-les en public. Ne partagez pas vos coordonnées personnelles ou vos comptes bancaires, et ne les invitez pas à la maison à moins que vous ne soyez sûr de leurs intentions et que vous avez établi une sorte de confiance.  

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9. Ne parlez pas à la poubelle avec votre ex-partenaire avec votre partenaire actuel

Vous pouvez encore avoir beaucoup de problèmes non résolus avec votre ancien conjoint. Cependant, absorbez de les badmouer devant votre nouveau partenaire. Vos problèmes avec votre ex ne devraient pas se répandre dans les nouvelles connexions romantiques que vous formez après le divorce. De plus, si vous avez des enfants de votre mariage et que vous coparez avec votre ex, la situation peut se compliquer si votre nouveau partenaire devient une partie intégrante de votre vie. Ne perdez pas de vue le fait que votre ex est le père / mère de vos enfants et leur accorde le respect dû même s'ils vous blessent terriblement. 

D'ailleurs, votre attitude hostile envers votre ex-conjoint pourrait être une rupture pour votre nouveau partenaire. Ils peuvent le considérer comme le reflet de votre personnage plus que celui de votre ex-partenaire. Parler de choses qui comptent. Parlez de la façon dont vous prévoyez d'obtenir un emploi, d'élever vos enfants et de vous adapter à votre nouvelle vie après le divorce. 

dix. Être intelligent sur les questions financières

La scission avec votre ex-partenaire vous a laissé vous débrouiller physiquement, mentalement et financièrement. Il est préférable de ne pas impliquer un nouveau partenaire ou un nouveau intérêt romantique pour les questions monétaires trop tôt. Vous devez être douloureusement conscient de la façon dont les problèmes d'argent peuvent ruiner une relation et vous pouvez vouloir fixer des limites financières claires dès le début. C'est vital pour le succès des relations post-divorce.

Shazia a un conseil sur la gestion des questions financières sagement. Elle dit: «Même si ce sont des problèmes monétaires qui ont conduit votre mariage précédent au bord, il est important que vous priorisez la gestion financière dans une nouvelle relation après le divorce. Vous et votre nouveau partenaire devez décider comment dépenser et économiser de l'argent. Il s'agit d'une décision intelligente pour aider à entretenir une relation après le divorce et devient absolument non négociable s'il y a des enfants impliqués."

11. Je n'ai pas de grandes attentes de futurs partenaires et relations

Les attentes irréalistes peuvent être un drapeau rouge dans les relations. C'est un terrain reproducteur pour le ressentiment et la déception. Moins vous attendez des choses de quelqu'un, plus vous serez heureux avec lui. Lorsque vous placez des attentes irréalistes pour quelqu'un, cela le chargera.

Ce fardeau les fera vous repousser. Err est humain et votre partenaire actuel est un humain après tout et fera des erreurs. Vous ne pouvez pas comparer leurs erreurs à celles de votre ex-conjoint et penser que cette relation est également vouée à l'échec. 

12. Trouvez des intérêts communs avec votre nouveau partenaire

Avoir des intérêts similaires avec votre partenaire actuel sera bénéfique à long terme. Vous ne pouvez pas continuer à sortir avec quelqu'un simplement parce que vous partagez une bonne chimie sexuelle avec lui. Une attraction intense peut rassembler deux personnes, mais elle est tenue de s'estomper avec le temps. C'est à ce moment que des intérêts similaires et trouver des voies pour se connecter les uns aux autres deviennent essentiels pour maintenir l'étincelle en vie. 

Le bon sexe et la chimie peuvent vous aveugler à leurs drapeaux rouges, à leurs émotions non résolues et aux traits toxiques. C'est pourquoi vous ne devez pas construire une nouvelle relation sur un seul aspect qui peut fonctionner en votre faveur. Regardez la personne de manière holistique et voyez si elle vous conviendra à long terme. 

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13. Rencontrer la famille et les amis de votre nouveau partenaire peut être écrasant

Même si vous êtes à l'aise avec le rythme de votre relation actuelle et que vous avez accepté de rencontrer leurs amis et leur famille, cela peut être écrasant. Cependant, si vous sortez ensemble depuis longtemps, vous devez être prêt à prendre ces mesures pour faire passer votre relation au niveau supérieur. 

Shazia dit: «Il peut être difficile ou facile de traiter avec les parents et les amis de votre partenaire parce que c'est un choix que vous faites pour créer des liens avec eux. Une nouvelle relation est rarement énergique. Vous acceptez non seulement votre partenaire pour qui ils sont, mais aussi les personnes à qui ils sont associés, tout comme votre partenaire. Cela peut être difficile ou facile en fonction de votre point de vue envers les personnes dans la vie de votre partenaire."

14. Ne cachez rien à votre partenaire actuel

Sachez toujours que la rétention de la vérité peut causer beaucoup de dégâts, surtout si vous sortez ensemble depuis longtemps. Votre partenaire mérite de connaître la vérité sur votre séparation. Dites-leur ce qui a mal tourné sans dépeindre quelqu'un sous un mauvais jour. S'ils trichaient, faites-leur savoir que vous avez vos peurs et vos insécurités que vous essayez de gérer.

Si vous étiez celui qui a triché, reconnaissez votre part dans votre mariage en train de tomber en panne. Si votre mariage vous rendait déprimé, dites-le au lieu de le cacher d'eux. Faites-leur savoir ce qui n'a pas fonctionné dans le passé. De cette façon, ils peuvent être plus compréhensifs de vous. 

15. Rappelez-vous, vous seul pouvez vous rendre heureux

Enfin, mais surtout, si vous essayez de sortir avec quelqu'un qui s'attend à ce qu'il apporte le bonheur à votre vie, vous devez réévaluer vos raisons pour vous mettre là-bas. Sachez que vous seul êtes responsable de votre bonheur, personne d'autre ne peut y arriver pour vous. Pratiquez les soins personnels et aimez-vous avant de partir en quête pour trouver l'amour après la divorce. 

Par-dessus tout, faites confiance à votre instinct. Si vous n'avez pas l'impression que quelqu'un vous convient, prenez un pas en arrière. Si vous ne pensez pas que vous êtes prêt à rencontrer de nouvelles personnes, alors ne. Guérir d'abord. Parlez à un conseiller en relation ou à un thérapeute familial si vous n'êtes pas en mesure de traiter la santé du divorce. Si l'aide professionnelle est ce que vous recherchez, alors le panel de conseillers expérimentés de Bonobology n'est qu'à un clic. 

Pointeurs clés

• Le divorce est le deuxième événement de vie le plus stressant. Vous devez y guérir avant de commencer à sortir avec après la divorce
• Ne pensez pas simplement parce qu'une relation n'a pas fonctionné, d'autres relations vont également échouer
• Vos enfants doivent être votre priorité. Ne les présentez pas à vos dates et ne les impliquez pas trop tôt dans votre vie de rencontres
• Ne te néglige pas. Pratiquez la conscience de soi, l'amour-propre et les soins personnels au-dessus de tout le reste

Un revers aussi grand qu'un divorce vous donne certainement une nouvelle perspective sur la vie, apportant son sillage la leçon importante de regarder la vue d'ensemble et de ne pas transpirer les petites choses. Vous pouvez prendre cet apprentissage pour faire un effort conscient pour être plus flexible dans une relation future ainsi que pour rechercher et donner un espace sans effort sans effort.

FAQ

Les statistiques montrent que la première relation après le divorce ne dure généralement pas longtemps. Les gens ont tendance à porter les bagages émotionnels de leur mariage précédent et à être également insécurisés dans une nouvelle relation après le divorce. Cela dit, cela diffère d'une personne à l'autre. Le divorce et les nouvelles relations sont difficiles à naviguer de toute façon. Si vous êtes en mesure de gérer vos bagages passés, aimez vraiment votre nouveau partenaire et que vous êtes prêt à faire l'effort dont votre nouvelle relation a besoin, les choses pourraient bien fonctionner pour vous.

Il n'y a rien de tel que «trop tôt pour être en relation après le divorce. Certains peuvent se sentir prêts à sauter dans une nouvelle relation en quelques mois tandis que d'autres peuvent prendre des années. Nous vous suggérons de prendre votre temps pour guérir et revenir à la scène des rencontres uniquement lorsque vous vous sentez prêt émotionnellement et mentalement.

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