Faire face en tant que mère célibataire

Dans cet article

• S'organiser
• Être la reine de la budgétisation
• Prendre du temps pour vous
• Créez votre réseau de support
• Trouvez vos boosters de confiance
• Ne vous comparez pas aux autres mamans

Êtes-vous face à la vie en tant que mère célibataire? Être une mère célibataire est un défi capital. Vous aurez l'impression d'avoir besoin d'être le soutien de famille, le Knee Kisser meurtri, l'expert des devoirs, l'organisateur du calendrier social et bien plus encore.

La parentalité est difficile - mais avec de bonnes stratégies pour faire face en tant que mère célibataire en place, vous pouvez la garder ensemble et être une mère célibataire fantastique pour vos enfants aussi.

Si vous êtes une mère célibataire, il est facile de se brûler et de submerger. Vous pourriez avoir des difficultés financièrement après le divorce ou toujours faire face à la mort de votre conjoint.

Si les défis d'être une mère célibataire arrivent sur vous, ne désespérez pas. Essayez certaines de ces stratégies d'adaptation monoparentale pour vous aider à passer les moments difficiles.

S'organiser

Comment faire face à être une mère célibataire? S'organiser.

Être désorganisé est l'ennemi de la sérénité! Si vous vous précipitez constamment pour trouver le bon morceau de papier ou chaque matin est une bataille pour localiser les chaussures de gym et les boîtes à lunch, il est temps de s'organiser plus.

Il existe une multitude de ressources en ligne sur l'organisation et les systèmes de productivité. Il n'y a pas deux ménages identiques, alors ce qui convient à quelqu'un d'autre ne vous conviendra pas nécessairement. L'astuce consiste à trouver un système qui fonctionne pour vous et votre enfant.

Au minimum, investissez dans un planificateur de jour ou utilisez une application téléphonique et tenez-le à jour.

Créez un système de classement pour tous ces morceaux de papier afin que vous puissiez poser votre main sur des documents importants chaque fois que vous en avez besoin. Se lier d'amitié avec des listes de tâches. Plus vous êtes organisé, plus l'adaptation est facile en tant que parent seul.

Être la reine de la budgétisation

Les finances des ménages sont une source clé de stress, en particulier pour les mères célibataires. La transition d'un ménage à deux revenus à être le seul soutien de famille est difficile, et vous pourriez bien vous sentir dépassé.

La budgétisation des mamans célibataires est nécessaire pour s'assurer qu'ils peuvent maintenir leur indépendance financière et s'occuper des besoins de leur enfant.

Savoir comment les problèmes financiers peuvent affecter la parentalité et établir un budget réaliste; Cela aidera à lutter contre de nombreux problèmes de maman célibataire et à vous garder sain d'esprit.

Soyez clair sur vos dépenses mensuelles et assurez-vous de leur réserver de l'argent. Mettez vos factures sur le automatique, vous ne risquez donc pas de dépasser.

Vous voudrez également passer en revue vos finances avec un peigne à dents fines et déterminer où vous pouvez réduire.

Il vaut mieux réduire quelques luxes et vivre confortablement, puis essayer de maintenir votre ancien style de vie et avoir à avoir du mal à rendre compte de chaque centime.

Prendre du temps pour vous

En tant que maman célibataire, il y a beaucoup de demandes sur votre temps. Avant longtemps, vous vous sentirez énuméré et surchargé, ce qui aura un impact négatif sur votre humeur, votre concentration, vos performances de travail, et plus encore.

Réduisez votre stress en prenant un temps régulier pour vous. Il peut être difficile pour les mères célibataires de le faire - cela peut être égoïste - mais vous ne pouvez vraiment pas verser d'une tasse vide.

Si vous voulez être la meilleure mère célibataire possible, vous devez parfois vous recharger.

Réserver un peu de temps par semaine pour faire quelque chose juste pour vous. Allez vous promener, faites vos ongles, regardez un film ou prenez du café avec un ami. Vous ferez tellement mieux.

Créez votre réseau de support

Être une mère célibataire n'a pas besoin de signifier faire cavalier seul. Le bon réseau de support fera un monde de différence.

Peu importe à quel point vous êtes occupé, ne laissez pas votre réseau - restez en contact avec les amis et la famille à qui vous avez confiance et vous savez que vous êtes là pour vous.

Construire votre réseau de soutien ne signifie pas seulement qu'avoir quelqu'un à qui parler. Cela signifie ne pas avoir peur de demander de l'aide si vous en avez besoin.

Si vous avez du mal à couvrir les tâches de baby-sitting ou à obtenir vos finances droites, tendre la main et demander de l'aide. Tournez-vous vers des personnes qui ont les compétences ou l'expertise dont vous avez besoin et laissez-les vous aider.

Trouvez vos boosters de confiance

Un petit coup de confiance peut faire toute la différence dans le monde. Avez-vous un haut ou une nuance de vernis à ongles préféré qui vous fait toujours vous sentir mieux? Creusez-le et portez-le plus souvent!

Être une mère célibataire peut épuiser. Si vous pouvez trouver des moyens de renforcer votre confiance, vous pourrez vous attaquer chaque jour avec plus d'énergie et vous sentir mieux. Félicitez-vous pour chaque réalisation, peu importe la taille.

Cherchez des choses qui vous aident au centre lorsque vous êtes en doute par doute. Que ce soit en train de prendre un bain moussant, de ce que votre chanson préférée ou de téléphoner à votre meilleur ami, connaissez les astuces qui fonctionnent pour vous et utilisez-les régulièrement.

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Ne vous comparez pas aux autres mamans

Il est trop facile de se comparer aux autres mamans célibataires, mais de cette façon réside le problème.

Rappelez-vous, quand il s'agit de la cour d'école ou de ce que vous voyez sur Facebook, tout le monde aime mettre son meilleur pied en avant.

Tout le monde souligne les bonnes parties et fait de son mieux pour sembler faire face à la maternité célibataire.

Mais dans les coulisses, tout le monde a de bons et de mauvais jours comme toi.

Chaque maman a des moments de doute, ou des moments où elle ne trouve pas les clés ou son enfant vient de renverser une sauce rouge sur son canapé de couleur pâle. Tu ne fais pas pire que quiconque.

Être une mère célibataire est difficile, mais vous pouvez le faire. Construisez un répertoire de compétences d'adaptation qui fonctionnent pour vous et facilitent la navigation de la hotte de maman célibataire, et n'oubliez pas de se tourner vers eux tous les jours.