Les difficultés de relation communes

Dans cet article

• Vous passez plus de temps à part que ensemble
• Manque de connexion les uns avec les autres
• Vos combats sont toujours à peu près les mêmes choses
• Vous ne pouvez pas supporter la famille de votre partenaire
• Votre partenaire a des vices que vous n'aimez pas
• Vos entraînements sexuels ne sont pas alignés

Même si Hollywood produit des films qui le font souvent paraître autrement, tous ceux qui sont dans une relation éprouve des difficultés relationnelles.

En d'autres termes, aucune relation n'est parfaite, avec le bel homme qui ramène des roses à la maison chaque semaine, est pleinement engagé dans toutes les tâches du ménage et se souvient toujours de l'anniversaire de votre mère.

Ce qui est intéressant, c'est qu'il y a des points de lutte communs dans toutes les relations; Des conflits que la plupart des couples rencontrent à différents moments du cycle de vie des relations.

Examinons quelles sont ces difficultés typiques et examinons quelques suggestions sur la façon de réparer les choses

Vous passez plus de temps à part que ensemble

Rappelez-vous les premiers jours de votre parade nuptiale, alors que vous n'aviez pas hâte de passer du temps avec votre bien-aimé, sacrifiant le temps que vous passiez pour vos amis, passe-temps et entraînements juste pour être avec votre béguin?

Bien sûr, ce comportement ne dure pas, ce qui est une bonne chose, mais maintenant vous vous trouvez à l'autre bout du spectre, passer plus de temps à part qu'avec votre partenaire.

Cela est peut-être dû à votre vie professionnelle, montez-vous l'échelle de l'entreprise?, ou peut-être que vous prenez un peu trop votre relation pour acquis.

Quelle que soit la raison, ne négligez pas l'importance du temps dédié ensemble.

Manque de connexion les uns avec les autres

Bien qu'il soit sain d'avoir vos propres passions, vous devez nourrir le lien de votre couple spécial en se taillant chaque semaine pour être en tête-à-tête. Cela peut être une soirée de rendez-vous, ou simplement travailler ensemble au gymnase, avec un joli sauna partagé par la suite, mais faites un effort concentré pour vous connecter intentionnellement au moins une fois par semaine si vous voulez éviter les difficultés relationnelles.

Vos combats sont toujours à peu près les mêmes choses

Vous et votre partenaire semblez revenir aux mêmes thèmes à chaque fois que vous discutez. Vous vivez une sérieuse lutte relationnelle sérieuse ici.

L'inégalité de qui fait ce qui autour de la maison, son désordre ou vous ne retirez jamais les cheveux de la douche; dont le tour est pour emmener les enfants au football, ou les habitudes d'achat en ligne de quelqu'un. Ce ne sont pas de grands litiges importants, mais ils se reproduisent encore et encore.

Comment arrêter ce cycle d'une lutte de relation vicieuse?

Il y a quelques solutions à cela. La première consiste à réaliser qu'aucune de ces choses n'est un gros problème, et à accepter que c'est ainsi que les choses sont.

Ces difficultés de relation valent-elles la peine d'être travaillées?

Si la réponse est oui, vous préférez nettoyer ces zones dans votre relation, alors prenez le temps de vous asseoir et de parler de la façon dont le problème est important pour vous et comment vous souhaitez que votre partenaire soit à bord avec la résolution.

Assurez-vous que la discussion se fait calmement, en évitant toute explosion émotionnelle.

Demandez-leur de suggérer un moyen d'atteindre la résolution des tâches ménagères, peut-être un graphique qui montre qui est responsable de ce que chaque semaine? Idem pour qui conduit les enfants à pratiquer le football et être ouvert à leurs idées, ou à tout le moins, reconnaissez leur contribution à la conversation.

Vous ne pouvez pas supporter la famille de votre partenaire

Que ce soit leurs parents, ou simplement un certain beau-frère, ne pas se sentir proche de vos beaux-parents est une plainte courante.

C'est une situation difficile car ce sont des gens avec lesquels vous êtes obligé d'interagir et donne lieu à plus de difficultés relationnelles.

Vous voulez que tout soit agréable pour le bien de votre partenaire, ainsi que les vôtres et vos enfants. C'est l'une de ces situations où vous voudrez peut-être prendre la haute route, agissant «comme si» tout allait bien.

Si votre beau-père est un raciste à haute voix, jaillissant des idéologies que vous trouvez odieux, vous pouvez dire tranquillement que vous respectez son opinion mais que vous n'êtes pas d'accord avec la mise en valeur «son opinion» et non «lui» - ne le faites pas personnel ou ignorer simplement ses diatribes.

Il y a aussi la possibilité de ne pas assister à des événements où la personne incriminée est présente.

Si vous pensez que les beaux-parents le trouvent constructif, une bonne diffusion honnête des griefs peut faire une différence, mais la conversation doit être gérée avec d'excellentes compétences d'écoute.

Demandez-vous s'ils sont capables de participer à ce type de discussion avant de le mettre en place. En tout cas, rendez-vous dans le fait que vous n'êtes pas seul.

Votre partenaire a des vices que vous n'aimez pas

Peut-être que votre partenaire a développé une dépendance à l'alcool ou à la drogue, ou qu'il passe chaque soir à jouer à World of Warcraft.

Peut-être qu'il a une dépendance porno qui a un impact sur votre vie sexuelle.

Quel que soit le vice, vous ressentez un ressentiment de l'espace qu'il prend dans votre relation. Y a-t-il une solution à cela? C'est une situation difficile, car lorsque quelqu'un est en proie à une dépendance, il considère rarement les choses comme problématiques jusqu'à ce qu'il atteigne le fond.

Vous devez prendre soin de vous.

Tout d'abord, résoudre le problème avec votre partenaire. Commencez doucement: «Vous semblez vraiment avoir beaucoup de plaisir à ces jeux vidéo que vous jouez tous les soirs. Mais je me sens négligé. Existe-t-il un moyen de comprendre comment me donner suffisamment d'attention et vous pouvez toujours vous livrer à votre passe-temps World of Warcraft?"

Pour une dépendance à l'alcool ou à la drogue, vous pouvez trouver beaucoup d'informations et de soutien avec des groupes tels que AA et NA et leurs réunions spéciales pour les familles touchées par la dépendance.

Vos entraînements sexuels ne sont pas alignés

Vous voulez plus de sexe que votre partenaire, et cela devient un vrai problème. Tous les couples passent par des déserts sexuels ou des moments où un partenaire ne le ressent pas.

Demandez-vous si ce n'est qu'une situation temporaire. Peut-être que votre partenaire est stressé au travail. Il y a peut-être un problème médical sous-jacent qui a un impact sur la libido, comme les antidépresseurs ou les médicaments contre la pression artérielle.

Le vieillissement peut avoir un effet sur la libido. Assurez-vous que vous regardez tous les deux la vue d'ensemble et que vous parliez de ce qui pourrait se passer avant de prendre des décisions qui changent la vie comme partir ou d'avoir une affaire.