Centrer votre mariage sur la relation et non le TDAH

Dans cet article

• Faisons une équipe
• Tu vas avoir besoin de plus
• Une explication, pas une excuse
• Le changement est critique et simple mais pas facile
• Trouvez votre peuple
• L'œil latéral
• La pomme et l'arbre
• Appréciez la balade

La parentalité est difficile. Le mariage peut être aussi.

Nous le savons surtout et ne nous attendons pas à ce que tout soit toujours des cupcakes et des roses. À quel point la parentalité peut être difficile si le TDAH est impliqué, peut être une surprise.

Le TDAH, avec sa réclamation pour l'attention, peut lentement se glisser vers le centre autour duquel votre mariage et votre famille tournent. Votre objectif d'un mariage sain et d'une famille heureuse dépend d'une orientation de relation utile et cohérente.

Le partenariat d'un mariage fort est au cœur de la prévention de la parentalité frustrée, épuisée et colérique, qui nous fait plus loin de nos deux idéaux. Si cela ressemble à un cycle de boule de neige de mauvaises nouvelles, vous avez raison.

La bonne nouvelle est que vous pouvez rester alerte et éviter ou inverser ce piège.

Faisons une équipe

Lorsque vous avez un gamin qui a (ou que vous soupçonnez) le TDAH et / ou les comportements difficiles, votre famille est affectée à bien des égards.

S'attendre et communiquer autour de ces questions est à la fois exigée et à l'appui de votre mariage. Nous n'allons pas guérir le TDAH (je souhaite qu'il y ait une solution simple) ni d'offrir beaucoup de conseils parentaux.

Au contraire, mon objectif est simplement de vous aider à anticiper les défis, à communiquer délibérément et à faire équipe; Philosophiquement, mentalement, émotionnellement et métaphysiquement (si je savais ce que cela signifiait vraiment) avec votre partenaire.

Cela maintient votre mariage en place au centre de votre famille et le permet d'être une source de force et de joie.

Tu vas avoir besoin de plus

À la base, le TDAH a tout simplement plus à gérer.

Je n'ai pas à vous dire que ça va être plus essayé de votre patience, prendre plus de temps, sans parler d'être plus fort, plus en désordre et nécessite beaucoup plus d'énergie. Les enfants atteints de TDAH ont besoin de plus de structure pour eux, tandis que en même temps plus de flexibilité et de compassion des adultes autour d'eux.

Leur dire de monter à l'étage, de se brosser les dents, de s'habiller et de mettre leurs chaussures (ou quoi que ce soit votre lutte actuelle) ne fonctionnera probablement pas aussi bien. Vous passerez beaucoup plus de temps à faire passer vos enfants à travers des tâches simples.

Vous devrez planifier, résoudre des problèmes, vous réveiller plus tôt, nettoyer (et tolérer) des dégâts plus choquants, et enseigner lentement et réapprovisionner diverses compétences; chaque jour.

C'est épuisant de la façon dont vous vous comprenez et peut être ridiculement frustrant selon la façon dont vous et votre partenaire comprenez pourquoi votre enfant est et ne fait pas ces choses.

Il est impératif que vous vous souteniez les uns les autres et que ce soit beaucoup plus difficile si vous ne partagez pas une compréhension similaire du TDAH. Ce point apparemment simple est super important et un défi important pour de nombreux couples.

Une explication, pas une excuse

Le TDAH est une différence cérébrale qui, dans certains contextes, est un handicap.

Enveloppez votre cerveau autour de ça. Ce n'est pas abandonner ou faire des excuses. Il est à comprendre que ces différences représentent des compétences retardées qui doivent être enseignées et adaptées. Le passage mental de Naughty vers l'apprentissage, réduit la frustration et nous rappelle que l'enseignement est ce dont il est nécessaire.

Le changement est critique et simple mais pas facile

Nous ne serions pas en colère contre un enfant malvoyant pour ne pas avoir vu le conseil d'administration, et nous ne pouvons pas non plus punir le TDAH. La motivation n'est pas ce qui manque, donc les graphiques des étoiles finissent par échouer.

Lorsqu'un parent s'accroche à l'idée commune que plus de «discipline» est nécessaire; Le genre de blâme qui fait du mal à un mariage suivra. Aussi simple que soit pour que une personne soit le «gestionnaire» des tenants et aboutissants du TDAH, cela n'est pas propice à être sur la même longueur.

Avoir les deux parents impliqués avec des médecins, des thérapeutes, des enseignants et des réunions de l'IEP va grandement vers cette compréhension partagée.

Parler, parler et parler un peu plus. Il y aura du chagrin et de la frustration ainsi que des succès. Lorsque vous êtes dans la même équipe, votre mariage sera un endroit sûr pour rentrer chez vous.

Fiet votre peuple

Chérir vos amis qui vous font rire, sont humbles et ont choisi de sortir de toute compétition parentale. Si vous ne les avez pas, (vous le faites probablement), trouvez des amis qui savent ce que c'est d'avoir des enfants qui ont du mal.

Gagner des cœurs et des esprits autour de vous est indéniablement important, mais il en va de même pour avoir une tribu qui l'obtient en un coup d'œil. Ils ont été là et sont là. Ils savent que les lieux sombres de votre cerveau vont, peuvent écouter et vous tirer en arrière, et ne vous jugeront pas pour la folie dont ils pourraient être témoins.

Parfois, tout ce que tu peux faire, c'est rire.

Votre mariage vous remerciera aussi car nous avons tous besoin de plus qu'une seule personne et les bons amis sont une belle chose.

L'œil latéral

Ne serait-ce pas génial si d'autres personnes (enseignants, famille, amis, la dame du parc, etc.) étaient favorables et compréhensifs? S'ils savaient cela amener votre enfant à l'école; (5 minutes de retard avec des cheveux débussés,) était héroïque.

Parfois, vous devrez simplement ignorer les commentaires des juges et passer devant les regards horrifiés. D'autres fois, vous devrez défendre. Lorsque votre mariage est solide et central, vous pouvez compatiraire, exécuter des interférences, et peut-être surtout; rire ensemble.

La pomme et l'arbre

Le TDAH a une composante génétique. Si votre enfant biologique a du TDAH, il y a de fortes chances que vous fassiez l'un de vous. De nombreux adultes auparavant fonctionnants constatent que la gestion de leurs enfants (surtout quand ils ont besoin de plus), pousse inconfortablement les faiblesses de leurs propres compétences organisationnelles.

Le TDAH adulte a également son propre ensemble de problèmes qui peuvent compliquer la parentalité et le mariage. C'est dans le meilleur intérêt de chacun si ce problème est exploré et soutenu.

Appréciez la balade

S'il vous plaît, n'oubliez pas, vous vous êtes marié pour partager et aimer votre vie ensemble. Ne laissez pas cela être enterré sous des plats sales et des batailles de devoirs. Faites les choses qui vous ont rassemblées souvent en couple. Oui, le TDAH ajoute des complications, mais que cette étincelle unique soit quelque chose à ravir et à encourager. Faites un point de vue d'apprécier la génialité de votre enfant tous les jours et de rechercher ces paramètres où ils brillent.

Appuyez sur vos clichés de patience et laissez votre mariage être la force qui vous fait rire, résoudre des problèmes de manière créative et profiter de la balade.