Petit ami accro aux jeux vidéo pourquoi il est, 16 panneaux et comment aider

Tout le monde aime parfois jouer à des jeux vidéo. Mais si votre petit ami est accro aux jeux vidéo, alors vous avez un problème très grave. Voici quoi faire.

Votre petit ami est-il accro aux jeux vidéo? Les jeux vidéo auront toujours une place spéciale dans le cœur d'un homme.

Mis à part le divertissement, il sert d'avenue à une stimulation intellectuelle, ainsi qu'à une évasion temporaire de la réalité où il peut agir comme une version alternative de lui-même: un héros avec une mission et un ensemble de compétences et de pouvoirs pour le faire.

C'est vrai, surtout pour la jeune génération où le boom du jeu vidéo a coïncidé avec leurs années de formation. Demandez à tout jeune homme adulte, et c'est sûr, ils auront toujours de bons souvenirs d'une vieille console de jeu rassemblant la poussière dans leur grenier.

Cependant, comme toute autre activité de divertissement, les jeux vidéo pourraient se détendre dans la dépendance s'ils sont sans contrôle. Et comme toute forme de dépendance, cela s'avérera nocif pour soi-même et les relations.

La dépendance aux jeux vidéo voient un énorme pic avec chaque nouvelle console publiée avec la «prochaine génération» la plus avancée de jeux vidéo.

Mais essayons d'être juste et essayons de ne pas les jeux vidéo de Lynch-Mob et l'industrie du jeu immédiatement. La gestion efficace de la dépendance aux jeux vidéo est une épreuve personnelle, et vous, en tant que autre significatif, pourriez jouer un rôle important pour aider votre partenaire à faire face à ce type de dépendance.

Notez que la dépendance aux jeux vidéo peut également affecter les femmes, mais selon les études, la proportion est déséquilibrée et se penche fortement sur le côté masculin de la population.

Partons du stéréotype GEEK GAMER-GEEK vivant au sous-sol et essayez de comprendre comment on peut gérer la dépendance aux jeux d'un partenaire. Cela pourrait affecter n'importe qui de tout âge.

Joueurs occasionnels vs. toxicomanes de jeu vidéo

Avant d'aller là-bas et de pénétrer dans sa grotte d'homme et de briser sa console, déterminez si votre petit ami est vraiment accro aux jeux vidéo ou l'apprécie simplement comme la personne normale.

Accusant immédiatement votre partenaire de la dépendance aux jeux vidéo sans plus d'informations sur la question ne pouvait aggraver les choses que pour vous deux.

Les joueurs étaient initialement classés comme des joueurs occasionnels ou des joueurs «hardcore». Mais avec la popularité et la disponibilité en masse des jeux vidéo et des plates-formes de jeu, trois catégories sont nées. Et ce sont:

1. Joueurs occasionnels

La plupart des gens qui apprécient les jeux vidéo entrent dans cette catégorie. Ce sont eux qui jouent à des jeux vidéo à l'occasion, et seulement pour soulager l'ennui ou tuer le temps.

Les jeux auxquels ils jouent sont généralement des types simples de résolution de puzzle, et ils sont généralement satisfaits des applications gratuites de leur smartphone ou de leur tablette. Dépenser des dollars en jeux? Certainement pas!

2. Joueurs passionnés

Ils sont le terrain d'entente dans la population de jeux. Les joueurs passionnés détiennent des jeux vidéo comme hobby principal et consacrent une partie de leur temps et de leurs ressources à l'achat d'appareils de jeu et de logiciels. 

Ils ont organisé une «soirée de jeu» une fois par semaine pour camper dans leur chambre pour jouer à des jeux vidéo par eux-mêmes ou avec d'autres joueurs passionnés. Des références aux jeux vidéo ont pu être entendues de temps en temps pendant les conversations, et bien sûr, il y a occasionnellement la «Journée des chemises de geek» pour eux.

3. Toxicomanes de jeu

Ces gens sont à l'extrémité de la courbe et ont tendance à être des joueurs extrêmes. Ils sont nés pour jouer à des jeux vidéo, et ils passent plus de 5 heures chaque jour s'effondrer devant leur console en faisant leur truc.

Toutes leurs ressources sont attribuées pour les jeux vidéo. Oubliez de nouveaux vêtements et de la nourriture, ce gars doit acheter les derniers versements et DLC pour sa Playstation 5.

Et pourquoi prendre la peine de sortir s'il peut se barricader dans le sous-sol? Les toxicomanes de jeu sont également inséparables de leurs jeux vidéo au point qu'ils affichent des ajustements de rage si vous les interrompez ou si une difficulté technique se produit avec la connexion Internet.

Pour résumer, les toxicomanes du jeu vidéo sacrifient tous les autres aspects de la vie juste pour soutenir leur dépendance. Les jeux vidéo consomment du temps et des ressources, et ce sont les drapeaux rouges pour déterminer si votre partenaire est un toxicomane de jeu. Comme mentionné, ils priorisent leur jeu avant tout.

Quelle est la différence?

Ainsi, un toxicomane préférerait jouer à sa PS4 plutôt que de passer du temps avec vous ou les enfants.

Ils sauteront même les repas * ou mangeront en jouant * et renonceront au sommeil, juste pour jouer aux jeux vidéo. En conséquence, leurs relations, leur carrière, leur école et leurs comptes bancaires sont horriblement affectés.

Pourquoi les gars deviennent dépendants des jeux vidéo?

Afin de vraiment comprendre pourquoi votre petit ami est accro aux jeux vidéo, regardons comment il est arrivé ici.

De nombreux experts conviennent que les joueurs de jeux vidéo les plus fréquents passent plus de 6 heures par semaine à jouer à des jeux avec d'autres personnes. Mais de nombreux autres joueurs signalent qu'ils passent au moins 10 à 15 heures par semaine en ligne. Et ce ne sont pas des toxicomanes extrêmes. 

Alors, qu'est-ce qui les fait passer tellement de temps à le faire?

Pour la plupart des jeux vidéo, l'expérience du jeu est comme une stimulation intense et droguée. Il illumine les centres de plaisir dans le cerveau exactement comme le fait un médicament. Par conséquent, les jeux sont littéralement presque comme prendre de la cocaïne ou de l'héroïne pour la plupart des gars.

Ensuite, il y a aussi le défi et l'excitation d'une quête ou d'un problème à résoudre. Ils essaient de sauver quelque chose ou de tuer quelqu'un. C'est très axé sur les objectifs, et ils sont aspirés dans le défi.

L'une des raisons à cela est que les humains ont encore des cerveaux primitifs, que nous vivons ou non dans la société moderne.

Les cerveaux masculins sont câblés pour être les chasseurs - tout comme dans les jours des hommes des cavernes. Donc, dans un sens étrange, les jeux vidéo leur permettent d'avoir cette sortie car évidemment, la plupart d'entre nous ne chassent plus les animaux pour notre nourriture.

Les jeux vidéo donnent également aux gars un sentiment de pouvoir et le sentiment d'être un héros.

Pensez à tous les films de super-héros que nous avons. Superman, Batman, Spiderman et tous ces héros sont très machos, et les gars aspirent à être comme ça. Même les personnages de James Bond suscitent les mêmes sentiments que les jeux vidéo.

Enfin, les jeux vidéo donnent aux gars une vie alternative - pas seulement celle de leur monde réel. Ils peuvent «devenir quelqu'un d'autre» et cesser d'être eux-mêmes pendant un certain temps. Donc, dans un sens, c'est une forme d'évasion pour eux. Ils peuvent échapper à leur vie normale et quotidienne.

Comment les jeux vidéo affectent la vie sociale des toxicomanes

En plus de cela, de nombreux toxicomanes de jeux vidéo mènent leur vie sociale à travers les jeux. Cela signifie qu'ils se connectent rarement avec des amis dans la vraie vie.

Leur succès, les amis et l'excitation qu'ils trouvent dans cette réalité alternative ont conduit à une isolation sociale accrue. Tout le reste de leur vie devient moins prioritaire parce que les jeux vidéo sont numéro un dans leur vie.

Les toxicomanes de jeux vidéo sont également le genre de personnes qui recherchent ces communautés vidéo pour l'amitié et l'appartenance. Ils pourraient même se sentir plus un sentiment d'obligation envers le groupe de jeux vidéo que leurs vrais proches.

Des choses comme celle-ci sont des signes d'avertissement certain de la dépendance au jeu. Ils pourraient même éprouver une dépression et une anxiété lorsqu'ils sont loin du jeu.

Tout comme avec n'importe quel toxicomane, les toxicomanes du jeu vidéo pourraient mentir et cacher le temps qu'ils passent en ligne. C'est presque comme un alcoolique cachant leur whisky à différents endroits pour le cacher à leur conjoint.

Signes de la dépendance aux jeux vidéo

Les dépendances se présentent dans toutes sortes de formes et de tailles. De l'alcool et des drogues aux achats et aux jeux, une dépendance est toujours une dépendance. Alors, quels sont certains des signes de la dépendance aux jeux vidéo que vous devriez surveiller?

1. Penser ou parler de jeu la plupart du temps

Si vous pensez que votre petit ami est accro aux jeux vidéo, alors il est certainement si c'est tout ce dont il peut parler ou penser.

Peut-être que vous abordez d'autres sujets pour parler, mais il vous ignore ou est très désintéressé d'entendre parler de quoi que ce soit d'autre.

2. Se sentir anxieux ou mauvais quand ils ne peuvent pas jouer

Le sentiment d'être anxieux ou grincheux s'il ne joue pas à des jeux vidéo est un autre signe que votre petit ami est un toxicomane.

Tout comme lorsqu'un toxicomane n'a pas sa prochaine solution, il semble le même. C'est comme s'il traversait des retraits.

3. Besoin de plus de temps à jouer pour se sentir bien

Votre petit ami semble avoir besoin de plus de temps à jouer, sinon il passe par ces «retraits.«Tout comme les gens développent une tolérance élevée pour l'alcool et les drogues - et ont besoin de plus pour obtenir le même niveau - c'est la même chose pour la dépendance aux jeux vidéo.

4. Ne peut pas arrêter - même s'ils pensent qu'ils peuvent

Il ne pense pas qu'il a un problème et pense qu'il peut arrêter de jouer à tout moment. Mais ses actions disent certainement le contraire parce qu'il ne peut clairement pas arrêter.

5. Problèmes à l'école, au travail ou dans les relations à cause du jeu

Si vous voyez qu'il manque du travail * ou d'être licencié *, de mauvaises notes à l'école, ou que ses relations souffrent, alors c'est un signe certain que sa dépendance au jeu vidéo est allée trop loin. Il ne peut plus fonctionner comme une personne normale.

Comment traiter lorsque votre petit ami est accro aux jeux vidéo

Encore une fois, la solution ne briss pas sa console en bits ou annule son abonnement World of Warcraft. Comme pour la plupart des problèmes relationnels, la solution réside dans la communication, la patience et les techniques pour le sevrer de sa dépendance au jeu vidéo.

1. Parler

La première étape pour résoudre le problème est de lui faire connaître vos sentiments. Définissez un temps pour que vous parliez et dites-lui que c'est de la plus grande importance pour votre relation.

Essayez d'être calme autant que possible et que vous ne soyez pas trop lancin.

Faites en sorte que vous n'êtes pas contre ses jeux vidéo et que votre principale préoccupation est du peu de temps qu'il passe avec vous et votre relation. Jouez un peu avec vos mots et ne contracez pas son passe-temps.

Il est également important d'expliquer votre point de manière approfondie. Énumérer les cas de la façon dont sa dépendance se manifeste, comme la façon dont il a oublié votre anniversaire, un dîner ou le fait qu'il devait prendre les enfants à l'école.

Soyez objectif mais ferme, afin qu'il réalise que vous avez certainement un point dans ce que vous dites.

2. Le sevrer de son contrôleur

Tu ferais mieux de faire ça en pas de bébé. Cacher ses jeux, les jeter ou les détruire ne sont pas de bonnes idées, même en dernier recours. Remplacez son temps de jeu par quelque chose que vous apprécierez tous les deux.

Par exemple, s'il est vraiment dans Assassin's Creed, Vous voudrez peut-être le présenter à une course gratuite réelle. Ou s'il est le type de jeu de tireur à la première personne, vous pouvez essayer le tag laser, le paintball ou Airsoft.

Non seulement vous passerez du temps ensemble, mais vous aurez également la possibilité de sortir votre partenaire de sa salle de jeu, tout en lui permettant de perdre le poids qu'il a gagné toute la journée. Choisissez une activité qui simule son jeu, mais à un niveau réel.

Le but est de lui faire réaliser que passer du temps avec vous est mieux que de se souder au canapé toute la journée à jouer à des jeux vidéo.

3. Conclure un accord mutuellement bénératif

Tuer l'habitude ne se produit pas du jour au lendemain, et vous ne pouvez pas lui demander d'aller à la dinde froide sur ses jeux vidéo. Essayez de trouver un accord où les deux parties seront satisfaites. Définissez un calendrier pour ses jeux et pour votre relation.

Peut-être que vous pouvez lui permettre une soirée de jeu où il peut jouer à ses jeux vidéo sans être dérangés, et pour le reste du week-end, il est tout à vous.

Cela serait facilement accepté car il est juste et raisonnable pour vous deux. Une fois que vous avez établi le calendrier et qu'il est à l'aise avec lui, poussez la frontière petit à petit jusqu'à ce qu'il devienne un joueur passionné au lieu d'un toxicomane de jeu.

4. Ne le rejoignez jamais dans son passe-temps

Certains documents d'auto-assistance suggèrent que si vous le rejoignez pour jouer à des jeux vidéo, le problème serait résolu. Au contraire, c'est que vous succombez au problème, et vous ne renforcerez que son habitude.

Ignorer le problème n'aiderait pas non plus. Encore une fois, l'objectif principal est de le faire se concentrer davantage sur la relation et vos activités en couple ou en famille plutôt que sur ses jeux vidéo.

5. Trouver des dates de surprise

La première chose que vous devez faire est de prendre note de son programme de jeu. Habituellement, cela se produit la nuit, donc personne ne sera là pour le déranger. Essayez de perturber sa routine en provenant des dates non conventionnelles.

Une fois que vous remarquez qu'il est sur le point de se retirer dans sa grotte d'homme, demandez-lui de sortir pour une balade nocturne ou un verre au bar. Ou si vous n'êtes pas du type de consommation d'alcool, sortez pour obtenir des collations ou des plats à emporter.

Cela brisera sa routine pendant que vous découvrez une nouvelle activité simple que vous pourriez tous les deux profiter.

Mesures drastiques lorsque votre petit ami est accro aux jeux vidéo

Si les conseils ci-dessus ne font rien, il est peut-être temps de faire ressortir les gros canons.

6. Le séduire

En utilisant la même formule que la suggestion n ° 5, une fois que vous voyez qu'il est sur le point de commencer à jouer à des jeux vidéo, à le surprendre en faisant irruption dans sa grotte d'homme portant votre lingerie la plus sexy, ou si vous êtes assez audacieux, rien du tout.

Éloignez-le de la grotte redoutée et envoyez-le dans un paradis qu'aucun poussin tekken avec sabote ne pouvait fournir. Cependant, n'utilisez que avec parcimonie, car il perd sa puissance avec une utilisation fréquente.

Cette tactique est un conditionnement classique où vous renforcez le lien avec vous plutôt que de jouer à des jeux vidéo.

7. Faire une frappe sexuelle

Contrairement à l'élément précédent, si sa dépendance persiste, continuez une frappe sexuelle. L'idée n'est pas de le priver indéfiniment, mais de le punir en retenant le sexe s'il brisait votre horaire convenu ou une autre corvée qu'il a oublié de faire à cause des jeux vidéo.

Aller Lysistrata devrait également être utilisé avec parcimonie et de manière décisive. Boycotter le sexe quand il est à son plus excité, sinon, il reviendra dans le confort de sa console.

8. Demander de l'aide professionnelle

Croyez-le ou non, il existe des conseillers professionnels de mariage et de relation qui se spécialisent dans les problèmes relationnels liés aux jeux vidéo.

Si le problème est trop difficile à gérer pour vous ou si vous avez épuisé toutes vos options, nous vous suggérons de prendre les conseils d'un professionnel pour aborder sa dépendance à sa vidéo.

Ce type de service vous coûterait du temps et de l'argent, mais si vous êtes vraiment déterminé à bien régler les choses, pourquoi ne pas essayer?

Bien que les jeux vidéo soient généralement inoffensifs, la dépendance aux jeux vidéo pourrait poser un gros problème s'il n'est pas abordé correctement. La réponse au problème du jeu vidéo de votre gars est de construire votre relation sur l'expérience mutuelle afin de trouver des activités où vous pouvez tous les deux partager le plaisir.