Body Homing après la gain de poids - être un mari favorable

La prise de poids après la grossesse est quelque chose que toutes les femmes ont du mal. La honte du corps qui a du mal à prendre du poids est probablement la pire chose que vous puissiez faire à quelqu'un qui a du mal et qui se sent peu sûr.

Le gain de poids après la grossesse est quelque chose que les femmes ne peuvent pas contrôler. Ce dont ils ont besoin pour le moment, c'est l'amour, l'amitié et un mari de soutien. Soyez là pour vos épouses au lieu de les faire honte ou d'élever constamment le sujet de la façon dont ils étaient autrefois si en forme!

Le poids de la grossesse est souvent difficile à perdre

Table des matières

• Le poids de la grossesse est souvent difficile à perdre
  • Conseils pour soutenir votre femme contre la honte corporelle
  • 1. Dites-leur que ce n'est pas personnel
  • 2. Lui donner toutes les assurances
  • 3. Être patient
  • 4. L'aider à devenir en bonne santé
  • 5. Donnez-lui votre temps et votre appréciation
  • 6. L'apprécier
  • 7. La défense
  • 8. Le poids corporel n'est pas ce qui la rend
  • 9. Donner sa force
  • dix. Préparez-vous à l'inévitable
  • 11. Comprendre sa relation avec son corps
  • 12. Maintenez votre vie sexuelle

La perte de poids post-partum est une cause de grande lutte pour la plupart des femmes. En raison de l'allaitement, ils peuvent ne pas pouvoir entrer dans un régime de régime. Il y a aussi beaucoup de honte corporelle à cette époque. Lorsque les vieux vêtements ne correspondent plus, la plupart des femmes se sentent bouleversées, malgré la chance d'avoir une toute nouvelle garde-robe.

Les femmes marchent quotidiennement sur les échelles de pesée et essaient des vêtements avant la grossesse. Avec le stress de la nouvelle maternité, il y a beaucoup d'anxiété de prise de poids, ce qui peut conduire la plupart des femmes à des jours dépressifs.

Les interactions de honte corporelle n'ont pas toujours à se terminer avec la victime se sentant complète inutile et un échec total. Il y a beaucoup de conseils qui peuvent être utilisés pour résister mentalement à la honte.

Un mari de soutien est très crucial à ces moments où elle est honteuse du corps.

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Conseils pour soutenir votre femme contre la honte corporelle

Si vous souhaitez soutenir votre partenaire en ce moment où elle a probablement des difficultés avec la honte des graisses et la honte corporelle, suivez les conseils mentionnés ci-dessous.

1. Dites-leur que ce n'est pas personnel

Tout d'abord, faites comprendre à votre conjoint que ce n'est pas personnellement à son sujet, mais la préconception que les gens ont sur la figure féminine. Dites-lui de ne pas le prendre à cœur, même si l'intention de l'autre personne était de la blesser. Dis-lui que tu t'en fassent ensemble.

2. Lui donner toutes les assurances

Soyez très attentionné et aimant envers elle, car c'est le moment où elle se sent physiquement inefficace et sans attrait. Si tu lui ai donné de faux compliments, elle peut les voir à travers eux.

Continuez à la rassurer que vous l'aimez pour toutes les choses qu'elle fait pendant sa maternité. Dites-lui peu importe à quel point elle a grandi pendant sa grossesse, et peu importe tous les commentaires qu'elle reçoit sur son gain de poids post-partum, vous l'aimez toujours du fond de votre cœur. Rendre votre femme heureuse.

3. Être patient

N'oubliez pas que c'est le moment de sa vie qu'elle sera excessive sur tous les problèmes; Par conséquent, tout ce que vous faites et dire lui ferait du mal encore plus que la normale. Alors soyez patient avec elle et soyez un mari de soutien. Écoutez-la quand elle parle de ses préoccupations corporelles et de sa lutte contre la perte de poids post-partum.

4. L'aider à devenir en bonne santé

Aidez-la à développer un plan réalisable pour revenir à son moi sain, en incorporant l'exercice et un régime de régime. Soutenez-la et faites partie de son plan. Ne la rendez pas à l'apitoiement sur soi; Assurez-vous que c'est une phase temporaire et elle peut très bientôt travailler vers un auto sain et en forme.

5. Donnez-lui votre temps et votre appréciation

Passez plus de temps avec elle, car à ce moment si vous la laissez seule et que vous sortez avec des amis, elle pense que vous l'évitez, car elle n'est plus attirante pour vous. Cela la bouleversera encore plus. D'ailleurs, elle a besoin d'aide avec l'enfant et vous devez également créer des liens avec l'enfant.

6. L'apprécier

Appréciez l'excellent travail qu'elle fait en tant que nouvelle mère. Il est très important pour elle que vous sachiez qu'elle s'est étirée et fait mal juste pour amener l'enfant dans ce monde. Ne prenez pas pour acquis que toutes les femmes le font, donc elle peut aussi. La faire se sentir spéciale dans sa peau.

7. La défense

Quand quelqu'un fait honte à votre femme, se lèvez-vous et soutient votre femme en public, peu importe qui est la grosse honte. Parler comme un et assurer que vous êtes toujours vraiment attiré par elle.

Si vous la défendez, elle saura qu'elle est aimée et que le gain de poids après la grossesse ne vous dérange pas.

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8. Le poids corporel n'est pas ce qui la rend

Détourner son attention de son moi physique. Assurez-vous qu'elle ne se fait pas honte au corps et se dépréciant de l'auto-dépréciation. Elle vient d'apporter une nouvelle vie dans ce monde, le moins que vous puissiez faire est d'être un mari de soutien à travers son parcours de perte de poids post-partum.

9. Donner sa force

Dites-lui d'être fort pour résister à la honte des commentaires des autres. Ce n'est peut-être pas une bonne idée de se lancer dans les combats verbaux, mais il est toujours bon de se défendre quand les autres vous font honte.

Mais pour ça, elle doit être amoureuse de son corps. L'aider à travailler sur son estime de soi afin qu'elle soit confiante en public. Votre soutien est particulièrement nécessaire après tout le gain de poids et les commentaires de la honte corporelle que la société l'a mise à travers.

dix. Préparez-vous à l'inévitable

Tous les corps ne sont pas créés de la même manière et ne sont pas les mêmes; Par conséquent, la honte corporelle variera également d'une situation à l'autre. Laissez-la se préparer à divers degrés de honte.

Ne parvenez pas à sucre la situation, mais ne vous déprécisez pas non plus. C'est une situation fragile, et vous devez guider votre femme à travers cette période mentale difficile.

11. Comprendre sa relation avec son corps

Votre femme aurait pu souffrir d'une mauvaise image corporelle depuis l'enfance. Il est donc essentiel de comprendre le passé et de gérer cela également. Si elle a toujours eu du mal avec son image corporelle, la prise de poids après la grossesse ne fait certainement aucun bien à sa santé mentale.

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12. Maintenez votre vie sexuelle

Plus important encore, avoir des relations sexuelles normales après la grossesse selon les conseils du médecin. Elle gagnera sa confiance si vous la traitez comme vous l'avez fait avant de mettre du poids.

Gérer cette situation délicate avec tact. Conversations ouvertes sur l'image corporelle. Vous ne pouvez pas complètement l'aider à faire face à ses défis de honte corporelle, mais vous pouvez continuer à l'aimer inconditionnellement tout au long de la phase car elle le gère.

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