Causes d'attachement évitantes et comment cela affecte les relations

Nos réponses et notre nature à l'intimité, à l'amour et aux relations sont souvent un produit de tendances que nous avons développées dans la petite enfance. Ainsi, aussi paradoxal que cela puisse paraître, l'attachement évitant est un tour du développement qui a probablement commencé à favoriser à un jeune âge sans s'en rendre compte. 

Si vous êtes un romantique Sappy, ayez un personnage «homme d'acier» lorsqu'une rupture vous frappe ou que vous devenez nerveux à propos de l'idée de sortir complètement - cela a probablement plus à voir avec votre enfance que vous ne le pensez. Peut-être que vous fuyez toujours des relations parce que vous n'avez jamais rencontré un bon tout en grandissant. Ou vous êtes un romantique sans espoir parce que vous avez passé trop de temps à regarder des romans avec votre mère après la pratique du football. 

Cela dit, d'une manière similaire, on développe des styles d'attachement aux personnes en fonction des indices de leurs années de formation. L'attachement évitant est l'un d'eux. Même les thérapeutes s'enfoncent souvent dans la compréhension des styles d'attachement des individus lorsqu'ils traitent avec des couples pendant les conseils pour découvrir à juste titre ce qui fait d'eux la façon dont ils sont. Mais quel est ce style d'attachement exactement et pourquoi diable cela semble si effrayant? Découvrons-le. 

Styles d'attachement de la relation 

Table des matières

• Styles d'attachement de la relation 
  • Attachement évitant 
  • Attachement évitant effrayant 
  • Attachement anxieux 
  • Attachement sécurisé 
• Causes de style d'attachement évitant 
• Signes d'attachement évitant
  • 1. Ils ne savent pas aimer 
  • 2. Ils peuvent souffler chaud et souffler froid 
  • 3. Une personne avec une attachement évitante dédaigneuse pourrait penser que vous êtes collant 
  • 4. Ils ne sont pas doués pour résoudre les conflits 
  • 5. Les personnes ayant une attachement évitante ont des problèmes de confiance massifs 
  • 6. Il leur faut un certain temps pour reconnaître une relation à long terme
  • 7. Même en une relation sérieuse avec un attachement évitant, ils ne vous demanderont jamais de l'aide 
  • 8. Leur indépendance brille toujours à travers 
• Prévention et traitement du style d'attachement évitant
• FAQ

Des styles d'attachement des relations ont été développés sur la base de la compréhension de la façon dont un enfant réagit à ses soignants.  De nombreuses études sur les styles d'attachement ont été basées sur la réponse principale d'un enfant à leurs parents. Ainsi, notre nature envers les autres est un sous-produit massif de notre relation avec nos parents.

En fait, il y a des résultats directs d'attachement dans nos activités de la vie quotidienne. Nous avons maintenant quatre styles d'attachement sur lesquels nous pouvons baser nos tendances. Le style d'attachement évitant n'est que l'un des quatre styles d'attachement. Les autres sont sûrs, anxieux et effrayants. 

Attachement évitant 

Quelqu'un avec l'attachement évitant choisit la liberté plutôt que l'amour et les relations tous les jours. Ils n'ont pas envie d'être trop proche de quiconque et se méfie de dépendre des autres. Ils peuvent sembler heureux de l'extérieur, apparemment apparaissant comme s'ils étaient nés pour être célibataires, mais en réalité, ils sont terrifiés à l'intérieur. 

Attachement évitant effrayant 

L'attachement évitant effrayant rend un peu sûr et peur d'être aimé. Ils ne répondent pas bien aux expressions d'affection et se sentent menacés assez rapidement. Ayant peur d'être blessé, il ne leur prend pas trop de temps pour entendre des alarmes et courir dans l'autre sens. 

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Attachement anxieux 

Les personnes ayant un attachement anxieux trop réfléchissent à leurs relations, mais au plus profond, ils ont un désir beaucoup plus fort d'être proche d'un partenaire. Ils veulent s'accrocher à quelqu'un autant qu'il peut. Cependant, ils ont tout aussi peur d'être abandonnés que ceux qui ont un attachement évident effrayant. 

Attachement sécurisé 

L'attachement sécurisé est le lot le plus trié, celui qui jouit de son indépendance et de son autonomie dans les relations. Tout en conservant leur individualité, ils sont toujours en mesure de créer des connexions durables et de montrer aucun signe d'être des phobes d'engagement. 

Causes de style d'attachement évitant 

Les parents sont le point central pour déterminer comment les styles d'attachement poussent chez une personne. Aimer quelqu'un avec un attachement évitant peut être légèrement sombre, car une personne avec ce style d'attachement n'avait pas les exigences de base de l'éducation et des soins dont ils avaient besoin dans l'enfance. 

Lorsqu'un fournisseur ne répond pas, une figure parentale imprudente, absente ou négligente - un enfant peut commencer à montrer des signes d'attachement évitant. Cela provoque une profonde anxiété et une tristesse en eux, ce qui les oblige encore à compter sur eux-mêmes. À l'ère d'aujourd'hui, environ 30% des personnes présentent des modèles d'attachement évitants dans la vie quotidienne. Voici quelques activités que les parents peuvent faire sciemment ou inconsciemment pour déclencher l'attachement évitant à l'âge adulte de leur enfant plus tard. 

• Négligence: Cela peut commencer par quelque chose d'aussi simple que de ne pas demander à son enfant de leur journée pour les laisser seuls pendant eux-mêmes pendant des heures
• Ne pas prendre les problèmes de l'enfant au sérieux: Leur demander de «grandir» ou de développer une maturité est l'une des plus grandes erreurs parentales. Au lieu de leur enseigner une manière constructive de faire face à leurs problèmes, le parent repousse toute préoccupation
• Sans tenir compte des besoins nutritionnels et médicaux: N'ayant aucune préoccupation concernant la santé physique d'un enfant en termes de régime ou ignorer ses maux physiques
• Manque d'éloges: Ne pas admirer les réalisations d'un enfant ou les encourager suffisamment peut le faire sentir qu'ils ne sont pas assez bons. Valider les enfants est essentiel pour les faire se sentir en sécurité
• Retenir l'affection physique: L'affection physique contribue grandement à faire en sorte qu'un enfant se sente en sécurité et pris en charge. Lorsqu'un parent retient ce dernier comme des câlins, des baisers ou des câlins - l'enfant peut montrer des symptômes d'attachement évitant

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Signes d'attachement évitant

Également connu sous le nom de style évitant «sans sécurité», sortir avec quelqu'un avec un attachement évitant peut rapidement faire des ravages sur votre relation. Leur mystère, leurs murs et leur refus de romantiser les choses peuvent rapidement devenir angoissants pour l'autre personne. Même s'ils sont attrayants et charmants à toutes leurs dates, semblent prêts pour une relation et sont également dignes et fidèles - ils pourraient toujours ne pas vous offrir la sécurité dont vous avez besoin dans une relation durable. 

Puisqu'ils n'ont jamais connu le cocon de réconfort que l'on fait en une relation saine, ils ne savent tout simplement pas comment le donner à quelqu'un d'autre. Vous pouvez être amoureux et vous voudrez peut-être les appeler à la maison. Mais quand vous sonnez la cloche et attendez sur le porche, c'est comme si personne n'ouvre la porte.

 Pour quelqu'un qui a grandi avec ces problèmes de longue date, qui se manifestent plus tard comme des problèmes d'attachement évitants, la gestion d'une relation est également difficile pour lui aussi. Maintenant, si vous sortez avec quelqu'un avec ce style d'attachement relationnel, lisez ci-dessous.  Voici quelques façons dont une relation d'attachement évitante fonctionne. 

1. Ils ne savent pas aimer 

Ne soyez pas dupe par leurs witticismes et leurs charmes. Leur extérieur robuste n'est guère le reflet de leur intérieur vide. Ils peuvent sembler se porter exceptionnellement bien, mais seulement parce qu'ils ont dû maîtriser l'art de l'auto-dépendance à un très jeune âge. Cela les a rendus plus difficiles que vous ne pouvez l'imaginer, mais à l'intérieur, ils ont peur d'être blessés tout le temps. 

Donc, quand on les sortira, on peut avoir l'impression d'avoir soudainement trop de barrières. De la façon dont ils tournent leur regard à la façon dont ils ne révèlent jamais rien sur eux-mêmes, il pourrait sembler gênant de les traiter. Puisqu'ils ne savent pas comment être pris en charge, ils n'ont jamais appris à le faire eux-mêmes. 

2. Ils peuvent souffler chaud et souffler froid 

Une minute, ils semblent que leur objectif est sur vous et le prochain, ils sont partis et ont commencé à discuter avec un vieil ami. Ce n'est pas parce qu'ils sont terribles pour montrer de l'affection que leur cœur est un vase vide. Ils aiment profondément et leurs peurs ne retirent pas l'honnêteté dans leurs émotions, mais il peut être facile de les mal comprendre. 

Quand ils sont dans une relation sérieuse, leurs modèles peuvent souvent être confus et même ennuyeux parfois. Ils veulent probablement passer chaque moment d'éveil avec, vous mais vous hésiteront soudainement et commenceront à laver vigoureusement la vaisselle au moment où vous leur posez une question personnelle. 

3. Une personne avec une attachement évitante dédaigneuse pourrait penser que vous êtes collant 

Nous disons dédaigneux parce que nous le pensons vraiment. Répondre à l'affection n'a jamais été leur fort ou même quelque chose dont ils jouissent d'ailleurs. Donc, quand vous le leur donnez, leur réflexe naturel est probablement de le jeter. Cela ne vient pas du manque d'amour, mais plutôt de l'espace de ne pas savoir quoi faire. Vous devez vous rappeler que vous avez affaire à quelqu'un qui a grandi avec une impulsion pour fuir. 

Ainsi, des choses comme PDA, de doux baisers sur le front, entrelacant les doigts lorsqu'ils se tiennent la main, ce ne sont tout simplement pas leur costume fort. Au fil du temps, ils peuvent apprendre leur importance et apprécier le sentiment flou d'intimité, mais vous pouvez vous attendre à ce qu'ils agissent surpris si vous les encourez pour un baiser au milieu du centre commercial. 

4. Ils ne sont pas doués pour résoudre les conflits 

La résolution des conflits prend du travail et n'est pas une simple brûlure qui nécessite une pommade de nuit. Il a besoin d'attention, de soins et d'amour - des choses que les gens avec l'attachement évitant sont à l'écoute de bloquer. C'est pourquoi, lorsque vous commencez à appuyer sur une préoccupation qui vous dérange, vos plaintes pourraient être inconnues. 

Ce n'est pas qu'ils ne vous respectent pas, mais ils sont tout simplement incapables de voir le problème. Vous pourriez dire des choses comme: «Vous avez été si distant toute la semaine - vous ne m'avez jamais appelé une fois!", Et ils ne sauront tout simplement pas comment répondre. La sentimentalité ne leur vient pas aussi naturellement, alors attendez-vous à les trouver abasourdi lorsque vous soulevez ces préoccupations. 

5. Les personnes ayant une attachement évitante ont des problèmes de confiance massifs 

Et ils se révèlent de différentes manières. Votre partenaire peut éventuellement succomber à vous faire confiance parce que c'est ce qu'il faut pour être dans une bonne relation. Choisir une relation tout en ayant des problèmes d'attachement évitants est en soi, une grosse affaire et prend une confiance décente de leur côté. Mais dans d'autres cas, ne vous attendez pas à ce qu'ils se réchauffent aux gens aussi facilement qu'ils l'ont fait avec vous. 

Leurs déceptions d'enfance leur ont fait se sentir sans défense et sans défense. Leurs principaux dispensateurs de soins ont échoué toutes leurs attentes. Ainsi, leur extérieur dur s'affronte visiblement car ils sont à jamais troublés par l'idée de se blesser à nouveau. 

6. Il leur faut un certain temps pour reconnaître une relation à long terme

Parce que leur relation déclenche en est tellement, trouver des raisons de laisser une relation leur vient facilement. En fait, ils recherchent probablement toujours plus de raisons de partir que de rester. Avec un attachement évitant, il est difficile de pratiquer l'engagement, car dans un engagement, vous devez tout donner. 

C'est pourquoi. Ils préfèrent les personnes qui peuvent maintenir une distance émotionnelle et rester indépendante par eux-mêmes. 

7. Même en une relation sérieuse avec un attachement évitant, ils ne vous demanderont jamais de l'aide 

Le fondement même des relations est de trouver quelqu'un qui peut tenir un parapluie pour vous sous la pluie. Ainsi, quand on a grandi près de quelqu'un d'autre et que vous deux êtes en effet à l'aube d'une relation sérieuse, vous espérez qu'ils vous contacteront les jours, Melancholy les frappe.

Mais ils ne le feront pas. Ils ont toujours essuyé leurs larmes par eux-mêmes et n'ont pas besoin que vous leur donniez une boîte de tissus. Donc, vous pourriez combattre les dents et les ongles pour essayer de briser leurs murs, espérons qu'ils vous montrent un côté que vous n'avez jamais vu auparavant - mais cette lutte sera longue et difficile. 

8. Leur indépendance brille toujours à travers 

Et parfois de très belles manières. Pas seulement sur le lieu de travail ou dans leur vie de rencontres. Mais vous le verrez dans chaque centimètre de leur être, à quel point ils sont autonomes. Ils ne se font pas de chair de poule dans l'obscurité, car ils se sont mis à l'aise dedans. Ils n'ont pas non plus peur d'être piqués par des épines, car ils sont si aptes à bandage. 

De la façon dont ils sont occupés dans leurs propres têtes tout en préparant une tasse de café à la façon dont ils traitent les crises au travail, vous sortez en effet avec une femme ou un homme indépendant lorsque vous êtes dans une relation d'attachement évitante. 

Prévention et traitement du style d'attachement évitant

Étant donné que le style d'attachement évitant se développe depuis l'enfance, sa prévention doit également être retracée. Ce style d'attachement doit faire principalement avec sa relation avec ses parents. Ils ne sont que la façon d'empêcher son enfant de développer cela, c'est en étant un parent inquiet et attentionné pour eux.

Si un parent est sensible aux besoins de son enfant, lui permet de ressentir le spectre complet des émotions et se soucie de son enfant, cela peut être suffisant pour la prévention de ce style d'attachement. Au lieu de réprimander ou de réprimander trop l'enfant, le parent devrait envisager de les nourrir avec des mots aimables et une compréhension. Sinon, il est possible que l'enfant ait des parents toxiques et développera sans aucun doute des mécanismes d'adaptation malsains à l'avenir.

De plus, la seule façon de vraiment reconnaître avoir ce style d'attachement est d'approcher un conseiller ou un thérapeute et de prendre ses conseils sur le même. Avec leur expertise, on peut savoir exactement d'où vient le problème et comment surmonter cela afin d'améliorer les relations futures. Heureusement pour vous, Bonobology a un panel de conseillers qualifiés qui ne sont tous qu'un clic.

Alors voilà. C'est ce que c'est que - aimer quelqu'un avec un attachement évitant. Nous ne pouvons pas choisir pour qui nous tombons, mais nous pouvons choisir de mieux les comprendre pour les aimer de la bonne façon. Cela peut sembler difficile à faire et presque comme un très mauvais pari. 

Mais comme vous ne pouvez pas vraiment détourner l'amour comme ça, vous pouvez au moins le rendre un peu meilleur. 

FAQ

Un évitant ne montre pas l'amour de la manière dominante. Vous les verrez être extrêmement indépendants et avoir peur de l'engagement. Ils peuvent vous aimer, mais ne l'exprimeront pas bien car ils ne parlent pas beaucoup de leurs sentiments.

Pas monumental. Avec la thérapie et les conseils, on peut surmonter leurs problèmes d'attachement évitant et apprendre à être dans une relation plus fonctionnelle. Cependant, on ne peut pas complètement abandonner tout ce qui a contribué à la conception de leur nature. 

Finalement, oui. Il pourrait y avoir quelques bosses en cours de route et quelques conflits majeurs au tout début d'une relation avec une personne qui a des problèmes d'attachement évitants. Mais avec le temps, la cohérence, les efforts et les tonnes de compréhension, une relation réussie est tout à fait possible. 

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