Atteindre l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée pour une relation saine

Dans cet article

• Pourquoi faisons-nous cela pour commencer?
• Arrêtez de mettre des affaires dans un camp séparé de votre mariage
• Faire de la «qualité» en «temps de qualité» l'élément important
• Célébrez les succès de chacun
• Prenez une perspective différente sur «l'équilibre»

Il y a tellement de discussions sur le travail et l'équilibre entre la vie privée, et pourtant l'équilibre est de très courte durée - nous obligeant constamment à nous corriger dans une direction ou une autre. Et s'il y avait quelque chose de complètement différent qui est possible avec la façon dont nous créons nos vies chaque jour, qui inclut nos entreprises, nos relations et nos familles?

Vie!

La chute de tant de mariages est simplement: la vie quotidienne. Nous sommes occupés, fatigués, stressés, vérifiés, et la première chose qui sort par la fenêtre a tendance à être les personnes les plus proches de nous, y compris nous-mêmes. Cela crée souvent un sentiment d'avoir besoin de séparer ou de compartimenter nos vies pour que tout le monde et tout reçoive au moins une certaine attention.

Cependant, cette stratégie met différents aspects de nos vies en désaccord. Dans notre propre esprit et a tendance à faire en sorte que les gens et les choses dont nous nous soucions nous sentaient soudainement comme une responsabilité ou un fardeau.

Et si tout dans votre vie pouvait contribuer à tout dans votre vie - y compris vous? Et si vous êtes engagé dynamiquement dans votre entreprise ou si un emploi pouvait contribuer à votre mariage et le rendre plus grand?

Pourquoi faisons-nous cela pour commencer?

Beaucoup de gens sont des entrepreneurs parce qu'ils aiment créer de nouvelles choses. Ils aiment s'engager dans le monde et dans leur entreprise. Si ce n'était pas un problème dans votre mariage, ce qui pourrait changer?

Voici trois choses que vous pouvez changer dans votre travail et votre vie familiale pour transformer «l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée» en une conversation complètement différente:

1. Arrêtez de mettre des affaires dans un camp séparé de votre mariage

Si vous aimez quelque chose dans votre travail, c'est peut-être quelque chose qui rend votre vie plus épanouissante? Souvent, c'est le stress associé aux sentiments de responsabilité pour tout le monde dans notre vie qui rend le temps passé au travail. Si vous n'aviez pas ce stress et ce sentiment d'obligation, ce qui serait différent?

Si vous commencez à reconnaître que votre travail est une source de joie et de nourriture pour vous, cela peut être une plus grande contribution à votre relation et à votre famille, aussi.

2. Faire de la «qualité» en «temps de qualité» l'élément important

Nous savons tous que nous avons besoin de temps de qualité avec nos partenaires et nos familles. Et si vous n'en avez pas besoin autant que vous le pensez?

Même 10 minutes d'être totalement présent avec quelqu'un peut être un cadeau énorme et réellement rare. Avez-vous le point de vue que passer beaucoup de temps avec votre conjoint améliorera votre relation?

Souvent, cela vient davantage d'un besoin de prouver que nous nous soucions que la nécessité réelle de beaucoup de temps ensemble. Et si vous commenciez à vraiment valoriser la qualité du temps passé ensemble plutôt que la quantité? Lorsque nous avons de l'espace les uns des autres, et que nous sommes engagés et heureux dans nos vies, cela peut être encore plus gratifiant, stimulant et précieux pour passer du temps ensemble.

Et si vous pouviez remplacer le problème du «manque de temps» par la joie d'avoir une vie pleine et engagée?

3. Célébrez les succès de chacun

Étant donné que le travail est une grande partie de nos vies, cela peut être assez seul lorsque nous pensons que notre partenaire n'est pas vraiment intéressé par ce que nous créons dans le monde ou que nous sommes juste là pour nous plaindre du stress de la vie professionnelle.

Souvent, les conversations de travail ont tendance à être des conversations négatives sur le stress au travail, les problèmes avec les collègues, etc. Et si vous et votre conjoint avez conclu un accord pour abandonner ces conversations et partager plutôt entre eux ce qui vous est excitant au sujet du travail que vous faites, et de vos réalisations quotidiennes, aussi petites?

Il peut être incroyablement épanouissant de voir quelqu'un que vous vous souciez de s'amuser et de vous sentir bien dans son travail dans le monde.

Et si des conversations de travail pourraient nourrir votre mariage, plutôt que d'être une source de diminution? Que pourriez-vous vous et votre conjoint vous contribuer de cette manière qui rendrait votre mariage beaucoup plus grand?

C'est ta vie!

Lorsque vous vous rendez compte que chaque partie de votre vie peut contribuer à toutes les autres parties de votre vie, vous devenez libre des obligations auto-imposées et de la segmentation des personnes et des responsabilités qui finissent par se sentir comme un fardeau.

Prenez une perspective différente sur «l'équilibre»

Commencez à poser plus de questions sur ce qui fonctionne réellement pour vous et votre conjoint un jour donné - et vous pouvez vous retrouver délicieusement surpris par ce que vous découvrez!