Atteindre des relations significatives après un traumatisme sexuel

Dans cet article

• Vie après agression sexuelle
• Se remettre d'un traumatisme sexuel et d'abus
• Ne forcez pas le problème
• Être à l'aise de discuter de la question
• Gardez-le secret
• Embaucher un thérapeute

Le viol et les traumatismes sexuels sont plus répandus que nous ne sommes tous amenés à croire.

Selon le Centre national des ressources de violence sexuelle américaine, une femme sur cinq a été violée à un moment donné de leur vie. Cela empire, une étude du FBI montre que seulement quatre cas de viol sur dix sont signalés. C'est une figure intéressante qui envisage de l'extrapoler, vous devez savoir combien de cas de viol se produisent réellement.

S'il n'est pas déclaré, alors un tel chiffre n'existe pas.

Ce devrait être un cas classique de vous ne savez pas ce que vous ne savez pas, mais les chiffres magiques du FBI, ce que nous savons, c'est que cela arrive à beaucoup de gens, et une écrasante majorité des victimes sont des femmes.

Vie après agression sexuelle

Les victimes de traumatismes sexuels et d'agression ont des effets psychologiques durables.

Il est particulièrement vrai si l'agresseur est quelqu'un qui a confiance en victime. Ils développent des problèmes de confiance, la génophobie, l'érotophobie et, dans certains cas, le mépris de leur propre corps. Tout ce qui précède est un obstacle à une relation saine et intime.

Le traumatisme d'abus sexuel peut durer toute une vie, il peut empêcher les victimes d'avoir des relations significatives ou en détruire celles qu'ils ont. Leur crainte du sexe, de l'intimité et des problèmes de confiance les fera froid et éloigné de leurs partenaires, décomposant la relation.

Il ne faudra pas longtemps à leurs partenaires pour remarquer les symptômes de traumatisme sexuel tels que le manque d'intérêt pour les difficultés sexuelles et de confiance. Seule une petite minorité les conclura comme des manifestations de traumatismes sexuels et d'abus antérieurs. La plupart des gens l'interpriteront comme un manque évident d'intérêt pour leur relation. Si la victime d'un traumatisme sexuel n'est pas disposée à discuter de leur passé pour diverses raisons, la relation est désespérée.

Si l'autre partie est en mesure de le comprendre au fil du temps ou que la victime leur a dit la raison pour laquelle ils ont des problèmes de confiance et d'intimité, alors le couple peut y travailler ensemble et surmonter les effets négatifs du traumatisme sexuel.

Se remettre d'un traumatisme sexuel et d'abus

Si le couple est au niveau des traumatismes sexuels passés, il serait plus facile pour le partenaire de sympathiser avec les actions de la victime.

Cependant, guérir les traumatismes sexuels ou les abus n'est pas une tâche facile. Si le couple veut essayer de le faire lui-même avant d'approcher un professionnel, voici certaines choses qu'ils peuvent faire pour atténuer la situation.

Ne forcez pas le problème

Non c'est non. Si la victime refuse de devenir intime, arrêtez. Ils souffrent de traumatismes sexuels parce que quelqu'un a forcé le problème en premier lieu. Si vous voulez qu'ils s'en remettent un jour, assurez-vous de ne pas les faire revivre la même expérience avec vous.

Des mots doux, le mariage et d'autres justifications ne feront qu'aggraver les choses. Une majorité de patients atteints de traumatisme sexuel ont été victimes de personnes en qui ils ont confiance. La poursuite de votre plan d'action après un refus ne fera que prouver que vous êtes le même que l'agresseur d'origine.

Cela les empêcherait d'avoir une relation significative avec vous, pour toujours. Alors ne faites pas cette erreur, pas même une fois.

Être à l'aise de discuter de la question

L'un des sentiments les plus dominants victimes de traumatismes sexuels et d'abus est dommage. Ils se sentent sales, souillés et utilisés. Montrer un mépris à leur situation, même indirectement, les ferait se retirer plus loin dans leur coquille.

En parler aide le processus de guérison. La victime peut en discuter volontairement à un moment donné, mais si ce n'est pas le cas, attendez qu'ils soient prêts. Il est possible de surmonter toute l'épreuve sans partager leur expérience. En parler avec quelqu'un en qui il a confiance partage le fardeau. Mais il y a des gens, et vous ne savez jamais qui sont ces gens, qui peuvent percer par eux-mêmes.

S'ils ont fini par en discuter, ne réservez pas le jugement et ne pas toujours le côté de votre partenaire. Ils ont besoin de savoir que ce n'est pas de leur faute et que tout est dans le passé. Vous devez les rassurer qu'ils sont maintenant en sécurité, protégés, et vous ne laissera plus jamais quelque chose comme ça se reproduire.se réserver

Gardez-le secret

La confidentialité est importante. Les circonstances n'ont pas d'importance, mais ne font jamais de personne d'autre connaître l'incident. Ne l'utilisez pas comme effet de levier sous quelque forme que ce soit, même si vous finirez par rompre avec la personne.

Marcher ensemble en couple renforcera votre confiance et vos obligations, même si les détails n'ont jamais été révélés.

Ne laissez pas l'inconnu ronger votre subconscient, chaque personne a un passé sombre, mais c'est dans le passé. Mais si cela affecte également directement l'avenir, alors c'est ce que vous en tant que couple pouvez travailler ensemble dans le présent.

Il effacera sans aucun doute la relation, et la plupart des couples auront du mal à faire face à la fois sur l'incident passé et les difficultés qu'elle apporte dans le présent. Le traumatisme sexuel n'est pas une petite affaire, si les choses deviennent trop difficiles, vous pouvez toujours demander de l'aide professionnelle.

Embaucher un thérapeute

Passer par le processus de guérison des traumatismes sexuels et des abus en couple est un bon choix.

Ce devrait être un voyage pour deux. L'abandon de la victime ne fera que renforcer ses problèmes de confiance. Avoir un professionnel pour vous guider sur votre voyage augmenter les risques de succès et atténuer les dommages à la relation actuelle.

La thérapie sexuelle sur les traumatismes menée par des professionnels est basée sur des études d'autres patients souffrant du même problème au cours des dernières décennies. Le couple ne tâtonnera pas dans l'obscurité et ne comprend pas les choses au fur et à mesure. Un professionnel aura un plan clair soutenu par des études de cas réussies.

Le traumatisme sexuel par définition est une forme de trouble de stress post-traumatique. Il se manifeste avec les sentiments de culpabilité, de honte, d'impuissance, de faible estime de soi et de perte de foi. Même si les dommages physiques guérissent, les angoisses mentales et émotionnelles persistent. La bonne chose est que le trouble entier est guérissable avec le bon traitement et beaucoup d'amour.

Soutenir votre partenaire victime de tout cœur et s'il est prêt à avancer avec votre parcours de guérison avec vous, alors c'est déjà une relation significative. Une fois que le couple est capable de surmonter ensemble le traumatisme sexuel, il sera plus significatif que jamais.