Un manque d'affection et d'intimité dans une relation est qu'il est temps de s'éloigner?

Un manque d'affection et d'intimité dans une relation peut indiquer de graves problèmes. Il peut également faire en sorte qu'un ou les deux partenaires se sentent mal aimés. Agir dès maintenant!

Un manque d'affection et d'intimité dans une relation est un gros problème. C'est un problème chronique qui peut, finalement, s'il n'est pas contrôlé, être la cause profonde d'une rupture.

Il y a de nombreuses raisons potentielles pour lesquelles cette situation s'est produite. Il se pourrait qu'un partenaire soit simplement devenu un peu occupé au travail et a été distrait. Ou, il se pourrait qu'un partenaire soit sorti de la relation et ne sait tout simplement pas comment l'expliquer.

Les problèmes d'affection à court terme peuvent être résolus, à condition que les lignes de communication soient ouvertes. Cependant, lorsqu'une personne n'est pas particulièrement affectueuse et que l'autre est, comment cette relation peut-elle survivre?

Pourquoi l'affection et l'intimité sont-elles nécessaires dans une relation?

Sans affection et intimité, vous n'êtes pas vraiment amoureux. Au lieu de cela, vous êtes juste de très bons amis. Colocataires même.

L'affection et l'intimité dans une relation sont ce qui fait de vous un couple romantique. Sans eux, vous vous sentirez déconnecté, probablement un peu froid dans la relation, et vous vous séparerez lentement. 

L'affection peut être n'importe quoi, de la maintenance aux câlins. L'intimité peut être du sexe, mais elle peut également s'ouvrir les unes aux autres et partager vos secrets. Toutes ces choses sont nécessaires pour une relation solide.

Certaines personnes ont besoin de plus d'affection et d'intimité que d'autres. Mais, s'il y a un manque total d'affection et d'intimité dans une relation, alors c'est un drapeau rouge sérieux que quelque chose n'est pas tout à fait correct. Bien sûr, vous pouvez le travailler et chercher à ramener votre relation aux jours de gloire. Mais, dans certains cas, il est simplement temps de l'appeler.

De quoi avez-vous besoin dans une relation?

Soyez honnête, c'est un espace sûr, après tout. Avez-vous besoin de beaucoup de câlins et de baisers? Êtes-vous une personne délicate et câline? Ou, préférez-vous l'espace et vous sentez un peu mal à l'aise avec les PDA?

Une relation est composée de deux personnes, et il n'y a pas deux personnes sur cette planète qui sont les mêmes. C'est une bonne chose. Pouvez-vous imaginer à quel point ce serait ennuyeux si nous trouvions des clones de nous-mêmes errant?

Bien sûr, cela présente également des défis, car cela signifie que chaque personne a ses propres goûts, dégoûts et son propre ensemble de frontières personnelles. Cela peut être encore plus un problème lorsque deux personnes avec des frontières très différentes rencontrent et unissent leurs forces.

C'est pourquoi le compromis est si important dans une relation, mais cela ne devrait jamais signifier un manque total d'affection et d'intimité. Si vous n'obtenez tout simplement pas de ce dont vous avez besoin, il est temps de s'attaquer sérieusement à la situation.

Ce qui peut contribuer à un manque d'affection et d'intimité?

Il y a plusieurs raisons principales pour lesquelles un couple pourrait se retrouver sérieusement manquant dans les services d'affection et d'intimité. Explorons les principaux et ce que vous pouvez faire à leur sujet.

1. Personnalités différentes

Simplement deux types de personnalité différents, qui ont besoin de choses différentes de leur partenaire. Vous ne pouvez pas changer quelqu'un et le rendre plus délicat si ce n'est tout simplement pas quelque chose avec lequel il se sent à l'aise. Mais tu ne devrais pas te retirer et vous forcer à être moins.

Il s'agit d'être honnête sur ce que vous voulez et vos limites. Puis faire un choix en fonction de ce que vous en pensez.

Bien sûr, des compromis, mais ne compromettez pas au point où votre partenaire obtient tout ce qu'il veut et vous vous sentez dans le rhume.

2. Différentes langues d'amour

Avez-vous entendu parler des langues d'amour? Il y a cinq langues d'amour différentes et on pense que nous avons tous une langue principale et peut-être à la pointe d'un ou deux autres. Ceux-ci sont:

un. Paroles d'affirmation

b. Actes de service

c. Recevoir des cadeaux

d. Temps de qualité

e. Toucher physique

Votre langage d'amour principal dicte comment vous montrez l'amour. Donc, si vous êtes quelqu'un qui est principalement une personne au toucher physique et que votre partenaire concerne davantage des cadeaux, vous constaterez peut-être que vous ne montrez pas d'affection de la même manière.

Cela pourrait vous conduire à mal comprendre les uns les autres et à vous sentir mal aimé alors qu'en fait, c'est simplement que vos langues d'amour sont hors de contrôle.

Passer du temps à explorer vos langues d'amour peut vous aider à donner et à recevoir plus de ce dont vous avez besoin.

3. Un partenaire se sent pris pour acquis

Quand un partenaire a l'impression d'être pris pour acquis, cela pourrait être suffisant pour les faire retirer la relation. Plutôt que de parler de choses ouvertement et d'essayer de le réparer, ils décident d'attendre que leur partenaire le comprenne.

Maintenant, personne ne devrait prendre son partenaire pour acquis, mais cela arrive. De plus, personne n'est un lecteur d'esprit. S'assurer que vous consacrez suffisamment de temps et d'attention à votre partenaire est la clé, mais la communication est également vitale.

4. Expériences de mauvaises relations précédentes

Peut-être que l'un de vous a une histoire d'une mauvaise relation et cela vous fait vous empêcher de donner de l'affection parce que vous craignez de venir trop dans le besoin. Peut-être que vous avez peur que votre partenaire parte et que vous installez vos murs pour vous protéger.

Nous avons tous des bagages dans une certaine mesure, mais il y a des cas où les bagages de quelqu'un peuvent être suffisants pour les retirer et provoquer un manque d'affection et d'intimité dans une relation.

Ils pourraient ne pas réaliser qu'ils provoquent réellement une prophétie auto-réalisatrice par la façon dont ils agissent. La réponse? Communication!

Comprendre les préoccupations de votre partenaire et rassurer le statut de votre relation.

5. Stress, problèmes de travail, problèmes de santé, problèmes de famille et d'argent

D'autres raisons peuvent être temporaires. Par exemple, un partenaire traversant une période de stress au travail et ils sont distraits. Ils pourraient ne pas réaliser qu'ils ne sont pas aussi affectueux avec leur partenaire que normalement. Dans ce cas, une conversation douce pourrait être tout ce qu'il faut pour remettre le problème.

Les problèmes ci-dessus sont tous très courants dans la vie et ils peuvent être suffisants pour provoquer un stress majeur. Lorsque nous devenons stressés, nous avons tendance à nous concentrer sur cette seule chose et nous ne réalisons pas que nous ne donnons pas tout le reste, ni tout le monde, l'attention dont ils ont besoin.

Avoir des lignes de communication ouvertes aide à éviter que le problème ne se transforme en une affaire chronique à long terme. Vous pouvez vous soutenir mutuellement à travers des moments difficiles sans affecter votre relation avec préjudice.

6. Tricherie précédente

Si vous avez trompé votre partenaire dans le passé et que vous avez tous les deux décidé de vous en donner un autre coup, il est possible qu'ils se retirent un peu de temps qu'ils traitent du traumatisme.

C'est normal, et pendant un certain temps, cela peut signifier qu'il y a un léger manque d'affection et d'intimité dans votre relation. Mais ça ne devrait pas continuer pour toujours.

Si votre partenaire a choisi de pardonner et de passer à autre chose, alors c'est ce qui devrait arriver. Bien sûr, soutenez-les et montrez votre affection, renforcez leur confiance et aidez-les à surmonter la situation, mais sachez également que vous ne pouvez pas vous rappeler constamment le problème si vous avez tous deux choisi de le mettre derrière vous.

Si vous êtes quelqu'un qui a été trompé et que vous savez que vous vous retirez de votre partenaire, faites de votre mieux pour continuer. C'est dur, nous savons.

Mais, si vous avez choisi de donner un autre coup à votre relation et que vous en amènez toujours et que vous vous y attardez, ça ne marchera tout simplement pas.

7. Un manque délibéré d'affection et d'intimité dans une relation parce que c'est efficacement terminé

Nous ne voulons pas mentionner cette possibilité particulière, mais si nous sommes honnêtes, c'est quelque chose que nous devons affronter. Une autre raison d'un éventuel manque d'affection dans une relation est délibéré. Cela pourrait être qu'un partenaire a simplement vérifié mentalement et ne veut plus être dans la relation.

Ne paniquez pas si vous remarquez une légère baisse de l'affection, cela ne signifie pas nécessairement que c'est la raison, mais c'est le pire des cas que nous devons mentionner pour l'exhaustivité.

Cela pourrait aussi signifier que vous vous êtes éloigné et que vous n'êtes tout simplement plus amoureux les uns des autres.

Encore une fois, la communication est essentielle. Dire à votre partenaire ce que vous voulez, c'est aussi de leur dire ce que vous ne voulez pas, et cela signifie que si vous n'êtes plus investi dans la relation.

Si votre partenaire est froid simplement parce qu'il ne veut plus être dans la relation, il agit lâche et s'attend à ce que vous causiez un problème, afin que la relation puisse se terminer par ces moyens.

Faire face à un manque d'affection et d'intimité dans une relation

En lisant jusqu'ici, nous supposons que vous êtes dans cette même situation. Vous avez remarqué que votre partenaire était un peu moins affectueux qu'il ne le serait normalement. Avant de sauter et de considérer le pire des cas, posez-vous ces questions:

un. Depuis combien de temps cela dure-t-il?

b. Est-ce hors de caractère?

c. Y a-t-il des situations ou des problèmes dans leur vie en ce moment, ce qui pourrait être la raison?

d. Est-ce que je montre de l'affection?

La première chose à ne pas faire est de miroir. La dernière question de cette liste peut sembler étrange, mais si quelqu'un montre moins d'affection, nous reflétons son comportement et retirons la quantité d'affection que nous leur montrons.

En conséquence, ils nous reflètent. Le tout se transforme en un grand cercle vicieux qui aurait pu être résolu en ayant simplement une conversation ouverte et honnête!

Quand parler

Dire à votre partenaire «vous êtes moins affectueux» n'est pas facile. Vous devez vous adresser si cela vous dérange. Si ça ne se passe que quelques jours ou une semaine, attendez un peu.

Peut-être qu'il y a une raison et que tout reviendra à la normale, mais si vous avez remarqué que cela se passe depuis un moment et vous faisant vous sentir debout, il est temps d'en parler.

Évitez de blâmer ou d'accuser votre partenaire d'être froid. Ne faites pas le scénario «Nous devons parler». Gardez-le léger et ludique si vous en avez besoin, mais demandez simplement si quelque chose les dérange parce que vous avez remarqué qu'ils ont été un peu moins affectueux ces derniers temps.

En vous demandant si quelque chose ne va pas, vous tournez l'attention vers une position utile et positive, plutôt qu'une accusation «pourquoi n'êtes-vous pas câlins».

Espérons que la réponse viendra à votre rencontre et que les choses se serviront simplement en soulignant le problème. Sinon, c'est quelque chose que vous devez considérer par vous-même.

En fin de compte, il est peut-être temps de s'éloigner

Une relation dépourvue d'affection n'est pas amusante ou aimante. Si vous êtes quelqu'un qui a besoin d'affection, vous ne se punissez que en restant dans une relation qui ne vous donne pas ce dont vous avez besoin. Dans ce cas, nous pensons qu'il est temps de l'appeler.

Ce n'est peut-être pas ce que vous voulez entendre, mais voulez-vous vraiment demander à quelqu'un d'affection? Bien sûr que non, vous voulez qu'il soit donné librement. C'est ce que tu mérites.

Un manque d'affection et d'intimité dans une relation peut être un blip temporaire ou le début de la fin. Approchez la situation avec prudence et souci de découvrir la raison et de prendre une décision par vous-même.