9 façons de gérer un mari non favorable

Donc, vous êtes marié depuis quelques années et vous remarquez que les choses changent. Votre mari ne semble plus vous soutenir ou faire ces petites choses pour vous faciliter la vie. Et, vous vous demandez si vous avez un mari non favorable, et si oui, comment y faites-vous face.

Si vous avez eu une journée difficile de travail, il ne prendra rien à faire pour le dîner. Si l'un de vos parents ou enfants n'est pas bien, il fait le strict minimum et laisse le stress et vous bouscule. Eh bien, on dirait que vous avez bien un conjoint non favorable! Supporter ce comportement éloigné et non impliqué de celui qui est censé être votre partenaire pour la vie, debout près de vous à travers épais et mince, peut être extrêmement pénible.

Cela peut commencer à faire des ravages sur votre lien, devenant une source de conflit chronique et vous laissant l'impression d'être marié mais célibataire. Comment vivre avec un mari sans soutien, vous pouvez commencer à vous demander. Ce n'est pas un endroit facile à être, nous comprenons. Mais avec un peu de tact, vous pouvez gérer efficacement la situation. Nous vous disons comment.

5 signes vous avez un mari non favorable

Table des matières

• 5 signes vous avez un mari non favorable
  • 1. Quand les choses deviennent difficiles, il est sorti!
  • 2. Il ne célèbre jamais votre succès
  • 3. Quand tu dois évacuer, il n'est jamais là
  • 4. Il vous laisse toujours suspendu
  • 5. Il ne change pas
• Comment gérer un mari non favorable
  • 1. Ayez une conversation avec votre mari sans soutien
  • 2. Rassemblez votre système de soutien
  • 3. Obtenir une aide professionnelle
  • 4. Donnez-lui de l'espace quand il en a besoin
  • 5. Montrer l'appréciation
  • 6. Incluez-le dans vos décisions
  • 7. Comprendre ce dont vous avez besoin par rapport à ce que vous voulez
  • 8. Admettez vos défauts
  • 9. Comprendre sa langue d'amour

Il est possible que votre mari soit différent lorsque vous vous êtes marié pour la première fois. Peut-être que les choses ont changé et que vous ne semblez plus être une priorité avec lui. Peut-être que les pressions de la vie professionnelle et personnelle ont éclipsé son côté empathique et solidaire que vous avez tellement adoré. Ou peut-être qu'il a commencé à vous prendre pour acquis. Peut-être que vous vous demandez si vous vous êtes retrouvé avec un mari manipulateur. Nonobstant les raisons de son comportement, voici 5 signes d'un mari non soutenu à surveiller pour savoir avec certitude à quoi vous affairez exactement:

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1. Quand les choses deviennent difficiles, il est sorti!

S'il y a un travail supplémentaire dans la maison, il est trop fatigué. S'il y a une course qui doit être faite, il est trop occupé. Si quelqu'un est malade, il refuse de vraiment s'occuper de quoi que ce soit. Ce dernier est particulièrement frustrant car il n'y a rien de pire qu'un mari sans soutien pendant la maladie.

Cela ne veut pas dire qu'il n'est pas autorisé à être fatigué ou occupé, mais si cela se produit à chaque fois, c'est certainement l'un des signes d'un mari non favorable. Tu ne peux plus compter sur lui pour avoir le dos. En fait, plus que lui, vous pouvez compter sur la certitude qu'il ne soit jamais là pour vous et la famille quand ça compte vraiment.

2. Il ne célèbre jamais votre succès

Imaginez que vous avez une grande promotion au travail et que vous vous précipitez chez vous pour le dire à votre mari. Au lieu d'être heureux pour vous, il le hausse des épaules ou même vous dit que ce n'est pas une grosse affaire. Votre bonheur s'use et vous passez la soirée par vous-même, mangeant de la malbouffe et pensant: «Dieu, je déteste mon mari non favorable."

Lorsque votre mari cesse d'être votre source de force et de phare d'encouragement, cela équivaut à l'abandon émotionnel dans une relation. S'il ne partage pas vos triomphes et vos défaites.

3. Quand tu dois évacuer, il n'est jamais là

Avouons-le. L'une des principales raisons pour lesquelles nous nous marions ou nous entrons dans les relations est que nous avons une personne de ventilation plus permanente. Mais ton mari n'est tout simplement pas là. Vous avez passé une mauvaise journée et vous voulez vraiment tout laisser sortir, mais votre mari émotionnellement non soutenu joue à des jeux sur son téléphone. Pas même un son de courtoisie «hmm» pour prétendre qu'il écoute.

Ou dites que vous traversez une phase difficile, physiquement ou émotionnellement, mais il n'est tout simplement pas là pour vous offrir le réconfort dont vous avez besoin pour passer. Amanda s'est rendu compte qu'elle avait affaire à un mari non étayé après le post-partum quand il a refusé d'aider avec le bébé et l'a fait se sentir horrible de se sentir bas et morose alors qu'elle combattait les blues qui suivent la cirgillard post-enfant.

«Il a donné l'impression que mes balançoires d'humeur étaient de ma faute. Comme si, je détruisais en quelque sorte le bonheur et la paix à la maison en agissant », se souvient-elle. Ce fut une période vraiment difficile qui a testé la force de notre mariage.

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4. Il vous laisse toujours suspendu

Il y a une fonction familiale ou un dîner avec vos collègues, et il ne confirme pas avant la dernière minute. Alors aussi, il ne se présente pas toujours. Dans un partenariat égal, ou dans n'importe quelle relation, c'est la courtoisie de base de faire savoir à quelqu'un si vous venez, ou si vous êtes retardé. Si ce n'est pas le cas, vous avez certainement un conjoint non soutenu.

Ses actions peuvent vous donner l'impression que les choses qui comptent pour vous ne comptent pas. L'équilibre du pouvoir dans le mariage sera invariablement basculé en sa faveur s'il n'est pas favorable et sans excuse à ce sujet.

5. Il ne change pas

Que ce soit l'intimité physique, l'affection ou les tâches partagées, votre mari ne fait tout simplement pas la même rendement. La plupart des jours, j'ai l'impression que vous assumez le mariage tout seul. Vous lancez des conversations, intimité et faites de vagues plans de week-end, en espérant qu'il sera excité. Mais il n'est pas. Et vous commencez à vous demander si votre mari ne veut pas de vous.

Mais il est inconscient de votre humeur sombre. Il ne fait que terminer le travail, puis regarder des sports et à peine parler à vous ou aux enfants. Ouais, voici un autre exemple où vous pouvez broyer les dents et vous murmurer: «Je déteste mon mari sans soutien!"

Comment gérer un mari non favorable

Très bien, alors vous avez argumenté, combattu, versé des larmes et a serré les dents sur votre mari sans soutien. Maintenant quoi? Tu sors? Restez-vous et faites-vous fonctionner? Continuez-vous simplement à manger des sacs géants de chips dans un coin et à grogner? Comment vivre avec un mari non favorable sans que cela ne pèse sur votre santé mentale? Est-ce que sa nature non favorable est une raison suffisante pour mettre fin à un mariage?

De telles questions peuvent peser sur votre esprit tout le temps, comme des nuages ​​sombres planant à l'horizon, signalant un destin imminent. N'ayez pas peur, nous avons le dos. Nous ne disons pas que ces conseils transformeront votre conjoint non soutien en ces hommes de Nicholas Sparks Books, mais j'espère qu'ils vous aideront à comprendre votre mari et à mieux faire face à la situation. Voici 9 façons de gérer un mari non favorable.

1. Ayez une conversation avec votre mari sans soutien

Gina et Mark étaient mariés depuis 3 ans et Gina était enceinte de 5 mois. Son problème avec Mark pourrait se résumer en une phrase: une grossesse planifiée mais maintenant mari insoutenu. En d'autres termes, Mark voulait que les enfants soient tellement excités quand elle est tombée enceinte, mais était maintenant devenue un mari complètement insoutenu pendant la grossesse.

Cette attitude s'est poursuivie bien après l'accouchement aussi. Gina avait affaire à un mari sans soutien postal. Elle est devenue tellement frustrée qu'elle a envisagé d'élever l'enfant seule et de devenir une mère célibataire réussie.

Elle était trop en colère et fatiguée pour avoir une conversation avec Mark, alors elle s'est complètement éteinte. Mais il s'est avéré que lorsqu'elle a finalement essayé de communiquer, il s'est avéré que Mark ne savait pas quoi faire pour la soutenir et était terrifiée de faire la mauvaise chose. Oui, il aurait dû prendre le travail de découvrir, de lire, etc., Mais le silence furieux de Gina ne fait que le repousser plus loin.

Si vous avez donné à votre mari émotionnellement non soutenu le traitement silencieux, ne pas. Asseyez-vous et demandez-lui si quelque chose le dérange. Ensuite, essayez de communiquer votre malheur et ce dont vous avez besoin de lui. Ne le transformez pas en un jeu de blâme, soyez juste et essayez d'être doux.

2. Rassemblez votre système de soutien

Il est vrai que nous ne pouvons pas obtenir tout le soutien dont nous avons besoin d'une seule personne, même si ce sont nos âmes sœurs. Assurez-vous que vous avez un groupe d'amis et de famille vers qui vous tourner chaque fois que vous vous sentez déçu par votre conjoint sans soutien. Cela devient encore plus important si vous avez affaire à un mari non favorable pendant la maladie lorsque vous avez besoin d'un soutien émotionnel et logistique pour vous accompagner.

Cela ne signifie pas que vous les avez laissés décrocher, assurez-vous simplement que vous ne jetez pas tous vos besoins émotionnels sur eux, puis vous vous fâchez quand ils ne peuvent pas vous donner ce dont vous avez besoin. Il existe des types de soutien que vos copines peuvent vraiment vous offrir plusieurs verres de vin.

Donc, au lieu de faire boucher de votre mari, shimmy dans votre robe préférée et rencontrez les filles. (Bonus: vous pouvez aussi vous plaindre de votre mari non soutenu!) Il peut être cathartique de pouvoir enfin se défouler auprès de personnes qui se soucient réellement de ce que vous vivez, et se sentir entendue et soutenue.

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3. Obtenir une aide professionnelle

Matt et Bill n'avaient été mariés que quelques mois lorsque Bill s'est cassé la cheville lors d'une randonnée. Aliéux et incapable de faire beaucoup, il espérait que Matt allait se lever à l'occasion et prendre soin de lui. Malheureusement, Matt pouvait à peine faire le strict minimum de tâches et a fait très peu pour Bill. Pire, il ne semblait pas penser qu'il avait besoin de faire quoi que ce soit de plus.

Les choses ont aggravé, Bill accusant Matt de ne pas se soucier de lui, et Matt disant que Bill était un bébé. Enfin, avec leur tout nouveau mariage suspendu par un fil, ils ont décidé de demander de l'aide professionnelle. Un mari non favorable pendant la maladie est le pire. Mais dans le cas de Matt et Bill, la thérapie était utile.

Bill a admis qu'il avait l'habitude d'être cosset même s'il a un rhume, tandis que Matt avait grandi avec une mère célibataire et avait l'habitude de prendre soin de lui-même mais personne d'autre. L'aide professionnelle vous donne un espace sûr pour exprimer vos griefs et communiquer mieux. Et se diriger vers le bureau d'un thérapeute est (surtout) moins douloureux que de se diriger vers un avocat en divorce.

4. Donnez-lui de l'espace quand il en a besoin

Si votre conjoint est habitué à une certaine quantité d'espace physique et émotionnel, c'est un mariage possible et toutes ses attentes l'ont un peu effrayé et défensif. L'espace dans une relation est important, surtout si vous partagez une maison.

Demandez-vous si vous le rendez-vous avec des demandes constantes de soutien. A-t-il le temps de traiter ce que vous lui demandez de faire avant de vous plonger avec la prochaine demande? Oui, ce serait bien si chacun de tous les sexes venaient dans un mariage en sachant exactement ce que l'on attend d'eux, mais cela se produit rarement.

Permettez-lui d'un espace de tête de s'habituer à vos besoins et à vos routine. Peut-être qu'il se révélera ne pas être un conjoint aussi insoutenu après tout. Cela peut être particulièrement utile si vous sentez que vous êtes avec un conjoint sans justification pendant le chagrin. Peut-être que la perte l'a impliqué tout aussi profondément. Les gens traitent le chagrin différemment, et vous devez lui accorder l'espace pour travailler à travers ses émotions afin qu'il soit dans l'espace de tête pour vous offrir le soutien dont vous avez besoin.

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5. Montrer l'appréciation

Nous aimons tous les compliments. Nous les aimons surtout lorsque nous avons fait des choses pour notre partenaire et qu'ils remarquent. Si vous vous demandez comment vivre avec un mari non favorable, cela pourrait bien être la réponse pour le faire contribuer davantage au mariage.

Si votre mari a réussi à faire votre café juste pour une fois, dites-lui ainsi. S'il était à la charcuterie et se souvient de votre sandwich préféré, remerciez-le avec un gros baiser. Quand il se souvient du nom et de l'anniversaire de votre arrière-tante, dites-lui qu'il est le meilleur.

Écoutez, nous n'avons pas besoin de cuire les cookies de nos maris pour le strict minimum de soutien, mais l'appréciation et les encouragements contribuent grandement à leur donner envie de recommencer. Soyez conscient de leurs petits gestes de soutien et faites-les se sentir aimés.

6. Incluez-le dans vos décisions

Mary et John ont eu deux enfants. Alors que John n'était pas un mari non favorable pendant la grossesse, Mary a estimé qu'il glissait une fois que les enfants ont vieilli un peu plus. Un autre exemple de grossesse planifiée mais maintenant mari sans soutien. Eh bien, il s'est avéré que Mary a pris toutes les décisions en ce qui concerne les enfants - leurs noms, leurs vêtements, leurs dates de jeu - laissant John se sentant comme s'il n'avait aucun rôle réel dans leur éducation.

Il s'est retiré, a convaincu qu'il n'avait pas à faire grand. Une fois que Mary a compris cela (la communication dans une relation fait des merveilles!), les choses se sont améliorées. Il est important que les deux partenaires se sentent entendus et nécessaires dans une relation. Si vous demandez un soutien, il est juste que votre conjoint soit inclus dans les principales décisions que vous prenez.

Vous n'avez pas besoin de lui demander si vous devez porter la robe rouge ou les chaussures vertes pour une soirée, mais si c'est à voir avec les enfants ou la maison ou la routine, il mérite d'être là-dessus. Le faire une partie de tous les aspects de votre vie conjugale, quelle que soit la taille ou la petite, peut être la clé pour traiter efficacement un mari non favorable et faire tourner les choses pour le mieux.

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7. Comprendre ce dont vous avez besoin par rapport à ce que vous voulez

Imaginez que vous vous tenez dans votre café préféré. Vous avez faim et vous voulez un cupcake géant avec 60% de glaçage au fromage à la crème. Mais ce dont vous avez besoin pour vous sentir plein est un bon repas - un sandwich ou une tasse de fruits. Maintenant, appliquez la même logique à votre mari sans soutien. Vous voulez qu'il attende la main et le pied, soyez un chef gastronomique et souviens-toi des noms de tous les 7 cousins.

Mais vous avez besoin de lui pour vous souvenir de récupérer les enfants de l'école mardi, de vous faire un massage des pieds lorsque vous avez passé une dure journée et que vous vous présentez à l'heure du dîner d'anniversaire de votre maman à l'heure. Ne vous fâchez pas contre lui de ne pas être un homme romance fantastique Harlequin qui répond à chacun de vos souhaits et lit votre esprit.

S'il vous apporte le soutien dont vous avez besoin, s'il vous aime et vous nourrit de la manière qui fait partie intégrante d'une relation, c'est peut-être que ça va pour l'instant. Il peut continuer à travailler sur ces compétences de chef gastronomique, cependant!

8. Admettez vos défauts

Oui, faire face à un mari non favorable peut ressentir beaucoup comme l'abandon émotionnel dans un mariage. Mais rappelez-vous, il faut deux pour Tango. Pour comprendre comment gérer au mieux cette situation, vous devez regarder vers l'intérieur. Nous détestons vous le casser, mais vous n'êtes pas parfait.

Et cela aide de temps en temps, à regarder un long et dur et à voir si quelque chose que vous faites déclenche le comportement de votre mari sans soutien. L'accusez-vous constamment de ne pas en faire assez? Élevez-vous votre voix à tout moment quand il échoue? Dites-vous «s'il vous plaît» et «merci» lorsque vous lui demandez de faire des choses, ou quand quelque chose se fait? (Oui, les manières comptent même lorsque vous êtes marié.)

Admettez vos propres défauts et voyez où vous pouvez travailler ensemble et vous soutenir mutuellement. N'en faites pas une lutte de pouvoir dans une relation. Après tout, le soutien et l'amour sont des rues à double sens.

9. Comprendre sa langue d'amour

Il est possible que pour vous, le soutien signifie beaucoup de câlins et des mots d'encouragement constants. Tandis que pour votre mari, cela signifie remarquer lorsque votre thé préféré est presque terminé et le remplacer. Ou fixer l'angle de l'écran de votre ordinateur pour que vous ne vous vêchiez pas. Peut-être que vous sentez que vous avez affaire à un mari non favorable pendant la maladie parce qu'il n'a pas envoyé de texto pour vous vérifier.

Mais sa façon d'exprimer sa préoccupation et son soutien pourrait vous apporter de la soupe chaude au lit ou de vous assurer que vous avez pris vos médicaments. Chacun a ses propres façons de montrer son soutien, et si le langage d'amour de votre mari est différent, ne l'écrivez pas comme un mari émotionnellement non soutenu. Prenez un peu de temps, comprenez ses façons de montrer le soutien, et c'est peut-être tout ce que vous aurez besoin de faire.

Le soutien mutuel est l'un des piliers du mariage, et ce n'est jamais une mauvaise idée de demander certains. Mais il est important d'introspecter et d'être gentil avant d'avoir une fusion partout dans votre mari émotionnellement non soutenu. Donc vas-y. Jouez bien, obtenez de l'aide si nécessaire et soyez clair sur ce dont vous avez besoin. Le soutien viendra.

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