9 signes de compromis malsain dans une relation

Si vous pensez qu'être dans une relation est tout le soleil et les arcs-en-ciel, alors vous ne pourriez pas vous tromper. Parfois, ce sont des nuages ​​noirs et des orages. Vous devrez subir beaucoup de compromis dans une relation pour le faire naviguer en douceur. Lorsqu'il n'y a pas de compromis dans une relation, vous pourriez bientôt frapper un iceberg.

Pour comprendre la différence entre les compromis sains et malsains, nous avons contacté le psychologue de conseil Namrata Sharma (Masters in Applied Psychology), qui est un défenseur de la santé mentale et SRHR et se spécialise dans l'offre de conseils pour les relations toxiques, les traumatismes, la chagrin, les problèmes relationnels, le genre -Conde de violence domestique et basée. Elle a dit: «Lorsque nous parlons d'un compromis sain dans une relation, il est nécessaire qu'il soit accepté par les deux parties de la relation.

«Si un seul est compromis, alors ce n'est pas sain en aucune façon. Cela montre clairement à quel point la relation pourrait être toxique. La pression, la charge d'une relation ne se trouve que sur une seule personne. Par exemple, si un partenaire s'attend constamment à ce qu'un autre compromet, qu'il s'agisse de sortir avec des amis pour une fête ou de s'attendre à ce qu'ils agissent et se comportent d'une certaine manière où l'autre peut faire ou se comporter comme il veut. Ce sont quelques exemples de compromis dans une relation qui ne sont en aucun cas acceptables ou sains."

Le compromis dans une relation est très naturel, commun et sain car il n'y a pas deux personnes ne veulent ou n'aiment pas les mêmes choses. Mais si vous vous sentez toujours le seul à faire des compromis ou si vous êtes toujours le seul à céder aux caprices et aux désirs de votre partenaire, alors c'est l'un des signes de compromis malsain dans une relation. 

Pourquoi le compromis est-il important dans une relation

Table des matières

• Pourquoi le compromis est-il important dans une relation
• 9 signes de compromis malsain dans une relation
  • 1. Compromettre le respect de soi
  • 2. Quand il n'y a pas de travail d'équipe impliqué
  • 3. Quand ils franchissent les limites
  • 4. Quand tu arrête de te reconnaître
  • 5. Quand ils ont toujours besoin d'avoir le dernier mot
  • 6. Un partenaire devrait payer pour tout
  • 7. Ils prennent toutes les décisions pour vous
  • 8. Quand vos opinions ne sont pas prises en considération 
  • 9. Perdre votre personnalité et votre indépendance
• FAQ

Avant de commencer les détails d'un compromis malsain dans une relation, il est important de comprendre la différence entre le compromis et le sacrifice. Un compromis, qui vous aide et votre partenaire à grandir ensemble en équipe est en bonne santé, tandis que les mauvais compromis peuvent être énoncés comme des sacrifices et il y a quelques choses que vous ne devriez jamais compromettre dans une relation.

Vous pouvez vous attendre à ce que votre partenaire fasse des compromis ou vous pouvez être celui qui a fait des compromis afin de favoriser la confiance, la fiabilité et la sécurité dans une relation. Mais lorsque ces compromis se concentrent sur le bénéfice des désirs et du bonheur d'une seule personne, il pourrait facilement être défini comme un compromis malsain dans une relation. 

Namrata dit: «Aucune personne n'est née de la même manière. Nous avons tous nos propres bagages en raison de notre enfance et de nos relations passées. Nous avons tous eu des expériences différentes dans la vie. Lorsque deux personnes se réunissent, l'objectif principal est de se comprendre. Le besoin très fondamental de compromis est de s'entendre paisiblement et harmonieusement.

«Des compromis dans une relation sont nécessaires pour créer cet environnement où vous pouvez tous les deux nous écouter, pour avoir cet espace sans jugement où vous pouvez parler de tout et être ouvert à de nouvelles expériences. Il est également important car si vous ne le faites pas, vous ne pourrez pas vous faire confiance et la confiance est le bloc de construction d'une relation.

«Quand il n'y a pas de compromis, c'est comme si vous viviez seul dans la relation, comme si vous étiez avec l'autre personne pour homonyme. Il y a de nombreux conseils à compromettre dans un mariage de la bonne manière. Si vous avez besoin de profiter du bien et de survivre au mauvais dans la vie, vous devez faire des compromis dans une relation. Les hauts et les bas d'une relation ne peuvent être navigués et appréciés que lorsqu'il y a une communication et un compromis dans une relation sans changer. 

«Lorsque vous faites quelque chose pour l'autre personne sous forme de compromis, il forme un lien plus profond avec votre partenaire, il développe une proximité, qui renforcera votre lien. Si vous voulez comprendre complètement une relation, le compromis devient l'aspect le plus essentiel de la compréhension de cette relation."

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9 signes de compromis malsain dans une relation

Communication et compromis dans une relation va de pair. Pour faire des compromis, vous devez communiquer et régler les différences par accord mutuel et concession. Les problèmes de communication dans les relations sont très courants. C'est quand nous grandissons dans la vie et participons à diverses relations que nous apprenons ce qu'est le compromis et comment compromettre dans une relation sans changer.

Elle dit: «Disons qu'un couple essaie d'acheter une maison et de chercher des moyens d'économiser plus. Ils décident de réduire les dépenses telles que voyager ou faire la fête ou manger ou faire du shopping ou toute autre chose qui pourrait provoquer un obstacle dans leur plan. Lorsque les deux acceptent cette décision et jouent également leur rôle dans l'économie d'argent, alors c'est un compromis sain dans une relation. C'est le genre de relation où chaque personne se sent en sécurité à propos de ses choix."

Le compromis doit toujours être mutuel des deux côtés. S'il est déséquilibré, alors toute la relation est au risque de s'effondrer comme une maison de cartes. Ce n'est pas quelque chose de facile à réaliser avec une finesse. C'est quelque chose que nous apprenons à faire avec la grâce et la gentillesse juste pour le bien des gens que nous aimons vraiment et chérissons. La gentillesse est l'une des plus grandes priorités d'une relation. Vous trouverez ci-dessous certains des signes de compromis malsain dans une relation que l'on ne doit pas confondre avec une bonne offre et prendre. 

1. Compromettre le respect de soi

Ne compromettez jamais le respect de soi, que ce soit dans votre vie quotidienne avec d'autres personnes ou une relation importante. Il est très important de réaliser votre estime de soi et de ne laisser personne vous faire sentir moins dans votre vue. Ne confondons pas le respect de soi avec l'ego. Le respect de soi est le respect que vous avez pour vous-même tandis que l'ego est le sens élevé de votre propre compréhension de qui vous êtes en tant que personne. 

Si votre partenaire vous rabile constamment et fait peu ou pas de compromis dans une relation, alors c'est l'un des principaux drapeaux rouges. Disons que vous allez tous les deux à une fête et que vous avez mis une belle robe. Votre partenaire vous demande de changer parce qu'il ne veut pas que vous «attirez trop d'attention» ou pourrait aussi dire quelque chose comme «vous n'aurez pas l'air bien dans cette robe. S'il vous plaît changer". 

Vous connaissez votre style et vous savez comment vous paraître le meilleur. Cela peut ne pas sembler être un gros problème pour changer une robe sur l'insistance de votre partenaire, mais ces choses commencent toujours petit. Vous commencerez à sentir que vous compromettez votre respect de soi en laissant votre partenaire à faire son chemin. C'est l'un des exemples de compromis malsain dans une relation.

2. Quand il n'y a pas de travail d'équipe impliqué

Namrata dit: «Le compromis dans une relation devrait être le travail d'équipe et le travail d'équipe est l'une des choses à rechercher dans une relation. Lorsque le compromis atteint un niveau où vous avez l'impression d'être le seul à faire des efforts pour maintenir la relation et que vous êtes le seul à céder aux souhaits et aux désirs de l'autre, cela signifie que votre partenaire n'est pas disposé à compromis dans une relation." 

Le travail d'équipe contribue à établir l'amitié et la loyauté dans une relation. C'est l'une des façons dont deux personnes dans une relation atteignent un objectif commun. Et c'est exactement l'intention de faire des compromis dans une relation. Lorsque ce travail d'équipe est disproportionné, un partenaire refuse de faire des compromis dans une relation.

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3. Quand ils franchissent les limites

Si vous n'avez pas encore fixé des limites avec votre partenaire, il est temps que vous vous asseyiez et en parlez car la communication et le compromis dans une relation sont très nécessaires. Il y a des limites de relation saines que vous devez suivre. Si vous restez silencieux sur les limites parce que vous ne voulez pas blesser votre partenaire, cela pourrait conduire à de nombreux malentendus dans la voie.

Namrata dit: «Les limites sont pour vous et à propos de vous. Ils peuvent être quelque chose allant des limites physiques aux limites émotionnelles et financières. Si votre partenaire n'est pas disposé à faire des compromis dans une relation, vous voudrez peut-être considérer comment mettre en place une frontière pourrait améliorer cela."

4. Quand tu arrête de te reconnaître

Namrata dit: «Disons que votre partenaire cesse de vous parler et montre un comportement chaud et froid envers vous ou a une attitude de poussée dans la relation. Vous faites tout ce que vous pouvez pour plaire à votre partenaire, mais tous vos efforts et compromis vain. Vous avalez et compromettez votre respect de soi pour leur donner une chance après le hasard. Très bientôt, vous commencerez à vous sentir piégé et à vous sentir coupable de ne pas s'opposer à ces compromis.

«Maintenant, quand vous regardez en arrière la personne que vous étiez et la personne que vous êtes devenue, vous pourriez réaliser que vous êtes une personne complètement changée juste pour être avec quelqu'un qui n'est pas disposé à faire des compromis dans une relation. Cela créera une sensation déprimante en vous parce qu'ils vous ont fait sentir moins dans votre peau."

5. Quand ils ont toujours besoin d'avoir le dernier mot

Les arguments relationnels sont courants mais ces arguments ne peuvent pas être dominés par une seule personne. Chaque fois qu'un conflit se produit dans une relation saine, chaque partenaire devrait avoir l'impression d'avoir la liberté d'exprimer ses sentiments sans blesser l'autre personne.

Namrata dit: «Lorsqu'une personne contrôle la conversation ou continue de tordre le récit juste pour avoir le dernier mot pour gagner l'argument, alors c'est l'un des signes clairs que votre partenaire refuse de faire des compromis dans une relation."

6. Un partenaire devrait payer pour tout

C'est une chose pour un partenaire de payer volontiers, mais c'est un autre quand il le fait à contrecœur. Dans une relation où vous êtes tous les deux financièrement stables et prenez la responsabilité de la Chambre, il est juste que vous divisez les factures également car il est préférable d'appliquer l'égalité des sexes dans toutes sortes de relations.

Namrata dit: «Si un seul partenaire devrait payer pour tout, alors bientôt ils pourraient vous voir comme un fardeau. Ils cesseront de penser que vous êtes digne de leur amour et de leur appréciation. Ils commenceront à penser que vous ne pouvez pas faire les choses par vous-même et que vous en êtes dépendant pour tout. Si votre partenaire n'est pas à l'aise de payer pour chaque date de dîner parce que vous vous y attendez, alors ce n'est pas l'un des bons exemples de compromis dans une relation."

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7. Ils prennent toutes les décisions pour vous

Namrata dit: «Juste de petites choses comme ce que vous mangez et ce que vous portez pour aller en vacances, si toutes les choses ci-dessus sont faites en fonction du choix d'une seule personne, cela signifie qu'il n'y a pas de compromis dans une relation. Si une seule personne décide quand avoir des relations sexuelles et quand passer du temps avec des amis, alors c'est une relation toxique et aussi l'un des signes de compromis malsain dans une relation. 

«Ils n'envisagent pas de vous parler avant de prendre des décisions importantes. Vous vous sentez contrôlé. En fait, toute la relation est contrôlée par une seule personne. Vous vous faites beaucoup d'excuses sur les raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas résister à ce compromis, ce qui entraînera beaucoup de problèmes d'anxiété. En fin de compte, il jouera votre tête."

8. Quand vos opinions ne sont pas prises en considération 

Namrata dit: «Selon de nombreuses études et psychologie sociale, les humains sont fabriqués d'une certaine manière où ils devraient compromettre et s'adapter dans une société en tant qu'individus. Mais si vous compromettez votre avis et si vous avez l'impression que vos opinions ne sont pas entendues, cela signifie simplement que votre partenaire refuse de faire des compromis et de refuser de fixer le manque de communication dans une relation." 

Chaque personne est opinionnée et a le droit d'avoir sa propre opinion. C'est là qu'une relation nécessite plus de compromis que jamais. Il faut beaucoup de confiance pour partager vos opinions et avoir une opinion sur certaines choses même si d'autres ont tendance à être en désaccord. Si votre partenaire refuse de prendre votre avis, c'est un exemple de compromis malsain dans une relation.

9. Perdre votre personnalité et votre indépendance

Une relation devrait être un espace sûr où vous pouvez tous les deux partager votre vraie personnalité les uns avec les autres. Si vous changez vos actions parce que vous avez peur que votre partenaire ne vous aime pas comme vous êtes, alors c'est un compromis malsain dans une relation qui vous changera en tant que personne complètement. Recherchez des moyens d'être indépendants dans une relation. Si vous êtes une personne pétillante et bavarde et que votre partenaire n'aime pas beaucoup parler, alors vous ne pouvez pas changer votre personnalité comme silencieuse juste pour vous asseoir avec votre partenaire.

À mon avis personnel, votre indépendance doit être la plus grande chose à propos de vous-même. L'une des raisons pour lesquelles cela n'a pas fonctionné avec mon ancien partenaire est qu'il a essayé de décourager mon indépendance. Même quelque chose d'aussi simple que de passer du temps avec mes amis a été vu sous un jour négatif. Il me ferait me sentir coupable d'avoir passé un bon moment. J'ai réalisé qu'une bonne personne ne ferait pas ça. Ils ne me demandaient pas de compromettre mon indépendance juste pour qu'ils puissent se sentir en sécurité dans la relation.

FAQ

Le compromis est important pour maintenir la relation pacifique même dans les moments difficiles et pendant les conflits. Une relation où les deux partenaires compromettent également. Ce n'est pas amusant de faire des compromis, mais c'est un acte d'amour très sous-estimé, que la plupart des gens négligent.

Il est sain tant qu'aucun d'eux n'a l'impression que c'est un sacrifice ou un ressentiment envers un compromis. Un compromis sain dans une relation saine améliorera l'amour que deux personnes partagent. Ça fait toujours ressortir le meilleur des gens.

Disons qu'il y a un couple marié et que le mari s'occupe de la famille car la femme est une femme qui travaille. Un mari de la maison ne suggère pas que la femme quitte son emploi et s'occupe de la maison. Il remplit juste ce rôle sans se sentir moins à son sujet ou blâmer la femme pour ne pas être une bonne mère. C'est un exemple de compromis dans une relation saine.

Les compromis ne peuvent pas être mesurés et ne devraient jamais être coûteux. Il ne devrait pas rabaisser ou satisfaire une seule personne et ne devrait pas être à un niveau où vous ne vous reconnaissez même pas. C'est trop de compromis lorsqu'ils se transforment en charges. Un équilibre sain est ce que nous recherchons. Tous les compromis devraient vous faire sentir que vous vous dirigez vers le même objectif. 

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