8 conseils pour aimer quelqu'un avec le syndrome d'Asperger

Dans cet article

• Qu'est-ce que le syndrome d'Asperger?
• Signes et symptômes du syndrome d'Asperger
• Caractéristiques positives du syndrome d'Asperger
• 8 conseils pour aimer quelqu'un avec le syndrome d'Asperger
• Comment vous pouvez améliorer votre connexion émotionnelle?

Toutes les relations ont leurs difficultés et nécessitent des efforts pour réussir. Être en relation avec quelqu'un qui souffre du syndrome d'Asperger n'est pas différent. Les obstacles existeront comme dans toute relation, et plus vous faites d'efforts pour comprendre votre partenaire, plus vous pouvez réussir à maintenir une relation saine et satisfaisante avec eux.

Si vous sortez avec quelqu'un avec Asperger, vous n'avez pas besoin d'être effrayé. Bien que le syndrome d'Asperger ait été reconnu comme une forme fonctionnelle de trouble du spectre autistique, vous devez vous rappeler Votre partenaire peut être n'importe où le long de ce spectre.

Se familiariser avec le syndrome d'Asperger peut être utile, tant que vous le combinez avec vous familiariser avec la personne devant vous comme vous le feriez lorsque vous sortez avec quelqu'un de nouveau. Votre partenaire est votre meilleure boussole pour être heureux même en sortant avec quelqu'un avec Asperger, alors comptez sur eux plus que la recherche.

Qu'est-ce que le syndrome d'Asperger?

Le syndrome d'Asperger a été nommé d'après un pédiatre autrichien qui a été crédité à titre posthume pour avoir identifié le syndrome.

Cependant, le syndrome d'Asperger n'est en fait plus un diagnostic officiel. Depuis le manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux - 5 publication en 2013, le diagnostic a changé en faveur du «trouble du spectre autistique.'

Le déplacement du diagnostic vers le «trouble du spectre autistique» est utile car la partie «spectre» souligne le manque de science précise et la nécessité d'approcher chaque personne individuellement.

Il n'y a pas deux personnes qui ont les symptômes n'auront les mêmes manifestations, comme c'est vrai pour tout diagnostic de santé mentale.

Signes et symptômes du syndrome d'Asperger

Être en relation avec quelqu'un qui a Asperger signifie être particulièrement prudent de ne pas voir personne comme une étiquette de santé mentale. Ils peuvent montrer des signes d'Asperger, mais ils ont leur propre personnalité.

Se familiariser avec les symptômes peut être utile pour sortir avec quelqu'un avec Asperger. Les connaissances que vous acquérez peuvent vous fournir une image plus grande et des questions utiles à gérer par votre partenaire.

Les symptômes des Asperger varient d'une personne à l'autre, mais trois signes principaux comprennent des difficultés avec:

• communication sociale
• interaction sociale
• imagination sociale

Regardons de plus près. De plus, les symptômes d'Asperger impliquent:

• Une manière non conventionnelle d'expression orale

Leur communication peut être plus factuelle que d'habitude. Par exemple, ils peuvent se diriger directement vers ce qu'ils essaient de dire au lieu de raconter une histoire plus large.

• Peu ou pas de contact visuel

Leur inclination naturelle à établir un contact visuel diffère tout simplement, et ils se sentent plus à l'aise avec un contact visuel moins ou pas.

• Articulations non verbales diminuées

Les expressions faciales, les gesticulations et le langage corporel peuvent être de volume inférieur.

• Compréhension différente des manières sociales

Ce qui représente beaucoup comme des «normes sociales normales» peut ne pas être aussi intuitive pour les personnes atteintes d'Asperger. Ils ne sont pas impolis; Ils ont simplement une compréhension variée des règles sociales.

• Passionné (à obsessionnel) se concentrer sur un sujet

Les sujets d'intérêt peuvent les enchevêtrer tellement qu'ils ne laissent aucune place à l'interaction dans une conversation. Cela peut sembler impoli, mais ils sont tout simplement passionnés par un passe-temps, leur rare collection ou une personne célèbre d'intérêt.

• Un amour pour les routines

Les personnes atteintes du syndrome d'Asperger ont besoin de routine et de structure car elles les aident à rester organisées, à éviter la confusion et le chaos.

• Difficulté à comprendre les sentiments

Les personnes atteintes d'Asperger peuvent trouver des émotions déroutantes et écrasantes. Parler d'émotions et les décrire n'est pas aussi facile. Cela ne signifie pas qu'ils sont froids, méchants ou manquent d'empathie.

Caractéristiques positives du syndrome d'Asperger

D'un autre côté, certaines des qualités intéressantes que leurs partenaires apprécient généralement en eux sont les suivantes:

• Un profond sentiment de loyauté et de fiabilité
• Besoin fort de commande et de précision
• Gentil, attentionné et socialement ou émotionnellement immature
• Leur conversation n'a pas de significations ni d'agendas cachés
• Capacité extraordinaire à se concentrer sur de petits détails plutôt que sur la vue d'ensemble

8 conseils pour aimer quelqu'un avec le syndrome d'Asperger

Nous devons tous être aimés d'une manière qui nous est individuelle. Par conséquent, aimer quelqu'un avec Asperger signifie simplement les accepter et les aimer à leur manière unique.

Utilisez votre connaissance des symptômes et des conseils de rencontres d'Asperger uniquement comme inspirations.

Sortir avec quelqu'un avec Aspergers vous invite à faire de même que vous le feriez pour quiconque que vous aimez vraiment - comprendre leur unique carte d'amour Vous pouvez donc être là pour eux comme ils ont besoin.

1. Demandez au lieu de supposer

Cela est vrai pour toute relation et est une clé pour atteindre une véritable compréhension. Personne n'est un plus grand expert sur lui-même que cette personne.

Par conséquent, si vous remarquez que vous faites des hypothèses en fonction du fait qu'ils ont Asperger, arrêtez-vous et tendez la main à votre partenaire. Renseignez-vous sur les raisons de leurs actions, et ils peuvent vous dire.

2. Soyez précis et clair pour communiquer vos besoins

Sortir avec quelqu'un avec un Asperger léger vous oblige à accorder plus d'importance sur la façon dont vous communiquez clairement vos besoins. Ce qui peut être intuitif pour vous peut ne pas être facile pour eux de percevoir.

Les personnes atteintes d'Asperger peuvent mieux comprendre la communication directe. Alors, essayez d'être aussi clair et simple que possible en ce qui concerne ce dont vous avez besoin.

3. Décrivez et expliquez vos actions

Étreindre, s'embrasser et d'autres signaux de flirt sont explicites pour la plupart des adultes. La lecture des gestes et le langage corporel ne voit pas aussi facile aux personnes atteintes d'Asperger.

Par conséquent, soyez gentil et essayez d'expliquer tout ce que vous faites afin qu'ils prennent les nuances des situations sociales avec plus de facilité. Plus vous partagez les raisons de vos signaux verbaux et non verbaux, mieux ils deviendront en les déchiffrer.

4. Ne prenez pas leurs mesures (ou leur absence) comme signe

Des choses que les autres feraient (ou ne feraient pas) qui sont des drapeaux rouges potentiels ne s'appliquent pas toujours lorsque vous sortez avec quelqu'un avec des aspergers.

Par exemple, un manque d'affection physique pourrait ne pas être une décision blessante intentionnelle qu'ils prennent. Ils pourraient ne pas en comprendre l'importance pour vous. En tant que partenaire, essayez d'élaborer votre point de vue et vos besoins afin qu'ils puissent être là pour vous.

5. Soyez patient dans la maîtrise du style unique de communication

La communication est la clé du bonheur et de la longévité des relations. Les aspergers et les problèmes de datation peuvent souvent être les plus évidents grâce à une mauvaise communication.

Pourtant, apprendre à construire un pont entre deux styles de communication différents n'est pas seulement typique de la datation du syndrome d'Asperger. C'est vrai pour toutes les relations. Concentrez-vous sur la recherche de ce qui fonctionne pour vous deux.

Une pause aide-t-elle à traiter les choses? La communication écrite fait-elle passer le message plus facilement?

Vous pourriez constater que vos signaux non verbaux ne transmettent pas le message et que vous devez ajuster votre approche. Soyez patient et travaillez ensemble sur ce.

6. Acceptez au lieu d'essayer de les réparer

Lorsque vous sortez avec quelqu'un avec Asperger, assurez-vous de ne pas tomber dans le piège d'offrir des solutions dont il n'a pas besoin pour qu'il `` d'être mieux.'Il est facile de supposer qu'ils aimeraient être différents, mais ce n'est peut-être pas vrai.

Au lieu de cela, demandez-leur quels changements ils aimeraient voir et comment vous pouvez les soutenir.

Évitez de sortir avec quelqu'un avec Asperger si vous allez essayer de le réparer.

Imaginez comment cela leur fera ressentir. De plus, ce type d'approche gênera toute résolution de conflit car vous vous concentrerez sur les rendre «meilleurs» au lieu de résoudre la situation.

7. Soyez conscient et honorez vos propres besoins

Si vous souhaitez avoir une relation durable, vous devez vous assurer que vous avez tous deux vos besoins reconnus et satisfaits. Il se peut que vous deviez demander plus directement certaines choses et les aider à apprendre à montrer leur affection et leur soutien pour vous.

Cela pourrait également signifier étendre votre réseau social et y compris certaines personnes qui ont des défis similaires.

8. Envisager de conseiller

Ce que vous vivez en datant d'un homme ou d'une femme avec Asperger n'est peut-être pas la première fois que vous vous sentiez de cette façon. Se sentir non vu ou entendu assez peut être un sentiment familier. Un thérapeute peut vous aider à mieux comprendre vos choix et à résoudre les problèmes auxquels vous êtes confronté.

Les conseils en couple peuvent également être utiles. Un psychologue peut vous aider à améliorer la façon dont vous communiquez, faites face au stress et vous connectez. Il pourrait y avoir des angles morts vous gardant dans un cercle vicieux que vous pouvez rompre avec une aide professionnelle.

Comment vous pouvez améliorer votre connexion émotionnelle?

Les gens traitent les émotions différemment. Plus il y a de différence, plus la communication devient importante si vous devez vous sentir entendu et apprécié. Il en va de même pour Asperger et les relations.

Une personne avec Asperger's in Love peut avoir plus de mal à comprendre et à identifier les émotions et à savoir comment vous soutenir.

Leur affection peut être là, mais pas l'expression que vous pourriez vouloir voir. Quand il s'agit de sortir avec quelqu'un avec Asperger, vous devez probablement fournir des indices plus directs sur ce qui vous fait vous sentir connecté et validé.

Il y a des exercices que vous pouvez utiliser si vous sortez avec quelqu'un avec Asperger pour améliorer votre intimité. Assurez-vous de personnaliser tout exercice ou idées et de le partager avec votre partenaire de manière respectueuse.

1. Recadrer le comportement de votre partenaire

Cet exercice est utile pour quiconque, y compris les personnes sortant avec quelqu'un avec Asperger.

Il vous invite à embrasser le point de vue de votre partenaire et à apprendre d'où ils viennent. Connaître leur raisonnement mieux ne signifie pas que vous devez être d'accord avec eux ou arrêter d'être bouleversé immédiatement. Cela signifie que vous pouvez commencer à créer une compréhension mutuelle afin que vous puissiez résoudre la situation.

Voici les étapes de l'exercice:

Prenez un morceau de papier et créez quatre colonnes:

• Dans la première colonne, définissez le comportement qui vous a bouleversé. Décrivez-le aussi neutre que possible.
• Dans la seconde, écrivez comment vous avez interprété le comportement. Qu'est-ce que cela signifiait pour vous?
• Dans le troisième, assumez leur point de vue et faites un effort pour deviner ce qu'ils diraient pourquoi ils ont fait ce qu'ils ont fait.
• Dans le quatrième, notez ce qu'ils vous disent réellement étaient leur raison. Cela signifie que vous devez demander et être ouvert pour entendre ce qu'ils partagent

2. Écrivez tout

Améliorer la connexion émotionnelle est une tâche continue. Considérez-le comme un marathon, pas comme un sprint. L'un des exercices qui peuvent être utiles et utilisés à plusieurs reprises est d'écrire vos besoins.

• Les deux partenaires doivent prendre un morceau de papier et noter ce qu'ils pensent avoir besoin pour se sentir plus connecté à leur partenaire.
• Ensuite, vous devez écrire ce toi Cela augmente les chances d'atteindre cet objectif.
• Troisièmement, notez ce que vous aimeriez avoir votre partenaire Faites-vous plus connecté et intime.

Lorsque vous avez fini d'écrire, parlez de ce qui se trouve sur les listes. Mettez-les dans des boîtes séparées. Chaque partenaire peut essayer certains des comportements que l'autre aimerait qu'il fasse. Soyez patient et continuez à revenir à cet exercice si possible chaque semaine.

Le webinaire vidéo ci-dessous explique les problèmes rencontrés dans les relations aspergiennes et les solutions avec la thérapeute d'Asperger Alina Kislenko.

Elle explique comment les aspies dans les relations peuvent être les partenaires les plus aimants, les plus loyaux, utiles, créatifs et les plus résilients et comment vous pouvez déplacer une telle relation de confus à des talons de tête-à-tête amoureux.

Emporter

Sortir avec quelqu'un avec Asperger peut présenter un défi supplémentaire dans la relation, mais vous pouvez apprendre à vous comprendre et à vous connecter.

Bien qu'ils puissent présenter plus ou moins de signes de syndrome d'Asperger autistique, abordez-les en tant que personne, pas comme diagnostic. Le conseil relationnel le plus important d'Asperger est d'abandonner les catégories et d'apprendre à connaître la personne devant vous.

Rangez votre jugement et acceptez-les pour qui ils sont. Si vous n'êtes pas en mesure de le faire, soyez honnête. Si la datation d'Asperger n'est pas pour vous, c'est bien. Soyez juste à ce sujet avec eux et vous-même.

En fin de compte, nous ne décidons pas qui nous aimons. Si vous décidez de rester, gardez à l'esprit que aimer quelqu'un avec des aspergers signifie être prêt à faire attention à la façon dont votre partenaire démontre l'affection. Ne limitez pas les limites de ce que l'affection n'est qu'à ce que vous recherchez.

Votre partenaire pourrait être en mesure de travailler sur la surmonter certaines barrières et de montrer l'amour et de soutenir la façon dont vous en avez besoin, mais vous devez être prêt pour cela. C'est vrai pour toutes les relations, y compris les rencontres d'Asperger.