8 signes vous êtes dans une relation de rebond

Les relations de rebond concernent la confusion profonde, la tristesse et le regret. Les signes d'une relation de rebond sont à peu près un mélange de ces. Cet état d'esprit déroutant est une recette potentielle de catastrophe, à la fois pour vous et votre partenaire.

Cela devient encore plus délicat si l'autre partenaire recherche une relation sérieuse et pas seulement une fling de plaisir décontractée et de courte durée. Des signaux mixtes, une intimité intense, un partage et un étalage sur les réseaux sociaux combinés à un état constant de nécessiteux et de collaboration sont des signes indubitables d'une relation de rebond que vous devez être consciente.

Mais en premier lieu, comment savoir si c'est une relation de rebond dans laquelle vous êtes? Selon vous, les choses vont peut-être assez bien. Mais si votre partenaire ne pense que de revenir sur son ex ou ne peut pas arrêter d'en parler, c'est une source de préoccupation. Avec les contributions expertes du psychologue Juhi Pandey qui se spécialise en thérapie familiale et en conseils en santé mentale, démêlons ce qui est une relation de rebond et comment savoir si vous êtes dans un.

Qu'est-ce qu'une relation de rebond?

Table des matières

• Qu'est-ce qu'une relation de rebond?
  • Complexités d'une relation de rebond
• Comment savoir si c'est une relation de rebond?
  • Aspects négatifs de l'être dans une relation de rebond
• 8 signes d'une relation de rebond
  • 1. La relation commence peu de temps après une rupture
  • 2. Rebond pour l'amour
  • 3. Date pour rendre ex jaloux
  • 4. Impliquez-vous avec quelqu'un «avec désinvolture»
  • 5. L'attraction physique dépasse l'intimité émotionnelle du couple
  • 6. Finir par parler de «ex» plus souvent
  • 7. Évitez de parler du tout
  • 8. Se sentir amer, même dans une relation
• Combien de temps dure une relation de rebond?
  • 1. Déposez vos attentes pour une relation durable
  • 2. Attendez le bon moment
  • 3. Coupe complètement de votre ex
  • 4. Savoir qu'un rebond est malsain

Le psychologue Juhi Pandey explique ce qui est considéré comme une relation de rebond, «Lorsque les gens entrent dans une relation peu après une rupture, même s'ils ne sont pas prêts à être dans une relation. Une personne vient de sortir d'une relation à long terme, attrape l'autre personne pour enterrer la douleur et surmonter la solitude qu'elle ressent »

«Les gens se livrent à des relations de rebond pour surmonter la douleur et les souvenirs de la personne qu'ils aimaient. Pour les aider à passer normalement dans la vie, ils pensent parfois que la meilleure ligne de conduite est de sauter dans une autre relation », ajoute-t-elle, expliquant pourquoi les gens entrent dans les relations de rebond en premier lieu.

Lorsqu'on lui enquête sur la durée de vie moyenne d'une relation de rebond, Juhi répond: «Cela dépend. Cela ne dure généralement pas trop longtemps lorsque l'autre personne se rend compte qu'il était juste habitué pour surmonter une période difficile. Mais tout dépend du lien dans la relation actuelle."

Que pensez-vous d'une relation de rebond? La relation de rebond est-elle un baume facile à utiliser qui peut guérir instantanément les blessures de rupture, ou finit-elle par causer plus de préjudice à long terme que les secours à court terme? Est-ce une réponse sûre aux malheurs de rupture ou cela vous entraînera-t-il dans un cycle de relations ratées et encore plus de chagrins?

Si nous regardons la psychologie de la relation rebond, nous verrons après une rupture, une personne perd une grande partie de son estime de soi. Ils se sentent peu attrayants, indésirables et perdus.

C'est à ce moment qu'ils continuent de chercher l'attention et la validation. Celui qui leur donne, ils ont tendance à tomber pour cette personne. Les gens vous disent qu'il y a beaucoup de poissons dans la mer lorsque vous avez du mal avec une rupture. Mais dans votre phase découragée et solitaire, le prochain poisson qui maintient la porte du Walmart ouverte pour vous sera «celui» dans vos yeux.

Complexités d'une relation de rebond

La satisfaction d'être «recherché» par un autre apportera le bonheur à votre cœur ou vous vous rendrez compte que la nouvelle personne que vous vous êtes engagée si vite et avec tant de vigueur n'était qu'une énorme erreur colossale? Avouons-le, personne n'est rapide à accepter leurs erreurs. Même si le jour 2, vous pourriez réaliser que cette relation de rebond ne vous fera pas de bien, la durée de vie moyenne d'une relation de rebond est étendue car la plupart ne veulent pas admettre qu'ils ont foiré!

Rempli de complexités, cette «saga de rebond» peut potentiellement vous provoquer des chagrins et vous mettre dans des relations toxiques, malsaines et douloureuses. Et vous ne pouvez même pas imaginer quelc dégustations vous apporterez à l'autre personne. Ce qui est considéré comme une relation de rebond? Se retirer de la misère d'un cœur brisé lorsque vous tombez dans les talons de tête amoureux de quelqu'un, toujours à la recherche de fermeture, portant toujours votre bagage émotionnel, est considéré comme une relation de rebond.

Cette personne devient la béquille pour votre existence. Mais un bon jour, vous pourriez réaliser que vous n'avez rien de commun avec eux, vous vous êtes guéri et vous êtes soudainement réveillé au fait que cette relation ne va nulle part pour vous.

Vous pensez peut-être que vous avancez, mais en réalité, vous êtes toujours enchaîné à votre passé. Un dénominateur commun que vous verrez dans les histoires relationnelles de rebond est qu'ils ne se terminent pas vraiment bien.

Les relations de rebond peuvent sembler être la voie la plus simple vers la récupération, mais une pause un instant et vous demander, est-ce vraiment ainsi? Vous pouvez même demander de l'aide à vos amis ou lire sur Internet sur les conséquences des histoires de rebond.

Cependant, avant de découvrir les signes si vous êtes dans une relation de rebond ou non, analysons d'abord le concept, ses risques potentiels et sa faisabilité d'un point de vue neutre.

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Comment savoir si c'est une relation de rebond?

Une relation de rebond est une réponse impulsive à une rupture tourmentée. Il y a des étapes d'une relation de rebond et elle peut durer entre un mois et un an. Plus souvent qu'autrement, vous pourrez voir des signes que votre relation de rebond échoue.

Il y a deux façons de répondre à une rupture après une relation sérieuse. Beaucoup entrent dans leurs obus, pleurent des tas et passent par les étapes douloureuses d'une rupture. Abby a écrit sur la façon dont il a pris le gymnase et a exercé sa colère et sa frustration pendant que Kelly parlait de plongeon dans des cuillères de bacs à glace chaque fois que la tristesse frappait. Mais il y a les autres types qui choisissent de guérir d'une rupture en s'investissant dans une autre relation, presque immédiatement.

Ils prennent la voie pour socialiser davantage, rencontrer des compagnons potentiels et en un rien de temps, entrent dans une nouvelle relation. Cela pourrait être quelques jours après la rupture.

Le plus souvent, le passage de l'amitié à la datation est sur la piste la plus rapide possible. Ils disent des choses qu'ils ne ressentent pas et ils encouragent leurs nouveaux partenaires à prendre la voie rapide aussi. 

Ce n'est rien d'autre qu'une relation de rebond qui peut instantanément donner un coup de pouce à l'ego et rassurer qu'il y a un monde de personnes qui sont ouvertes à les datant à nouveau, mais ces bons moments ne durent pas invariablement. En d'autres termes, la signification des relations de rebond peut être considérée comme une tactique de déplacement structurée pour distraire et guérir après une rupture d'une relation sérieuse.

Les rebondeurs sont nécessiteux, parfois même émotionnellement indisponibles et ils sont presque toujours anxieux. Surtout de courte durée, les personnes dans les relations de rebond montreront des signes d'être émotionnellement peu sûrs et instables. Les signes d'avertissement des relations de rebond incluent souvent votre partenaire inquiet et anxieux.

De telles relations sont destinées à échouer, car au lieu d'être sur l'autre personne, il s'agit du moi essayant de guérir du traumatisme en concentrant l'esprit et l'énergie sur quelqu'un de nouveau. Le plus souvent, les gens ne sont pas disposés à reconnaître qu'ils sont dans une relation de rebond, donc parfois la relation peut être désespérément étendue pendant un an.

Bien que cela puisse sembler juste à ce jour, les relations de rebond commencent par l'intention même de ne pas être permanent. Demandez-vous, est-ce une façon intelligente de surmonter une rupture? Une rupture fonctionne comme un bouton «pause» dans la vie d'un couple. Il donne aux partenaires une chance de contempler et de découvrir pourquoi la relation passée n'a pas fonctionné.

Idéalement, ce «kingledom» peut être douloureux, mais vivre 7 étapes d'une rupture fonctionne sûrement comme un processus de désintoxication pour guérir de l'intérieur.

Les rebonds agissent comme une distraction de cette guérison émotionnelle naturelle du cœur brisé. Les problèmes passés peuvent rester non résolus, conduisant à un cycle d'auto-ouvrage, de traumatisme et d'épreuve émotionnelle.

Aspects négatifs de l'être dans une relation de rebond

Personne n'atteint vraiment dans une relation de rebond en pensant que «celui-ci durera». Les gens qui se retrouvent dans les rebonds sont en fait très conscients de ce que cela va être. Ils ne demandent pas vraiment: «Suis-je dans une relation de rebond?«Ils disent plutôt:« Je suis dans un."

Du stands d'une nuit aux relations minables d'un mois ou de 6 mois, celles-ci nuisent à la fois à la personne rebondissante et à la nouvelle personne dans la relation. À moins que vous n'ayez dépassé une rupture après une alliance romantique et que vous êtes sûr de commencer une nouvelle relation, la dynamique négative est extrêmement en jeu. Certains aspects négatifs de l'être dans une relation de rebond sont:

1. Vous entrez dans la relation en se sentant faible, vulnérable et incertain.
2. Être vulnérable vous exprime un risque plus élevé d'être manipulé et exploité.
3. Il existe un risque imminent de narcissisme et d'exploitation sexuelle.
4. Vous pouvez également vous méfier de plus en plus de faire confiance au nouveau partenaire et de combattre la peur constante du rejet
5. Au lieu de résoudre des problèmes plus profonds, vous recherchez des solutions temporaires à court terme

Maintenant que nous avons couvert ce qui est une relation de rebond, si vous êtes dans une relation malsaine et rebond, les signes suivants que nous avons énumérés peuvent vous appliquer à vous.

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8 signes d'une relation de rebond

Combien de temps est trop tôt pour entrer dans une relation post-split? Êtes-vous l'un des rebondeurs d'une relation? Ou vous n'êtes pas clair sur votre équation actuelle avec votre partenaire?

Pour obtenir une clarté à ce sujet, voici 8 des signes de relation de rebond les plus importants à surveiller. Il peut nécessiter un certain degré de maturité et un sentiment de jugement équitable pour identifier ces signes, et vous devez faire attention à la conclusion.

1. La relation commence peu de temps après une rupture

Il n'y a pas de «espace respiratoire» ou de «pause» si une relation commence peu de temps après une rupture. De nombreux rebonceurs estiment que la blessure interne sera terminée s'ils trouvent la compagnie d'un nouveau partenaire. Anahita, un spécialiste du marketing de 28 ans ne voulait tout simplement pas être seul, écouter des chansons romantiques, regarder des romcoms mignons ou même voir des publications sur les réseaux sociaux des relations florissantes de son amie la rendait misérable.

La seule façon dont elle sentait qu'elle pouvait faire face à la misère était de passer à la suivante. Cette nouvelle relation a servi de lumière directrice pour guérir les malheurs de rupture. Ici, nous aimerions vous présenter la vérité du moment - vous vivez peut-être dans une illusion de «passer à autre chose», mais en réalité, vous n'êtes toujours pas sur votre ex.

Comment pouvez-vous vous attendre à faire de nouveaux débuts avec une ardoise impure? Donc, cela pourrait être le début d'une relation de rebond où vous utilisez peut-être votre partenaire actuel pour surmonter votre ex ou pour les rendre jaloux. Lorsque vous ne vous donnerez pas le temps de guérir, votre relation passée affectera également votre actuel.

Alors que la plupart des gens prennent un peu de temps pour introspecter et couler sur une rupture si vous sautez dans une nouvelle relation juste pour le diable, alors ce n'est pas de l'amour, mais un rebond qui se terminera par la douleur et l'amertume.

2. Rebond pour l'amour

De nombreux rebonds se reconnectent à leurs ex pour concilier les différences et prendre un nouveau départ. Ils peuvent pleurer, se repentir des erreurs qu'ils n'ont jamais commises, se rendre devant l'ex, juste pour éviter le mauvais sentiment d'être seul.

Ils sont aussi dans le besoin et collants. Ils croient en la philosophie de «l'amour surmonter toutes les probabilités», y compris leurs différences de couple, ce qui n'est pas vrai du tout. N'oubliez pas qu'une relation mature est basée sur la compréhension mutuelle des deux partenaires.

Si seulement le rebondeur fait tous les compromis pour le souci d'amour, alors c'est certainement le signe d'une relation de rebond, pas de réconciliation. Ce schéma de relation on-off est le rebond toxique qui doit être évité à tout prix.

Si vous voulez courtiser votre ex, alors travaillez d'abord sur votre personnalité. Votre meilleur, amélioré 2.0 version peut aider à reconquérir votre ex facilement. En règle générale, cependant, gagner votre ex ne fonctionnera pas si vous n'avez pas résolu les problèmes de relation de base que vous avez rencontrés deux.

Lorsque vous rebondissez par amour, vous finirez par être déçu par le fait de ne pas ressentir la même chose. Lorsque vous réalisez que cette relation n'est pas aussi bonne que celle dont vous rebondissez, c'est un signe que vous avez fait une erreur que vous devez rectifier immédiatement. Malheureusement, accepter nos propres erreurs nécessite le pardon et la patience du Dalaï Lama.

3. Date pour rendre ex jaloux

Tout est juste dans l'amour et la guerre. Les rebondeurs peuvent prendre cela au sérieux et commencer à prendre l'attention sur un partenaire actuel pour rendre l'ex-jaloux. Certaines personnes aiment également «montrer» leur nouveau partenaire dans le but de nourrir leur propre ego. Voir vous avancer si vite avec un meilleur individu peut déclencher l'insécurité et le regret dans l'ancien partenaire, et il peut revenir dans votre vie selon vos propres termes. C'est ce que vous espériez en premier lieu.

En fait, les rebondeurs expriment souvent la colère et le ressentiment envers leurs ex et ne les surmontent jamais vraiment - ces émotions négatives les gardent liés à leur ex. Ce n'est en aucun cas juste pour votre nouveau partenaire, qui commence un nouveau voyage avec vous. Vous ne pouvez pas simplement l'utiliser comme un «partenaire de trophée» pour montrer à votre ex que vous avez trouvé quelqu'un de mieux.

Si vous pensez que votre partenaire en est coupable, vérifiez à quel point il parle à son ex ou si vous êtes soudainement partout sur les réseaux sociaux de votre partenaire. Pour vous assurer que son ex vous voit, votre partenaire aura toujours ces histoires sans fin sur leurs réseaux sociaux avec vous!

4. Impliquez-vous avec quelqu'un «avec désinvolture»

Rebond pour un gars peut être livré avec une série de rencontres de rencontres de courte durée. Dans de nombreux cas, vous pourriez être considéré comme un Casanova avec de multiples aventures et des stands d'une nuit. Mais en réalité, votre foi dans les relations est brisée; Vous sentez que tous les romans se terminent par des catastrophes. C'est l'une des conséquences d'une rupture amère où les gars recherchent une entreprise occasionnelle pour distraire leur esprit des souvenirs de leur ancien partenaire.

Même si vous sortez, ce sera avec l'étiquette «sans attaches». Les rebondeurs utilisent leurs nouveaux partenaires comme une sorte de distraction, atténuant les sentiments de blessure, de regret, de honte et de douleur.

Vous avez du mal à vous détacher de votre passé et vous ne pouvez pas vous amener vraiment à la relation actuelle. Vous vous retrouverez dans une situation compliquée sans avenir. Et la relation passée a un impact profond sur votre actuel. Donc, si vous êtes phobie de l'engagement après une part de relation sérieuse, alors vous êtes définitivement sur une route de rebond.

Les relations occasionnelles peuvent être épanouissantes si les deux partenaires sont sur la même longueur. Certains peuvent même affirmer que c'est la meilleure façon de se remettre d'un chagrin, tant que vous dites à vos partenaires occasionnels que c'est tout ce que c'est: décontracté. Mais dire à quelqu'un que vous êtes à long terme pendant que vous cherchez une aventure décontractée nuira à votre partenaire émotionnellement.

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5. L'attraction physique dépasse l'intimité émotionnelle du couple

Vous êtes dans une relation juste pour la commodité d'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire actuel. Le facteur de commodité est primordial. Vous ne ressentez aucun lien émotionnel tout en devenant intime; c'est purement un besoin physique.

Si vous êtes dans une relation qui consiste à remplir le sentiment de désir de sexe et que vous n'avez pas de temps ni d'énergie pour connaître l'autre personne ou partager vos vulnérabilités avec eux, c'est sûrement un rebond.

Il y aura un minimum de discussion sur des oreillers, une fois que le sexe commencera, vous n'êtes pas intéressé par la façon dont la journée de cette personne s'est déroulée. Il est normal de demander la satisfaction sexuelle de quelqu'un qui est sur la même longueur d'on. D'après les signes d'avertissement d'une relation de rebond, vous pourrez repérer celui-ci facilement

6. Finir par parler de «ex» plus souvent

Consciemment ou inconsciemment, un rebondeur peut beaucoup parler d'une «ex» équation, soit sous la forme d'une diatribe ou d'une blessure. Quoi qu'il en soit, des conversations aussi gênantes sur l'ancienne relation indiquent qu'il / elle n'est toujours pas au-dessus de «l'ex» et n'est pas prêt à passer à autre chose.

Mohit nous a écrit à quel point c'était frustrant d'entendre Radhika parler constamment de son ex et chaque fois qu'il montrait un peu de mécontentement, elle s'est arrêtée pour recommencer le lendemain.

Finalement, il a rompu la relation en réalisant qu'elle était très attachée à son ex mais cela lui a pris des mois de guérison de cette relation lui-même. Si vous sentez que votre rendez-vous n'a pas évolué, parlez-lui et donnez-leur le temps de clarifier les réflexions sur l'ex. Cela peut faire mal au départ, mais vous sauvera certainement d'un gâchis de relation plus tard.

Même s'ils disent qu'ils sont positifs qu'ils ont évolué, vous devez analyser les signes et remarquer combien et dans quel ton ils parlent de leur ex. Il est possible qu'ils aient eux-mêmes convaincu qu'ils ont sur leur ex mais en réalité, c'est loin de là. Améliorez la communication sur le sujet et n'approchez pas cette conversation avec un état d'esprit en colère. Soyez comprendre, présente vos points et soyez prêt à écouter.

7. Évitez de parler du tout

Ne pas s'ouvrir sur l'ancien amant peut révéler des ressentiments ou un manque de fermeture. Vous pouvez vous sentir coupable de l'échec de la relation et peut éviter le sujet, même après avoir passé des mois avec votre partenaire actuel. Si vous hébergez des douleurs de rupture cachées dans la vie même après avoir sorti avec un nouveau partenaire, alors c'est un signe d'être en rebond.

Cela peut entraîner une dépression de rupture et d'autres problèmes compliqués. Shanaya a expliqué comment son petit ami actuel se tortillait même au nom de son ex et quand elle était sûre que cela devait s'adresser à lui et lui en a parlé et lui en a parlé. Il a avoué ses sentiments pour l'ex, ils ont rompu et il est finalement revenu avec son ex. Shanaya était intelligente pour lire les panneaux et s'est sauvée de beaucoup de chagrins.

Une relation de rebond après le divorce ou une relation à très long terme entraînera souvent que le rebondeur n'ait pas beaucoup de fermeture, essayant de maîtriser ces sentiments. Mais en soumettant, vous retardez uniquement l'inévitable.

8. Se sentir amer, même dans une relation

Le bonheur d'être dans une relation après la rupture avec le partenaire actuel peut bientôt s'éteindre parce que vous n'êtes toujours pas sur votre passé. Même si tout va bien à l'extérieur, de l'intérieur, vous ressentez un manque de satisfaction dans la vie. Vous pouvez avoir des problèmes de confiance et une peur marquée du rejet, vous rendant vulnérable à l'exploitation.

Ces sentiments instables et ces problèmes cardiaques non résolus peuvent vous rendre misérable, triste et amer et transmettre au monde que vous êtes un rebondeur. Il y a une raison pour laquelle il est conseillé de passer du temps avec vous-même après une grande rupture. Apprenez à vivre avec vous-même et à guérir toute douleur que vous pourriez avoir intériorisée. Vous ne voulez pas rechercher sur Google "Qu'est-ce qu'une relation de rebond" la prochaine fois que vous serez dans une relation, faites-vous?

Combien de temps dure une relation de rebond?

C'est en effet une question délicate pour savoir si un rebond post-rupture fonctionnera réellement ou non. La recherche raconte que si certaines relations de rebond peuvent fonctionner, la plupart ne. On dit que plus de 90% des relations de rebond ne durent pas au-delà de 3 mois.

Notre Bonobologie Les experts pensent que généralement les rebonds commencent par une influence toxique et négative, et n'ont généralement pas d'avenir. Fondamentalement, le rebondeur et les partenaires actuels ne sont pas sur la même page en termes de dynamique du couple.

Pour réussir une relation, les deux partenaires devraient travailler vers un objectif commun. Mais un rebond tord la situation où les deux ne sont pas également investis dans cette équation.

Mais dans de rares cas, si vous ouvrez votre partenaire actuel à propos de l'ex-partenaire de manière transparente, cette relation légitime peut voir un avenir.

Si leur intérêt pour vous est authentique, ils vous aideront même à vous remettre des négativités et à perdre avec succès les bagages de la relation passée. Voici quelques-unes des façons simples dont une affaire de rebond peut durer plus longtemps.

1. Déposez vos attentes pour une relation durable

Un pari sûr consiste à prendre lentement et à ne pas se précipiter dedans à pleine vitesse. Concentrez-vous sur les points positifs de votre «nouveau» partenaire et prenez le temps de le connaître. Au lieu de vous concentrer sur «moi, moi, moi-même», essayez de comprendre les bonnes qualités de votre partenaire. Changez votre perspective et découvrez des choses qui y sont attrayantes. Donnez-le pour découvrir leurs bons points et profiter de la nouvelle relation

2. Attendez le bon moment

Ne vous attendez pas à ce qu'un rebond de raccordement réussisse dans les 2-3 mois. Lui donner le temps. Parlez à votre partenaire «actuel» et dites-leur que vous avez besoin de temps. Faites-nous confiance, approcher la nouvelle parade nuptiale avec patience et engagement peut augmenter la durée de vie d'une relation. Mais encore une fois, vous devez tous les deux être sur la même longueur d'onde pour voir la perspective d'un engagement à long terme

3. Coupe complètement de votre ex

Si vous voulez surmonter complètement votre «ex» pendant un raccordement de rebond, évitez toute forme de communication avec lui. Ne les traquez pas et ne vous engagez pas dans des pratiques comme la double tente. Ne les désabonnez pas de vos profils de médias sociaux ou supprimez leur numéro de votre téléphone portable. Éloignez-vous d'eux, si vous aimez votre partenaire de rebond et souhaitez travailler sur cette relation

4. Savoir qu'un rebond est malsain

Les ruptures sont méchantes. Que vous ayez débranché sur la relation ou que votre partenaire vous ait largué, vous serez aux prises avec un sentiment de chagrin et un vide soudain dans votre vie. Ni l'un ni l'autre n'est facile à gérer ou à gérer. Cependant, commencer une nouvelle relation pour combler le vide n'est pas non plus l'approche la plus saine.

Pour éviter les complications et les équations déroutantes d'un rebond, nos experts de la bonobologie vous suggèrent de passer un temps considérable pour surmonter une rupture, pour un début sain pour une nouvelle relation. Prenez le temps de vous vautrer et de traiter vos sentiments avant de revenir sur la scène des rencontres.

Si vous avez du mal sur ce front, faites un bon usage des myriades de guides de rupture là-bas. Écrits par des experts ou des personnes qui ont surmonté des chances similaires dans leur vie, ces livres d'auto-assistance peuvent vous donner sur la bonne voie pour guérir du chagrin. Ce n'est que lorsque vous avez sur votre ex et que vous vous sentez vraiment prêt à forger de nouveaux partenariats romantiques que vous pouvez donner votre 100% à une nouvelle personne et à une relation.

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