8 signes d'une relation presque et des moyens de faire face

Dans cet article

• Qu'est-ce qu'une relation presque?
• 8 Signes Une relation presque ne vaut pas la peine
• Savoir quand passer d'une presque relation
• Raisons pour lesquelles presque les relations sont plus difficiles à surmonter
• 5 façons de surmonter une relation presque déchirante
• Emporter

Les relations sont un aspect important de nos vies et peuvent déterminer notre bonheur. Si vous ne définissez pas une relation amoureuse, il est facile de rester coincé dans une relation presque.

Les longs appels et SMS fréquents, la rêverie et le vertige peuvent durer un certain temps jusqu'à ce que vous vous arrêtiez sur vos traces et que vous vous rendez compte que cela ne passe pas cette étape - le stade presque relationnel.

Vous pouvez avoir quelque chose de spécial avec quelqu'un, une connexion profonde ou quelque chose de plus important qu'un béguin - une «situation», mais la relation ne progresse pas.

Eh bien, vous n'êtes pas le seul ici! Tant de gens sont dans presque des relations, et tout comme vous, ils essaient de comprendre ce que c'est.

Alors, qu'est-ce qu'une relation presque?

Qu'est-ce qu'une relation presque?

Une relation presque est une situation entre deux personnes avec un lien fort qui ne se traduit par rien. C'est là que les deux parties ont des sentiments forts les uns pour les autres, mais ne passez pas à une relation réelle.

Une presque relation est une relation sans étiquettes, responsabilités ou responsabilité. Puisqu'il n'y a pas d'étiquettes, vous et votre `` presque partenaire '' ne savez pas comment vous appeler, vous n'êtes pas sûr de vos limites, et vous n'êtes pas responsable les uns envers les autres ou les responsables de vos actions.

C'est une relation non définie où vous et votre `` presque partenaire '', profitez la plupart ou tous les avantages d'une bonne relation sans donner à la vôtre l'étiquette officielle d'une relation. Dans des cas comme celui-ci, vous ou votre `` presque partenaire '' évitez l'éléphant dans la pièce et jupe autour de lui.

Vous sentez-vous des papillons lorsque vous pensez à lui ou souriez comme si vous aviez gagné la loterie lorsque vous envoyez un SMS à cette personne? Vous pourriez être dans une relation presque si votre partenaire ne ressent pas la même chose.

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8 Signes Une relation presque ne vaut pas la peine

`` Presque relations '' peut vous prendre beaucoup émotionnellement si vous ne savez pas quand en sortir.

Vous pouvez vous dire à plusieurs reprises que vous êtes de très bons amis avec une personne en particulier, mais au fond, vous n'êtes pas convaincu que.

Voici quelques signes évidents que votre presque relation ne vaut pas votre temps:

1. Vous évitez «le discours»

`` Le discours '' signifie simplement la conversation qui définit votre relation.

Si vous décidez tous les deux d'aller avec «le flux» et de rester sans étiquettes, vous êtes dans une relation presque. Vous évitez la discussion déterminante parce que vous ne voulez pas mettre une étiquette ou une étiquette dessus.

Personne ne peut rester dans une «relation presque» pendant trop longtemps. Si vous ne mettez pas une étiquette dessus, alors il y a une probabilité que cela ne va nulle part. Vous contournez la définition de la relation parce que vous êtes de l'idée que vous ruinez tout une fois que vous en parlez.

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2. Vous avez peur d'être un livre ouvert

Vous avez peur d'être transparent avec votre `` presque partenaire '' et que vous avez peur de tout leur dire sur vous-même, donc vous retenez certaines choses.

Être dans une relation presque vous rend inquiet de dire à quelqu'un qui n'est pas vos secrets de partenaire officiel sur vous-même parce que vous ne savez pas comment il réagira. Ce problème ne se pose pas dans une bonne relation.

Vous devriez pouvoir vous nettoyer et être transparent sur tout avec votre partenaire.

3. Vous suranalysez les textes

La réflexion sur leurs réponses est généralement un signe puissant que vous êtes dans une `` relation presque.'Vous analysez chaque pause ou texte court. Votre esprit va dans Overdrive, "Peut-être qu'il n'est plus intéressé", ou "peut-être qu'elle a besoin d'espace."

Parfois, vous analysez aussi vos réponses. Par exemple, vous pouvez prendre votre temps à taper une longue réponse et le supprimer parce que vous n'êtes pas sûr s'il est approprié ou que votre ton est correct.

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4. La relation est une montagne russe émotionnelle

À un moment donné, vous êtes émotionnellement élevé, et le suivant, vous êtes émotionnellement bas. C'est comme un interrupteur où vous allez et vous éteignez fréquemment. Aucun contact, presque les relations sont en outre atroce.

Votre partenaire décide quand il convient pour qu'ils soient impliqués émotionnellement, et le reste du temps, vous acceptez comme ils vous traitent. Ceci est une montagne russe émotionnelle d'une `` relation presque '' et vous êtes positionné en plein milieu.

5. Vous êtes le seul investi dans la relation

Ceci, en un mot, est appelé unilatéral. Vous investissez dans la relation, mais c'est tout ce qui se passe parce que votre partenaire ne fait pas la pareille.

Sentiments unilatéraux, je.e., L'amour non partagé de votre part, la preuve que vous êtes dans une `` relation presque.'

Presque les relations peuvent avoir des effets négatifs sur votre santé mentale. Tu mérites d'être heureux et d'être avec quelqu'un qui t'aime.

6. Quand tu ne peux pas expliquer ta relation

Si vous ne pouvez pas expliquer avec succès votre relation à vos amis, à votre famille ou même à vous-même, alors c'est un signe que votre «presque relation» ne vaut pas votre temps.

Si vous êtes agité ou frustré pour essayer d'expliquer la dynamique de la relation avec votre `` presque partenaire '', alors votre presque relation ne vaut pas la peine. Mais, d'un autre côté, vous ne devriez pas avoir du mal à expliquer une relation aimante et dévouée.

7. Vous ne pouvez pas parler de votre avenir ensemble

Vous ou votre `` presque partenaire '' ne parlez pas ensemble de votre avenir ensemble. Tout ce que vous faites est de parler du passé maintenant et du passé immédiat.

Une capacité à discuter de l'avenir indique un manque d'engagement et de fiabilité dans votre relation. L'hésitation peut vous garder dans un état de confusion qui peut devenir la cause du stress.

8. Votre relation est un secret

Si vous et votre partenaire avez décidé de garder votre relation secrète sans raison particulière, votre presque relation en vaut la peine. Le secret ne laisse aucune place à la responsabilité et à la responsabilité.

Vous faites tous les deux ce que vous voulez sans en être tenu responsable. Malheureusement, ce n'est pas un bon signe pour une relation saine.

Savoir quand passer d'une presque relation

Se battre pour garder une relation ensemble est un geste courageux et louable, mais savoir quand et comment mettre fin à une relation presque est crucial pour maintenir une vie émotionnellement stable.

Bien que passer à autre chose n'est pas facile, il est nécessaire pour certaines situations. Voici quelques signes que c'est le bon moment pour passer à autre chose.

1. Manque d'engagement

Une réticence à s'engager est l'un des drapeaux rouges d'une relation unilatérale. Ce serait le bon moment pour se retirer de la relation lorsque vous savez que votre partenaire n'est pas engagé envers vous. Il pourrait être préjudiciable à votre santé mentale de penser qu'ils changeront et se livreront à vous.

Ils n'auraient peut-être jamais voulu une relation définie, et on ne sait pas s'ils le voudront plus tard; N'attendez pas pour le découvrir. Vous avez une meilleure chance avec quelqu'un prêt à vous engager envers vous si vous faites cela.

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2. Quand c'est une affaire unilatérale

Si vous avez remarqué que vous apportez tout l'amour, le confort, l'effort, l'attention et l'engagement dans votre presque relation, il est temps de passer à autre chose.

Ne pensez pas trop à la relation, car les émotions unilatérales ne sont pas bonnes pour votre santé mentale ou votre avenir. Au lieu de cela, découvrez comment le terminer de la meilleure façon possible et partez.

3. Se sentir coupable

Pourquoi devriez-vous vous sentir coupable d'avoir des sentiments pour votre presque partenaire? Tomber amoureux de votre partenaire devrait être attendu dans une relation presque, donc vous ne devriez pas y être si vous vous sentez coupable.

Couper une presque relation peut être aussi compliquée que la rupture d'une relation avec les étiquettes. Ça fait mal et peut vous laisser le cœur brisé même s'il n'a jamais été défini. Continuez à lire pour apprendre à faire face à ce fardeau.

Raisons pour lesquelles presque les relations sont plus difficiles à surmonter

Lorsque vous êtes dans une relation presque, la confusion et l'espoir pour un avenir meilleur vous font conserver la relation trop longtemps. Même après leur sortie, vous pourriez avoir du mal à surmonter ces relations.

Voici quelques raisons révélatrices qui rendent difficile la surprise d'une relation presque:

1. Tout est dans ta tête

Il est très facile de sentir que vous n'avez pas le droit de blesser après une rupture presque relationnelle. C'est parce qu'il n'a jamais été clairement défini en premier lieu, et maintenant vous avez l'impression d'avoir le cœur brisé sur quelque chose qui était tout dans votre tête. Ça fait plus mal.

2. Temps perdu et émotions

Encore une fois, parce que la relation n'était pas étiquetée, vous avez l'impression d'avoir perdu du temps sur quelque chose qui n'était pas tangible. Vous pourriez avoir l'impression d'avoir manqué quelqu'un qui aurait pu vous offrir quelque chose de tangible.

Le temps perdu n'est pas la seule chose qui fait mal dans une relation presque, mais des émotions gaspillées. Il peut être difficile de dépasser les émotions que vous avez investies dans une relation qui n'a pas été réciproque.

3. Pas de fermeture

Puisque vous n'avez jamais défini la relation depuis le début, vous ne pouvez pas vous demander pourquoi elle s'est terminée. Mais malheureusement, cette question vous convient pendant longtemps et pourrait entraîner des insécurités qui peuvent affecter votre estime de soi.

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5 façons de surmonter une relation presque déchirante

Comme toutes les autres formes de chagrin, un chagrin presque presque relationnel fait mal et a besoin de temps pour guérir. Cependant, quelques étapes vous pousseront vers la guérison et la surprise.

1. Reconnaissez ce que vous ressentez

Il est normal de se sentir blessé, de douleur, de colère et d'autres émotions qui viennent avec une relation presque. Mais, soyez honnête à leur sujet, embrassez-les, n'essayez pas de les supprimer, puis lâchez prise. C'est la première étape qui vous déplace sur le bon chemin de guérison.

2. Demander de l'aide

Cette étape vous oblige à parler à quelqu'un en qui vous avez confiance. Ce pourrait être votre famille, vos amis proches ou un mentor. Si vous ne voulez pas en parler avec vos amis et votre famille, vous pouvez visiter un conseiller ou un thérapeute.

Parler à un tiers pourrait vous aider à clarifier la situation.

3. Prenez un `` moi du temps ''

Êtes-vous curieux de savoir comment surmonter une relation presque? Alors prenez un peu de temps à passer avec vos proches. Vous pouvez également prendre le temps de prendre soin de votre santé mentale et physique.

Participer à des activités saines, et vous pouvez également essayer quelque chose de nouveau, comme la peinture ou les voyages.

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4. Faire taire le critique intérieur

Votre critique intérieur saute toujours sur l'occasion pour vous critiquer et vous donner un coup de pied lorsque vous traversez une période difficile. Il est donc facile de se perdre dans cette voix qu'il devient difficile de passer à autre chose.

Vous pouvez faire taire votre voix intérieure en réfléchissant à votre situation de manière réaliste et en acceptant vos sentiments. Il est parfaitement normal de blesser après avoir mis fin à une relation.

Regardez cette vidéo de Kari Romeo alors qu'elle explique un moyen efficace de traiter votre critique intérieur:

5. Exercer une patience

Vous venez de vivre quelque chose de stimulant; Donnez-vous le temps de guérir. Ne précipitez pas le processus car il n'y a pas de formule magique qui vous fait automatiquement vous sentir mieux.

Une étude publiée dans le Journal of Positive Psychology a déclaré qu'environ 70% des participants avaient besoin d'au moins trois mois pour parcourir une relation.

Pratiquez ces étapes à votre rythme, et vous serez à mi-chemin de votre guérison. Le temps est la dernière étape qui guérit. Alors, donnez-vous du temps et faites confiance au processus.

Emporter

Presque les relations ne doivent pas nécessairement être une perte de temps ou une chose négative; Ils peuvent se révéler être la scène parlante d'une belle relation romantique. Tout ce que vous avez à faire est de le définir, d'être engagé et d'être responsable.