7 raisons pour lesquelles les gens se contentent de relations

Dans cet article

• Le déni
• Illusions
• Honte
• Faible estime de soi
• Dépendance
• Vide
• Peur de l'abandon et du rejet

Nous avons tous été dans le genre de relation où les amis et les membres de la famille continuent de nous demander pourquoi nous restons avec «ce type» ou «cette femme.«Ce partenaire, nous continuons à faire des excuses:« Elle est juste amie avec tous ses ex-petits amis."

«Il ne boit que comme ça parce que ses amis le font."" Quand elle est jalouse, c'est parce qu'elle m'aime tellement."" Il ne contrôle pas, il est préoccupé par moi."

Choisir de rester uniquement parce que vous avez l'impression d'avoir besoin de quelqu'un

Lorsque vous devez faire ce genre d'excuses pour votre partenaire, vous n'obtenez pas ce dont vous avez besoin. Mais c'est gênant d'admettre que vraiment, vous restez parce que vous avez l'impression d'avoir besoin de quelqu'un - dans votre vie, même si ce n'est bien moins que ce que vous méritez.

Vous vous retrouvez donc sur le pilote automatique des relations, en faisant des excuses pour des comportements inacceptables, en ignorant les signes d'avertissement que vous êtes dans une relation malsaine. Lorsque votre partenaire vous déçoit encore une fois, vous vous fâchez, puis vous faites une autre excuse, alors vous restez.

Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles les gens se contentent de relations qui ne leur donnent tout simplement pas ce dont ils ont besoin.

1. Le déni

Quand nous niez ce dont nous avons vraiment besoin, qui est vraiment notre partenaire, que nous soyons réellement heureux, nous nous mentons.

Les femmes, surtout, sont vraiment bonnes dans ce. Nous ne voyons que ce que nous voulons voir et expliquez le reste.

Les mensonges que nous nous disons et les autres commencent à sembler crédibles, alors que nous essayons désespérément de convaincre tout le monde que nous sommes heureux amoureux. Il devient plus facile de nous tromper que de faire face à la vérité.

2.Illusions

Nous pensons que nous pouvons changer notre partenaire en quelque sorte et faire d'eux la personne que nous voulons et dont nous avons besoin pour être.

Nous supposons que peu importe leur histoire, ils se comporteront en quelque sorte différemment de nous. Nous nous accrochons à des notions romantiques de ce que l'amour «devrait» ressentir et ressembler, et ignorer notre intuition lorsque notre réalité ne s'aligne pas avec notre fantasme.

3. Honte

Au cœur de la honte, des sentiments profonds d'insuffisance. Nous nous sentons indignes, peu aimables et déconnectés des autres.

Lorsque nous grandissons en étant invalidés et mal compris, nous sommes déjà sur la voie de la sensation que nous ne méritons pas grand-chose.

4. Faible estime de soi

La faible estime de soi est souvent le résultat de la honte.

Si nous grandissons dans une famille où nos besoins n'étaient pas satisfaits, validés ou même reconnus, nous finissons souvent par sentir que ce dont nous avons besoin n'est pas important, ou que nous ne sommes pas dignes d'obtenir ce dont nous avons besoin. Nous finissons par saboter nos relations avec le contrôle, le sauvetage et / ou les comportements qui plaisent aux personnes.

5. Dépendance

Cela ne signifie pas que nous ne devrions dépendre de personne; En fait, ce que nous méritons est un lien sain avec un partenaire fiable.

Mais une dépendance extrême - «Je ne peux pas exister sans partenaire» - est malsain.

Essentiellement, nous ne pouvons pas reconnaître notre propre intégralité et notre exhaustivité. Nous entrons dans les relations en se sentant comme une demi-personne.

6.Vide

Lorsque nous grandissons dans une famille où notre besoin de nourrir, d'attachement et d'empathie n'est pas satisfait, le vide est le résultat. Les enfants de familles comme celui-ci se sentent abandonnés, et ce sentiment peut persister à l'âge adulte.

Le vide peut se manifester comme la dépression, l'anxiété, la solitude chronique et l'isolement.

7. Peur de l'abandon et du rejet

Manquer un lien précoce avec un soignant primaire peut provoquer une grande peur de l'abandon.

Les enfants qui ont peur d'être rejetés finissent par assumer des responsabilités bien au-delà de ce dont ils sont capables de développer. Lorsque ces enfants deviennent des adultes, la menace de rejet est toujours leur plus grande peur, donc ils sont prêts à tout pour garder leur partenaire.

Lorsque nous ne reconnaissons pas et ne traitons pas ces problèmes, nous finissons par nous contenter de moins à chaque fois. Alors prenez un moment, ralentissez-le et vérifiez ce qui vous motive à pousser à faire fonctionner une relation même lorsque vous savez au fond que vous méritez mieux. La vérité est que vous méritez de trouver une relation où vous n'avez pas à vous installer.