7 raisons pour lesquelles l'empathie est importante dans une relation

L'empathie est l'une des capacités les plus importantes qui aident les gens à se comprendre mutuellement. Alors pourquoi est-ce encore plus important dans votre relation? Par Lianne Choo

Il n'est pas rare d'être en désaccord avec les opinions d'une autre personne. Que ce soit la politique, la religion ou quelque chose d'aussi stupide que de savoir si vous devriez utiliser du papier ou du plastique au supermarché, il n'y a rien de mal à être en désaccord avec quelqu'un. Cependant, il est très important de pratiquer l'empathie, si vous voulez favoriser des relations durables avec ceux qui vous entourent.

Alors quelle est exactement l'empathie? Pour ne pas être confondu avec la sympathie, qui est la capacité de ressentir du chagrin pour le malheur de quelqu'un d'autre, l'empathie est de pouvoir se connecter et comprendre les sentiments d'un autre. En un mot, il se met à la place d'une autre personne et ne panique pas à ce sujet.

Que ce soit avec vos amis, membres de votre famille, enfants, voisins, collègues ou votre barista Starbucks préféré, l'empathie est très importante quand il s'agit de nouer des relations durables avec les autres. La personne la plus importante avec laquelle vous devriez sympathiser est, bien sûr, votre partenaire. Si vous ne pouvez pas vous connecter avec la personne la plus importante de votre vie, alors avec qui pouvez-vous vous connecter?

Pourquoi l'empathie est-elle si importante?

Si tout le monde dans le monde pouvait sympathiser les uns avec les autres, le monde serait vraiment un meilleur endroit. Il est compréhensible que l'espoir pour l'empathie mondiale soit à long terme, alors pourquoi ne pas commencer lentement et apprendre à sympathiser avec votre autre significatif? Voici 7 raisons flagrantes pour lesquelles l'empathie est très importante dans une relation, et pourquoi vous devriez pratiquer cette vertu.

# 1 Pont le fossé. Les combats éclatent souvent entre les couples parce qu'ils ne semblent pas voir les yeux sur certains problèmes. Que ce soit quelque chose de majeur comme décider d'avoir des enfants ou quelque chose de mineur comme déterminer quoi manger pour le dîner, mettez-vous à la place de votre partenaire afin que la fracture et le fait de faire des différences passées ne sont pas impossibles.

# 2 accorde l'attention. Lorsque vous apprenez à sympathiser avec votre amant, vous pourrez le prendre avec la bonne quantité d'attention et d'amour. Lorsque vous vous mettez à la place de votre partenaire, vous saurez si vous les étouffez avec trop d'affection ou si vous ne vous mettez pas suffisamment de temps pour eux. Que vous soyez avec une femme de carrière à haute puissance ou avec un père au foyer, l'empathie vous donnera une idée dans leur vie et ce qu'ils attendent de vous.

# 3 Sortez le positif. Lorsque vous pouvez sympathiser avec votre conjoint, vous rédigerez la positivité non seulement en vous, mais dans votre partenaire. Comprendre le comportement de votre proche et comment ils abordent les défis de la vie vous donneront un accès complet à leur monde. Cela apportera sans aucun doute un changement positif pour les deux parties.

# 4 La compassion est pratiquée. Voir le monde à travers les yeux de quelqu'un d'autre vous donnera sans aucun doute la merveilleuse capacité d'être une personne plus compatissante. Lorsque vous pouvez vous connecter avec votre partenaire et voir par vous-même ce qu'ils doivent passer quotidiennement, vous comprendrez pourquoi ils sont comme ils sont. Ceci, à son tour, vous donnera un aperçu de la façon de faire de leur monde un meilleur endroit et le vôtre avec lui.

# 5 Marchez un mile dans les chaussures de quelqu'un d'autre. L'empathie consiste à marcher un mile dans les chaussures de quelqu'un d'autre. Qu'il s'agisse de pompes à talons de votre femme et de vous imaginer encore une autre de ses réunions à haute pression, ou de mettre des bottes de travail boueuses de votre mari pour une autre journée fatigante à la carrière, vous pourrez faire la lumière sur les raisons pour lesquelles ils se comportent la voie ils le font si vous comprenez ce qu'ils doivent traverser.

Si votre mari est un vrai grognement ou si votre petite amie se plonge au travail à chaque fois qu'elle a la chance, c'est parce qu'ils veulent que vous compreniez ce qu'ils vivent. Au lieu de tout laisser dans une oreille et de l'autre, visualisez-vous à leur place et agissez en conséquence.

# 6 Il enseigne la patience. L'empathie enseignera indéniablement aux deux parties une chose ou deux sur la patience. Au lieu de perdre votre sang-froid et de prendre les choses dans le mauvais sens, vous pouvez choisir de réagir calmement en regardant les choses du point de vue de quelqu'un d'autre d'une manière patient et compréhensive.

Par exemple, je prépare mon partenaire au moins trois fois par semaine. Il y a un mois, j'ai essayé une nouvelle recette et au lieu d'applaudir mes efforts, il a dit: «Chérie, je préfère le poisson que tu as fait la semaine dernière."Au lieu de me mettre en colère et de ennuyer, je me mets à sa place. Il n'y a rien de mal à avoir des goûts et des opinions différents. Donc, en sympathisant avec lui et en étant patient, j'ai évité une éruption inutile avec lui sur quelque chose d'aussi stupide que le dîner.

# 7 Travaillez sur vos défauts. Une autre raison pour laquelle l'empathie est si importante dans une relation est qu'elle enseigne aux deux côtés que tout n'est pas seulement pour eux. Il y a deux côtés à tout et être dans une relation n'est pas différent. Lorsque vous sympathisez avec votre partenaire, vous pourrez voir pourquoi ils sont ennuyés ou contrariés avec vous. Cela ne peut provoquer que des changements positifs, car voir la façon dont vous vous comportez à travers leurs yeux vous incitera à travailler sur vos défauts et à être une meilleure personne pour eux.

La conscience de soi et une attitude non critique sont nécessaires avant de pouvoir correctement sympathiser avec quelqu'un. Regardez en vous-même et trouvez la force d'être moins égoïste et plus compréhensive et vous êtes en bonne voie pour mieux vous connecter avec vos proches.