7 conseils révélateurs sur la façon de survivre à un mariage sans sexe

L'intimité est beaucoup plus importante dans un mariage que les gens ne lui accordent le crédit. Découvrez comment vous pouvez récupérer votre rainure sensuelle avec ces conseils.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles de nombreux couples mariés finissent par ne pas avoir de relations sexuelles pendant de longues périodes. Que ce soit pendant des semaines, des mois ou des années, il est indéniable que le fait de ne pas avoir de relations sexuelles a un nombre négatif sur la santé mentale et physique des deux parties.

Je ne prétendrai pas être un expert sur les raisons pour lesquelles les partenaires tombent dans des ornières sans sexe. Cependant, après avoir parlé à plusieurs couples mariés, je suis arrivé à la conclusion qu'il existe de nombreuses raisons pour lesquelles cela a tendance à se produire. La maladie, les problèmes physiques, les stress externes comme le travail et les finances, ne pas avoir de temps, s'ennuyer, se concentrer sur les enfants et gérer le ménage, ne pas être excité par votre partenaire et ainsi de suite jouer un rôle dans les mariages étant sans sexe.

Selon un article qui est apparu sur le site Web du Wall Street Journal, «Lorsque les sex-thérapeutes parlent d'un mariage non sexuel, ils signifient un couple ayant des relations sexuelles moins de 10 fois par an."

Si vous êtes dans une relation engagée et que vous êtes seulement inférieur à une douzaine de fois par an, vous êtes sans aucun doute dans une ornière sexuelle. Il n'est pas normal de négliger le sexe dans un mariage, peu importe depuis combien de temps vous êtes ensemble ou à quel point vous êtes occupé. Aussi mauvais que cela puisse paraître, un mariage sans sexe est une indication flagrante d'un mariage mourant ou mort. Vous devez en parler à votre partenaire et apporter des modifications indispensables si vous voulez améliorer votre vie globale.

Comment transformer votre mariage sans sexe

Si vous ne savez pas quoi faire ou par où commencer, voici 7 options possibles pour que vous puissiez essayer. Gardez à l'esprit que plusieurs des idées sont vraiment là-bas, mais lorsque la poussée vient à pousser, il n'y a aucun mal à donner des méthodes extrêmes.

# 1 Parlez à votre partenaire. Brocher le sujet d'avoir plus de relations sexuelles n'est pas facile, mais vous devez renforcer le courage de le faire. Ne le traitez pas comme un tabou. Vous êtes inondé de sexe partout où vous regardez. Des panneaux d'affichage aux clips aux annonces des magazines, le sexe est répandu dans notre culture. Même ainsi, vous n'êtes pas la première personne à dire qu'il est difficile de discuter des relations sexuelles avec votre partenaire.

Vous pouvez lui donner un coup doux mais honnête en commençant par: «Vous savez combien je t'aime mais il y a quelque chose dont nous devons discuter."Une fois que vous aurez surmonté l'obstacle initial à aborder le sujet, les mots et, espérons-le, les actions, couleront plus facilement.

# 2 Allez pour la thérapie. Si vous en avez parlé à votre partenaire et que vous ne voyez toujours aucun changement, il est temps de sortir les gros canons. Il n'y a pas de honte à obtenir de l'aide d'un tiers, et dans ce cas, il parle à un sexe professionnel.

Il ou elle connaîtra très bien le problème auquel vous êtes confronté et peut offrir une sortie sûre et privée à partir de laquelle exprimer les émotions et reprendre la route d'une vie sexuelle saine. De la conversation sur le sexe aux jeux et aux petits projets sur lesquels vous pouvez travailler ensemble, un sexe est en mesure d'aider beaucoup plus que si vous deviez vous asseoir à la maison et le ragoût seul.

# 3 Resolve to a l'air super. Regarder et se sentir bien est un facteur important en ce qui concerne l'activité de votre vie sexuelle. Lorsque vous êtes hors de forme et que vous ne vous sentez pas sexy, votre libido tombe considérablement et vous n'êtes pas très obligé de le mettre. Votre embarras d'être sans attrait et pas assez en forme pour un jeu peut être annulé si vous faites quelque chose.

Plus vous êtes en meilleure santé et plus en forme, plus vous vous sentirez probablement et agissez comme le lapin Energizer au lit. Pas seulement cela, lorsque vous laissez tomber quelques kilos et tonifiez les morceaux de rive, votre niveau de confiance va monter en flèche et vous serez impatient d'aller.

Mangez à droite et pressez les séances d'exercice de 30 minutes plusieurs fois par semaine. Qu'il s'agisse d'une vidéo d'exercice et de l'entraînement dans votre salon ou de faire un jogging rapide, vous n'avez aucune excuse pour ne pas avoir l'air et vous sentir sexy. Tout ce qu'il faut, c'est un minuscule un peu d'effort, et vous regarderez et agissez comme des adolescents en un rien de temps.

# 4 Avoir des soirées rendez-vous. Une autre façon de réintroduire le sexe dans votre mariage est de recommencer à des dates. Peut-être que l'une des raisons pour lesquelles le sexe s'est effondré est qu'il y a un manque d'intimité entre vous deux. Le travail, les enfants, les nuances de tous les jours et ainsi de suite sont responsables de prendre du temps à votre partenaire. Il n'est pas normal de négliger la relation la plus importante que vous ayez, alors faites un effort pour rajeunir votre intimité en vous traitant du temps loin de la réalité.

Que ce soit pour un film ensemble, avoir un dîner de fantaisie ou simplement partir pour une gâterie de yaourt glaciale rapide, faites l'effort de passer du temps et de vivre des choses ensemble. Tenez-vous la main, parlez de votre journée et travaillez sur la connexion que vous aviez avec votre conjoint.

# 5 se donnent la permission de fantasmer. Si les conseils susmentionnés échouent, essayez de recourger à fantasmer sur les autres au lit. De nombreux couples et psychologues diront que cela fera plus de mal que de bien et est classé comme une forme de tricherie. Cependant, à la fin de la journée, si les deux parties consentent et si cela peut aider à raviver votre vie sexuelle, alors pourquoi ne pas lui donner une chance?

Si vous avez du mal à être allumé les uns par les autres, alors pourquoi ne pas imaginer faire l'acte avec quelqu'un d'autre alors que vous vous êtes au lit avec votre conjoint? Si vous hésitez, considérez simplement cette méthode comme une forme de jeu de rôle. Après quelques fois, vous recommencerez à vous sentir plus à l'aise de faire l'amour à nouveau, et vous pourrez espérons que vous vous allumez.

# 6 Invitez un tiers dans. Peut-être que la raison pour laquelle vous avez un mariage sans sexe est parce que vous vous ennuyez tous les deux avec la façon dont les choses sont. À moins de se livrer à des affaires martiales supplémentaires, pourquoi ne pas inviter un tiers dans votre lit? Aussi non conventionnel que cela puisse paraître, plus de gens sautent dans ce train en marche.

Avoir un trio est un excellent moyen de pimenter votre mariage sans sexe, et cela vous donnera la chance de vivre un fantasme que beaucoup de gens sont trop timides pour essayer. Que vous finissiez par embaucher une escorte professionnelle chic, convaincre un ami de prêter un coup de main ou de rencontrer une personne ouverte sur un site de rencontres, essayez cette méthode pour la taille, si vous êtes à l'aise de le faire.

# 7 Mariage ouvert. Le dernier mais non le moindre est la possibilité de transformer votre mariage monogame en un mariage ouvert. Autrement dit, un mariage ouvert signifie que les deux parties consentent à leur partenaire d'avoir des relations sexuelles avec d'autres personnes. Si vous pouvez freiner votre jalousie, la grande chose à ce sujet est que vous pouvez compenser vos propres règles. Vous pouvez le dire clairement que vous n'êtes pas autorisé à dormir avec des amis, ne peut le faire qu'une fois par mois, ne peut jamais ramener un partenaire sexuel à la maison, et ainsi de suite.

Un mariage ouvert vous donnera tous les deux la possibilité d'explorer sexuellement avec d'autres personnes, tout en conservant le lien émotionnel d'être mari et femme intact. L'idée d'être dans un mariage ouvert est lentement mais sûrement en popularité. Même la superstar d'Hollywood Will Smith et sa femme seraient dans un mariage ouvert.

Nous sommes tous humains et avons un besoin primaire d'avoir des relations sexuelles. La dernière chose que nous devrions faire est de priver notre corps et notre esprit de quelque chose d'aussi naturel que de faire l'amour. Aussi désagréable que cela soit, vous devez saisir le taureau par les cornes, si vous êtes dans un mariage sans sexe.

Ne pas être physiquement touché et réalisé par votre conjoint vous fera plus de mal que de bien, car cela affectera négativement votre humeur et votre estime de soi. Alors n'attendez pas une autre seconde et faites tout ce que vous pouvez pour obtenir Jiggy avec votre conjoint.