6 conseils pour préparer votre maison et vous-même pour votre nouveau-né

Une fois que la bonne nouvelle sera annoncée, vous devriez commencer Préparer votre maison pour l'arrivée de votre bébé Et vous-même pour un nouveau membre de la famille.

Dans cet article

• Fixer les priorités
• À l'épreuve de votre maison
• Faire le plein de fournitures
• Gérez votre dépression
• Ce que papa doit faire
• Trouver du temps pour l'intimité

Vous devez avoir beaucoup entendu parler des couches, des sièges d'auto, des poussettes et d'autres choses, mais des choses à faire pour mettre votre maison en ordre avant que le bébé ne prenne beaucoup plus que cela, à la fois mentalement et en organisation.

Alors comment Préparez votre maison pour un nouveau-né? Quelles sont les moyens de préparer votre maison pour bébé? Y a-t-il une maison de préparation pour la liste de contrôle de bébé?

Élaborés ci-dessous sont 6 conseils et conseils pour Préparer émotionnellement un bébé et préparer votre maison à l'arrivée des nouveau-nés.

1. Fixer les priorités

Quand le bébé viendra, vous vous sentirez chanceux de faire une chose chaque jour. Tôt ou tard, vous allez avoir l'impression d'avoir un million de choses à faire et que vous n'obtiez nulle part.

Vous devez donc certainement vous fixer des priorités, au moins le premier mois ou deux après l'arrivée du bébé. Pour de nombreux jeunes parents, les priorités sont la santé et la famille.

Même lorsque vous pensez que vous devriez travailler, vous devriez Gardez toujours la santé et la famille à l'esprit. Même si vous avez une mauvaise journée et que vous voulez vous faire plaisir avec tout le chocolat que vous pouvez manger, pensez à votre santé.

Une partie importante des soins personnels est bien manger après la grossesse. Les jours où vous mangez en bonne santé, vous sentirez que vous avez le plus d'énergie pour votre bébé et le reste de la famille.

2. À l'épreuve de votre maison

Les bébés grandissent pendant la nuit et avant que vous ne le sachiez, votre enfant rampera dans chaque pièce qu'ils pourront obtenir. De plus, il est préférable de préparer votre maison maintenant que plus tard, lorsque vous êtes privé de sommeil et flou.

Alors, n'attendez pas que votre bébé devienne mobile - Enfant à l'épreuve de votre maison tout de suite. Fixez tous les meubles qui peuvent faire basculer, couvrir toutes les prises électriques et ranger tous les aimants du réfrigérateur.

Faites une zone rampante douce et sûre en plaçant un tapis coloré et stimulant qui ramollira tous les planchers en bois ou en moquette.

De plus, aussi idiot que cela puisse paraître, ce n'est pas une mauvaise idée de ramper comme un bébé et de voir ce que vous pouvez atteindre. Cela pourrait vous aider à remarquer certaines choses que vous négligeriez autrement.

3. Faire le plein de fournitures

Dans les premières semaines, il est difficile de se rendre au magasin, alors assurez-vous que votre maison est fournie avec tous trucs de bébé et de maman vous avez besoin.

Assurez-vous que vous êtes rempli de lanoline, de tampons de mammaires, de tampons maxi, de tylénol, d'ibuprofène, de lingettes, de couches et de chemises infirmières, et gardez-les à portée de main dans votre coin d'allaitement.

Quelques livres peuvent être une excellente source de divertissement et de détournement pendant ces quelques semaines. Bien que vous n'ayez peut-être pas le temps de lire beaucoup, mais chaque petit temps d'arrêt sur le canapé compte.

Assurez-vous de stock autant de collations alimentaires saines Vous pouvez avant l'arrivée du bébé et prendre l'habitude de préparer une liste d'épicerie hebdomadaire avec des options alimentaires saines que quelqu'un peut prendre pour vous.

4. Gérez votre dépression

La dépression non traitée pendant la grossesse rend plus difficile prendre soin de vous et d'un bébé à naître. Sans oublier que les mères souffrant de dépression prénatale qui n'obtiennent pas de traitements ont un taux de complications plus élevé pendant la grossesse.

L'American College of Obstetriciens and Gynecologists suggère d'adopter une approche individualisée. Si vous répondez bien à la médicament, mais que votre dépression est persistante avec les rechutes fréquentes, prendre des médicaments pendant la grossesse est plus sûr que non.

D'un autre côté, tout le monde ne réagit pas bien aux antidépresseurs, et si votre professionnel de la santé peut éviter de prescrire un, ils recommanderont souvent la thérapie par la conversation et les stratégies d'auto-assistance comme première étape dans la gestion de la dépression.

5. Ce que papa doit faire

Votre partenaire devrait envisager de prendre autant de temps que possible sur le plan économique, ainsi que tout congé payé ou temps de vacances. Assurez-vous que le père vous accompagne à quelques cours d'allaitement ou groupes de soutien.

Même aujourd'hui, l'allaitement maternel est difficile pour la plupart des mamans, et avoir un mari ou un partenaire de soutien aide à augmenter le succès du succès de l'allaitement.

Lorsque vous êtes un premier jour, les gens sont susceptibles de vous dire quoi faire tout le temps, ce qui peut devenir ennuyeux. Remerciez-les pour les conseils, mais dites que vous ferez les choses à votre façon.

Finalement, les conseils non sollicités s'arrêteront. Pendant la grossesse et surtout après la naissance, votre relation est susceptible de changer.

Il est surprenant de voir comment les petites choses peuvent devenir de grandes choses. C'est important de Gardez les lignes de communication ouvertes changer, même si cela semble injuste.

6. Trouver du temps pour l'intimité

Beaucoup de jeunes mères réalisent rapidement que peu importe à quel point elles aiment la romance et le sexe, avec un nouveau-né, ils apprécient juste un bon sommeil plus.

Vous pouvez aimer votre partenaire, mais la routine soudainement renversée laisse peu de temps ou d'humeur pour glisser nu sous les couvertures. La première étape, consiste à entrer dans l'humeur, et la meilleure façon est de planifier le temps d'avoir des relations sexuelles. Comme à l'époque quand tu sortais ensemble.

Assurez-vous que votre chambre est sans bébé au coucher, Et pour vous assurer que vous vous reposez toujours, pensez à obtenir un matelas super confortable avec des couches de printemps premium et de tissu de support respirant.

Rester physiquement intime après l'arrivée du nouveau-né est incroyablement important pour se sentir connecté à votre partenaire. Une fois que vous avez le sommeil, passez du temps, passez du temps ensemble aussi souvent que possible.

Se préparer à votre nouveau-né à la maison ne doit pas être stressant. L'anticipation et la planification peuvent même être une période remarquablement excitante pour vous et votre partenaire.