6 choses que chaque fille devrait faire pour maintenir l'hygiène là-bas

Personne n'est pleinement confiant dans l'hygiène vaginale. Dans un pays aussi rigide que l'Inde, le discours sur l'hygiène vaginale est un silencieux extrême. Tout le monde a besoin d'un four pour cuire mais personne ne veut discuter de le nettoyage. Comme toujours, c'est à nous des femmes de faire avancer les choses par nous. Nos requêtes pour l'hygiène vaginale commencent par google offrant une myriade de conseils. Mais comment avoir une bonne hygiène là-bas, il y a une question que chaque femme devrait poser.

L'hygiène vaginale n'est pas une blague. En plus d'être une question de l'attrait sexuel, garder un vagin stable et sain est obligatoire pour avoir une journée non irrit. L'hygiène vaginale est importante pour une fille.

6 conseils d'hygiène personnelle pour une fille

Table des matières

• 6 conseils d'hygiène personnelle pour une fille
  • 1.   Portez une culotte de coton
  • 2.  Utilisez des lavages intimes
  • 3.  Ne douche pas
  • 4.  Ne retardez pas le changement de tampons ou de pads
  • 5.  Garniture
  • 6.  Évitez d'utiliser des produits parfumés

Comment avoir une bonne hygiène, il y a une question qui vient souvent dans l'esprit d'une fille? Oui, il est important de maintenir l'hygiène, il y a ici quelques conseils que vous pouvez suivre pour avoir une bonne hygiène personnelle.

1.   Portez une culotte de coton

Une lingerie sexy vous fait vous sentir sexy à l'extérieur aussi. Mais avec le souffle et la bouffée d'une longue journée, Victoria's Secret pourrait ne pas être un choix judicieux. Optez pour des sous-vêtements en coton. Ils absorbent la transpiration là-bas, ne laissant pas dans aucune odeur nauséabonde. Les tissus en dehors de la circulation aérienne des blocs de coton et devront laisser un vagin puant à la fin de la journée. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez jamais porter de lingerie sexy, mais évitez de le porter quotidiennement.

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2.  Utilisez des lavages intimes

Il existe plusieurs produits de soins personnels disponibles sur le marché. N'utilisez pas le lavage de votre corps ou le lavage à la main là-bas. L'utilisation de savons plus doux est recommandé. Ces lavages aident à maintenir l'équilibre du pH dans votre vagin intact et contrôle donc toute sorte d'odeur ou d'infection.  L'utilisation de ces lavages intimes est idéal pour maintenir l'hygiène personnelle d'une femme.

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3.  Ne douche pas

L'hygiène vaginale dépend de toute confiance si vous douchez ou non. Oui, le mot «Douching» a son origine en français, ce qui signifie laver ou tremper. Douching implique de laver vos régions inférieures avec une substance acide, principalement post-coït, comme mesure contraceptive. Eh bien, sûrement, ce type de contraceptif est un mythe et change le niveau de pH. Mesdames, évitez de doucher. Ça n'aide en aucune façon. De plus, il est temps pour nous de nous conscienter de l'UTI. Comprenez votre corps avant d'utiliser les produits de soins de peur de risquer.

4.  Ne retardez pas le changement de tampons ou de pads

Les soins vaginaux pendant les menstruations déterminent la santé de votre vagin. Comment vous en prenez soin (ou ne pas!) détermine à quel point vous pouvez être hygiénique. Avouons-le, les menstruations sont désordonnées. Il y a cette chance de tacher le siège de vos jours les plus lourds. Parmi toute la planification et la prise en charge, assurez-vous de ne pas porter la même serviette hygiénique pendant plus de 5-7 heures. Si vous utilisez des tampons, changez-les en quelques heures. Il réduit le stress de la fuite et des mesures jusqu'à une bonne hygiène vaginale. Changer les plaquettes est vraiment très importante pour maintenir l'hygiène et éviter toute infection.

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5.  Garniture

Oui, les poils pubiens maintiennent le pH là-bas (maintenir le pH est en fait une grande chose!) donc même si vous êtes tenté d'éliminer le tapis entier des poils pubiens, en essayant de le couper. De nombreuses femmes le trouvent extrêmement brute, surtout pendant leurs règles (UGH!). La coupe de vos poils pubiens réduit en fait l'odeur et votre vagin reste également propre pendant les menstruations.

6.  Évitez d'utiliser des produits parfumés

Beaucoup de femmes utilisent des produits parfumés là-bas pour sentir plus fleuri. Eh bien, les produits fleuris sont un raccourci vers l'inflammation et vous envoie sur une autoroute à l'infection à levures. Ce n'est pas parce qu'ils sont parfumées. Les tampons parfumés sont un grand non-non! Les huiles essentielles sont utiles. L'huile de noix de coco s'adoucit et réduit l'irritation. Mais à part cela, les produits parfumés sont pour la plupart inadmissibles.

Si vous avez été insouciant à prendre soin de votre «fleur», il est grand temps de vous éduquer davantage sur votre propre corps. Obtenez des informations sur des maladies comme différents types de MST. C'est à vous de garder votre vagin propre et en forme. Un peu de connaissances sur une journée peut éloigner le gynécologue (et aussi une infection à levures!). Suivez simplement ces conseils d'hygiène personnelle.

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