6 signes révélateurs que vous êtes dans une relation avec un narcissique et comment y faire face

Dans cet article

• Rien n'est jamais de leur faute
• Ils sont supérieurs à tout le monde
• Ils n'ont aucune empathie
• Ils sont à l'abri de la logique
• Ils vous font remettre en question votre santé mentale
• Ils s'attendent à la perfection
• Comment mettre fin à une relation avec un narcissique

Le mot narcissique est beaucoup jeté en ligne et dans des discussions de culture populaires sur les relations de nos jours.

Bien que les gens soient peut-être plus conscients que jamais des signes et des dangers d'être en relation avec un narcissique, il peut toujours être difficile à dire à partir d'une relation lorsque vous avez affaire à un comportement narcissique par rapport aux conflits réguliers ou même d'autres formes de comportement toxique.

Alors que les gens de tous les sexes peuvent être des narcissiques, le fait que de nombreux comportements narcissiques soient considérés.

Lisez la suite pour six signes que vous êtes en couple avec un narcissique

1. Rien n'est jamais de leur faute

L'un des signes classiques que vous êtes en relation avec un narcissique est que rien n'est jamais la faute de votre partenaire.

Les narcissiques ne peuvent pas assumer la responsabilité de leurs actions, que ce soit aussi petit que de ne pas commencer le lave-vaisse.

Un partenaire narcissique trouvera un moyen de renvoyer la responsabilité de ses actions sur quelqu'un d'autre. La plupart du temps, ce sera toi.

Cependant, les narcissiques élaborent également des récits de persécution complexes où tout le monde dans le monde est stupide, incompétent ou pour les obtenir.

Si vous avez un partenaire qui ne prend jamais la responsabilité de rien, vous êtes probablement en couple avec un narcissique.

2. Ils sont supérieurs à tout le monde

Une autre caractéristique des narcissiques est une attitude de supériorité et de droit.

Le narcissique est toujours le meilleur dans tout littéralement tout. Ils sont plus intelligents que tout le monde dans leur travail, mieux que tous leurs pairs, plus talentueux à leur passe-temps que quiconque a jamais essayé.

Ils peuvent également constamment vous dire comment tout le monde est menacé par eux et que c'est pourquoi ils n'obtiennent pas de promotions, pourquoi ils perdent des amis, ou pourquoi ils ne semblent pas former des relations durables.

Quand il s'agit d'avoir une relation avec un narcissique, cela peut également prendre la forme d'une augmentation, faire des remarques sarnures ou petites sur d'autres personnes, ou généralement prendre un air trop bon pour tout et tout le monde. Les relations avec un homme narcissique se traduisent par des efforts sans fin et ardu d'un autre partenaire pour masser l'ego d'un narcissique.

3. Ils n'ont aucune empathie

Peut-être parce qu'ils croient qu'ils sont supérieurs à tout le monde, les narcissiques semblent manquer de capacité d'empathie. Si vous êtes en couple avec un narcissique, Vous saurez par l'incapacité de votre partenaire à sympathiser avec vous, à partager vos difficultés et vos joies, ou à se mettre à la place d'une autre personne.

Les narcissiques supposent que tout le monde pense et ressent comme ils le font, et donc ils n'ont pas beaucoup de capacité à comprendre les sentiments et les motivations des autres.

Cela peut également se manifester dans un incapacité à assumer la responsabilité de leurs propres sentiments ou à essayer de dire aux autres de leur droit aux sentiments.

4. Ils sont à l'abri de la logique

Les narcissiques opèrent presque uniquement à la sensation, ce qui signifie qu'ils résistent généralement à la logique.

Essayer de vous expliquer ou une situation à un narcissique est susceptible de se retourner, car le narcissique peut percevoir vos mots comme une attaque personnelle plutôt que comme une tentative de parler de quelque chose.

L'une des parties les plus difficiles d'être dans une relation avec un narcissique est l'incapacité d'avoir une discussion raisonnable ou de résoudre un conflit sans qu'il s'éclate dans les explosions émotionnelles, l'éclairage à gaz ou le jeu de blâme.

5. Ils vous font remettre en question votre santé mentale

L'outil préféré de nombreux narcissiques est l'éclairage à gaz, une technique par laquelle ils essaient de convaincre quelqu'un que sa perception de la réalité ou de ses sentiments est invalide ou incorrecte.

Les caractéristiques d'un narcissique comprennent leurs tendances manipulateurs.

Parce que les narcissiques sentent qu'ils sont supérieurs à tout le monde, ils agissent comme si leur interprétation des événements était la seule exacte. Les symptômes du trouble de la personnalité narcissique incluent la nécessité de rabaisser fréquemment et d'intimider les autres, pour alimenter leur sens de l'importance grandiose.

Au fil du temps, cela peut conduire la personne dans une relation avec un narcissique pour douter de sa mémoire et de sa perception, remettre en question son droit à avoir des sentiments, ou même craindre que sa santé mentale se détériore.

Ceci est souvent associé au blâme, où le narcissique essaie de convaincre son partenaire que tout problème est leur (la faute du partenaire) et non le narcissique.

Il s'agit d'une dynamique particulièrement toxique et dangereuse qui peut prendre beaucoup de temps à récupérer après avoir quitté une relation avec un narcissique.

6. Ils s'attendent à la perfection

De tout le monde. Les narcissiques sont des perfectionnistes, en grande partie parce qu'ils sont tellement investis dans leur propre image étant parfaits qu'ils ne veulent pas être exposés.

Dans une relation narcissique, leur perfectionnisme peut être épuisant pour leur partenaire tout seul. Se remettre d'une relation narcissique peut faire plus d'efforts minutieux que de surmonter la fin d'une relation normale.

Une femme ou un homme narcissique dans une relation conduira à leur partenaire sans méfiance perdre un sentiment de confiance en soi saine.

La recherche de l'aide d'un thérapeute spécialisée dans ce type d'abus peut aider la victime à prendre conscience du modèle de relation narcissique.

Mais ce qui essaie vraiment d'être dans une relation avec un narcissique, c'est qu'ils s'attendront à ce que vous soyez parfait tout le temps aussi. L'un des traits narcissiques est leurs normes permanentes ennuyeuses.

Une fois que vous avez trouvé une réponse à la question: «Est-ce que je sors avec un narcissique?», Vous devez comprendre comment gérer un narcissique. Lisez également à quel point une relation avec un narcissique avec votre propre santé mentale et émotionnelle peut être potentielle.

• N'oubliez pas que l'un des signes alarmants d'un narcissique comprend leur conviction qu'ils peuvent faire quelque chose de mieux que quiconque.
• Les traits de personnalité narcissiques comprennent avoir un sentiment d'importance gonflé. Cela signifie qu'ils s'attendent à ce que tout le monde ne soit rien de moins que parfait et se réjouira de pointer quand ils échoueront.
• Un petit ami narcissique ou une petite amie narcissique prendra toute imperfection de la part de leur partenaire, quelle que soit la taille, comme preuve de la déloyauté, de la stupidité ou du manque de respect du partenaire.
• Les narcissiques ont des exigences extrêmement strictes, Et cela peut faire n'importe quelle relation avec un narcissique émotionnellement et mentalement.
• Si vous sortez avec un sociopathe narcissique, ajoutez l'éclairage à gaz et refus de s'excuser, Et ce comportement fait une infusion particulièrement toxique.

Comment mettre fin à une relation avec un narcissique

Il n'est pas rare qu'une victime s'attache à son partenaire toxique lorsqu'elle est en couple avec un narcissique.

Bien qu'il soit difficile de mettre fin à une relation avec un narcissique, rappelez-vous que votre estime de soi, votre indépendance, votre bonheur, votre respect de soi et votre confiance ont fait un lancer. Le narcissisme et les relations amoureuses conduisent à un drain émotionnel, monétaire et psychologique.

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Suivez ces étapes pour laisser une relation avec un narcissique si elles n'ont pas encore cessé de vous abuser.

• Ne soyez pas séduit pour leur donner une autre chance. Chaque fois que vous refusez de rester en arrière, ils allument les waterworks ou commenceront à vous bombarder. Ne leur donnez pas une autre chance de rédemption. Partez et restez à l'écart.
• Gardez tous vos documents pertinents avec vous, y compris la preuve de résidence, les coordonnées bancaires, les titres de compétences. Parallèlement, réinitialisez vos mots de passe.
• Rangez de l'argent dans un endroit secret.
• Signalez ce qui vous est arrivé à un être cher, un ami sage ou un médecin, Malgré votre réticence à dégénérer l'affaire aux flics.
• Tendez la main aux personnes en qui vous avez confiance et chercher leur soutien.
• Demander de l'aide professionnelle pour surmonter le SSPT d'une expérience traumatisante comme une relation abusive.

Enfin, faites un pacte avec vous-même pour ne jamais avoir permis à personne, de vous mettre à travers une telle épreuve, encore une fois. Soupoussez-vous, ramassez les morceaux, continuez et récupérez-vous.

N'oubliez pas que vous venez de désenphémenter une personne toxique de votre vie, qui essayait de saboter votre vie sans raison.