5 façons de surmonter le stress financier dans les relations

Lorsque nous parlons de stress dans les relations, l'argent est souvent le plus grand coupable. Si vous et votre autre significatif avez fait des chamailleries sur vos dépenses et vos habitudes d'économie, c'est un signe classique que vous êtes aux prises avec le mélange désagréable de relations et de stress financier.

Les problèmes d'argent peuvent être troublants même seuls, ajouter au fait que peu de couples peuvent avoir des discussions honnêtes et franches sur les finances et le stress peut devenir une sorte de bombe à retardement.

Bien que l'argent ne puisse pas acheter le bonheur, cela a un impact sur tous les aspects de votre vie d'une manière ou d'une autre. L'instabilité sur ce front peut non seulement faire des ravages sur votre santé mentale et physique, mais aussi vos relations. C'est pourquoi résoudre les problèmes financiers dans une relation devient impératif.

Les problèmes d'argent peuvent également avoir un impact sur les relations de rencontres. Le déséquilibre d'argent affecte tout type de relation en fait - vous pourriez sortir ensemble, cohabiner ou vous êtes marié.

Relations et stress financier

Table des matières

• Relations et stress financier
• Relations et stress financier - causes
  • 1. Considérer son partenaire comme source de problèmes financiers
  • 2. Vues divergentes sur la gestion financière
  • 3. Manque de transparence
  • 4. Vivre à crédit
  • 5. Mauvaise planification financière
• L'argent affecte-t-il vos relations?
  • 1. Le stress financier s'ajoute aux bagages relationnels
  • 2. Ressentiment envers les habitudes de dépenses de l'autre
  • 3. Les secrets financiers érodent la confiance
  • 4. Les compromis peuvent conduire à l'apitoiement sur soi
  • 5. La jalousie sur l'argent peut frapper dur une relation
• Comment surmonter le stress financier sur les relations?
  • 1. Parler de gestion financière dès le début
  • 2. Travailler sur un budget
  • 3. Gardez les comptes bancaires séparés
  • 4. Travailler sur la littératie financière
  • 5. Planifiez pour l'avenir mais vivez pour aujourd'hui aussi
• FAQ

Si vous et votre partenaire avez du mal à trouver un terrain d'entente concernant vos finances, vous devez savoir comment le stress financier dans un mariage ou une relation à long terme peut faire des ravages sur votre quotient de bonheur. Malheureusement, les litiges financiers parmi les couples ne sont pas rares.

Selon une recherche effectuée à l'Université d'État du Kansas, le stress financier, la mauvaise communication et les désaccords en résultant non seulement contribuent à une diminution de la satisfaction relationnelle, mais aussi à augmenter les chances de divorce.

Les chercheurs ont également souligné que l'argent en tête de la liste des raisons du conflit entre les couples. Si vous dites: «Le stress financier tue mon mariage», alors vous devez vraiment faire face aux problèmes sérieusement.

Encore une autre étude confirme que des facteurs tels que les scores de crédit et les mauvaises dettes ajoutent au stress financier dans les relations, émergeant comme la première cause de divorce.  Un autre sondage réalisé sur la dynamique des relations et du stress financier révèle que le problème peut être plus prononcé chez les couples dans la vingtaine et la trentaine.

Lecture connexe: Conseils d'argent et de mariage: 12 façons de régler les finances dans un mariage et de devenir riche

Parmi les milléniaux interrogés dans le cadre de l'enquête, 88% ont déclaré qu'ils avaient affaire à un déséquilibre financier dans leur vie et que cela avait un impact sur leur mariage ou ses relations à long terme.

Inutile de dire que sauver votre relation du stress financier est impératif pour son succès. Heureusement, il existe plusieurs façons de gérer ce sujet sensible à maturité.

Relations et stress financier - causes

L'argent est souvent un déclencheur des combats et des arguments dans les relations. Le déséquilibre d'argent dans les relations peut s'avérer mortel. Des différentes perspectives envers la gestion financière au manque de transparence sur la santé financière de l'autre, il existe un large éventail de problèmes qui peuvent entraîner une discorde dans les relations.

L'argent affecte-t-il vos relations? Il fait très certainement. Une étude de 2017 indique qu'en moyenne, 70% des couples discutent de l'argent. Terminer dans le fait qu'une majorité de couples aujourd'hui ont déjà une dette à gérer lorsqu'ils entrent dans des relations à long terme, le problème devient encore plus complexe.

Jetons un coup d'œil à certaines des principales causes de ce problème récurrent pour vous aider à aborder le stress financier «comment gérez-vous le stress financier dans une relation?' question.

1. Considérer son partenaire comme source de problèmes financiers

Selon une enquête, les gens sont plus susceptibles de s'attribuer de bonnes habitudes financières à eux-mêmes tout en épinglant le blâme de mauvaise gestion de leurs conjoints ou partenaires.

Près de 34% des répondants de cette enquête ont affirmé qu'ils étaient les épargnants de la relation alors que leur partenaire était le dépensier. Avec ces perspectives, les différences irréconciliables sur les finances sont tenues de s'infiltrer dans la relation.

2. Vues divergentes sur la gestion financière

Comment l'argent affecte-t-il les relations? La même enquête indique que dans 47% des cas, les partenaires ont des opinions différentes, parfois opposées, sur la gestion financière.

Si un couple ne peut pas s'entendre sur la façon de diviser les finances, quel pourcentage de vos revenus pour économiser chaque mois, les meilleures options d'investissement, etc., il y a forcément un stress financier dans un mariage ou une relation.

3. Manque de transparence

Selon un sondage financier d'infidélité, les couples ont également tendance à se cacher leurs transactions financières. Un participant sur cinq de ce sondage a admis avoir dépensé jusqu'à 500 $ à l'insu de leur partenaire, sans parler de consentement.

Lorsque la dette commence à s'accumuler, un tel manque de transparence et des transactions non divulguées est tenu de contribuer aux problèmes financiers d'une relation.

4. Vivre à crédit

Disons que vous ou votre partenaire avez subi un revers sous la forme d'une perte d'emploi ou d'une réduction de salaire, mais vous continuez à suivre votre ancien style de vie, en vous appuyant sur des cartes de crédit pour vous obtenir, le déséquilibre monétaire est tenu de rattraper son retard.

Lorsque cela se produit, il n'y a pas de cachette de la réalité désordonnée des relations et du stress financier. Dans ce cas, l'argent est forcément affecté à votre relation lorsque vous continuez à renforcer la dette, sans savoir comment vous le rembourserez.

5. Mauvaise planification financière

Tu as un bébé en route. Pendant que vous vous concentrez sur la fabrication d'une pièce pour ce nouveau membre de votre vie, vous ne tenez pas compte de l'augmentation des dépenses et de la baisse possible des gains mensuels pendant la durée du congé de maternité.

Ou vous canalisez toutes vos économies dans l'achat d'une maison, puis prenez une hypothèque pour compenser la différence sans prévoir si vous serez en mesure de répondre à vos dépenses récurrentes sur le revenu restant. De telles mauvaises décisions financières et hâtes peuvent ajouter du stress à votre relation.

L'argent affecte-t-il vos relations?

Toutes les recherches, les études et les enquêtes soulignent une conclusion - la différence sur l'argent et le stress financier qui s'ensuit peut faire des ravages sur une relation. Voici des impacts communs du stress financier dans un mariage ou une relation:

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1. Le stress financier s'ajoute aux bagages relationnels

Chaque relation est livrée avec une forme de bagages. Vos problèmes non résolus, vos expériences passées individuelles, des différences dans la façon dont vous abordez la vie et les situations - en gros, tout ce qui ajoute un désagrément à votre équation - peut être qualifié de bagages.

Pour les couples sous le choc du stress financier, les problèmes monétaires ajoutent une charge importante à ce bagage, qui commence lentement à faire des ravages sur la relation.

2. Ressentiment envers les habitudes de dépenses de l'autre

La plupart des gens ont leur propre style de gestion de l'argent. Puisque vous avez suivi vos méthodes pour gérer l'argent toute votre vie adulte, il est naturel de penser que votre chemin est la seule bonne façon de le faire. Ainsi, lorsque les différences dans les approches de gestion financière commencent à faire surface, vous pouvez commencer à ressentir votre partenaire pour cela.

Peut-être que vous avez toujours acheté des marques, parti dans des magasins de shopping pour faire face à une mauvaise journée et vous avez fait confiance à votre argent pour être en sécurité dans une banque plutôt que dans un système d'investissement. Si votre partenaire est acheté dans le magasin de quartier local, aime acheter des garanties prolongées et maintient des feuilles de calcul pour suivre les dépenses, vous pouvez le trouver ennuyeux.

Au début, vous les taquinez et faites des blagues au détriment de leurs habitudes et vice-versa. Au fil du temps, ces différences et ces blagues peuvent devenir une cause de ressentiment profond.

3. Les secrets financiers érodent la confiance

Vous avez fait un mauvais investissement, puis vous avez retiré un morceau de vos économies conjointes pour couvrir vos pistes. Ou vous avez acheté quelque chose dont vous n'aviez pas besoin ou qui vous étiez loin de votre budget et maintenant votre carte de crédit est maximale. Vous essayez de le rembourser secrètement.

Ces choses se révèlent finalement. Lorsque cela se produit, le secret autour des problèmes financiers d'une relation peut conduire à l'érosion de la confiance. Vous cachez des choses de votre partenaire devient un acte plus préjudiciable que les mauvaises décisions financières que vous avez prises.

Si ces mensonges et les secrets deviennent un modèle, ils peuvent interférer avec la capacité de votre partenaire à vous faire confiance et vice-versa. Le manque de confiance est un drapeau rouge potentiel pour toute relation.

4. Les compromis peuvent conduire à l'apitoiement sur soi

Les compromis sur les problèmes d'argent ne sont pas toujours faciles. Quand un partenaire a le cœur qui a du cœur sur quelque chose et que l'autre ne pense pas que ce soit une bonne idée, trouver un terrain d'entente peut être difficile.

Par exemple, si vous souhaitez acheter une nouvelle voiture ou une maison plus grande et que votre partenaire n'est pas à bord avec l'idée, vous ne pouvez pas aller de l'avant et acheter une demi-voiture ou une maison. Naturellement, une personne devra abandonner sa position.

Souvent, de tels compromis peuvent laisser les gens se vautrer dans l'apitoiement sur soi.

Il devient difficile de voir que votre partenaire peut également abandonner certaines choses pour garder vos objectifs financiers en couple sur la bonne voie. Cet apitoiement sur soi peut vous éloigner de votre partenaire, transformant les relations et l'équation de stress financier en un désordre chaud.

5. La jalousie sur l'argent peut frapper dur une relation

L'argent peut devenir une source de jalousie et de conflit même dans les relations les plus fortes. Peut-être que vous avez affaire à une perte d'emploi ou à une réduction de salaire et que votre partenaire décroche un emploi bien rémunéré.

Ou vous avez dû prendre du recul par rapport à votre carrière pour prendre soin de la famille, votre partenaire ressent le fardeau de remplir les responsabilités financières à elle seule pendant que vous avez du mal à accepter le manque d'indépendance financière.

Vous êtes peut-être câblé pour vous inquiéter de l'argent, mais votre partenaire a une approche plus insouciante. Beaucoup de ces facteurs peuvent entraîner une jalousie financière dans la relation. De là, c'est tout à fait la pente glissante en descente.

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Comment surmonter le stress financier sur les relations?

Parler de l'argent n'est pas romantique, passionné ou sexy. Aussi banal soit-il, il est essentiel d'aider à comprendre comment gérez-vous le stress financier dans une relation.

Le Dr Chavi Bhargava Sharma, un psychothérapeute enrôlé sur notre panel de consultants, pèse sur la façon de surmonter le stress financier sur les relations, «l'argent et les finances peuvent être une source majeure de stress émotionnel et mental et peuvent entraîner des relations et des ruptures tendues et des ruptures."

Elle partage également cinq façons efficaces de gérer les finances et la relation, que l'un ou les deux partenaires gagnent.

1. Parler de gestion financière dès le début

Les relations et le stress financier peuvent se transformer en une combinaison mortelle. C'est surtout parce que beaucoup de couples ne parlent pas d'argent jusqu'à ce qu'il soit déjà trop tard.

Ainsi, hiérarchisez la procédure avec un plan de gestion financière et discutez des bénéfices et des dépenses. N'hésitez pas à parler des finances pour soi, les enfants et les parents, etc.

Faire de la sécurité financière une coentreprise dans votre relation dès le début. Cela ne veut pas dire que vous commencez à parler de l'argent à la première date, ni même au second. Lorsque vous savez que vous y êtes pour le long-courrier, une discussion sur l'argent est justifiée. N'attendez pas d'avoir emménagé ensemble ou de vous nouer.

2. Travailler sur un budget

Comment gérez-vous le stress financier dans une relation? La meilleure chose que vous puissiez faire pour annuler les malhes financières - à court et à long terme - est de planifier un budget en fonction de vos besoins et de votre style de vie. Ce budget devrait avoir trois sections - moi, vous et nous.

Si les deux partenaires gagnent, ils devraient tous deux contribuer aux dépenses de fonctionnement tout en dirigeant une partie de leurs gains vers les économies.

De même, sur le front des dépenses, il devrait y avoir un montant personnel pour chaque partenaire et un montant conjoint. Plan pour aujourd'hui et demain.

3. Gardez les comptes bancaires séparés

Garder votre argent séparé peut être un excellent moyen de nier le stress financier dans un mariage ou une relation. De cette façon, votre indépendance financière n'est pas compromise. En conséquence, les sentiments de ressentiment ou d'apitoiement sur soi ne s'emparent pas d'un couple.

Vous êtes tous les deux en charge de ce que vous gagnez et conservez un degré d'autonomie, c'est comment dépenser ou économiser votre argent.

Cela dit, vous devriez avoir un compte conjoint dans lequel vous déposez tous les deux un montant chaque mois afin que les factures puissent être payées à partir d'une source commune. Ce faisant, vous pouvez maintenir la transparence concernant vos dépenses de course, ce qui est crucial pour éviter le stress financier.

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4. Travailler sur la littératie financière

Tout comme les deux partenaires doivent collaborer et assumer la responsabilité égale de la gestion des finances et des dépenses, les deux doivent également se concentrer sur l'acquisition de la littératie financière.

Si un seul des partenaires est financièrement avisé et gère toutes les décisions concernant l'épargne et les investissements, cela peut laisser l'autre se sentir peu sûr et incertain.

Que vous gagniez ou non, en apprenant sur les plans d'investissement et d'épargne et de décider lesquels adopter devrait être un effort conjoint.

5. Planifiez pour l'avenir mais vivez pour aujourd'hui aussi

Sécuriser votre avenir financier au prix de votre présent peut conduire à l'amertume dans la relation. Disons que vous voulez faire des folies un peu à une occasion spéciale.

Ou votre partenaire veut prendre des vacances. Mais tu n'as pas d'argent pour ça parce que tu as tout investi. Cela est sûr de conduire à un mécontentement, à des querelles et à des sentiments d'amertume. Et bientôt, le jeu de blâme commence.

Il est essentiel de sauver une partie de vos revenus. En même temps, vous devriez avoir de l'argent supplémentaire dans votre compte pour cette folie occasionnelle.

Chaque partenaire devrait avoir l'espace pour dépenser une certaine partie de ses gains sur eux-mêmes. Le montant doit être décidé mutuellement. De cette façon, aucun partenaire ne ressent le besoin de cacher les choses qu'ils achètent pour elles-mêmes. Cela aide à exclure le risque d'infidélité financière. L'une des principales raisons de stress sur l'argent dans toute relation.

Une bonne planification et un engagement à suivre ce plan est le seul moyen d'esquiver la balle du stress financier dans les relations. Si vous avez du mal à faire des progrès par vous-même, il est peut-être temps de découvrir le pouvoir et l'efficacité des counseling de couples.

FAQ

Si les deux partenaires gagnent dans un mariage, c'est une bonne idée de diviser les finances. Mais c'est entièrement au couple comment ils veulent le diviser.

La situation financière inégale affecte souvent une relation, mais cela ne veut pas dire que les gens n'ont pas de relations réussies malgré leur appartenance à différentes strates financières. Cependant, deux personnes venant de la même formation financière et avoir la même situation financière est toujours meilleure.

Si les deux partenaires gagnent la même.

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