5 façons de résoudre vos problèmes d'intimité sans conseils

Dans cet article

• Parler l'un à l'autre
• Touche
• S'amuser ensemble
• Dis je t'aime
• Établir un contact visuel

Être marié à votre meilleur ami est merveilleux, mais quand vous vous sentez plus comme des amis que les amoureux, c'est à ce moment que les choses peuvent commencer à s'effilocher. L'intimité est une partie importante d'un mariage et sans elle, vous pouvez avoir l'impression que vous vivez avec un colocataire plutôt que votre conjoint.

Avant de pouvoir comprendre les problèmes d'intimité et comment surmonter les problèmes d'intimité dans votre mariage, Vous devez savoir quelle est l'intimité dans le mariage. La conception du terme intimité varie principalement entre les hommes et les femmes, où les hommes associent l'intimité dans le mariage au sexe et les femmes l'associent à un lien émotionnel.

Cependant, l'intimité dans un mariage ou une relation est en fait l'aboutissement des sentiments émotionnels et physiques, que vous pouvez exprimer ouvertement à votre partenaire sans vous sentir vulnérable.

Aucune intimité dans le mariage ou un mariage sans intimité plus tôt que tard n'est la raison de la disparition de cette relation. Que ce soit physique ou émotionnel, la survie de tout mariage dépend de son intime.

Certains des problèmes d'intimité communs ou le signes de problèmes d'intimité que les couples sont confrontés au cours de leur mariage:

• Impossible de répondre aux attentes sexuelles de l'autre
• Stress et tension
• Maladresse pendant les relations sexuelles
• Différents libidos ou niveaux d'intimité incompatibles
• Épuisement
• Besoins sexuels irréalistes
• Validation par le sexe
• Peur de l'intimité
• Éviter l'intimité

Une fois que vous avez établi les troubles de l'intimité avec lesquels vous avez affaire, les effets d'un manque d'intimité dans une relation deviendraient également assez évidents. Certains des effets d'un manque d'intimité dans le mariage ou le manque d'intimité dans une relation sont les suivants:

• Se sentir isolé et distant
• Impossible de communiquer correctement vos émotions
• Vivre des vies largement séparées
• Moins ou pas de sexe
• Pas d'intérêts et de passe-temps partagés
• Favoriser le ressentiment et la colère

Maintenant que nous connaissons les causes, découvrons Comment résoudre les problèmes d'intimité dans un mariage

Être dans une relation sans intimité ou vivre dans un mariage sans intimité est de loin la pire chose qui puisse arriver à quiconque, alors comment se trouve les couples mariés?

Donc, comment ramener l'intimité dans un mariage? Heureusement, il y a des choses que vous pouvez faire pour restaurer l'intimité dans un mariage.

1. Parler l'un à l'autre

C'est si simple mais tant de couples ne le font pas. La communication est essentielle dans n'importe quelle relation, mais trop souvent, nous laissons notre vie et nos responsabilités mouvementées se gêner.

Avant de vous le savoir, vous êtes passé de rester debout toute la nuit à parler lorsque vous sortez pour rassembler à peine un grognement ici et là. Et plus cela se passe, plus vous devenez de ressentiment jusqu'à ce que vous soyez des étrangers sous le même toit.

Prenez le temps de parler à votre partenaire de sa journée et de partager le vôtre. Bien que parler des enfants et des horaires est important, il est également important de se parler comme des gens. Partagez un rire, partagez vos objectifs et vos rêves, et Profitez de communiquer.

2. Touche

C'est bien plus que du sexe. Il s'agit d'un baiser lorsqu'ils rentrent du travail, une main sur le genou en regardant la télévision ensemble, et même juste une caresse du bras lors de la dépasse dans la cuisine.

La façon dont vous touchez est ce qui distingue votre relation avec votre partenaire de votre relation avec quelqu'un d'autre. Si vous repensez à la première fois que vous êtes tombé amoureux, il y a de fortes chances que vous ayez touché chaque chance que vous ayez, c'est pourquoi vous vous sentiez si connecté.

Retour à cet endroit par Se connecter avec eux physiquement, dans et hors de la chambre.

3. S'amuser ensemble

Demandez-vous: «À quand remonte la dernière fois que vous et votre partenaire vous êtes amusé ensemble?'À quel point êtes-vous amusant pour rentrer à la maison? Pour aller jusqu'à tomber amoureux et vous marier, vous devez avoir partagé des moments de plaisir ensemble.

Ne laissez pas le travail et la vie entraver de s'amuser. Prenez le temps de faire des choses agréables ensemble en couple. Faites un road trip, allez dans un film et essayez quelque chose de nouveau. Partager une aventure ensemble vous lie en vous offrant une expérience qui vous appartient.

Si vous avez des enfants, rappelez-vous que si le plaisir en famille est important, il est tout aussi important pour vous et votre partenaire de Amusez-vous en couple.

4. Dis je t'aime

Ce ne sont que trois petits mots, mais ils sont assez puissants pour changer la façon dont vous et votre partenaire vous voyez. Les hommes et les femmes veulent tous les deux se sentir aimés et dire que je t'aime est le moyen le plus simple de le faire.

Dites-le avant de vous coucher la nuit; Dites-le avec un baiser, ou gribouillez-le sur une note collante et laissez-la leur sac. Même un simple e-mail ou un appel au milieu de la journée pour dire que j'aime que vous pouvez faire gonfler leur cœur (et désir) parce que cela leur montre que vous pensez à eux et les fait se sentir chéris.

5. Établir un contact visuel

Distractions et même le manque d'intimité lui-même peut rendre difficile la recherche de votre partenaire dans les yeux, mais cela peut faire toute la différence. Le contact visuel fait plusieurs choses: montrez que vous écoutez pour que votre partenaire sache que vous êtes intéressé par ce qu'ils ont à dire et se sent entendu.

Cela crée également une intimité instantanée parce que vous vous concentrez les uns sur les autres à ce moment et rien d'autre. Regardez votre partenaire dans les yeux lorsque vous vous parlez, lorsque vous vous tenez, et même pour aucune raison du tout.

Ces étapes apparemment simples iront très loin si vous voulez réparer Problèmes d'intimité dans le mariage.