5 façons de gérer une relation de brûleur arrière

Dans cet article

• Quelles sont les relations de sauvegarde?
• Pourquoi maintenons-nous les relations de sauvegarde?
• 10 Signes Votre partenaire a une relation de sauvegarde
• 5 façons de gérer une relation de sauvegarde
• FAQ
• Emporter

Vous venez d'apprendre que vous êtes une option et que vous souhaitez faire face à un Relation de sauvegarde? Cet article explique une relation de sauvegarde et des moyens subtils de y faire face.

Beaucoup d'entre nous ont grandi avec le concept d'amour qui met l'accent sur un seul partenaire. Nous savons qu'il pourrait y avoir des défis et des intrus, mais vous et votre partenaire restez attachés les uns aux autres.

Il peut être choquant d'apprendre que votre partenaire a un partenaire de sauvegarde. Dans leur excuse, cette personne n'est qu'une option si leur «réel«La relation ne fonctionne pas. C'est l'idée derrière les relations de brûleur.

Également Psychologie des relations de brûleur à dos est «et si?«Vous n'êtes pas à 100% engagé dans la relation, mais vous vous sentez en sécurité, sachant que c'est une option. Malheureusement, ça fait mal à votre autre partenaire qui pense que vous êtes engagé à eux.

Si vous pensez que votre partenaire est comme ça, Comment sortir d'une relation de sauvegarde ou comment gérer une relation de sauvegarde pourrait être la seule chose en tête. Heureusement, ce guide relationnel révèle beaucoup sur les relations de sauvegarde et comment les gérer de manière appropriée. Mais avant de plonger plus profondément, cela pourrait aider à connaître le sens de la relation de sauvegarde.

Quelles sont les relations de sauvegarde?

Beaucoup ont demandé: «Quelles sont les relations de sauvegarde?«Les relations de sauvegarde décrivent des partenariats où vous maintenez la communication avec quelqu'un de votre passé ou un ex si votre relation actuelle ne fonctionne pas.

Selon les psychologues, beaucoup d'entre nous ne peuvent pas se détacher d'un ex. Par conséquent, nous maintenons une certaine proximité avec eux même lorsque nous avons une relation «engagée» perçue avec quelqu'un. Cette relation a été qualifiée de «Relation de sauvegarde"Par une recherche et une étude sur les relations 2014.

Il n'y a rien de mal à rester en contact avec un ex ou à maintenir une liaison avec quelqu'un de votre passé lorsque vous êtes célibataire. Cependant, ce sont toutes les nuances de mal d'avoir la probabilité de reconnexion ou d'avoir une option lorsque vous êtes dans une relation «engagée» supposée.

La psychologie des relations de sauvegarde est que vous ne placez pas vos œufs dans un seul panier. Si vous êtes dans une relation, communiquer avec votre ex ou un béguin signifie que vous gardez vos options ouvertes. Il y a plusieurs raisons de prendre de telles décisions, mais cela ne va pas bien à votre partenaire, qui pense qu'ils sont votre meilleure moitié.l

Si vous croyez que votre partenaire n'est pas concentré ou s'est engagé dans la relation comme vous, il est normal de se sentir trahi. La pensée qu'ils envisagent même une issue de sortie piqûres plus que tout.

En attendant, il y a une différence entre le maintien du contact avec un ex et se connecter constamment avec eux. Vous pouvez avoir une relation de sauvegarde si vous utilisez votre connexion avec un ex pour éviter une connexion émotionnelle plus profonde avec votre partenaire actuel.

Lorsque vous mettez quelqu'un sur un brûleur arrière, vous le gardez comme un supplément. Vous n'êtes pas exclusivement engagé à eux mais les voyez comme une relation potentielle pour vous rabattre. De plus, un brûleur arrière est quelqu'un d'autre qu'une personne à laquelle vous pensez occasionnellement. Vous les contactez constamment, leur donnant une lueur d'espoir qu'une relation peut s'ensuivre.

Cela peut également arriver que vous soyez dans une relation ou non. Les relations de sauvegarde sont plus courantes que vous ne le pensez. Selon une étude en 2021, plus de 300 adultes dans des relations à long terme ont des relations de sauvegarde avec leurs partenaires «engagés».

Découvrez les conseils pour surmonter votre ex dans cette vidéo:

Pourquoi maintenons-nous les relations de sauvegarde?

Une question qui me vient à l'esprit sur une relation de sauvegarde est la raison de l'avoir. Si vous êtes mis sur le sauterelle, vous pensez peut-être qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec votre conjoint. Serait-ce la peur de l'inconnu, du traumatisme ou de l'effet des expériences relationnelles passées? Renseignez-vous sur cinq raisons courantes pour lesquelles les gens entretiennent des relations de sauvegarde:

1. Une assurance

Si vous êtes mis sur la relation de sauvegarde, la raison pourrait être un moyen d'avoir une assurance. Peu de gens veulent se sentir vulnérables lorsque leur relation principale échoue. Avoir une option si leur relation principale ne fonctionne pas leur donne la confiance nécessaire pour faire leurs activités quotidiennes.

Malheureusement, cette notion les fait également mal se comporter et agir de toute façon dans leur relation. Après tout, ils savent qu'il y a quelqu'un à qui il peut aller quand tout échoue avec un seul partenaire. En d'autres termes, si leur relation existante était détruite, ils ont accès à d'autres personnes qui peuvent rapidement remplir le rôle.

2. Craindre

Avec la façon dont les relations échouent ces jours-ci, il est compréhensible que beaucoup ne veulent pas se sentir vides si leur relation actuelle ne fonctionne pas. Nous pouvons avoir les médias sociaux à remercier pour cela de toute façon. Il y a peu de normes, des conseils relationnels de nombreuses personnes et des projections médiatiques d'une relation parfaite.

Avec cela, certaines personnes ont la crainte que leur relation puisse s'effondrer à tout moment. Par conséquent, ne pas mettre tous leurs œufs dans un seul panier signifie avoir une relation de sauvegarde. De plus, cela les rend «intelligents» et forts pour passer rapidement après la fin d'une relation.

3. Expérience

Plusieurs fois, les gens agissent en fonction de leur expérience dans leurs relations précédentes. Lorsque vous mettez quelqu'un sur le brûleur arrière, vous agissez en fonction de votre expérience. La fin d'une relation peut blesser plus profondément que vous ne le pensez, surtout si vous étiez engagé. Vous pourriez avoir peur de vivre la même chose avec une nouvelle relation. Par conséquent, une relation de sauvegarde devient votre meilleure chance.

4. Éviter l'engagement

Qu'est-ce qu'une relation de sauvegarde? C'est un moyen d'éviter l'engagement. L'une des principales raisons pour lesquelles les gens ont des relations de sauvegarde est de les protéger de l'engagement réel ou d'être responsable dans leur relation actuelle. Garder des contacts externes signifierait qu'ils doivent être plus investis émotionnellement. En tant que tels, ils n'ont pas besoin d'être attachés.

Une relation typique de sauvegers nécessite moins de votre attention ou de votre disponibilité à 100%. On ne s'attend pas à l'attente que la relation va n'importe où. Il peut échouer à tout moment, donc ce fait vous absorbe de toute responsabilité ou engagement. Il y a peu ou pas de pression pour le faire fonctionner ou faire de votre mieux.

5. ça les rend heureux

Beaucoup de gens ne savent pas, mais certains conservent des relations de sauvegarde parce que cela les fait se sentir bien dans leur peau. Ces gens se considèrent comme forts et capables d'avoir deux parties simultanément. De plus, ils pensent qu'ils sont intelligents et courageux pour considérer une autre option. Ils ont le pouvoir de mettre fin à une relation de sauvegarde à tout moment.

10 Signes Votre partenaire a une relation de sauvegarde

Maintenant que vous connaissez la psychologie d'une relation de sauvegarde, vous pourriez réfléchir à la façon de gérer une relation de sauvegarde ou une issue. C'est une décision intelligente, mais avant de le faire, vous devez connaître les signes de votre partenaire. Cela garantira que quelle que soit la décision que vous prenez, c'est de bonne foi et pour une bonne raison. Consultez les panneaux suivants:

1. Ils n'ont jamais de plans solides

L'un des meilleurs signes que quelqu'un a une relation de sauvegarde est qu'il n'a pas de plans. N'oubliez pas qu'une relation de sauvegarde ne nécessite que peu d'efforts et d'attention. Ils n'ont pas besoin d'être disponibles émotionnellement ou physiquement, même s'ils sont dans une relation «engagée».

Si vous êtes mis sur un sauvegarde, vous remarquerez que votre partenaire parle toujours de plans, mais ils ne les font jamais. Par exemple, ils peuvent vous appeler pour partir en vacances le mois suivant ou pour vous voir; Cependant, ils seront déçus et annuleront à la dernière minute.

Leur excuse habituelle est qu'ils sont occupés ou incertains de leur horaire. Cependant, la réalité est qu'ils n'ont jamais eu l'intention de faire quoi que ce soit. Au lieu de cela, ils veulent vous faire vous sentir bien à leur sujet.

2. Ils parlent mais ne vous montrent jamais l'amour

Un autre signe que vous devriez savoir pour gérer une relation de sauvegarde est quelqu'un qui parle d'amour. Ils vous peignent la meilleure image de l'amour et vous disent comment vous êtes leur Sauveur, une âme sœur «divine», ou une meilleure moitié, mais ils n'essayent pas de le montrer. L'action, disent-ils, parle plus fort que la voix.

Quelqu'un qui vous aime se met en quatre pour vous rendre heureux. Certaines personnes parlent à peine mais montrent à leurs partenaires qu'ils les aiment à travers leurs actions. Une personne qui monte sur une relation de sauvegarde, cependant, ne fait que parler de parler sans action.

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3. Ils appellent à peine

Dans notre âge des médias sociaux, appeler votre amant est normal, quelle que soit votre occupé. Malheureusement, si vous êtes dans une relation de sauvegarde, votre partenaire ne vous appellera pas aussi souvent que vous. Lorsque vous vous plaignez, ils sont rapides à trouver une excuse.

Par exemple, ils peuvent dire qu'ils sont trop occupés ou même mentir pour ne jamais voir votre appel. Certaines personnes peuvent même mentir qu'ils ont de l'anxiété lorsque les gens les appellent. En effet, cela pourrait être vrai dans de nombreux cas, mais cela ne s'applique pas à quelqu'un que vous prétendez aimer. Une personne qui aime et est engagée à vous voudra toujours entendre votre voix.

4. Il leur prend des siècles pour envoyer un texto

Similaire aux appels est un SMS. Quand quelqu'un prend du temps avant de vous envoyer un texto, il peut ne pas être attaché à vous autant que vous le pensez. S'ils ne vous envoient pas un texto le plus rapidement possible, une autre personne prend son temps et son attention.

Ne laissez personne vous tromper en utilisant son indisponibilité comme excuse pour laisser votre texte suspendu. Tout le monde est occupé, n'est-ce pas? Mais nous avons tous des priorités. De plus, vous pouvez être occupé, mais laisser des textes pendant des jours avant de répondre montre qu'il y a une option. Vous ne devriez même pas mettre le texte d'une personne ordinaire pendant aussi longtemps, sans parler de votre partenaire.

Peu importe à quel point ils sont occupés, si quelqu'un est intéressé à communiquer avec vous, il trouvera le temps. D'ailleurs, la plupart des gens sont toujours sur leur téléphone, donc ils n'ont aucune excuse.

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5. Ils envoient des SMS tard

Quand quelqu'un est dans une relation de brûleur arrière, chaque action montre son non-engagement ou un besoin urgent de se précipiter. Un signe notable que quelqu'un vous a mis sur un brûleur est de savoir comment il envoie un SMS. Les gens dans une relation de sauvegarde ne texent presque jamais de texte. Quand ils finissent par le faire, ils le font très tard dans la nuit ou minuit. De plus, quand ils ne le font pas, vous pourriez ne pas être en ligne.

Cette action montre qu'ils ne donnent pas une chance pour une longue conversation. Leur action d'envoyer des SMS est de s'assurer qu'ils peuvent dire qu'ils vous répondent après tout. Cela peut être épuisant émotionnellement pour l'autre personne.

6. Ils annulent constamment vos plans

Avant de gérer une relation de sauvegarde, consultez ce signe. Votre partenaire annule-t-il beaucoup vos plans? Ensuite, c'est votre signe qu'ils ne sont pas exclusivement engagés. Annuler votre réunion ou votre dîner avec votre partenaire est normal. Les choses peuvent se produire, et ils pourraient être trop importants pour partir.

Par conséquent, c'est compréhensible si vous appelez votre partenaire et expliquez. Cependant, remarquez un modèle d'annulation de toute rencontre ou date prévue. Dans ce cas, votre partenaire peut devoir se concentrer davantage sur la relation. Ils ont d'autres engagements en prenant leur temps.

7. Ils disparaissent longtemps

Une caractéristique d'une personne dans une relation de sauvegarde est qu'elle peut soudainement aller awol. Ils quittent leur partenaire pendant longtemps et s'attendent à ce qu'ils attendent. Ils n'ont aucune excuse ni raison tangible ou ne laissent aucune note.

Ils disparaissent sans informer leur partenaire. Quand ils réapparaissent, ils agissent comme si de rien ne se produisait ou que leur disparition est normale. Si leur partenaire se plaint, ils leur font sentir qu'ils se plaignent trop.

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8. Ils ne se présentent que quand ils ont besoin de quelque chose

Quelqu'un dans une relation de sauvegarde peut s'enfuir pendant longtemps. Quand ils réapparaissent enfin, vous pensez peut-être qu'ils sont de retour à vous. Cependant, c'est différent. Il suffit d'attendre un peu plus longtemps pour découvrir qu'ils ont une mission.

Ils ont probablement besoin de votre aide ou ont besoin de quelque chose de vous. Par exemple, votre partenaire peut revenir après une longue période de recherche d'aide financière. Bien que vous puissiez les aider dans cet état, parlez et faites-leur savoir votre esprit de leur comportement.

9. Les choses se passent selon leurs termes

Des relations de sauvegarde existent basées sur les protocoles des autres. C'est comme si tu n'avais pas de voix à toi. Seul votre partenaire détermine quand ou où rencontrer.

Cette personne détermine la date, le lieu que vous assistez ou les activités à faire. Ce n'est pas comme si vous n'aviez pas leur mot à dire, mais vous devez vous enregistrer avec eux. En raison de leur manque de concentration et d'indisponibilité, vous vous retrouvez à les attendre avant de faire quoi que ce soit.

dix. Ils ne vous invitent pas à des événements importants

Qui n'aime pas montrer son partenaire? Une personne qui maintient une relation de sauvegarde ne. Après avoir passé du temps ensemble au début d'une relation, vous attendre à ce que votre partenaire vous invite à des événements est normal.

Cependant, s'ils ne sont pas à venir, c'est votre signe qu'ils peuvent avoir une relation de sauvegarde. Cela peut aider à les affronter et à entendre leurs raisons.

5 façons de gérer une relation de sauvegarde

Une fois que vous êtes convaincu que votre partenaire a une relation de sauvegarde, il est prévu que vous cherchiez à gérer une relation de sauvegarde. Par exemple, vous voudrez peut-être savoir comment sortir d'une relation de sauvegarde ou un moyen de mettre fin à une relation de sauvegarde. Néanmoins, le traitement approprié avec une relation de sauvegarde est le meilleur. Découvrez les moyens suivants:

1. N'ayez pas peur de confronter votre partenaire

La meilleure façon de gérer une relation de sauvegarde n'est pas de garder le silence ou de continuer à douter de ce que vous voyez. Beaucoup restent avec un partenaire qui maintient une relation de sauvegarde parce qu'il a peur de parler. Ne laissez pas vos peurs vous vaincre. Au lieu de cela, parlez le plus tôt possible.

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2. Discutez avec votre partenaire

Une façon de gérer un partenaire avec une relation de sauvegarde est de leur parler. Les affronter à propos de vos sentiments, mettant en évidence chaque signe qui pointe vers votre conclusion. Sauvegardez vos affirmations avec beaucoup de preuves qu'ils ne peuvent pas nier.

3. Ne soyez pas émotif

Il peut être tentant de crier ou de crier à votre partenaire pour la façon dont il vous a traité dans le passé, mais vous devriez rester calme. Sinon, vous ne transmerez pas votre message de manière appropriée comme vous le devriez.

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4. Ne vous attendez pas à un miracle

Pour éviter la déception, vous ne devriez pas vous attendre à ce que votre partenaire vous donne des raisons tangibles pour ses actions. Souvent, les relations de sauvegarde sont intentionnelles. Ils ne se produisent pas du jour au lendemain. Par conséquent, il est probable que votre partenaire puisse devenir défensif et donner des excuses. Dans ce cas, ne soyez pas surpris. Prenez-le de bonne foi, qui vous aidera dans votre prochaine étape.

5. Considérons le conseil relationnel

Supposons que vous ayez besoin de déterminer quelle action ou pas à prendre ou à vouloir éviter de prendre des décisions téméraires. Dans ce cas, il est préférable d'opter pour des conseils relationnels. Vous pouvez également envisager de voir un thérapeute. Ces professionnels peuvent vous aider à comprendre votre situation et à trouver des solutions pour vous aider.

FAQ

Discutons des questions les plus posées sur une relation de brûleur arrière.

• Y a-t-il des moyens sains d'avoir une relation de sauvegarde

Si vous avez un conjoint qui pense que vous vous êtes engagé, il n'y a aucun moyen sain d'avoir une relation de sauvegarde. C'est sûr si vous êtes célibataire. De cette façon, personne ne peut être blessé. Même si vous pouvez montrer que vous aimez quelqu'un, vous ne pouvez pas le blesser directement si vous ne le dites pas explicitement.

• Est une relation de backburner tricherie

Même si une relation de sauvegarde ne triche pas exclusivement, cela peut conduire à la tricherie. Maintenir une amitié avec un ex ou quelqu'un a l'air inoffensif, et à l'extérieur, c'est. Cependant, l'intention ici est d'avoir l'accessibilité à eux si votre relation principale ne fonctionne pas.

Emporter

Un sauvegleur signifiant avoir un autre partenaire potentiel différent de votre relation. Il a besoin de plus d'engagement, de confiance et d'honnêteté. La psychologie d'une relation de sauvegarde est de garder vos options ouvertes.

Pourtant, cela affecte votre partenaire principal à la fin. Cet article a fait un bon travail pour tout expliquer sur les relations de sauvegarde et les signes. Il explore également des moyens efficaces de gérer efficacement une relation de sauvegarde.