5 conseils pour maintenir l'étincelle en vie dans les relations à long terme

Ça a été une longue et dure journée de travail, vous détestez votre patron, vous détestez votre travail, et vous êtes épuisé. Vous rentrez à la maison et vous devez encore préparer le dîner, nettoyer le gâchis que vous avez quitté ce matin et vous préparer pour le lendemain. Personne n'a le temps ou l'énergie pour l'action entre les draps après ça. Ajoutez des enfants au mélange et vous avez la recette de destin érotique.

Alors comment garder l'étincelle vivante après toutes ces années de mariage? Désir, l'étincelle, le boom, les feux d'artifice comme vous l'appelez, s'estompe souvent avec le temps dans les relations à long terme. Parfois, les gens finissent par survivre à un mariage sans sexe sans tricher.

Mais l'effet d'un mariage sans sexe n'est certainement pas bon. Selon un récent article de journal, les gens mariés (lire à long terme) ont moins de relations sexuelles que jamais! Une fois que le sexe commence à décliner à partir d'une relation, cela pourrait entraîner une frustration, un ressentiment et une amertume qui se glisse progressivement.

Donc, dans ce cas, comment garder l'étincelle dans une relation? Laissez-nous vous dire.

Comment garder l'étincelle vivante dans les relations à long terme

Table des matières

• Comment garder l'étincelle vivante dans les relations à long terme
  • 1. Démystifier le mythe de la spontanéité
  • 2. Créer un espace érotique
  • 3. Avoir des nuits de rendez-vous (les unes avec les autres)
  • 4. Être ouvert à essayer de nouvelles choses
  • 5. Aimez et appréciez-vous
• FAQ

Il est indéniable que chaque relation passe par des phases où le sexe prend un siège arrière et vous vous concentrez sur la construction de l'intimité émotionnelle. Mais l'intimité sexuelle est importante pour maintenir une relation saine, vous devez donc garder l'étincelle en vie dans une relation à long terme.

Nous vous donnons 5 conseils sur la façon de garder l'étincelle vivante dans des relations qui perdent leur charme à cause de l'ennui ou du manque de temps.

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1. Démystifier le mythe de la spontanéité

Autant que la culture pop renforce le mythe, le sexe ne tombera pas du ciel lorsque vous nettoyez les toiles d'araignée du plafond ou des vêtements mouillés en essorant avant de les mettre dans le sèche-linge.  Le sexe dans les relations à long terme est un sexe pré-médité; il faut de la planification. Ne vous attendez pas à ce que la magie se produise, soyez là-bas et faites en sorte que cela se produise.

Vous devez planifier le sexe et vous assurer que vous l'avez assez. Il existe des idées de sexe folles pour des relations à long terme qui peuvent aider à garder les choses excitantes. Tout comme vous ne manquez pas vos séances de gymnase, essayez de ne pas manquer les séances au lit. Vous devez discipliner l'amour et en tirer le meilleur parti.

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2. Créer un espace érotique

La création d'un espace érotique n'a pas seulement à signifier des bougies et des pétales de rose sur le lit, alors que cela peut être utile, il s'agit également de créer un espace où vous êtes un couple.

Vous devez créer un espace où vous pouvez abandonner vos responsabilités, comme cesser d'être des parents à maximiser, un soignant pour votre maman ou votre propriétaire de Pet Xander pour le moment. Vous devez permettre à la espièglerie de désir de garder le sexe dans des relations à long terme en vie.

Certaines façons dont vous pouvez créer cet espace consiste à faire un rituel nocturne, par exemple chaque nuit avant de vous endormir, mon mari et moi nous disons une chose que nous aimions à propos de l'autre ce jour-là et cela nous rapproche instantanément instantanément. Nous nous livrons à des couples Talk Therapy à la maison aussi.

Une autre astuce consiste à avoir une séance de maquillage de 3 minutes avant de dormir, ne faisant que faire de la pression; C'est sexy et ludique et si ça mène à plus, Hurra! Et enfin, assurez-vous que votre chambre, ou du moins votre lit, reste un espace sacré.

Évitez d'apporter des téléphones dans la chambre parce que les gadgets ruinent les relations ou travaillent au lit. Ne vous couchez certainement pas en colère les uns contre les autres.

3. Avoir des nuits de rendez-vous (les unes avec les autres)

Qui dit que la datation doit s'arrêter lorsque vous êtes marié ou dans une relation à long terme? Vous ne saurez pas comment récupérer l'étincelle à moins que vous ne fassiez les choses à laquelle vous avez l'habitude pendant votre phase de lune de miel. Planifiez un rendez-vous les uns avec les autres au moins un soir par mois.

Cela peut être aussi simple que d'aller pour un long trajet ou une promenade au clair de lune ou manger de la glace dans un camion. S'habillez-vous, sortez, faites quelque chose de différent de votre routine, ensemble. Vous pouvez également planifier des dates doubles avec des couples partageant les mêmes idées.

Faites une règle selon laquelle vous ne parlez pas des enfants ou de louer ou de travailler à cette date; Soyez imaginatif, soyez ludique et vous vous souviendrez de ce qui vous a fait tomber amoureux de votre partenaire en premier lieu.

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4. Être ouvert à essayer de nouvelles choses

L'un des poisons les plus puissants qui tue le désir dans une relation à long terme est le manque de nouveauté. Alors que d'une part, la familiarité engendre la facilité et la sécurité, elle peut également donner lieu à l'ennui et à la monotonie et ce sont les problèmes relationnels les plus courants. Soyez ouvert à essayer de nouvelles choses dans votre relation.

L'un des plus grands avantages d'être dans une relation saine à long terme est que vous pouvez être complètement à l'aise avec votre partenaire; C'est une excellente base pour explorer votre sexualité ensemble. N'hésitez pas à essayer de nouvelles choses: les jouets sexuels, les nouvelles positions, la lingerie, le jeu de rôle, les fétichisme, peuvent tous être découverts en toute sécurité dans votre espace érotique.

Vous devriez pouvoir comprendre lorsque votre homme est de l'humeur et que les hommes devraient savoir satisfaire une femme au lit. Pour garder l'étincelle vivante dans une relation à long terme, la connaissance des besoins de chacun est extrêmement importante.

Assurez-vous d'être respectueux et de toujours garder le consentement au centre de toute exploration. Assurez-vous que vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde lorsque vous prévoyez d'expérimenter au lit.

5. Aimez et appréciez-vous

L'un des secrets pour savoir comment ramener l'étincelle perdue dans une relation est de garder l'étincelle vivante en vous. Il est difficile d'être sexy quand tu ne te sens pas sexy. Mangez en bonne santé, prenez soin de votre bien-être mental, émotionnel et physique. Il est très important de pratiquer l'amour-propre.

Trouvez votre passion et investissez votre temps pour le cultiver. Rien ne fâche une relation comme le besoin; Tout le monde sait comment être des relations ruines collantes. Selon les uns des autres est sain et normal dans une relation, mais lorsque votre partenaire devient la seule source de joie dans votre vie, quelque chose ne va pas. Cela devient alors une relation codépendante malsaine alors.

Prendre du temps de qualité pour vous-même vous aidera également à vous apprécier davantage. Aimez et acceptez-vous comme vous êtes et avant que vous le sachiez, vous ramenez 'Sexy! Cela vous aidera à flirter avec votre conjoint et à garder l'étincelle en vie.

Vous obtenez donc la dérive maintenant sur la façon de garder l'étincelle vivante dans les relations à long terme. Il y a une mauvaise conviction que le sexe n'est pas une nécessité à long terme, mais les gens aiment le sexe dans la quarantaine et même dans la soixantaine. Tout ce que vous avez à faire est de vous assurer que vous prenez du temps pour avoir les conversations et l'intimité.

FAQ

Faites des choses romantiques peu communes comme vous faisiez dans votre phase de lune de miel, recommencez à remonter les soirs et expérimentez de nouvelles positions et des jouets au lit pour garder les choses passionnantes.

Cela dure aussi longtemps que vous faites un effort pour garder les choses ludiques et excitantes entre vous deux. Le problème avec la plupart des couples est que lorsqu'ils sont trop à l'aise les uns avec les autres, ils cessent d'essayer de nouvelles choses.

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