5 conseils pour communiquer avec votre partenaire lorsque vous n'êtes pas d'accord

Dans cet article

• Écoute attentivement
• Contrôler la critique
• S'en tenir au sujet
• Donner parfois
• Ne vous concentrez pas uniquement sur vous-même

Une communication efficace dans un mariage implique bien plus que parler.

Il s'agit de comprendre votre partenaire, de les écouter lorsque vous avez un désaccord dans le mariage, d'être honnête et de vous ouvrir vous-même et vos vulnérabilités à eux.

Bien sûr, tout cela est plus facile à dire qu'à faire. Des modèles de communication efficaces qui vous aident à gérer les désaccords dans le mariage peuvent prendre des années à établir, associés à beaucoup d'efforts.

Et bien sûr, vous avez également des malentendus, ce qui peut réduire votre relation. Cependant, ce que vous devez réaliser, c'est que la satisfaction conjugale dépend de la façon dont vous communiquez habilement avec votre conjoint.

Parfois, certaines situations peuvent nous amener à croire que nous en avons assez, et nous répondons en donnant à nos partenaires le traitement silencieux, un commentaire dur ou dire délibérément des choses grossières pour les blesser.

Tout cela peut endommager en permanence la relation.

Être dirigé et identifier des moyens subtils, uniques et plus faciles de gérer un désaccord dans le mariage est conseillé.

Lorsque vous n'êtes pas d'accord avec quelqu'un, ne sortez pas simplement; Il continuera à alimenter le désaccord du mariage, et le résultat ne sera jamais favorable.

Au lieu de cela, tailler de nouveaux modèles de communication plus productifs avec votre désaccord dans le mariage et profitez d'une relation plus heureuse.

Dans cet article, nous avons quelques idées qui offriront une aide appropriée aux couples sur la façon de mieux communiquer avec votre conjoint et comment gérer les désaccords dans une relation.

1. Écoute attentivement

Parfois, quand un partenaire commence à partager trop, vous pourriez vous retrouver à vous demander: «Quand allez-vous arrêter de parler pour que je puisse vous dire ce que je pense?"

Une fois le partenaire terminé, vous n'avez rien entendu qu'il avait à dire ou à intérioriser ce qu'il voulait dire.

Entendre simplement (et ne pas comprendre) n'écoute pas votre partenaire.

Si vous écoutez vraiment, vous internalisez le sens, comprenez ce qu'ils veulent transmettre, et pouvez ensuite offrir vos pensées / conseils sur la question.

Vous devez accorder plus d'attention à de petites choses telles que le langage corporel et le ton car ils dictent les sentiments de votre partenaire et ce qu'ils pensent en ce moment.

Montrer que vous écoutez est une autre façon d'améliorer la communication.

2. Contrôler la critique

Vous devez apprendre à être en désaccord avec respect.

Lorsque vous avez un désaccord dans le mariage, faites un effort pour éviter les attaques personnelles et les critiques. S'abstenir de retirer, d'insultes et de langage corporel négatif, comme le roulement des yeux.

Au lieu de cela, gardez votre langue et votre ton doux. Par exemple: «Chérie, c'est une perspective intéressante, mais je pense…» ou «Voulez-vous partager cela avec moi à nouveau, je ne l'ai pas tout à fait compris…»

Avec la première option, vous offrez à votre partenaire une chance de discuter des raisons pour lesquelles il pense cela et ce qui a apporté cette idée spécifique.

Dans la deuxième option, vous offrez à votre partenaire une chance de repenser son point de vue et d'identifier sa propre erreur avant de donner vos commentaires.

Avec cela, vous limitez un désaccord dans le mariage, apprenez à savoir comment fonctionne l'esprit de votre partenaire et, à la fin, améliorez vos perceptions les unes des autres.

La critique fait que les gens se sentent défensif.

3. S'en tenir au sujet

Pour éviter un éventuel désaccord dans le mariage, restez dans le moment présent et respectez le sujet à portée de main. Il serait très imprudent d'apporter des problèmes plus anciens et complètement indépendants dans la conversation. Cela ne fera qu'ajouter du carburant aux sujets de ruine.

Alors comment communiquer avec votre conjoint lorsque vous avez un désaccord dans le mariage?

Suggérez de terminer la conversation plus tard, surtout si vous vous sentez fatigué, frustré et apparemment incapable de conclure. Prendre un peu de temps vous aidera à avoir à la fois une nouvelle perspective et discuter des questions plus mûre.

N'oubliez pas que vous devez discuter d'un sujet à la fois et rester respectueux de la capacité de l'autre à participer et vous engager dans la conversation.

4. Donner parfois

Il est inutile de se disputer sans cesse qui a raison ou mal lors d'un désaccord dans le mariage. Se fixer à ce sujet nuis toujours à la relation.

Si le «droit» est plus important que de parler avec amour à votre conjoint, alors vous laissez le problème se perdre dans la lutte de pouvoir.

N'oubliez pas que d'être la plus grande personne et de compromettre de temps en temps n'aidera que votre relation.

Regardez aussi: pourquoi il est normal de faire des compromis dans l'amour.

5. Ne vous concentrez pas uniquement sur vous-même

Lorsque nous avons quelque chose d'important dans nos vies, nous obtenons cette envie innée de partager de telles nouvelles et expériences avec nos proches.

Il devrait être amplifié; Cependant, au milieu de cette excitation, nous avons tendance à trop nous concentrer sur nous-mêmes et à négliger de poser à nos partenaires des questions ou d'écouter ce qu'ils ont à dire.

La vie de votre compagnon est aussi importante que la vôtre, vous devez donc vous assurer d'avoir un échange avec eux et de ne pas simplement parler de vous.

Vous n'avez pas besoin de terminer votre relation parce que vous et votre conjoint ne pouviez pas comprendre comment se parler.

Les désaccords dans le mariage se produiront de temps en temps, mais la chose importante est que vous travaillez à travers eux et déterminez comment traiter si des problèmes similaires se produisent à l'avenir.

Le désaccord dans les relations est obligé de se produire, et vous ne pourrez pas toujours trouver des moyens de les résoudre; Cependant, une chose que vous pouvez faire est d'apprendre à être poliment en désaccord dans un argument.

En appliquant ces conseils sur la façon de communiquer dans un mariage, vous êtes sûr d'apporter une nouvelle approche à la façon dont vous communiquez les uns avec les autres.

En vous concentrant sur la communication respectueuse, vous pourrez gérer tout désaccord dans le mariage, renouveler votre amitié, une intimité accrue et créer un lien de confiance plus fort avec votre conjoint.