5 conseils pour restaurer la confiance après l'infidélité

Dans cet article

• Choisir à nouveau à faire confiance après l'infidélité
• Sépader tous les liens
• Être très honnête les uns avec les autres
• Voir un conseiller en matière de mariage
• Faites ce qui vous est demandé
• Prendre la décision de faire à nouveau confiance
• Comment reconstruire la confiance après l'infidélité

Restaure la confiance après l'infidélité possible ou est-ce un rupture automatique dans une relation?

Lorsque vous avez pris la décision de vous marier, il y a de fortes chances que l'une des raisons pour lesquelles vous l'avez fait était parce que vous avez finalement trouvé la seule personne que vous aimiez, aimiez et en faisant plus confiance que tout autre être humain. Cela vous a apporté beaucoup de réconfort parce que ce que cela signifiait essentiellement, c'est que vous pouvez compter sur votre conjoint pour vous soutenir d'une manière que personne d'autre ne ferait.

Cela signifiait également que vous pouviez dépendre d'eux pour faire toutes les choses qu'ils vous ont promis en récitant leurs vœux de mariage lors de votre cérémonie de mariage.

Choisir à nouveau à faire confiance après l'infidélité

Que se passe-t-il lorsque la personne en qui vous faites le plus brise réellement votre confiance en ayant une liaison avec quelqu'un? Que ce soit une affaire physique ou émotionnelle, il n'y a aucun doute.

Reconstruire la confiance après une affaire émotionnelle et une confiance à nouveau après une affaire, où les relations sexuelles ou toute forme d'intimité physique ont suivi, sont toutes deux tout aussi débilitantes pour le conjoint trompé.

Trouver une réponse définitive à la question, comment récupérer la confiance après la tricherie, peut être vraiment traumatisant à tant de niveaux.

Bien qu'au départ, il peut sembler qu'il est presque impossible de se remettre d'une affaire, la vérité est que si vous vous concentrez sur la restauration de la confiance après l'infidélité dans le mariage, vous pouvez être sur le point d'avoir une relation guéris et encore meilleure.

Voici six conseils pour restaurer la confiance après l'infidélité

1. Sépader tous les liens

Dites que vous êtes la personne qui a été impliquée dans l'affaire.

Si tel est le cas, il n'y a absolument aucun moyen que la restauration de la confiance après l'infidélité dans le mariage soit possible si vous allez essayer de maintenir un certain niveau de connexion avec la personne avec laquelle vous avez eu une liaison avec. Si la nouvelle de l'affaire est sortie après sa fin, la séparation de tous les liens s'est déjà produite.

Sinon, vous devez couper la relation dès que possible. Cela signifie ne pas voir la personne, leur parler au téléphone ou communiquer avec eux par SMS ou en ligne. Pour que la confiance soit restaurée dans votre relation, l'affaire doit arriver à une fin complète et totale.

2. Être très honnête les uns avec les autres

Lorsqu'une affaire se produit, il est assez courant que les deux personnes se regardent sous un jour très différent. L'ironie est que la violation de la confiance peut en fait les faire se connaître beaucoup mieux.

C'est parce que, s'il y avait un temps pour être «brutalement honnête», ce serait tout. Bien que cela doit être fait de manière productive, partagez ce que vous ressentez. Si vous êtes la personne qui avait l'affaire, expliquez pourquoi.

Si vous êtes la personne qui en est victime, exprimez ce que leur choix vous fait ressentir. Beaucoup de gens ont des affaires parce qu'ils sentent une véritable déconnexion avec la personne avec laquelle ils sont mariés.

Utiliser cette fois pour révéler «le vrai vous», bon, mauvais ou autrement, vous aider à vous connaître plus profondément que vous.

3. Voir un conseiller en matière de mariage

Il n'y a aucun doute là-dessus. Les affaires sont douloureuses. Donc, bien que les sentiments soient tendres, c'est une très bonne idée de voir un conseiller en matière de mariage et de prendre des conseils d'infidélité. Un conseiller expert sera un facilitateur dans la reconstruction de la confiance après l'infidélité.

Étant donné qu'ils sont qualifiés pour faire face à toutes sortes de problèmes et de défis conjugaux, ils pourront vous aider à voir la situation, et l'autre, d'une manière qui peut aider à restaurer la confiance après l'infidélité dans le mariage.

De plus, ils peuvent vous fournir tous les deux des perspectives que vous n'avez peut-être pas envisagées.

4. Faites ce qui vous est demandé

Comment renforcer la confiance après la triche si vous êtes celui qui a triché en relation? Restaurer le mariage après l'adultère est très difficile car vous avez affaire à la rupture de la confiance.

C'est Dr. Phil qui a dit une fois que lorsqu'il s'agit de restaurer la confiance après l'infidélité dans le mariage, la personne qui a commis l'affaire doit être disposée à faire à peu près tout ce que leur conjoint exige d'eux.

Oui, cela doit être dans des limites raisonnables, mais une chose que la liaison a faite a été de montrer que vous êtes capable de garder des secrets. Par conséquent, si votre conjoint veut vérifier vos textes ou vos comptes de médias sociaux (au moins pour une saison), c'est quelque chose que vous devriez être prêt à faire.

Alors, comment reconstruire la confiance après une affaire? La reconstruction de la confiance après une affaire vous oblige à accepter que tout ce que votre conjoint a besoin pour croire que vous n'êtes pas trompeur, c'est ce que vous devriez être prêt à leur offrir. C'est une étape qui peut aider à restaurer la confiance dans une relation.

5. Prendre la décision de faire à nouveau confiance

Reconstruire la confiance après la tricherie est un processus lent et minutieux qui ne se produit pas du jour au lendemain. Le meilleur conseil sur la façon de faire confiance après l'infidélité est de travailler progressivement dans le sens de renforcer la confiance après l'infidélité.

Bien que cela puisse initialement sembler un peu simpliste, c'est en fait l'une des meilleures choses que vous pouvez faire pour votre relation si vous envisagez de restaurer la confiance après l'infidélité.

Alors, comment faire à nouveau confiance à votre partenaire après qu'ils vous aient trompé et t'ont laissé brisé?

Ce que beaucoup de personnes mariées font lorsqu'une affaire se produit est tellement de concentration sur la trahison et comment cela leur fait sentir que la restauration de la confiance après l'infidélité ne leur vient jamais vraiment à l'esprit. Cependant, sans confiance, il n'y a pas beaucoup de relation. Restaurer la confiance après une affaire est l'étape la plus importante si vous décidez de rester ensemble et de reconstruire votre mariage.

Donc, pour ressusciter la confiance après l'infidélité et reconstruire un mariage après l'infidélité, vous devez sortir de la boucle de rejouer l'épisode de la triche.

Faites-vous confiance à votre conjoint? Prendre quiz

Comment reconstruire la confiance après l'infidélité

Réparer un mariage après l'infidélité, reconstruire la confiance dans le mariage après l'infidélité et la ramener des morts après la trahison est un voyage douloureux.

Et si vous êtes victime d'une affaire, attendant que vous «ayez envie de restaurer la confiance après l'infidélité» peut-être aussi longtemps à venir. C'est pourquoi la confiance n'a pas besoin d'être une réaction émotionnelle. Confiance à nouveau doit être une décision consciente.

La bonne chose de faire ce choix est que c'est le genre qui peut finalement restaurer votre mariage à bien des égards.