5 raisons pour lesquelles faire une pause dans une relation est saine

Passons en revue l'une des questions les plus réfléchies: faire une pause dans une relation saine? Un certain souci que la prise de rupture augmente la distance et établit plus de problèmes non résolus qui ne conduiront qu'à la tricherie ou à une rupture complète et finale. D'autres pensent qu'il est en effet sain de prendre un peu de temps pour vous-même et de l'espace. L'espacement pourrait permettre à un point de vue de plus en plus clairement et de voir le problème de la relation d'un tout nouvel objectif.

Ainsi une rupture dans une relation aide? Oui, ça peut certainement. Ce n'est jamais une mauvaise idée de prendre du temps pour réfléchir ou tout simplement souffler de la vapeur. Lorsque Rodrigo a pris une pause dans sa relation avec Maria, il a décollé et est rentré chez ses parents pour comprendre ce qu'il voulait faire ensuite dans la vie. Il n'a pas parlé à Maria pendant environ un mois avant son retour. Rodrigo se sentait vraiment plus trié, sain et mentalement disponible pour elle quand il était de retour. Il était prêt à reculer dans la relation avec un nouvel esprit.

Faire une pause dans une relation: 5 raisons

Table des matières

• Faire une pause dans une relation: 5 raisons
  • 1. Quand la confiance est brisée
  • 2. Quand tu n'obtiens pas d'espace dans la relation
  • 3. Quand la blessure est trop profonde
  • 4. Quand tu es confus
  • 5. Quand tu sens que tu es sur le bord de la rupture
• FAQ

Les relations sont complexes, compliquées, nuancées et désordonnées. Lorsque les choses commencent à aller vers le sud, il est logique de prendre quelques pas en arrière et de traiter la situation, plutôt que de la compliquer davantage. Faire une pause ne doit pas être une chose si terrible. Cela pourrait en fait être le meilleur chemin vers la récupération et peut aider à sauver une relation qui pourrait autrement se casser pour de bon. C'est intéressant une très bonne façon de réparer une relation.

Voici 5 raisons possibles pour lesquelles faire une pause dans une relation est sain d'esprit. N'oubliez pas qu'une pause ne doit pas signifier une rupture.

1. Quand la confiance est brisée

La confiance forme le cœur de chaque relation et lorsque cette confiance est brisée, il a l'impression que votre monde entier s'effondre. C'est une bonne idée de se taire et de se retirer à l'intérieur et d'introspecter. Faites le point sur vos attentes, évaluez s'ils sont réalistes ou non, et pourquoi votre confiance s'est cassée en premier lieu.

Prenez une retraite seule pendant quelques jours pour régler vos sentiments et revenir prêt à communiquer avec votre partenaire de manière saine. Prendre ce temps libre peut également vous aider à réaliser votre valeur et à vous donner une meilleure idée de ce que devraient être vos attentes dans votre relation.

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2. Quand tu n'obtiens pas d'espace dans la relation

Si votre relation vous fait vous sentir claustrophobe et que les exigences et les pressions de la vie quotidienne vous reviennent, faites une pause dans tout. Personne ne peut travailler sous pression et c'est un signe que les choses viennent à ébullition. Le stress peut nous faire plus de mal que de bien et peut libérer notre côté démon, qui aura une incidence directe sur la santé de notre relation / mariage.

Éloignez-vous de la situation et passez du temps seul. Faire une pause peut être une très bonne idée pour vous dans un tel cas. Lorsque vous vous sentez surchargé, vous devez apporter quelques modifications. L'espace dans une relation et parfois même à partir d'une relation peut être vraiment utile. Prenez une journée de congé, éteignez votre téléphone portable, réservez une session de spa et détendez votre corps et votre esprit.

3. Quand la blessure est trop profonde

Ceci est particulièrement dans les cas où le partenaire a triché, menti ou caché la vérité de son partenaire. C'est le moment où vous sentez que votre cœur est brisé en morceaux et que vous ne savez pas comment faire face à autant de douleur et de mal. La meilleure chose est de faire une pause. Laissez la maison que vous partagez avec votre partenaire et vous réfugiez chez votre meilleur ami ou la maison de vos parents / frère pendant quelques jours.

Vous êtes le plus susceptible d'être trop submergé émotionnellement pour prendre une vision objective de la situation et pourrait finir par brûler les ponts par pure colère et dégoût. Il est sage de vous donner du temps pour traiter la blessure, visitez peut-être un professionnel, avant de penser à crucifier votre partenaire.

4. Quand tu es confus

Chaque fois que les choses n'ont pas de sens, vous êtes confus émotionnellement et mentalement et la clarté n'est nulle part en vue, la meilleure chose est de faire une pause et de laisser le temps résoudre les choses par lui-même. Si vous avez l'impression que rien n'a de sens et que les choses s'écrasent constamment, vous devez appuyer sur ce bouton de pause avant que la situation ne s'aggrave.

Vous pouvez essayer la thérapie car il y a de nombreux avantages du conseil dans de telles circonstances. Vous pouvez également vous adonner à un nouveau passe-temps ou à voyager pour comprendre ce qui ne va pas vraiment. Mais cela pourrait être une indication qu'il est maintenant temps pour vous de concentrer vos énergies sur vous-même.

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5. Quand tu sens que tu es sur le bord de la rupture

Quand vous en avez assez et que vous ne pouvez plus le supporter et que vous vous sentez que la seule façon dont vous pouvez survivre cet enfer est de rompre avec votre partenaire - c'est le moment de prendre une pause de tout et de lui donner une chance de survivre de plus.

C'est difficile, mais vous devez faire confiance à votre relation; N'oubliez pas toutes les bonnes choses de votre partenaire; Rappelez-vous pourquoi vous êtes tombé amoureux d'eux en premier lieu, placez-vous à leur place pour comprendre leur côté de l'histoire et prenez un peu de temps pour être absolument sûr de ce que vous voulez vraiment - une rupture ou donner une autre chance à la relation.

Si vous choisissez de faire une pause, tendre la main à un coach de vie ou à un thérapeute pendant cette période peut vous aider à gagner en clarté. Et une fois de retour dans la relation, vous devez donner la priorité à parler et à résoudre vos problèmes sans entrer dans un conflit. Faire une pause, c'est simplement vous donner du temps, de l'espace et de l'énergie pour revenir aux problèmes qui vous ont fait faire une pause, de manière plus saine.

FAQ

Il ne devrait probablement pas durer plus d'un mois. 30 jours, c'est assez de temps pour réévaluer une relation et vous remettre sur pied.

Oui, ils font. Lorsque les relations deviennent écrasantes, vous devrez peut-être changer un peu les choses et gagner du bien-être et du calme. Après avoir fait une pause dans une relation, vous pourrez mieux résoudre vos problèmes relationnels après avoir acquis un aperçu.

Oui, ça peut certainement être. Prendre une pause dans une relation ne signifie pas nécessairement une rupture. Cela signifie juste un certain temps pour réévaluer les choses plus clairement. Cela peut vous vider la tête et vous aider à comprendre ce dont vous avez vraiment besoin dans la vie et dans une relation.

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