5 conseils parentaux sur la façon de garder les enfants à l'écart de la drogue

Dans cet article

• Pourquoi les médicaments attrayants pour certains enfants et non pour d'autres?
• Passez du temps avec vos enfants
• Discipliner votre enfant, mais équitablement et avec des conséquences logiques
• Apprenez à votre enfant que ressentir des émotions est bon
• Être un modèle positif
• Éduquer votre enfant avec des informations adaptées à l'âge

C'est quelque chose que chaque parent s'inquiète de la façon d'élever un enfant afin qu'il dise non aux drogues et autres substances altérant l'esprit. Le film récent (et histoire vraie) Beau garçon nous montre un portrait effrayant de la dépendance chez les adolescents, un où le garçon a eu sa première bouffée de marijuana à l'âge de 11 ans qui s'est transformée en une dépendance à part entière qui l'a presque tué plusieurs fois.

C'est le pire cauchemar d'un parent apporté à l'écran. Mais même si vous regardez ce film avec vos enfants, pensant que cela pourrait être dissuasif pour toute expérimentation potentielle de drogue que vos enfants peuvent être tentés d'essayer, voir à quoi ressemble la dépendance pour empêcher votre enfant de faire de la drogue? Après tout, dans son esprit, «tout le monde le fait, et personne ne se blesse."

Les experts qui travaillent avec les problèmes de toxicomanie, en particulier les adolescents, les adolescents conviennent que la meilleure façon de garder les enfants à l'écart de la drogue est de l'éducation de la petite enfance - une éducation qui implique de développer l'estime de soi, de développer des compétences qui permettent à votre enfant de dire non merci sans ressentir aucun honte, et vouloir faire de son mieux par leur corps et leur esprit.

Un enfant qui a une vision saine de la vie et de son rôle dans le monde est beaucoup moins tenté de se présenter avec des médicaments. Un enfant qui ressent un sens du but, du sens et de l'amour-propre a peu d'intérêt à enlever tout cela pour un voyage hallucinatoire.

Il y a beaucoup de recherches qui prouvent que l'environnement au domicile de l'enfant est le facteur le plus influent pour déterminer si un enfant deviendra accro aux drogues. Bien que cette constatation puisse être rassurante pour les parents qui craignent la pression toxique des pairs sur leurs enfants, cela peut également provoquer de l'anxiété en plaçant une énorme responsabilité sur le rôle parental.

De nombreux parents se demandent quels sont les facteurs les plus importants et comment empêcher les enfants de l'écart de la drogue? Si ils fixent des limites et des conséquences fermes? Dans quelle mesure devraient-ils être impliqués dans la vie de leurs enfants? Que devraient-ils dire à leurs enfants des drogues?

Pourquoi les médicaments attrayants pour certains enfants et non pour d'autres?

La recherche est assez claire - la toxicomanie et la drogue sont le symptôme d'une douleur plus profonde. Les adolescents commencent souvent à expérimenter des drogues pour s'engourdir des hauts et des bas émotionnels que nous traversons tous pendant l'adolescence. Ils entrent dans ces années tumultueuses mal équipées pour sortir les bosses rocheuses de ce passage de vie. Ils retirent un premier coup de l'articulation d'un ami, ou reniflent une ligne de coke, et tout à coup tout devient facile à naviguer.

Et là réside le danger!

Plutôt que d'apprendre les compétences d'adaptation qui sont essentielles pour devenir adultes, l'adolescent revient encore et encore à la substance qui leur a permis de ne pas se sentir.

Une boucle de rétroaction est installée: Temps difficiles -> Prenez des médicaments.

Pour éviter ce piège, vous devez enseigner à votre enfant à un âge tendre le don de développer des compétences d'adaptation.

Donc, la question est de savoir comment garder les enfants à l'écart de la drogue? Les cinq principes de base de l'éducation des enfants qui diront non aux drogues -

1. Passez du temps avec vos enfants

Dès la petite enfance, faites de passer du temps avec vos enfants une priorité. Lorsque vous êtes avec eux, ne soyez pas sur votre téléphone. Nous avons tous vu les mamans assises sur le banc du parc au terrain de jeu, immergées dans leur téléphone intelligent pendant que leur enfant crie «Regardez-moi maman, regardez-moi descendre la diapositive!"

Comme c'est déchirant quand maman ne cherche même pas les yeux. Si vous êtes tenté par votre téléphone, ne l'emportez pas avec vous lorsque vous êtes avec votre enfant.

Pourquoi passer du temps avec vos enfants si vitaux?

Il est vital parce que le comportement addictif chez les enfants ne se développe pas à partir du manque de discipline parentale, mais d'un manque de connexion. Les enfants qui ne se sentent pas proches de maman ou de papa, qui se sentent ignorés, sont beaucoup plus à risque de toxicomanie.

2. Discipliner votre enfant, mais équitablement et avec des conséquences logiques

Des études ont montré que les adolescents qui entrent dans la drogue ont le plus souvent des parents qui ont utilisé des techniques de discipline autoritaire, une sorte d'approche «My Way ou l'autoroute». Cela peut conduire un enfant à devenir secret, cachant tous les mauvais comportements.

Ils consommeront la drogue comme une sorte de rébellion contre l'attitude de dictature de leurs parents. Alors, comment garder les enfants à l'écart de la drogue? Simple! Pratiquez simplement une discipline douce, faisant de la punition une conséquence logique correspondant au mauvais comportement, et soyez cohérent avec votre punition afin que l'enfant comprenne les limites.

3. Apprenez à votre enfant que ressentir des émotions est bon

Un enfant qui apprend qu'il est normal de ressentir est un enfant qui risque moins de se tourner vers des substances pour essayer de nier les mauvais sentiments.

Apprenez à votre enfant à naviguer dans les moments tristes, en lui donnant un soutien et rassurer que les choses ne se sentiront pas toujours si mal.

4. Être un modèle positif

Si vous rentrez à la maison, versez-vous un scotch ou deux et dites «oh mec, cela enlèvera l'avantage. J'ai eu une journée difficile!", Ne soyez pas surpris que votre enfant reflète ce type de comportement et pensez qu'une substance externe est nécessaire pour faire face au stress.

Alors jetez un bon aperçu de vos propres habitudes, y compris la consommation de médicaments sur ordonnance, et ajustez en conséquence. Si vous avez besoin d'aide pour l'alcool ou la toxicomanie, demandez un soutien pour vous-même.

5. Éduquer votre enfant avec des informations adaptées à l'âge

Votre enfant de trois ans ne comprendra pas une conférence sur la dépendance à la cocaïne. Mais, ils peuvent comprendre quand vous leur apprenez à éviter les produits toxiques, à ne pas prendre de médicaments à moins qu'il ne soit médicalement nécessaire, et comment alimenter leur corps avec de bons fruits et légumes nutritifs.

Alors commencez petit quand ils sont petits et évoluent avec les informations à mesure que votre enfant grandit. Quand ils atteignent leur adolescence, utilisez des moments enseignables (comme regarder le film Beautiful Boy, ou d'autres représentations d'addition dans les médias) comme tremplin pour communiquer. Assurez-vous que vos adolescents comprennent comment se développe la dépendance et que cela peut arriver à quiconque indépendamment du revenu, de l'éducation, de l'âge.

Les toxicomanes ne sont pas des «sans-abri».

Donc, pour répondre à votre question, comment garder les enfants à l'écart de la drogue, voici les cinq points à garder à l'esprit.