5 Fights de nouveaux parents les plus courants (et comment s'entendre)

Devenir parent est un énorme ajustement. Ensemble, vous et votre conjoint apprendrez à prendre soin d'un autre humain et à vous lancer dans votre plus grande aventure à ce jour. La parentalité entraîne également plus de combats. Les partenaires ont tendance à se sentir moins connectés, car les plats de montage et les heures sans fin sans dormir.

Dans cet article

• Qui dort plus?
• Qui fait plus pour le bébé?
• Manque de sexe
• Se sentir sous-estimé
• Styles parentaux

Les combats ne doivent pas être continus, et vous pouvez trouver des moyens de vous reconnecter et de vous entendre. N'oubliez pas que chacun de vous traverse une transition difficile, donc beaucoup de pardon est requis. Voici les cinq nouveaux combats de parents les plus courants et comment vous entendre, car vous voulez que votre relation reste forte.

Qui dort plus?

Les nouveau-nés ne dorment pas autant que nous espérons. Il est facile de commencer à se battre pour savoir qui dort plus. Vous êtes tous les deux fatigués, et il est facile de se sentir comme si l'autre personne dorme plus. À vrai dire, il y a des moments où un parent dort plus, mais cela ne signifie pas que nous devons nous battre à ce sujet.

Assurez-vous que le sommeil est une priorité pour tout le monde. Si vous vous levez avec le bébé tôt tout au long de la semaine, votre partenaire peut vous laisser dormir pendant le week-end. Chacun de vous a besoin pour dormir supplémentaire. Certains parents trouvent utile de créer un horaire de sommeil pour eux-mêmes, mais vous n'avez pas à obtenir ce spécifique!

Qui fait plus pour le bébé?

«J'ai changé quatre couches poopy aujourd'hui."

«J'ai tenu le bébé pendant deux heures."

«J'ai baigné le bébé les trois dernières fois."

«J'ai nettoyé toutes les bouteilles aujourd'hui et hier."

La liste se rallonge de plus en plus. Vous voudrez peut-être continuer à marquer et à compter ce que vous faites, mais ce n'est pas juste. Les deux parents tirent leur poids. Un jour, vous pourriez gérer plus de tâches avec le bébé, mais votre conjoint fait plus de travaux ménagers.

En fin de compte, vous devez vous rappeler que vous êtes une équipe. Si cela aide, faites une liste de choses qui ont besoin pour la journée et divisez-la. Vous pouvez également définir certains jours pour les bains avec chaque partenaire pour faire pivoter également la tâche.

Manque de sexe

Une fois que vous avez le signe bon à emporter de votre médecin, votre partenaire pourrait espérer que vous pourrez sauter tout de suite au lit. Ce n'est pas toujours le cas. Il est facile de ne pas se sentir d'humeur après avoir passé toute la journée avec de la broche, des couches poopy et de l'allaitement. L'allaitement diminue votre libido.

Pendant ce temps, communiquez vos sentiments, mais assurez-vous de ne pas que votre partenaire se sente indésirable. Câlins, offrez des massages, des câlins et des baiser. Vous pouvez également prendre le temps de vous câliner la nuit ensemble, ce qui peut vous mettre dans l'ambiance. Un peu de vin aide aussi.

Certains couples trouvent utile de planifier le sexe. Oui, cela semble étrange, mais l'affection sexuelle et physique est un langage d'amour. Il aide les couples à se sentir aimés et connectés. Vous pourriez constater que vous communiquez mieux une fois que vous avez des relations sexuelles à nouveau régulièrement.

Se sentir sous-estimé

Lorsque chacun de vous travaille dur tout au long de la journée, il est facile de se sentir sous-estimé. L'un ou les deux pourraient travailler hors de la maison. Peu importe les circonstances, vous pourriez commencer à vous sentir comme si votre partenaire n'apprécie pas tout le travail que vous faites.

«Il n'a même pas remarqué que j'ai fait son dîner préféré."

«Elle ne me remercie jamais pour tout ce que je fais tout au long de la journée."

Ajouter les hormones post-partum, et c'est une recette de catastrophe. Vous pourriez avoir l'impression que tout ce que vous faites dans la maison et pour le nouveau bébé passe inaperçu. Cependant, cela va généralement dans les deux sens.

La meilleure chose à faire est de faire savoir à votre conjoint que vous vous sentez un peu peu apprécié, mais il doit aller dans les deux sens. Assurez-vous de dire merci ici et là pour les choses qu'il fait dans la maison. Complimenter le dîner qu'il a préparé ce soir-là. Exprimez votre gratitude pour le pot de café en attente lorsque vous vous êtes réveillé le matin. Il ne doit pas être constant, mais vous devriez apprécier votre partenaire si vous voulez également être apprécié!

Styles parentaux

Maintenant que vous êtes un nouveau parent, il y a une chance que votre partenaire ait des idées différentes sur les styles parentaux. Tout le monde grandit différemment ou a des plans différents pour sa parentalité. Vous ne pouvez pas être d'accord avec votre partenaire. Vous pourriez être en désaccord sur:

• Fessée
• Endormi
• Portage
• Styles éducatifs
• Pleurer

Ce n'est que quelques choses que vous ne pouvez pas être d'accord les uns avec les autres, mais vous pouvez le résoudre ensemble. Trouvez des ressources à lire ensemble sur les avantages et les inconvénients de chaque côté. Essayez de venir dans ces décisions impartiales et faites-leur face ensemble. Ne le regardez pas comme si vous vouliez prouver que l'autre personne a tort. La parentalité nécessite de donner et de prendre chaque personne. Vous trouverez un juste milieu ensemble.