4 façons pour un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée pour une mère célibataire

Être un parent célibataire d'un enfant tout en ayant à gérer les responsabilités du maintien du ménage et toutes les dépenses ne sont pas un travail facile.

Dans cet article

• Trouvez un emploi approprié
• Faire de la place pour un temps personnel
• Demander de l'aide
• Passer du temps de qualité avec les enfants

Plus souvent, cela se traduit par un style de vie malsain et stressant, non seulement pour le parent mais aussi pour l'enfant.

La plupart des femmes sont obligées de devenir mère célibataire par leur situation, et même si peu de femmes deviennent des mères célibataires par choix, c'est sans aucun doute un équilibre difficile à aborder.

Une recherche a impliqué qu'une proportion importante de femmes qui travaillent éprouvent des difficultés à équilibrer le travail et la famille en raison d'une pression de travail excessive, trop peu de temps pour eux.

Les responsabilités que vous divisez avec un partenaire tombent soudainement sur vos genoux. Tout d'un coup, vous devez être un père et une mère à vos enfants.

Vous devez prendre soin de leur bien-être et garder un œil sur leur croissance saine tout en gérant toutes les dépenses pour lesquelles vous devez trouver un emploi qui vous aidera à maintenir ce style de vie mouvementé!

C'est vraiment une corde raide de marcher pour de nombreuses mères célibataires du monde entier.

Beaucoup dépend également du nombre d'enfants que vous avez ainsi que de leur âge. Pour chaque personne, c'est une autre histoire tout autour, et personne ne peut vous donner `` la solution magique '', ce qui vous aidera à contenir les défis de l'équilibre travail-vie des mamans.

Par conséquent, il devient essentiel que vous puissiez vous adapter aux changements autour de vous et trouver une solution qui fonctionne mieux pour les défis des mères célibataires.

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Vous devrez faire beaucoup de sacrifices sur le chemin, mais pour votre enfant, vous pourrez les faire.

La solution à la vie en tant que mère célibataire reste à maintenir un équilibre sain entre - Santé personnelle, ménage et garde d'enfants, et votre travail.

Il devient donc d'autant plus essentiel de vous organiser et de réprimer vos priorités.

Voici quelques conseils de maman célibataire qui vous aideraient à trouver l'équilibre entre le travail et la maison.

1. Trouvez un emploi approprié

Avoir à travailler pour soutenir votre enfant est une éventualité sûre. Étant donné que toutes les dépenses du ménage tombent sur vous, c'est une responsabilité qui ne peut pas être différée même si vous voulez rester avec votre enfant.

Maintenant, en tant que mère célibataire qui trouve un emploi approprié qui vous permettra de passer du temps de qualité avec votre enfant et de fournir un revenu suffisant pour maintenir le ménage et les dépenses personnelles sont une chose presque impossible.

En fin de compte, vous serez celui qui devra s'adapter et vous rendre adapté au style de vie dans lequel vous vous trouvez.

S'il vous plaît, ne m'interprétez pas mal! Vous pouvez totalement trouver un travail que vous aimez et, en même temps, passer du temps avec vos enfants, mais comme je l'ai mentionné, vous devrez marcher sur une corde raide délicate.

Souvent, vous devrez vous sacrifier sur votre famille en raison de votre charge de travail ou vice versa en cas de problème familial.

Le type de travail que vous avez affectera également considérablement la façon dont vous passez votre temps avec vos enfants.

Avoir un travail de bureau signifie 9 à 5 travailler, mais cela entraîne également une séparation entre le travail et la maison; Donc, si vous êtes intelligent, vous pouvez donner du temps à votre enfant sans vous soucier de votre travail.

D'un autre côté, travailler en tant que pigiste ou travail à domicile vous permettra de passer plus de temps à la maison avec vos enfants.

Cependant, cela ne vaudra rien si vous n'êtes pas en mesure d'équilibrer votre travail avec votre responsabilité en tant que mère.

Chaque type de travail a ses propres avantages. Mais cela peut beaucoup aider si vous parlez avec votre manager ou qui vous travaillez et faites-leur comprendre votre position.

La plupart des gens sont enclins à aider les autres, et vous pouvez les assurer que votre travail ne sera pas affecté si vous avez des horaires de bureau plus indulgents. Fais-moi confiance. Il n'y a aucun mal à demander.

2. Faire de la place pour un temps personnel

En tant que mère célibataire, il est également essentiel que vous n'oubliez pas de vous donner du temps privé.

En jonglant entre le travail, la maison et l'enfant, vous pouvez oublier de s'occuper de votre propre bien-être.

Souvent, la charge de travail ne vous permet pas d'avoir du temps de «moi», mais ce que vous devez comprendre, c'est que votre santé mentale et physique est tout aussi importante.

Ignorer son propre besoin peut entraîner une accumulation de stress et d'insatisfaction, qui commence lentement mais sûrement à affecter votre style de vie quotidien, ce qui affectera ensuite votre relation avec votre enfant et la qualité de votre travail.

Si vous pouvez organiser suffisamment votre style de vie pour donner du temps libre, alors vous vous débrouillez déjà assez bien pour vous-même.

Vous n'avez pas à passer chaque minute gratuite de votre travail avec vos enfants. Vous devez trouver des moyens de vous soulager de tout le stress que vous construisez sur une semaine.

Trouver un passe-temps ou une autre activité peut grandement contribuer à éclaircir votre esprit. Mais tu dois encore sortir de la maison un jour.

Vous devez vous libérer du fardeau, qui tombe immédiatement sur votre tête dès que vous entrez dans la maison.

Allez dehors, socialisez, prenez quelques verres avec vos amis, allez à un rendez-vous, connectez-vous à quelqu'un qui vous rend heureux.

Se livrer comme celui-ci rafraîchira votre horaire autrement mouvementé. Vous pouvez même embaucher une baby-sitter pour s'occuper des enfants afin que vous ne vous inquiétez pas tout le temps.

Ou vous pouvez même demander à vos voisins ou amis de s'occuper d'eux. Cela m'amène aussi à mon prochain point.

3. Demander de l'aide

Il n'y a aucune honte à demander de l'aide. Vous n'êtes pas un surhumain qui doit prendre toutes les responsabilités.

Ce n'est pas une faiblesse de demander de l'aide, et votre fierté ne rendra pas votre enfant plus heureux. Prendre trop de poids sur soi-même, à long terme, vous affectera négativement vous et votre enfant.

Considérez également ce que vous ferez si vous deviez tomber malade? Tu n'es pas un robot. Tu es une personne qui mérite d'être heureuse.

Les gens autour de vous sont généralement géniaux et toujours prêts à aider.

Vos amis et votre famille seront tous plus heureux pour la confiance que vous leur montrez, et ils seront assurés que vous allez aussi bien. Ce qui résulte souvent de la demande d'aide, c'est la «culpabilité de la mère célibataire."

Vous pouvez sentir que vous échouez à soutenir votre enfant et que vous devez donc demander de l'aide, que vous n'en faites pas assez pour votre enfant et que vous êtes égoïste.

Vous vous sentirez coupable de ne pas être un bon parent de votre enfant. Mais croyez-moi, cette culpabilité ne vous aidera ni à vous ni à votre enfant. Sentir que la culpabilité est normale, mais vous devez également être réaliste.

Appréciez-vous pour ce que vous faites bien et appréciez votre lacune. Parfois, vous prioriser ou votre travail sur vos enfants est tout à fait très bien, et à la fin, vous faites cela pour eux.

4. Passer du temps de qualité avec les enfants

Maintenant, les premiers et avant tout sont vos enfants. Malgré la nature de votre travail, il est primordial que vous passiez du temps de qualité avec vos enfants.

Au moment de la qualité, je ne veux pas dire que vous travaillez sur votre ordinateur portable ou votre mobile tout en donnant une demi-oreille à ce que votre enfant dit ou fait, mais accordez toute votre attention et votre amour à passer une partie de votre temps à faire des activités avec eux.

Emmenez-les déjeuner, écoutez ce qui se passe dans leur école et ce qu'ils ont appris, allez à la compétition de danse ou des matchs de football.

Bien sûr, en tant que mère célibataire, vous ne pouvez pas faire tout cela même si vous le souhaitez, alors hiérarchisez ce qui rend votre enfant plus heureux.

Vous devez également vous soucier de la façon dont vous agissez autour d'eux; Les enfants apprennent par l'exemple de leurs parents.

Donc, Passez le temps que vous pouvez avec eux tout en vous amouflant et en les aimant. Et sourire!

Faites savoir à vos enfants que vous êtes satisfaits d'eux et ne les faites pas se sentir comme un fardeau.

Même si les enfants ne le comprennent pas, ils peuvent le ressentir, alors faites de votre mieux pour oublier vos soucis autour d'eux.

La flexibilité dans la façon dont vous traitez avec vos enfants continue également beaucoup à aider. Vous devez vous rappeler que ce ne sont pas des robots, et ils ne suivront pas la routine que vous avez faite.

Ils sont enclins à mal se comporter et enfreindre les règles, vous n'aurez donc qu'à trouver votre propre façon de faire face à ces crises de colère.

Il peut être difficile de maintenir un enfant indiscipliné (et les enfants sont indisciplinés en règle.

Ce qui est important à la fin, c'est que vous continuez à les aimer et à leur faire savoir qu'ils sont aimés.

En tant que mère célibataire, vous devrez faire beaucoup de sacrifices et compenser beaucoup de lacunes.

C'est une tâche qui prend beaucoup de cœur à aborder. Mais rappelez-vous que vous n'êtes pas seul. Il y en a toujours d'autres pour vous aider, et au-delà, vous devez accepter vos échecs et continuer à avancer.

En tant que mère célibataire qui travaille, il n'y aura jamais de séparation stricte entre votre vie professionnelle et votre maison.

Ils sont obligés de chevaucher à un moment ou à un autre, mais vous devez faire votre propre équilibre entre les deux, et c'est à vous de décider comment vous en tirez le meilleur parti.

En fin de compte, personne ne connaît ou aime votre enfant plus que vous.