4 conseils pour changer votre mariage et le sauver dans la nouvelle année

Nous savons tous que les statistiques, les taux de divorce sont assez élevés.

Alors disons que vous êtes marié depuis six mois, ou 60 ans… et c'est stressant. Ce n'est pas amusant. Vous êtes peut-être tombé amoureux.

Que faites-vous, si vous voulez vraiment changer votre mariage dans la nouvelle année?

Voici quatre points clés à suivre si vous êtes intéressé à sauver votre mariage, pas seulement à y survivre, mais à y prospérer.

Si c'est l'année où vous allez sauver votre mariage, vous feriez mieux de commencer maintenant.

C'est incroyable à quelle vitesse le temps passe, n'est-ce pas?

Alors peut-être que vous êtes marié depuis six mois ou 60 ans, et quand vous pensez à votre partenaire, ou regardez votre partenaire aujourd'hui, il n'y a tout simplement pas l'attraction physique qui était là-bas.

Il n'y a pas la connexion émotionnelle qu'il y avait autrefois. Vous vous êtes séparé, et rien ne semble optimiste en ce qui concerne avoir l'amour que vous aviez auparavant.

Tout d'abord, permettez-moi de partager cette information scandaleusement importante. En vieillissant, la relation se déplace, mûrit, grandit ou s'estompe.

Mais essayer de recréer l'amour intense, que vous avez eu lorsque vous avez rencontré votre partenaire pour la première fois, peut être une perte de temps absolue.

4 conseils pour sauver votre relation cette année

Plutôt? Suivez les quatre clés ci-dessous sur la façon de transformer votre mariage maintenant.

1. Arrêtez de penser au fait que tous vos amis ont des mariages fantastiques

Ce n'est pas vrai. Je travaille près de 30 ans dans le monde des relations, seulement environ 20% des mariages aux États-Unis sont en bonne santé. Cela signifie que 80% ne sont pas sains.

Vous tombez peut-être dans la majorité ici, ce qui n'est pas nécessairement une bonne chose, mais la bonne nouvelle est que vous pouvez le renverser, si vous cessez de comparer votre famille et votre relation, imaginant que tout le monde l'a tellement mieux que vous.

2. Notez quotidiennement les choses que vous appréciez à propos de votre partenaire

La liste peut être assez petite, mais voici quelque chose d'intéressant: quand je donne à mes clients cet exercice à faire à la maison, les premiers jours pour tenter de trouver des choses qu'ils apprécient, aiment ou même que leur partenaire est une lutte.

Mais comme ils persistent, ils commencent à revenir aux séances avec moi rempli d'étonnement, que leur partenaire a encore de bons traits, même si le mariage pourrait échouer.

UNs vous prenez seulement cinq minutes par jour, pour noter un ou deux ou cinq traits sur votre partenaire qui sont positifs, un changement commence à se produire dans la relation.

3. Lâchez le ressentiment que vous vous accrochez à votre partenaire

Vous devez abandonner chaque ressentiment que vous tenez à votre partenaire si vous vous attendez à une amélioration!

Pendant 30 ans, les couples m'ont contacté, me demandant de leur enseigner l'art de la communication dans l'amour, afin qu'ils puissent sauver leur mariage.

Tant de gens ont été induits en erreur en pensant que le problème de leurs relations est leurs compétences en communication.

Mais le vrai problème? Ce sont des ressentiments.

Quand nous avons des ressentiments contre notre partenaire, je me fiche de la force que vous aimeriez sauver le mariage, ça ne va tout simplement pas arriver. Vous devez abandonner le ressentiment que vous avez contre votre partenaire qui s'est produit il y a 30 ans ou trois mois. La plupart des gens trouvent cela impossible à faire par eux-mêmes, donc pour changer votre mariage, contactez un conseiller ou un coach de vie et leur demander de vous aider à apprendre comment vous pouvez abandonner vos ressentiments contre votre partenaire à partir d'aujourd'hui.

Cela peut prendre plusieurs semaines ou même des mois pour laisser partir ces ressentiments, mais c'est la seule façon dont votre mariage a une chance d'être transformés en quelque chose de sain et épanouissant à nouveau.

4. Prenez du temps pour votre partenaire

Prenez un jour par semaine, même une heure pendant cette journée, pour vous réunir avec votre partenaire et faire quelque chose de nouveau, différent, excitant.

Cela pourrait aller à l'un de ces cours «peindre avec du vin»… ou ce pourrait être un événement sportif une fois par semaine… ça pourrait être un bowling une fois par semaine… ça pourrait prendre des cours de danse une fois par semaine… mais il doit y en avoir Type d'implication sur vos deux parties, en couple, faire de nouvelles choses qui pourraient en fait ajouter beaucoup d'énergie au mariage.

Maintenant, si vous n'êtes pas prêt à faire l'un des exercices ci-dessus ou tous les exercices ci-dessus afin de sauver votre mariage, je recommanderais fortement de travailler avec le conseiller et de conclure la conclusion si vous voulez même rester dans la relation à tous.

C'est un gaspillage absolu de votre vie, et de la vie de votre partenaire, si vous n'êtes pas prêt à faire le travail pour renverser votre relation, mais plutôt vous asseoir dans l'enfer que vous avez créé et continuer à blâmer, être une victime et Toutes les autres choses que nous faisons quand nous sommes malheureux dans la vie.

Découvrez cette vidéo sur le fait de passer du temps de qualité avec votre partenaire:

Emporter

Je préfère voir les couples se briser et divorcer, plutôt que de rester dans des mariages et des relations merdiques. Malheureusement, la plupart des gens n'ont pas la force ni l'intégrité pour quitter un mariage quand il est mort, ils préfèrent s'asseoir dedans, s'asseoir dans le puisard qu'ils ont créé, puis être assez fort pour se lever et dire qu'il est temps Pour continuer et recréer une nouvelle vie avec quelqu'un d'autre.

Descendez de la clôture, donc la nouvelle année sera soit l'année où vous ressuscitez le mariage ou l'année où vous prenez enfin le contrôle, admettez que le mariage a échoué et vous déplacez pacifiquement dans le futur.