4 choses que les nouveaux parents devraient garder à l'esprit leur nouveau-né

Tout au long de nos vies, nous entrons dans de nouvelles phases et expériences qui testent notre adaptabilité et notre patience. Mais peu de choses nous mettent au défi comme élever et prendre soin d'un nouveau-né.

Dans cet article

• Vous affectez la croissance du cerveau de votre nouveau-né
• Votre bébé n'a pas besoin de beaucoup de «trucs»
• Les nouveau-nés n'ont pas de routines
• C'est normal de laisser ton bébé crier

Parentalité est une leçon en contraste, plein de hauts et de bas qui testent les plus patients, aimants et dévoués parmi nous.

Devenir parent et parentalité un nouveau-né concerne la connexion, les relations, l'amour et la famille. Mais il est également rempli de quantités surprenantes de découverte de soi et de doute.

En même temps, nous apprenons que nous sommes capables de nouveaux niveaux d'amour; Nous sommes également confrontés à nos propres faiblesses - égoïsme, impatience, colère. La parentalité est une joie et une affection illimitées peuplées de moments de frustration inimaginable.

Mais ne vous sentez pas seul dans votre doute et votre ignorance. Même les meilleurs parents se sentent parfois à la dérive. Ils se demandent la meilleure façon de nourrir, de vêtir et de s'occuper de cette nouvelle personne dans leur vie.

Ainsi, le doute et l'anxiété en font partie. Mais les connaissances et la compréhension aident les parents à soulager leur doute, en les permettant de naviguer dans leur nouveau monde en toute confiance.

Voici 4 choses pour bébé nouveau-né à savoir que chaque parent pour la première fois devrait garder à l'esprit sur la façon de prendre soin d'un paquet de joie nouveau-né qui les aidera en cours de route.

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1. Vous affectez la croissance du cerveau de votre nouveau-né

Le cerveau du nourrisson est une merveille naturelle. Votre nouveau-né commence sa vie avec environ 100 milliards de cellules cérébrales. Au début, ces cellules se transforment en un réseau neuronal complexe qui alimente leur croissance cognitive et émotionnelle.

Pendant les soins aux nouveau-nés après la naissance, ce que vous faites en tant que parent a un impact sur ce processus naturel, aidant ou entrave. Ainsi, pendant que vous répondez à leurs besoins physiques, assurez-vous aussi aider cultiver le cerveau de votre nouveau-né.

À mesure que les cinq sens de votre nouveau-né se développent, il y a des expériences cognitives spécifiques dont il a besoin dans leur environnement. Les stimuli comme un contact peau sur la peau, entendre votre voix et voir votre visage sont basiques.

Ainsi, bon nombre de ces expériences passent par des activités de soins aux nouveau-nés normaux. Mais d'autres ne sont pas si intuitifs. Par exemple, votre nouveau-né préfère les images et les modèles de contraste élevé qui ressemblent au visage humain.

Ceux-ci aident votre bébé à identifier les objets dans leur environnement. Même le «temps du ventre» est important pour la croissance cognitive de votre enfant. Pour aider à développer le cerveau de votre nouveau-né, mettez ces stimuli critiques à leur disposition au bon moment.

2. Votre bébé n'a pas besoin de beaucoup de choses."

Pour les nouveaux parents, il est tentant de se charger sur les dernières lumières nocturnes, les désinfections binky et autres baby gadgets. Mais c'est Facile à aller par-dessus bord. Les chances sont que vous n'avez probablement pas besoin autant de trucs de bébé que vous le pensez. Prendre soin d'un nourrisson, bien que difficile dans la pratique, est un concept simple.

Les nouveau-nés doivent manger, dormir et faire caca. Et encombrer votre maison avec des sacs d'articles impraticables ne fera que s'occuper de ces besoins de base.

Ce tarif de cadeaux de baby shower que vous avez si fièrement ramené à la maison peut rapidement devenir un fléau d'objets pour nettoyer, ramasser et organiser. Sans oublier, trop d'encombrement augmentera votre stress.

Alors, commencez petit et ajoutez des choses comme vous en avez besoin. Certaines fournitures comme les couches, les formules et les lingettes mouillées sont une évidence - plus la plus jointe, plus. De plus, ils sont plus faciles à stocker en vrac, et vous pouvez toujours donner des fournitures inutilisées aux abris pour femmes locaux.

Et lire les critiques de produits avant de s'engager à acheter même les plus petits gadgets. Gardez une attitude minimaliste et vous simplifierez le processus d'élevage pour bébé.

3. Les nouveau-nés n'ont pas de routines

Les humains aiment les routines, même les plus impulsives d'entre nous. Et cela va aussi pour les bébés. Mais votre nouveau-né n'aura aucune routine pour le premier mois ou deux. À cet âge, ils sont physiquement incapables de suivre un modèle régulier.

L'une des raisons est que leur horloge biologique (I.e., rythme circadien) ne s'est pas encore développé. Ils Je ne peux pas distinguer la différence entre la nuit et le jour. De plus, leur «calendrier» de sommeil et de consommation est imprévisible et motivé par l'envie de (surprendre) du sommeil et de la mange.

Alors, quand et pourquoi ils décident de faire quoi que ce soit est à gagner. Bien sûr, ce chaos sera contraire à votre routine. Et toute tentative d'imposer votre propre horaire alimentaire / sommeil à un nouveau-né est mal avisée et inefficace.

Au lieu de cela, suivez l'exemple de votre nouveau-né. Ajustez votre horaire à leur mieux que vous le pouvez pendant les 4 à 6 premières semaines. La privation et la frustration du sommeil inévitables suivront, mais votre flexibilité aidera votre nouveau-né à s'adapter à une routine régulière plus rapidement.

Commencez lentement à introduire des routines comme des bains nocturnes avec un faible éclairage ou une exposition au soleil du matin pour aider votre bébé à construire leur rythme circadien. Ensuite, alors qu'ils commencent à adapter votre routine, commencez à garder une trace de leurs habitudes alimentaires et de sommeil.

Un modèle de «meilleurs moments» pour les activités émergera, et vous pouvez l'utiliser pour adapter votre bébé plus rapidement à votre routine quotidienne.

4. C'est normal de laisser ton bébé crier

Pleurer, c'est comment votre bébé communique à vous. Et il y a plusieurs raisons pour lesquelles ils doivent avoir une «conversation.«Votre bébé peut avoir faim, somnolent, humide, solitaire ou une combinaison de ces.

Les nouveaux parents ont souvent du mal à laisser leurs bébés pleurer pendant même la plus courte durée, en courant vers le berceau au moindre signe d'un gémissement. Il est normal que les nouveaux parents rentrent de l'hôpital pour être hypersensible à leur bébé qui pleure.

Mais à mesure que votre bébé grandit, votre besoin de réconforter et d'éteindre tous les pleurs devrait s'estomper. Ne t'inquiète pas; Vous irez mieux lorsque vous apprenez à «lire» différents cris - pour distinguer les gémissements «Je suis mouillé» et le sanglot «Je suis somnolent».

Laisser votre bébé «pleurer» en fait les aide à apprendre à soi-même. Cela ne signifie pas que les pleurer pendant une heure. Mais, si vous avez essayé tout ce que vous savez pour les calmer, il est normal de mettre votre bébé dans un endroit sûr et de repartir pendant quelques minutes.

Composez-vous, faites une tasse de café et dé-stress. Rien de mal ne se passera. L'auto-apaisant est particulièrement important la nuit.

La privation de sommeil est un gros problème pour les nouveaux parents. Et ceux qui ont laissé pleurer leurs bébés quelques minutes avant de sortir du lit ont tendance à recevoir une meilleure nuit de sommeil et à avoir des niveaux de stress plus bas.

La technique est appelée «Extinction graduée» et aide les bébés à apprendre à s'endormir plus rapidement. Ne vous inquiétez pas, laisser votre bébé pleurer un peu ne les affectera pas émotionnellement ou nuire à votre lien parent-enfant. En fait, cela améliorera tout.

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