4 étapes cruciales pour trouver la fermeture après une relation ratée

Dans cet article

• Exprimez-vous à travers des lettres
• Se diriger vers le pardon
• Prendre la responsabilité
• Pardonnez-vous

Avez-vous déjà entendu quelqu'un faire le commentaire: «J'ai juste besoin de fermeture de ma dernière relation ratée."

En tant qu'auteur, conseiller et ministre à succès numéro un, David Essel entend régulièrement ces mots alors qu'il travaille avec des clients du monde entier.

Alors, quelle est la meilleure façon de trouver la fermeture dans une relation? Voici où ça pourrait devenir surprenant.

Ci-dessous, David raconte comment se faire fermeture d'une relation passée. Il parle des 4 étapes à suivre pour passer des relations passées et trouver la fermeture d'une relation romantique ratée, quelque chose sur lequel tout le monde devrait se concentrer dans la vie.

«Si vous ne venez pas à la fermeture après une relation ratée, si vous ne lâchez pas cette relation passée, vous êtes condamné à répéter un sort très similaire dans vos futurs.

Fermeture des relations

Trouver la fermeture signifie que nous lâchons nos ressentiments, nos blessures, notre déception et nos frustrations.

Trouver la fermeture après une relation amoureuse ratée signifie que nous prenons la responsabilité de notre rôle dans le dysfonctionnement, Oui, nous avons un rôle, pour nous laisser décrocher et avancer.

Les gens qui ne viennent pas à la fermeture? Sont blasés. Impatient dans l'amour. Ils cherchent à sortir de la prochaine relation avant même d'avoir une raison de terminer!

Nous devenons peu sûrs. Notre confiance dans l'amour diminue lorsque nous avons encore de mauvaises relations du passé suspendues dans le vent, et nous ne les avons pas résolus.

Maintenant, cela est important: il n'est pas nécessaire de se fermer au sens physique, en s'asseyant et en discutant avec un ancien partenaire.

Cela souffle généralement sur votre visage!

La méthode normale qui se produit ici, alors que vous vous asseyez avec un ancien partenaire en disant que vous voulez venir à la fermeture, vous voulez laisser en bons termes.

Mais avant de le savoir, une personne justifie qu'ils n'étaient pas le problème que vous étiez, alors vous leur justifiez que s'ils ne faisaient pas «x», vous n'auriez pas fait ce que vous avez fait… ça se transforme en cauchemar.

Au lieu de perdre du temps à essayer d'amener votre ancien partenaire à s'asseoir et à parler, en personne ou au téléphone, suivons quatre étapes cruciales.

Étapes pour trouver la fermeture

1. Exprimez-vous à travers des lettres

Trouver la fermeture signifie que vous prenez le temps de travailler avec un professionnel et Écrivez des lettres de frustration à votre ancien partenaire qui ne leur seront jamais envoyés!

Ces lettres sont seulement pour vous et le professionnel à lire, décrivant toute votre colère, votre déception, vos ressentiments et peut-être même rage sur ce qu'ils ont fait dans le passé.

Lorsque vous avez écrit plusieurs lettres, cela peut prendre 14 jours consécutifs ou même 30 jours consécutifs pour retirer tout ce poison et la colère de votre système; Vous êtes prêt à passer à la phase numéro deux.

2. Se diriger vers le pardon

Non seulement le pardon est essentiel pour trouver la fermeture, mais la recherche a également suggéré que pardonner à un partenaire est un facteur important pour maintenir

Une fois que vous savez avec certitude que vous n'avez plus de ressentiment, de colère ou de rage à votre ancien partenaire, nous allons dans l'écriture de lettres de pardon.

Nous écrivons des lettres à notre ancien partenaire, une fois de plus ne leur a jamais envoyé, leur pardonnant tout ce qui nous était en colère dans la phase 1.

Cela vous permet de sortir du crochet. Cela n'a rien à voir avec le fait de laisser votre ancien partenaire décrocher; Lorsque vous leur pardonnez, vous êtes maintenant libre de vous déplacer vers la fermeture.

3. Prendre la responsabilité

Appelez-vous, en lettres à vous-même, avec les choses que vous avez faites dans la relation passée qui était dysfonctionnelle, pas gentille, quel que soit le mot que vous voulez utiliser.

Êtes-vous passif-agressif? Faisiez-vous dominer? Étiez-vous codépendé? Étiez-vous un tyran? Étiez-vous un jeu de jeu

N'as-tu pas parlé avec l'honnêteté les choses qui se passaient dans ton esprit?

Ce sont toutes vos responsabilités!

Avez-vous fermé lorsque vous deviez être ouvert et discuter des sujets difficiles? Avez-vous commencé à manger plus ou à boire plus ou à fumer plus ou à regarder plus de télévision, ou peut-être même avez-vous commencé à travailler plus pour éviter la situation à la maison?

Tout ce que vous avez fait, et vous devrez probablement travailler avec un professionnel pour aller profondément ici; Vous devez vous appeler.

4. Pardonnez-vous

Ici, vous vous pardonnez pour tout ce que vous avez écrit dans la phase 3.

Vous vous pardonnez d'être obstiné, têtu, passif-agressif, vous vous pardonnez d'être l'isolateur, l'Avoider. Vous vous pardonnez pour tout ce que vous avez fait dans cette relation passée qui n'était pas saine.

Travailler avec un professionnel peut vous aider à vous rendre au cœur et à voir des choses que nous pourrions ne pas être en mesure de voir par vous-même.

Regardez aussi: comment le pardon de soi mène à la lumière, à l'amour et à une vie joyeuse!

Lorsque vous faites les quatre étapes ci-dessus, vous allez être dans ce lieu de grâce. Vous laissez tomber votre blête vers le sexe opposé, vous abandonnerez vos ressentiments et rage et colère contre les anciens partenaires, et vous serez libre!

Mais quoi que vous fassiez, et 99% des cas de personnes qui essaient de s'asseoir avec l'ancien partenaire et d'essayer de trouver la fermeture, cela explose sur nos visages.

Prenez le temps, embauchez un professionnel, passez par les quatre étapes ci-dessus et vous vous retrouverez à être léger en tant que plume, ouverte, prête et capable de vous immerger dans une autre relation amoureuse… une fois ce travail terminé."

Le travail de David Essel est très approuvé par des individus comme feu Wayne Dyer et Celebrity, Jenny McCarthy, qui dit: «David Essel est le nouveau leader du mouvement de pensée positive."

Pour travailler avec David un sur un, pour vous aider à clôturer avec toute relation passée qui crée encore une détresse interne, contactez-le à www.davidessel.com.