35 vérités pour devenir sexuellement actives d'une manière sûre et amusante sans regrets

Le sexe est une affaire sérieuse. Bien sûr, c'est amusant, mais vous devez être responsable. Apprendre à devenir sexuellement actif vous donnera toutes les informations dont vous avez besoin.

Voici la chose; En ce qui concerne le sexe, presque tous les animaux, dont nous. N'est-ce pas incroyable? À un moment donné, vous apprendrez à devenir sexuellement actif. Peut-être demain, peut-être dans un an ou dans dix ans.

Néanmoins, le sexe est probablement dans vos cartes.

Mais tu veux plus que du sexe. Vous voulez avoir une véritable expérience intime avec votre partenaire. Maintenant, c'est différent. Vous vous demandez peut-être comment cela va arriver.

Comment allez-vous vivre une expérience sexuelle incroyable? Eh bien, ce n'est pas aussi difficile que tu le pense.

Que signifie être sexuellement actif? Et le nombre de masturbations?

Le décomposer à sa forme la plus élémentaire, être sexuellement actif signifie que vous avez du sexe réel. La masturbation ne compte pas en soi, mais c'est une façon de se connecter avec votre propre sexualité et d'apprendre ce que vous aimez, donc c'est définitivement recommandé!

Lorsque vous êtes sexuellement actif, cela signifie que vous devez être conscient de problèmes tels que la grossesse et les IST. Donc, cela signifie être avisé avec la contraception à tout moment.

Comment savez-vous si vous êtes prêt à devenir sexuellement actif?

Que ce soit la première fois, ou la première fois avec un nouveau partenaire, apprendre à devenir sexuellement actif signifie savoir que vous le faites pour les bonnes raisons.

Alors, posez-vous d'abord ces questions:

1. Est-ce que je fais ça parce que je veux ou parce que j'ai l'impression d'avoir besoin pour rendre mon partenaire heureux?

2. Est-ce que je veux d'abord être dans une relation engagée, ou suis-je à l'aise d'avoir un partenaire sexuel non engagé?

3. Ai-je accès aux préservatifs et aux contraceptifs?

4. Puis-je avoir des regrets après?

Ces questions vous aideront à explorer si vous faites cela pour vous-même ou si vous vous sentez poussé par votre partenaire, directement ou indirectement.

N'oubliez pas que vous ne devriez avoir des relations sexuelles que parce que vous le souhaitez et être toujours en sécurité avec les contraceptifs.

Comment devenir sexuellement actif et profiter de l'expérience

Devenir sexuellement actif est tout autour de vous et de votre partenaire. Il ne pense pas à ce que vous allez avoir pour le dîner ou ce que vous devez faire au travail demain, le sexe est tout au moment.

Si vous voulez devenir sexuellement actif, alors vous devez apprendre à vous apprécier, votre partenaire et l'expérience. Il n'y a pas besoin de vous faire pression.

Sao, parlons de sexe et comment y arriver, bébé!

1. Ne vous pression pas

Tu veux être sexuellement actif, nous l'obtenons. Que vous ayez déjà eu des relations sexuelles ou non avec votre partenaire, il y a une chose que vous devez faire: vous détendre. Nous savons que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais la seule chose que le sexe n'a pas besoin est de la pression.

Il y a suffisamment de pression dans votre vie. L'intimité est censée être la seule chose que vous aimez et donne une sortie.

2. Est-ce que tu vouloir avoir des relations sexuelles?

Si vous avez déjà eu des relations sexuelles, alors vous pouvez sauter celui-ci. Mais si vous n'avez pas encore eu de relations sexuelles, réfléchissez à la question de savoir si c'est quelque chose que vous êtes prêt.

Parfois, nous pensons que nous devons avoir des relations sexuelles, mais nous ne sommes pas prêts. Et c'est vraiment bien. C'est ta vie, alors faites ce qui vous convient.

3. S'accepter

Être nu devant quelqu'un peut se sentir intimidant; Se déshabiller devant quelqu'un que vous aimez peut être écrasant.

Vous voulez jouer étonnamment, vous voulez avoir un corps sexy et vous faire fassifier votre partenaire par vous. Mais si vous voulez profiter de l'expérience, acceptez-vous et vous aimez d'abord.

4. Expérimentez d'abord

Si vous voulez devenir sexuellement actif ou avoir plus Sexe, alors pourquoi ne pas commencer par toi-même? Nous savons que cela semble un peu bizarre, mais vous devriez apprendre ce que vous aimez et n'aimez pas.

Expérimentez avec différents jouets, regardez différents types de porno et voyez ce qui vous suscite vraiment. Une fois que vous vous connaissez, vous pourrez avoir mieux sexe.

5. Parle à ton partenaire

Avez-vous un partenaire? Si oui, pourquoi ne pas leur parler de votre activité sexuelle? Si aucun de vous n'a eu de relations sexuelles, asseyez-vous et discutez-en.

Est-ce quelque chose que vous voulez tous les deux faire? Voulez-vous attendre? Si vous avez des relations sexuelles et que vous en voulez plus, parlez à votre partenaire et faites-lui savoir ce que vous ressentez.

6. Faire votre chemin

Si vous n'avez pas encore eu de relations sexuelles, alors vous n'aurez peut-être pas besoin de sauter directement dans le fait d'être sexuellement actif. Pourquoi ne pas progresser?

Vous pouvez commencer par les préliminaires et le sexe oral avant les rapports sexuels.

7. Ne forcez pas le moment

Tu veux plus de sexe, c'est vrai? Naturellement, tu veux plus Sexe, mais vous ne pouvez pas forcer le moment sur votre partenaire.

La pire chose que vous puissiez faire est de faire pression vous-même et votre partenaire pour faire quelque chose qui n'est pas ressenti dans le moment. Si vous ne vous sentez pas de l'humeur, alors n'ayez pas de relations sexuelles.

8. Trouvez les postes qui fonctionnent pour vous

Vous n'avez pas besoin d'apprendre chaque position dans le kamasutra. Pourquoi ne vous concentrez-vous pas sur certaines positions de base, comme le missionnaire, la cow-girl et les cuillères? Soyez à l'aise avec les positions de base avant d'explorer plus loin.

Ce sont les positions les plus couramment utilisées de toute façon. Il est toujours bon d'avoir une base solide avant d'expérimenter.

9. Écoutez votre partenaire

Être sexuellement actif n'est pas difficile. Tout ce dont vous avez besoin est un pénis ou un vagin. Mais ce n'est pas ce que tu veux. Vous voulez plus que du sexe; vous voulez un réel expérience intime.

Alors, écoutez votre partenaire. Écoutez leur respiration, leurs expressions faciales et leurs gémissements. S'ils sont silencieux, changez quelque chose. S'ils attrapent le lit et hurlent, c'est un bon signe.

dix. Trouvez votre rythme sexuel

Dans les films, ils dépeignent toujours les gens comme étant hyper-sexuellement actifs, mais ce n'est pas toujours le cas. Tout le monde a des niveaux sexuels différents, et vous n'avez peut-être pas la même campagne sexuelle que votre partenaire.

Cela ne signifie pas que quelque chose ne va pas avec vous, cela signifie simplement que vous avez des disques sexuels différents. Allez avec le flux de votre corps.

11. Utilisez toujours la protection

Si vous avez des relations sexuelles, portez une protection. Nous connaissons les sentiments des gens à porter une protection ou à prendre une contraception, mais voulez-vous une grossesse inattendue? Ouais, nous ne l'avons pas pensé.

Alors, parlez à votre partenaire et décidez comment vous serez en sécurité. Gonorrhée Google. Vous ne serez jamais pas Portez un préservatif plus jamais.

12. Parlez à votre partenaire après

Si vous avez des relations sexuelles avec quelqu'un en qui vous avez confiance, après le sexe, pourquoi ne lui parlez-vous pas de l'expérience? Comment était pour eux? Qu'ont-ils aimé? Que pensent-ils auraient pu être faits différemment?

Si vous souhaitez améliorer vos expériences sexuelles, vous aurez besoin de commentaires.

13. Se déconnecter des gadgets

Oui, nous savons que votre téléphone est presque comme un autre membre, mais y être attaché 24/7 ne vous aidera pas à établir la connexion solide dont vous avez besoin avec votre partenaire. Vous constaterez que vous avez plus de temps pour être sexuellement actif si vous passez moins de temps sur votre téléphone.

Le sexe n'est pas seulement ce qui se passe dans la chambre, il s'agit du lien que vous avez aussi en dehors.

14. Équilibrez votre temps

Vous devez passer du temps ensemble pour pouvoir avoir des relations sexuelles et construire ce lien dont nous venons de parler, mais passer du temps l'un de l'autre est également important.

Vous avez besoin d'un équilibre minutieux qui vous aidera à vous manquer lorsque vous êtes parti, et que vous voulez vous ravager lorsque vous serez ensemble!

15. Incorporer les jouets

Oui, les jouets changent de jeu, tout comme le lubrifiant. Parlez à votre partenaire et voyez si vous êtes tous les deux à l'introduction de jouets dans la chambre.

Non seulement cela ajoutera un quelque chose supplémentaire spécial à votre vie sexuelle, mais cela aidera à créer ce lien étroit de confiance dont vous avez besoin.

16. Essayez les aphrodisiaques

Il y a certaines choses naturelles qui sont censées nous donner envie de sexe. Nous parlons de choses comme le safran, les noix de pistache, le fenugrec et le ginkgo biloba. Faites des recherches sur les aphrodisiaques et essayez-les!

17. Soit actif

Pendant que nous parlons de la façon de devenir sexuellement actif, sachez qu'être actif en général aidera. Lorsque vous faites de l'exercice régulièrement, vous vous sentez bien dans votre peau, vous augmentez votre circulation et votre libido est susceptible d'augmenter.

Quelle meilleure excuse pour rejoindre le gymnase?

18. Décournez le stress de votre vie

Le stress fera des ravages avec votre libido et le zappera littéralement tout de suite. Apprenez des techniques de gestion du stress pratique pour vous aider à surmonter les situations stressantes et à vous sentir mieux. Ironiquement, parler à votre partenaire est l'un d'eux.

Les plus grands avantages d'être sexuellement actifs

Si vous êtes dans une sécheresse ou que vous vous sentez un peu sans inspiration sexuellement, cela arrive. Vous avez beaucoup de choses dans votre assiette, et il est courant de mettre nos besoins sexuels sur le brûleur arrière. Mais c'est sur le point de changer.

Il est temps de mettre fin à la sécheresse et de vous motiver à devenir intime.

Et soyons honnêtes, après avoir lu les avantages d'être sexuellement actifs, vous voudrez entrer dans votre chambre, prendre votre vibrateur ou votre partenaire et vous occuper. Parce que les avantages sont incroyables!

1. Le sexe réduit le stress

Ce n'est pas un choc. Mais il est important de vous le rappeler. Si vous êtes stressé, le sexe peut réduire considérablement ces sentiments. Pourquoi? En raison de la libération accrue d'hormones positives et d'endorphines dans votre cerveau.

En d'autres termes, restez calme et faites des relations sexuelles. Cela vous aidera à passer votre journée stressante à une paisible.

2. Passe une bonne nuit

Tu lance-tu et tu tournes la nuit? Si c'est un oui, nous avons une deuxième question pour vous: êtes-vous sexuellement actif? Lorsque vous avez des relations sexuelles, l'ocytocine est libérée dans votre corps, ce qui peut vous aider à prendre une bonne nuit de sommeil.

Tu vois, il y a une raison pour laquelle les gars s'endorment si rapidement après le sexe!

3. Avoir une peau éclatante

Nous voulons tous une peau naturellement brillante sans avoir besoin de cueillir et de piquer nos visages. Et toi peut avoir la peau de vos rêves en ayant des relations sexuelles. Souviens-toi de toute la lueur «matin après»? Eh bien, ce n'est pas un mythe.

La combinaison de la réduction du stress, de la confusion du sang sous votre peau et de l'amélioration de l'humeur vous donne cette lueur.

4. Rend votre cœur fort

Quand il s'agit d'avoir un cœur sain, le sexe est au sommet. C'est une grande forme d'exercice, et ce n'est pas ennuyeux, comme le gymnase. Avoir des relations sexuelles deux fois par semaine peut réduire votre risque de maladies cardiovasculaires, y compris un accident vasculaire cérébral et une crise cardiaque.

De plus, vous pouvez également brûler quelques calories tout en vous amusant sous les draps. Pour une minute de sexe, vous brûlez 4 calories. Heck, c'est mieux que n'importe quel tapis roulant.

5. Boose votre estime de soi

Quand il s'agit de nous aimer, cela a toujours été un problème universel. Nous n'aimons pas ceci ou cela à propos de nous-mêmes, et cela affecte notre estime de soi.

Mais avoir des relations sexuelles, en solo ou avec un partenaire, peut augmenter votre estime de soi, car le sexe vous fait vous sentir plus confiant à propos de votre corps.

6. Réduit votre risque de cancer de la prostate

Si vous avez une prostate, vous devez savoir en ayant des relations sexuelles, vous réduisez votre risque de cancer de la prostate. Ce n'est pas une mauvaise façon de combattre le cancer!

Les hommes qui éjaculèrent plus de 21 fois par mois sont 20% moins susceptibles de développer un cancer de la prostate. En d'autres termes, l'éjaculation régulière est bonne pour vous, que ce soit avec votre partenaire ou pendant la masturbation.

7. Construit votre système immunitaire

Vous pouvez prendre tous les suppléments que vous souhaitez, et cela vous aidera à augmenter votre système immunitaire. Mais, vous pouvez également aider votre système immunitaire en ayant des relations sexuelles. Haleter! Est-ce vrai? Oui!

Les chercheurs ont découvert que le fait d'avoir des relations sexuelles quelques fois par semaine augmente les niveaux d'immunoglobuline A, qui est un anticorps qui combat le rhume et les infections.

8. Apaiser vos crampes de sexe

Oh, nous savons ce que vous pensez lorsque vous lisez ceci. En tant que femme, si vous avez des crampes menstruelles, la dernière chose que vous voulez est quoi que ce soit autour de votre vagin.

Mais, il s'avère avoir quelque chose autour de votre vagin, à part un tampon, peut vous aider à réduire vos crampes.

9. Les couples qui ont des relations sexuelles restent ensemble

Si vous êtes dans une relation, avoir des relations sexuelles régulières peut faire des merveilles pour votre relation. Premièrement, il augmente l'engagement, et deuxièmement, il vous aide à vous connecter émotionnellement.

Les couples qui ont des relations sexuelles régulières sont plus susceptibles de rester ensemble que les couples qui n'ont pas de relations sexuelles.

dix. Débarrassez-vous de votre mal de tête

Si vous avez mal à la tête, vous voulez probablement juste éclater un Tylenol et vous détendre sur le canapé. Mais le sexe peut aussi être la réponse à durcissement Votre mal de tête. Oh, comment les tables ont tournés. Plus d'excuses «J'ai un mal de tête».

Lorsque vous avez des relations sexuelles, l'ocytocine et d'autres hormones positives sont libérées dans le corps, ce qui peut soulager la douleur d'un mal de tête.

11. Gardez un plancher pelvien fort

Le plancher pelvien est une partie importante du corps car elle contrôle les orgasmes et l'écoulement de l'urine. Si vous fuyez avant ou après votre pipi, vous devez renforcer votre sol pelvien.

Mis à part Kegels, vous pouvez renforcer votre plancher pelvien en ayant des relations sexuelles.

12. Dire au revoir aux rides

Avez-vous des rides pour lisser? Jamais pensé à avoir des relations sexuelles? Nous savons que vous êtes allé et acheté une crème anti-rides coûteuse, mais ne gaspillez pas votre argent. Au lieu de cela, ayez des relations sexuelles.

L'oestrogène hormonal est libéré pendant les relations sexuelles, ce qui aide à repulper la peau et à lisser les ridules.

13. Je me sens heureux

Tout le monde veut se sentir plus heureux, mais qui savait que tout ce que vous aviez besoin de faire était d'avoir plus de relations sexuelles? En cas de relations sexuelles, les neurotransmetteurs sont libérés qui améliorent son humeur. Par conséquent, pourquoi après avoir eu des relations sexuelles, vous vous sentez mentalement plus léger et plus heureux.

Bien sûr, il importe aussi avec qui vous avez des relations sexuelles.

Le sexe fait partie d'une relation saine

Vous n'avez pas besoin d'avoir des relations sexuelles pour avoir une relation très étroite avec quelqu'un, mais c'est définitivement une partie importante de l'équation. Les couples sexuellement actifs ont un lien plus fort et restent souvent ensemble plus longtemps.

Mais une grande partie de cela concerne aussi la communication. Parler de sexe est tout aussi important que de l'avoir. Cela peut être gêné au début, mais vous savez ce qu'ils disent: si vous n'êtes pas en mesure de parler de sexe, vous n'êtes pas prêt à l'avoir.

Le sexe n'est pas le la plupart partie importante de la relation, mais c'est certainement quelque chose qui a besoin d'attention. Donc, il est important d'apprendre à devenir sexuellement actif lorsque vous êtes prêt.