30 secrets pour commencer une nouvelle vie et laisser votre passé pour une nouvelle aventure

Vous êtes-vous retrouvé à un carrefour et vous voulez savoir comment commencer une nouvelle vie? Bonne nouvelle! Des opportunités incroyables sont là-bas qui vous attendent.

Tout dans la vie n'est pas génial. Nous avons tous établi ça maintenant. Cela étant dit, parfois, les choses peuvent devenir si mal que vous voulez vous échapper. Et cela signifie que vous devez comprendre comment commencer une nouvelle vie et oublier tout ce qui vous retient.

Mais ce n'est pas facile.

En fait, vous devrez y travailler pendant un certain temps, mais il est certainement possible de passer de la toxicité et de recommencer à. Vous pouvez même faire un point pour débarrasser votre vie de tout le monde et tout ce qui l'a gâché en premier lieu.

Les changements seront toujours effrayants, mais c'est parfois nécessaire quand rien dans votre vie ne se révèle pour le mieux.

Pourquoi il n'est jamais trop tard pour recommencer

Il y a beaucoup de gens qui diront que vous ne devriez pas simplement recommencer; Vous devriez essayer de corriger votre vie en tant que avant de sauter le navire.

Mais le fait est que vous n'abandonnez pas seulement parce que vous voulez apprendre à commencer une nouvelle vie. Si quoi que ce soit, vous persévérez à travers toutes les troubles pour trouver quelque chose de mieux de l'autre côté.

Avoir un nouveau départ prend en fait beaucoup plus de courage et de force que la plupart des gens ne le supposent. Il est plus facile de s'en tenir à l'itinéraire familier et d'essayer de changer votre vie.

Cela ne signifie pas que vous effacez chaque chose de votre passé, et cela ne signifie pas que vous l'ignorez non plus.

Cela signifie que vous déterminez ce que vous voulez, ce dont vous avez besoin et comment l'amener à la pointe tout en laissant tout le reste s'estomper en arrière-plan.

Et il n'est jamais trop tard pour apprendre à recommencer. Peu importe votre âge ou dans quelle mesure vous êtes dans une carrière spécifique. Il n'y a pas de limite de temps pour choisir la vie que vous voulez vraiment.

Pourquoi voulez-vous recommencer?

Avant d'apprendre à commencer une nouvelle vie, vous devez identifier les raisons d'en vouloir un en premier lieu. Est-ce quelqu'un ou quelque chose dont vous voulez vous éloigner? Est-ce un travail ou une situation sociale?

Déterminer ce que vous ne voulez pas et cela facilitera la conception de votre nouvelle vie.

Parce que c'est ce que tu fais, en fait. Lorsque vous apprenez à recommencer, vous identifiez ce que vous n'êtes pas satisfait et l'effacer complètement. À sa place, vous plantez de nouvelles graines pour cultiver la vie que vous voulez vraiment.

C'est une refonte à bien des égards et ce n'est jamais une mauvaise chose.

Que fait le démarrage d'une nouvelle vie?

Beaucoup de gens sont retenus par l'idée de changer et d'entrer dans un territoire inexploré. Mais c'est précisément pourquoi vous devez apprendre à commencer une vie. Vous vous remercierez d'avoir fait cela à long terme, surtout lorsque vous réussirez à faire demi-tour pour le mieux.

Lorsque vous êtes coincé dans une ornière et qu'il n'y a aucun moyen de vous sortir, recommencer à nouveau peut aider.

Plus important encore, cela peut vous aider à découvrir qui vous êtes et ce que vous voulez lorsque vous avez été si confus quant à la direction et au chemin que vous voulez vraiment suivre.

Même si l'idée de commencer une nouvelle vie semble effrayante, cela changera votre vie. Il change votre point de vue, laisse tomber vos anciens bagages, vous donne de l'espoir et de la lumière, et peut même vous fournir le sens du but et de la direction que vous recherchez.

Les meilleurs endroits pour disparaître et recommencer

Une fois que vous avez décidé que vous allez recommencer, vous devez vous demander si cela implique un changement de lieu. Si c'est le cas, où devriez-vous aller?

Eh bien, les options sont infinies! Il n'y a pas de bons ou de mauvais endroits où aller; Cela dépend vraiment de ce que vous voulez et des types d'endroits qui vous appellent.

Si vous vous ennuyez dans votre vie actuelle et peut-être que vous vivez dans un endroit calme, pourquoi ne pas essayer une grande ville pour la taille? Vous pourriez trouver le rythme rapide une fraîcheur d'air respiratoire. Ou vice versa; Si vous vivez dans une ville animée, peut-être que passer à la campagne pourrait vous donner la paix et la sérénité dont vous avez envie.

Réfléchissez à la façon dont vous voulez que votre nouvelle vie ressemble, puis les lieux restreintes qui peuvent aider à faire de ce plan une réalité.

Comment commencer une nouvelle vie de santé et de bonheur

Comme tout ce qui implique la négativité et la toxicité, il faudra du temps pour passer. Vous devez vous y tenir si vous voulez vraiment un nouveau départ. Ces conseils vous aideront à repenser votre vie:

1. Faites une liste de ce que vous voulez

Parfois, cela aide à s'asseoir et à énumérer ce que vous voulez dans la vie. Ça peut être n'importe quoi. Vous pouvez écrire sur ce à quoi vous aimeriez ressembler et même comment vous aimeriez voir le monde.

Avoir quelque chose à travailler peut servir de base pour aller de l'avant. Si vous êtes sérieux à apprendre à commencer une nouvelle vie, il est essentiel d'avoir au moins une idée de ce que vous voulez. Envisagez le genre de vie dont vous seriez heureux et prenez-le de là.

2. Faites une liste de tout ce qui se trouve sur votre chemin, y compris vos peurs

Maintenant que vous avez cette liste de ce que vous voulez, notez tout ce qui vous empêche d'avoir déjà cette vie. Ce peut être des gens, un travail ou même votre état d'esprit.

Notez chaque petite chose que vous devrez changer pour vous rendre à partir de l'endroit où vous êtes maintenant là où vous voulez être.

Il y aura probablement certains facteurs qui vous soutiennent. Peut-être que ce sont vos finances, ou peut-être que c'est votre propre peur. Quoi qu'il en soit, notez tout. Cela vous aide à prendre une perspective sur tout.

3. Faire une liste de personnes dont vous avez besoin pour vous débarrasser

Souvent, nous luttons dans la vie à cause des personnes dont nous nous entourons. Si vous avez des gens toxiques qui vous abattent ou même insultant la vie que vous voulez, vous devez vous en débarrasser.

Ça peut être difficile mais ce sera la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même si vous voulez commencer une nouvelle vie. Vous devez avoir le courage de lâcher ces personnes, peu importe à quel point cela peut se sentir inconfortable ou effrayant.

4. Visualisez votre nouvelle vie

Et même l'imaginer. Il est facile d'écrire une liste de ce que vous voulez, mais c'est une autre de penser à cela de manière réaliste et de découvrir si l'un de celui-ci est réalisable. La plupart du temps, c'est. Il faut une certaine imagination pour développer l'espoir de ce à quoi ça ressemblera.

S'il y a un thème central pour commencer une nouvelle vie, c'est savoir ce que vous voulez et ce que vous envisagez que votre vie soit.

Donc, si vous avez une vision de votre vie, équilibrez l'aspect pratique et la passion. Énumérez les réalistes à réaliser, mais les choses que vous voulez vraiment pour vous-même.

5. Fixez des objectifs qui peuvent vous aider à recommencer

Il est maintenant temps pour la partie difficile: faire des objectifs. Ne sous-estimez jamais le pouvoir des objectifs pour changer votre vie.

Peut-être que la raison pour laquelle vous vous sentez coincé ou dans un endroit sombre est à cause du manque d'objectifs, c'est précisément pourquoi vous devez créer des plans. Ils n'ont pas besoin de changer la vie, mais vous pouvez commencer avec quelque chose de petit et construire votre chemin.

C'est difficile parce que cela le rend réel. Et souvent, les objectifs sont intimidants. Alors notez ces objectifs * des objectifs hebdomadaires, mensuels et annuels * et travaillez à les atteindre tous les jours.

6. Travailler à apporter plus de positivité dans votre vie

Cela changera le plus votre vie. Plus vous avez de positivité dans votre vie, mieux ce sera.

Vous pouvez transformer la façon dont vous voyez le monde si vous travaillez dur pour entraîner votre cerveau à être positif. Vous ne saurez pas comment commencer une nouvelle vie si vous n'apportez jamais de positivité dans celui que vous avez déjà.

Qu'il s'agisse de pratiquer la gratitude ou même de changer votre approche, vous devez au moins essayer d'être positif. Certes, c'est plus facile à dire qu'à faire, mais il est vraiment nécessaire de créer cette habitude.

7. Acceptez ce qui s'est passé dans le passé

Avant de pouvoir avancer, vous devez reconnaître le passé et l'accepter. Peu importe à quel point c'est mauvais, vous ne pouvez pas avancer à moins que vous acceptiez que cela s'est produit et vous ne pouvez plus changer le passé.

Ce que vous pouvez changer, c'est comment vous réagissez pour aller de l'avant.

8. S'engager à passer de la toxicité

Beaucoup de gens veulent changer leur vie, mais si peu le font parce qu'ils ne s'engagent pas. Ils apporteront tous les changements qu'ils veulent pendant une semaine, puis retomberont dans leurs anciennes habitudes. Engagez, et vous verrez à quel point votre vie peut être formidable.

Assurez-vous que c'est ce que vous voulez vraiment et avoir la persévérance et le dévouement à le faire. Encore une fois, le changement est effrayant, mais vous devez vous engager à améliorer votre vie.

9. Rencontrer de nouvelles personnes

Cela fera vraiment une grande différence et vous aidera à vous sentir comme si vous commencez une nouvelle vie. Sortir et rencontrer de nouvelles personnes.

Entourez-vous de personnes qui ont le type de vie que vous voulez, et vous trouverez plus facile d'atteindre vos objectifs.

Vous ne pouvez pas simplement vous en tenir au même groupe de personnes que vous connaissez, vous devez étendre votre cercle et socialiser avec les autres. Sinon, vous serez coincé dans les mêmes modèles qu'avant.

dix. Commencer de nouveaux passe-temps

Ou même redécouvrir les anciens. Revenez à vos racines et découvrez ce qui vous passionne. Ramenez une partie de cette passion dans votre vie, et cela vous ressemblera à une toute nouvelle vie.

C'est votre chance d'essayer de nouvelles choses et d'explorer différentes activités. Essayez de suivre un cours de danse ou peut-être d'apprendre à jouer de la guitare. Il y a des possibilités infinies, alors n'ayez pas peur d'essayer quelque chose de nouveau!

11. Botter les habitudes méchantes

Fumer, mâcher vos ongles, penser négative, ne pas vous laver le visage la nuit, la liste continue. Se débarrasser de toute mauvaise habitude, peu importe la petite taille. Si vous travaillez à favoriser les bonnes habitudes, votre vie sera renouvelée.

Peut-être que cela fait votre lit, travaille ou même aussi simple que de se réveiller tôt.

12. Frappez plus au gymnase

Il ne s'agit pas de votre apparence; c'est ce que tu ressens. Vous devez vous mettre en forme et donner à votre corps ce dont il a besoin. Plus vous bougez, mieux vous vous sentirez.

La meilleure chose à propos de l'exercice est qui vous aide à être plus productif, motivé et vous donne l'énergie pour mener une vie heureuse et positive. Même si vous n'êtes pas un gymnase, faites simplement de l'exercice et bougez votre corps autant que vous pouvez.

13. Changez votre alimentation

Tout comme se déplacer et faire de l'exercice vous fera vous sentir mieux, il va donc manger de bons aliments sains. Nous sommes censés remplir notre corps avec de la vraie nourriture, et faire ce commutateur alimentaire peut vous aider à vous sentir mieux, ce qui vous fera réfléchir plus positivement et voir le monde sous un feu plus brillant.

Arrêtez de manger de la malbouffe et essentiellement tous les aliments nocifs pour votre corps. Bien sûr, vous pouvez le manger de temps en temps, mais n'en faites pas une habitude.

Pendant une semaine, essayez simplement d'atteindre des fruits plutôt qu'une barre de chocolat chaque fois que vous vous sentez picotement et émerveillez à quel point vous vous sentez meilleur et énergique à la fin de la semaine!

14. Trouver l'équilibre

Si vous êtes sérieux à apprendre à commencer une nouvelle vie et à en profiter, trouvez l'équilibre dans votre vie. Et par cela, nous voulons dire apprendre à s'amuser tout en maintenant vos objectifs.

Une vie équilibrée est une vie saine, et c'est le but. Rappelez-vous, trop de quelque chose vous rendra fou et vous provoquera un stress. Donc, au lieu de travailler trop ou de reposer trop, trouvez l'équilibre qui rassasie chaque partie de votre vie.

15. Changer l'emplacement si vous devez

Tout le monde ne peut pas commencer une nouvelle vie où ils sont. Parfois, il y a juste trop de rappels d'une période plus difficile. Si c'est toi, alors déplacez-vous.

Trouvez une nouvelle ville et obtenez un nouvel emploi où vous pouvez être la personne que vous voulez vraiment être. C'est un défi si vous avez vécu dans votre ville natale toute votre vie, mais un nouvel endroit signifie également un nouveau départ.

C'est votre meilleure chance de tout laisser derrière, y compris toute la toxicité et le drame.

16. Apprenez toujours quelque chose de nouveau

Votre travail va-t-il bien, mais vous avez l'impression que votre carrière est… vide? Si vous vous sentez coincé au travail ou vous ennuyez avec votre jour à jour, cherchez de nouvelles façons de faire les choses.

Si cela signifie que vous devez suivre une formation pour acquérir les compétences nécessaires pour un nouvel emploi, encore mieux!

La plupart d'entre nous n'ont pas le temps ou l'argent pour aller à l'université et suivre des cours. Mais il y a beaucoup de bonnes choses sur les universités en ligne, elles sont reconnues à l'échelle nationale et moins chères que l'éducation dans la classe.

Assurez-vous de vous inscrire à des cours en ligne qui collaborent avec votre horaire de travail afin que vous n'ayez pas à arrêter votre vie pour aller de l'avant.

17. Défier les zones de confort

Sortir de votre zone de confort peut vous aider à sortir d'une vie de stagnation.

Détendre votre zone de confort est censé vous aider à voir ce que vous pouvez faire lorsque vous êtes mis à l'épreuve et vous aidera à apprendre à commencer une nouvelle vie.

Après avoir fait autant d'efforts pour y arriver, il est normal de vouloir faire une pause. Mais, il arrive un moment dans votre vie quand vous devez remonter votre jeu.

Fixez vos objectifs et optez pour eux. Par exemple, si vous avez toujours voulu courir un marathon, créez un plan de formation strict pour vous aider à y arriver.

Cette leçon vous apprendra à traverser les blocs de douleur et d'anxiété qui vous ont empêché d'être un champion. Vous méritez de vivre votre vie la plus extraordinaire, alors allez profondément en vous et découvrez où est votre plafond dur.

18. Bonté manifeste

Si vous songez à recommencer ou à changer votre vie, vous devrez savoir à quoi vous voulez que la nouvelle version de votre vie ressemble. Souhaitez-vous passer plus de temps avec votre famille, ou vous concentriez-vous plutôt sur votre carrière?

Faire un tableau de vision peut vous aider à matérialiser le positif dans votre vie. Lire des périodiques et des journaux sur les personnes, les lieux et les choses qui vous inspirent peut-être révélateur. Les mots que vous ne s'associez pas auparavant à vous-même peuvent maintenant être attrayants.

Bête? Non. Envisagez de faire des conseils de vision avec des amis ou de la famille pour déterminer si leurs opinions sont importantes dans vos objectifs futurs.

Les amis et les parents peuvent parfois fonctionner comme des miroirs pour nous. Voir leur étonnement à vos nombreux intérêts peut vous conduire à reconsidérer ou à intensifier vos efforts.

Et continuez à retourner au conseil d'administration pour vous rappeler vos objectifs. Il est courant que les prédictions évoluent. Chaque année, un nouveau tableau de vision peut vous aider à vous concentrer et à affiner vos aspirations à mesure que vous grandissez en tant que personne.

19. Prendre possession

Il est facile de passer à travers la vie comme si vous étiez un passager. La bonne nouvelle est que vous n'avez rien à abandonner dans votre vie pour vous remettre en charge.

Prenez le contrôle d'une partie de votre vie afin que vous puissiez le posséder. Et commencez par une petite partie de votre vie quotidienne. Au lieu de compter sur quelqu'un d'autre, essayez de le réparer vous-même - il pourrait être de préparer le petit déjeuner, une tasse de café, de marcher pour travailler au lieu de dépendre des transports en commun, ou quoi que ce soit tout aussi trivial ou grand.

La meilleure façon de vous libérer d'être passive est de devenir le capitaine de votre navire. Chaque fois que vous prenez possession de votre vie, vous commencerez à vous sentir plus en contrôle, et moins comme le passager. Et n'est-ce pas ce qu'est la vie?

20. Maintenir un cercle social significatif

Un proverbe commun est que «vous êtes ce dont vous vous entourez.«Des personnes nouvelles et intéressantes pourraient être l'épice de votre vie que vous avez recherchée.

Considérez vos connexions personnelles et professionnelles dans son ensemble. Faites une liste mentale des relations qui vous aident le plus et pourquoi. Consultez cette liste la prochaine fois que vous assisterai à un événement social et apportez-le.

Entrez une conversation avec des personnes qui s'installent dans ces boîtes. Si vous voulez savoir comment commencer une nouvelle vie, rappelez-vous qu'il s'agit de réparer et de changer chaque partie qui vous retient. Et cela inclut les gens qui vous entourent aussi.

21. Vous ne pourrez pas quitter la vie, seulement le changer

Vous ne pouvez pas quitter la vie, mais vous pouvez rendre votre vie différente. C'est à quoi tu devrais penser. Si vous voulez recommencer, vous le pouvez, mais seulement à partir de ce moment.

Sachez que votre passé existera toujours, mais vous l'avez accepté et avez appris les leçons. Si vous voulez apprendre à recommencer, vous devez comprendre que certaines parties de votre ancienne vie existeront toujours.

22. Apporter les modifications

C'est une chose de parler de changer votre vie et une autre pour le faire. Vous devez suivre et apporter des changements dans votre vie. Ils peuvent être petits, mais le fait est que vous les faites.

Ce n'est pas bon de parler des choses et de faire des plans si vous ne les mettez pas réellement à l'action. Vous ne regarderez qu'en arrière et vous souhaiterez que vous ayez la bravoure pour essayer.

Commencez par de petites étapes et finalement, avec le temps, vous commencerez à prendre des décisions plus importantes, celles qui pourraient vraiment changer la forme de votre vie.

23. Suivez une devise

Ceci est particulièrement important lorsque vous essayez de comprendre comment recommencer et rester motivé jour après jour. Choisissez une devise; Choisissez-en un qui vous parle et vous y tenez-vous. Faites-le collier sur le miroir de votre salle de bain, votre réfrigérateur ou n'importe où où vous le verrez souvent.

Cette devise sera votre soutien lorsque vous vous sentez vulnérable et que vous pensez abandonner.

24. Acceptez que vous ne savez rien

Votre ego va vouloir vous contrôler et vous faire penser que vous savez tout. Tu ne le fais pas. En fait, tu ne sais rien, alors surmontez.

Vous pensez que vous vous connaissez, d'autres personnes et le monde qui vous entoure, mais attendez que vous paniez à propos de ce changement de vie. Vous allez rencontrer des gens, des émotions et des situations complètement nouveaux pour vous.

Soyez prêt pour ça.

25. Soyez prêt pour les moments où vous voulez abandonner

Tu vas vouloir abandonner. Peu importe le changement, vous allez vouloir dire, f * ck et rentrer à la maison.

Votre vieille vie était confortable, nous savons, mais votre nouvelle vie sera encore meilleure. Il suffit de surmonter ce moment de vulnérabilité.

26. Récompense toi

Récompensez-vous pour vos réalisations. Sinon, vous ne verrez pas la joie de recommencer. Si vous arrêtez de boire du soda et perdez cinq livres, récompensez-vous avec un massage ou un bon livre.

Montrez-vous que le changement que vous apportez est pour le positif. Ainsi, vous devez vous traiter de temps en temps.

27. Faites confiance à votre intestin

Votre instinct ne ment jamais. Si vous sentez que sortir ce soir peut vous inciter à prendre de mauvaises décisions, alors n'y allez pas. Si vous vous sentez, au fond de l'intérieur, que vous ne pourrez pas dire non, évitez la situation.

Votre intestin vous connaît mieux que vous, c'est votre moi intérieur brut. Écoute le.

28. Évaluez votre budget

Commencer une nouvelle vie vous oblige souvent à avoir un peu d'argent. Pas toujours, mais souvent. Si tel est le cas, regardez vos finances et faites un budget.

Déterminez ce que vous pouvez vous permettre de manière réaliste, démarrez un plan d'épargne, puis créez des jalons en cours de route. C'est une bien meilleure approche que de s'endetter.

29. Obtenez une nouvelle perspective

Parlez à quelqu'un en qui vous avez confiance de vos plans. Cela ne signifie pas que vous devriez leur permettre d'influencer votre décision si vous êtes sûr dans votre instinct que cela vous convient. Mais cela signifie que vous devriez écouter leur point de vue et le considérer.

Une nouvelle perspective peut souvent vous aider à résoudre de petits problèmes et à trouver un moyen de contourner eux.

30. Excusez-vous aux gens de votre passé

Avant de passer à votre nouvelle vie, assurez-vous de faire la fermeture sur tout ce qui s'est passé dans le passé. Cela signifie également donner à d'autres personnes la fermeture en s'excusant des choses qui leur ont causé de la douleur.

Vous pouvez le faire en personne ou par une lettre, mais ne le faites jamais par texte. C'est juste lâche et ne vous donnera pas la fermeture dont vous avez envie. Ce faisant, vous avez une ardoise propre sur laquelle construire votre nouvelle vie.

Est-il temps de recommencer?

Démarrer une nouvelle vie peut souvent être effrayant parce que vous ne savez vraiment pas à quoi vous attendre. C'est un énorme changement dans votre vie, mais vous ne transformerez jamais votre vie en quelque chose de mieux si vous restez constamment dans votre zone de confort.

Si vous n'êtes vraiment pas satisfait de l'endroit où vous êtes en ce moment, faites la bravoure de rêver grand. Ne soyez pas téméraire, mais élaborez plutôt un plan pour vous aider à arriver là où vous devez être de manière sûre et sécurisée.

Tu ne le regretterez jamais.

Trouver comment commencer une nouvelle vie lorsque vous avez traversé des moments difficiles n'est pas facile. Cependant, ces étapes peuvent aider à faciliter la transition et vous donner les informations dont vous avez besoin pour recommencer à.