29 vérités pour arrêter de tricher et résister à la tentation d'être infidèle

Apprendre à résister à la tentation de la tricherie n'est pas facile mais vous pouvez entraîner votre esprit si vous essayez assez fort. Ces conseils vous aideront à faire exactement cela.

Il n'est pas rare que quiconque tombe en proie à la tentation, quel que soit le statut de leur relation. Beaucoup de gens disent qu'ils ne sont jamais tentés de tricher, mais disent-ils la vérité? Apprendre à résister à la tentation n'est pas facile, mais c'est important si vous voulez éviter de dévaster votre partenaire et de ruiner votre relation.

La vérité est que même si vous êtes complètement amoureux de votre partenaire, vous pouvez toujours trouver d'autres personnes attirantes; Cela fait juste partie de l'être humain! Cependant, il y a une différence entre trouver quelqu'un attrayant et agir dessus.

La tentation est-elle normale dans les relations?

Les gens qui disent qu'ils ne sont jamais tentés de tricher, évidemment, n'ont pas vu assez du monde ou interagi avec suffisamment de belles personnes.

Et les gens qui disent que vous ne pouvez jamais être tenté ou être attiré par quelqu'un d'autre si vous êtes amoureux, eh bien, ils se trompent aussi.

L'amour et l'attraction sexuelle sont deux émotions différentes, et il est très possible de ressentir ces deux sentiments uniques pour deux personnes différentes en même temps.

Vous pouvez être obscurci par une augmentation intense d'amour et d'engouement au début, assez pour vous convaincre que c'est un puissant cocktail d'amour et d'attraction sexuelle. Mais assez tôt, vous vous rendrez compte que trouver quelqu'un d'autre attrayant est aussi naturel que d'avoir faim ou de vouloir dormir.

Quand il s'agit de savoir comment résister à la tentation en amour, vous devez comprendre que plus vous êtes entouré de membres sexuellement attirants du sexe opposé qui sont attirés par vous, plus vous serez tenté de tromper votre propre partenaire.

Cela explique probablement pourquoi les stars de cinéma ont tellement de mal à rester dans des relations à long terme. Ils sont évidemment entourés de chaudasses, et après un certain point, ils ne peuvent tout simplement pas s'aider eux-mêmes. Mais là encore, s'ils voulaient vraiment résister à la tentation, ils pourraient avoir.

Pourquoi les gens trompent-ils les gens qu'ils aiment?

La tricherie est la pire chose que vous puissiez faire dans une relation; C'est trahir la confiance de la seule personne que vous aimez. Alors pourquoi trichons-nous en premier lieu? Ne pas valider la tricherie, mais les gens trichent pour beaucoup de raisons.

Peut-être que parce que leurs besoins physiques ou émotionnels n'étaient pas satisfaits, ou que leurs partenaires se sont changés en quelqu'un qu'ils ne reconnaissent plus. Cela pourrait aussi être parce qu'ils n'aiment plus leur partenaire et ne peuvent pas gérer les confrontant à ce sujet.

Regardez, il y a plusieurs possibilités, mais aucun d'entre eux ne rend la tricherie valide ou correcte. Mais beaucoup le font de toute façon. Et une fois que vous avez triché, il n'est pas facile de revenir en arrière.

Vous devez vivre avec cette culpabilité et cette honte pendant une période importante, et d'une manière ou d'une autre, vous ne vous retournez pas parce que vous vous sentez coincé dans vos choix. Mais vous pouvez toujours apprendre à arrêter de tricher - si vous voulez.

La tentation peut-elle être une bonne chose?

Apprendre à résister à la tentation vous donne beaucoup de contrôle contre les actions négatives, mais une petite tentation peut-elle jamais être une bonne chose?

À certains égards, oui. Lorsque vous êtes tenté de tricher, vous pourriez peut-être l'utiliser comme un signe que vous devez changer quelque chose dans votre relation. En faisant cela, vous améliorez les choses pour vous deux.

La chose la plus importante est d'accepter la tentation comme une partie normale de la vie. Mais encore une fois, agir sur cette tentation n'est pas correct lorsque vous êtes avec quelqu'un.

Comment résister à la tentation en amour

L'une des premières choses que vous devez comprendre sur la résistance à la tentation est le véritable fait sous-jacent. S'il n'y a pas de tentation, alors il n'y a rien à résister.

Cela peut être valable pour beaucoup de choses, mais cela ne reste pas vrai pour les humains et le sexe opposé. Les humains sont construits évolutivement pour être attirés par le sexe opposé. Mais chaque interaction va se terminer au lit? Bien sûr que non.

Vous pouvez parler à un gars ou une fille attrayant et même flirter avec eux, mais si vous n'êtes pas vraiment intéressé à le prendre au-delà du flirt innocent, alors vous n'avez pas à vous soucier de combattre la tentation. Mais votre partenaire pense-t-il que le flirt triche aussi?

Eh bien, il est temps de comprendre comment résister à la tentation en amour en fonction de votre propre relation. Cela comprend quelques astuces pour distraire votre esprit et comment éviter les malentendus.

1. Définissez vos limites de triche

Chaque relation est unique. Ce que vous considérez comme tricher peut ne pas valoir une seconde pensée à quelqu'un dans une relation ouverte. Vous connaissez vous-même et votre partenaire mieux que quiconque, du moins en ce qui concerne les questions du cœur.

Alors définissez vos limites et évitez de franchir la ligne si vous savez que cela pourrait nuire à votre partenaire.

2. Comprendre ce que vous êtes à perdre

La tentation de tromper votre conjoint peut vous maîtriser, ou vous voudrez peut-être simplement tricher une fois et oublier tout cela. Mais si votre partenaire l'a jamais découvert, pouvez-vous imaginer ce qui pourrait arriver?

Votre partenaire sortira-t-il de la relation, ou y aurait-il une grande rupture de confiance entre vous deux? Avant de vous plonger dans les eaux de la tentation, pensez toujours à ce que vous êtes à perdre.

3. Question si ça vaut vraiment la peine

Cela n'en vaut jamais la peine; Quiconque a déjà trompé un partenaire vous dirait ceci. L'excitation sexuelle des caresses lourdes ou d'un stand d'une nuit pourrait être grésillante, mais la seconde où vous avez terminé avec l'acte, vous vous sentiriez vide et creux.

Et une fois que vous avez franchi la ligne même une fois, il n'y a vraiment pas de retour en arrière.

4. Mettez-vous à la place de votre partenaire

Peu importe de vous faire prendre, mais comment vous sentiriez-vous si vous étiez à la place de votre partenaire? Si votre partenaire pouvait vous voir flirter ou essayer de devenir physique avec quelqu'un d'autre, pouvez-vous imaginer à quel point il se sentirait brisé et trahi? Ceci est un appel à votre conscience.

Votre partenaire peut ne jamais découvrir si vous trichez. Mais dans une relation construite sur l'amour et la confiance, vous devez apprendre à penser du point de vue de votre partenaire et à décider de votre prochain déménagement.

5. Demandez si vous êtes heureux en amour

Avoir des relations sexuelles avec quelqu'un d'autre peut sembler une pensée excitante. Mais en fin de compte, la satisfaction sexuelle à elle seule ne peut jamais vous donner l'accomplissement et la satisfaction d'une relation heureuse.

Si vous envisagez de tricher, est-ce parce qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec votre relation qui doit être réparée? Utilisez-le comme un drapeau rouge plutôt que comme le feu vert pour aller de l'avant et briser le cœur de votre partenaire.

6. Pouvez-vous gérer la culpabilité?

Vous avez peut-être constitué l'excitation sexuelle pendant plusieurs jours, et un jour mouvementé, vous pouvez être sur le point de vous retrouver dans une affaire. Pensez-y un instant - pouvez-vous jamais gérer la culpabilité ou regarder avec amour dans les yeux de votre partenaire quand ils vous servent joyeusement ou vous embrasser?

Les choses peuvent-elles plus jamais être les mêmes après que vous ayez déposé dans les bras d'une autre personne, dans un autre lit?

Il est facile de fantasmer sur une escapade sexuelle, mais apprendre à fantasmer sur les répercussions ainsi que sur la satisfaction peut vous aider à obtenir une meilleure perspective sur le fait que vous deviez tromper votre partenaire ou non.

7. Ne cachez pas vos pensées

Si votre relation est construite sur une base solide d'amour et de confiance, vous ne devriez vraiment pas vous soucier de toute sorte d'insécurités. Si un gars au travail flirte avec vous, ou si une fille que vous avez rencontrée lors d'une conférence vous a dit qu'elle vous aime, ne cachez pas ces détails à votre amant. Parlez franchement de vos béguins et de qui vous trouvez attrayant.

Lorsque vous cachez de petits détails séduisants à votre partenaire, vous associez également un peu de maladresse sexuelle à cette pensée. Au fur et à mesure que les jours passent, vous pouvez avoir beaucoup plus de conversations volets ou de regards volés, et cela deviendra bientôt un secret sexuel dont vous fantasmez.

8. Affronter votre tentation

Si vous voulez savoir comment résister à la tentation en amour, arrêtez de vous en cacher. Apprenez à le confronter. C'est une tentation uniquement lorsque vous le craignez ou que vous avez peur de ne pas pouvoir le gérer.

Si vous pouvez avoir une conversation amusante et séduisante avec quelqu'un et ne pas penser à avoir des relations sexuelles avec eux, il n'y a pas de tentation de s'inquiéter ou de résister.

Verrouiller la pensée de la tentation n'est jamais la réponse. Apprenez à le confronter et à le faire face. Chaque fois que vous partagez un moment plus proche que normal avec une autre personne, demandez-vous si cette nouvelle personne est réellement meilleure que votre propre amant.

9. Pimenter les choses au lit

L'une des raisons pour lesquelles les gens trichent se résument à une vie sexuelle ennuyeuse. Avec la monogamie vient des années et des années de relations sexuelles avec la même personne, qui, peu importe à quel point vos mouvements sont fabuleux, peut commencer à devenir banal après un certain temps. Cela arrive à la plupart des couples à un moment ou à un autre.

Au lieu de vous éloigner, essayez de pimenter votre vie sexuelle de nouvelles façons amusantes. Procurez-vous un livre de positions sexuelles et essayez-en un nouveau chaque jour; introduire de nouveaux jouets, balançoires ou bondages; Essayez de vous faire des cadres ou de jeux de rôle publics discrets scandaleusement discrets; ou faire livrer un bundle mensuel de sexe à votre maison.

Non seulement ces nouvelles façons amusantes de s'explorer, mais ce sont des outils amusants pour ouvrir la communication.

dix. Réalisez que tout le monde s'ennuie

Si vous pensez que le vôtre est la seule relation à long terme à plonger dans l'ennui, détrompez-vous. Réalisez qu'à un moment ou à un autre, tout le monde s'ennuie. Si vous pensez que votre petite amie ne vous a pas regardé tout de suite et s'est demandé à quoi ressemblerait sa vie quelque part ou avec quelqu'un d'autre, alors vous vous trompez.

Comme une montagne russe, les relations ont des hauts et des bas. Vous ne restez pas amoureux à chaque seconde, votre relation est active. Au lieu de cela, l'amour meurt pendant un certain temps et semble revenir avec une vengeance.

Rappelez-vous simplement que si vous pouvez simplement dépasser votre période momentanée d'ennui, vous commencerez à ressentir à nouveau cet amour et votre désir comme vous l'avez fait avant.

11. Sortir de la ville

Vous pouvez avoir envie de sortir la tête de la ville peut être exactement ce dont vous avez besoin pour centrer vos problèmes relationnels. Vous pouvez très bien avoir raison.

Aller seul vous donnera une excellente occasion de vous vider l'esprit et de vous donner une chance de manquer votre partenaire. Cependant, votre objectif de vous rappeler ce qui est important dans la vie devrait être gardé clairement à l'esprit lors de la planification de votre escapade, de ne pas utiliser vos vacances comme excuse pour tricher.

D'un autre côté, rapprocher votre autre significatif peut vous rapprocher de vous deux dans un environnement relaxant.

12. Être conscient de ce dont vous remplissez la tête

Penser à avoir une liaison, et maintenant soudain, vous regardez des films, des émissions de télévision et des livres et des sites Web sur les affaires scandaleuses? Non seulement cela semble incroyablement suspect, mais cela remplit votre esprit de désir d'imiter ce que vous voyez.

Vous pourriez bientôt vous retrouver obsédé. Gardez votre maîtrise de soi et évitez les médias louches.

13. Réduisez votre problème

Y a-t-il un problème évident entre vous et votre partenaire qui vous fait avoir un œil errant? Il est important que vous affiniez votre problème avant de pouvoir prendre toute mesure.

Selon le livre The Truth sur la tricherie, la plupart des hommes ont en fait cité leurs raisons de tricherie comme émotionnelle plutôt que comme un besoin strictement physique. Donc, si vous avez un problème avec votre partenaire, essayez de parler avant de tricher.

14. Communiquer

Bien que vous ne vouliez peut-être pas sortir et dire: «Hé chérie, j'ai pensé à tricher», après une dure journée de travail, il serait avantageux pour vous deux d'être ouverts et honnêtes sur votre situation actuelle.

Si vous vous sentez ennuyé et avez déjà essayé d'autres moyens de réprimer ces sentiments, vous devrez peut-être dire à votre partenaire que vous vous sentez un peu agité et expliquez que c'est quelque chose que vous aimeriez travailler comme un couple.

Au moins dans ce scénario, si vous finissez par emprunter des chemins séparés, vous savez que vous avez fait tout ce que vous pouviez.

15. Ne le romantisez pas

Les médias ont souvent une mauvaise habitude de romancer l'adultère. Les affaires déchirantes sont souvent décrites comme des amants croisés en étoiles enveloppés de complications scandaleuses et sexy. Rappelez-vous qu'il y a des sentiments d'autres personnes impliqués dans cette situation, surtout si vous partagez des enfants avec votre compagnon actuel.

Ne négligez pas la réalité: les affaires sont désordonnées, effrayantes, cicatrices et blessantes.

16. Ne te tentez pas

Si vous vous trouvez de plus en plus attiré par votre collègue ou un ami proche, ne tentez pas le destin en continuant les interactions. Cela signifie minimiser votre communication, en leur donnant un clair «Je suis pris!«Vibe, ou même les supprimer de vos comptes de médias sociaux.

Donnez à votre relation une chance de combattre en supprimant la tentation de votre buffet.

17. Ne regarde pas le porno

Si vous ressentez déjà l'envie de vous frayer un chemin avec quelqu'un d'autre, regarder du porno n'est probablement pas la voie à suivre - surtout si vous vous adonnez au porno fantastique du mari qui triche avec la baby-sitter ou le voisin chaud.

Bien que vous puissiez penser que cela agira comme une version des fourmis dans votre pantalon, regarder la pornographie peut en fait vous encourager à faire de votre mauvais comportement une réalité.

18. Compter vos bénédictions

Souvent, les gens n'apprécient pas ce qu'ils ont, alors ils désirent d'autres choses. Pour vous, cela pourrait être un cas de «l'herbe est plus verte de l'autre côté."

Pour vous aider à gagner en perspective, essayez de voir votre partenaire avec des yeux nouveaux. Ouvrez votre cœur à toutes les possibilités de ce que vous avez déjà au lieu d'en vouloir plus.

19. Évitez les comparaisons

Si vous êtes sérieux à apprendre à résister à la tentation, ne comparez pas votre partenaire avec d'autres personnes. Comment vous sentiriez-vous s'ils vous faisaient de même?

Les gens ont leurs forces et leurs faiblesses, et tout ce qui est si beau, excitant, différent et souhaitable dans votre amant peut être un produit de la phase de lune de miel.

Vous pouvez également découvrir que votre idéal est impossible. Il n'y a pas de parfait, surtout dans les relations. Le plus tôt vous acceptez cela, mieux c'est.

20. Arrêtez toute communication avec l'autre personne

En plus de vous retirer physiquement de la situation * comme éviter d'aller dans des endroits où vous pourriez voir votre béguin *, vous devez également arrêter toute communication. Si vous devez modifier votre numéro, supprimer le leur et les bloquer de vos comptes de téléphone et de médias sociaux, faites-le.

La clé pour apprendre à résister à la tentation est d'être persistant avec ce changement dans votre vie. Cela nécessite souvent de couper toute la communication avec la personne qui a fait se demander votre œil.

21. Pas de dernier sexe ou de réunions

Si vous avez déjà cédé à la tentation, il vaut mieux mettre fin aux choses brièvement et brusquement sans leur donner une chance de vous attirer. Cela vous rend les choses beaucoup plus faciles.

En les rencontrant à nouveau pour parler des choses, * Il ne devrait vraiment y avoir rien d'autre à dire *, vous vous exposez également au risque d'être découvert par votre partenaire.

Plus important encore, cela vous incite à être physique avec eux une dernière fois. La tricherie est comme une dépendance - il est difficile de sortir une fois que vous êtes.

22. Envisager de conseiller

Si vous avez tout épuisé et que les choses ne fonctionnent toujours pas, vous devriez envisager des conseils matrimoniaux ou relationnels. Parlez à un professionnel de vos problèmes et accédez à la racine des problèmes de votre relation actuelle et des raisons pour lesquelles vous voulez vous éloigner.

Si vous voulez vraiment sauver votre relation et que vous ne voulez pas gaspiller ces années d'être ensemble, le conseil relationnel est votre meilleure option.

23. Regarder vers l'intérieur

Parfois, la tricherie n'a rien à voir avec notre relation ou notre partenaire mais a tout avec nos problèmes. Peut-être que vous n'avez pas la confiance nécessaire pour vous sentir aimé, ou que vous ne savez pas comment prendre soin de vous.

Peut-être que tu penses que tu es quelqu'un qui ne vaut pas la peine d'aimer, alors tu sabotez une belle chose quand tu l'obtiens. Résoudre le problème; Sinon, le cycle continuera à travers toutes vos relations.

24. Décidez de ce que vous voulez vraiment

La tricherie peut souvent être un moyen passif-agressif de saboter votre relation lorsque vous avez trop peur de partir. Vous devez décider ce que vous voulez vraiment de la relation si vous voulez apprendre à résister à la tentation.

Si tout ce que vous recherchez, c'est une rupture avec votre partenaire, réalisez que vous pouvez toujours simplement rompre avec eux. Si vous êtes aussi malheureux, votre partenaire ne mérite pas le traumatisme d'être trompé. Va t'en.

25. Utilisez la tentation pour rendre votre relation plus forte

La meilleure chose que vous puissiez faire est d'utiliser la tentation pour mettre en évidence les problèmes existants dans votre relation et travailler sur eux. Cela peut être ainsi que vous reconstruisez votre relation en une seule fois, donc vous n'envisagez pas de tricher à nouveau.

Il y avait quelque chose qui ne va pas avec votre relation, ce qui peut être la raison pour laquelle vous vous sentez si tenté. Donc, en fixant les bases de votre relation, vous pouvez également résoudre ce problème.

26. Tenez-vous occupé

Si vous vous trouvez constamment céder à la tentation ou à y penser, c'est le moment de vous tenir occupé. Frapper le gymnase, faire de l'exercice, faire courir ou faire une randonnée.

La prochaine fois que vous serez tenté, gardez-vous distrait - sinon, vous céderez à vos envies. La tricherie est un choix; Bien que vous ne puissiez pas contrôler vos émotions, vous avez un mot à dire sur ce que vous choisissez de faire avec eux.

27. Évitez les amis qui vous encouragent à tricher

Peut-être que vous avez un ami qui vous encourage à regarder vos tentations et à leur céder. Dans ce cas, considérez le temps que vous passez avec eux.

Ils ne sont pas le plus grand ami du monde s'ils vous encourage à tricher.

28. Pratiquez l'esprit sur la matière

Chaque fois que la tentation de tricher survient, concentrez-vous sur tout ce dont nous avons parlé jusqu'à présent. Utilisez l'esprit sur la matière et rappelez-vous les implications qui se produiront.

Concentrez-vous et laissez-le vous empêcher de faire quelque chose que vous regretterez plus que probablement.

29. Prenez du temps pour vous-même

Le fait que vous essayez si fort de résister à la tentation signifie que quelque chose ne va pas, que ce soit dans votre relation ou dans ce que vous ressentez pour vous-même. Prenez du temps pour vous et concentrez-vous sur l'auto-développement.

Pendant ce temps, remettez en question ce que vous voulez vraiment dans la vie et ce qui vous attend sur votre chemin. Peut-être que cela n'a rien à voir avec votre partenaire et quelque chose que vous sentez que vous manquez dans la vie.

Apprendre à résister à la tentation ne sera jamais facile, mais c'est nécessaire

Ressentir la tentation ne fait pas nécessairement de vous une «mauvaise» personne. Cependant, lorsque vous prenez cela trop loin et trompez votre partenaire aimant, cela ouvre toujours la boîte de Pandora de problèmes horribles.

La tricherie montre votre besoin d'intimité, de connexion et d'un sens renouvelé de soi. Cependant, vous n'avez vraiment pas besoin de chercher loin pour que ces besoins soient satisfaits!

En vous concentrant sur la résistance à la tentation en premier lieu, vous pouvez éviter la dévastation de la tricherie et chercher à améliorer votre relation actuelle à la place.

Savoir résister à la tentation dans l'amour ne se cache pas de la tentation. Il s'agit vraiment de comprendre que ce que vous partagez avec votre amant vaut plus que n'importe quelle affaire dans le monde entier.