25 façons d'oublier une fille et de retirer ses pensées de votre avenir

Ça te brise le cœur que tu ne peux pas être avec elle, et tu te sens perdu. Donc, si vous voulez savoir comment oublier une fille, voici les choses à retenir.

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles quelqu'un pourrait vouloir savoir comment oublier une fille. Elle vous a fait du mal, est complètement hors de votre ligue, ou vous pouvez simplement avoir des choses plus importantes à vous soucier dans votre vie. Quelles que soient vos raisons, cela peut toujours être un cauchemar essayant de débarrasser votre cerveau d'eux.

Vous essayez tout, de vous distraire à vous forcer à ne pas penser à elle, mais vous pouvez vous retrouver avec son visage qui traverse la tête de toute façon. Cela peut être vraiment frustrant et décourageant de penser à une fille que vous préférez oublier.

Pourquoi est-il si difficile d'oublier certaines personnes?

La vérité est que nous avons tendance à nous souvenir des choses que nous préférons oublier pour un certain nombre de raisons différentes. Tout d'abord, si vous voulez l'oublier, vous êtes probablement contrarié par quelque chose. Avoir un lien émotionnel à quelque chose ou à quelqu'un le rend encore plus difficile à oublier.

Deuxièmement, plus vous essayez de l'oublier, plus vous pensez réellement à elle.

Vous essayez consciemment de l'oublier, mais cela signifie simplement que vous réfléchissez à la raison pour laquelle vous voulez l'oublier et cela vous ramène tout de suite.

Comment oublier une fille et ne plus jamais penser à elle

Vous lisez peut-être cette pensée que c'est sans espoir à ce stade, mais heureusement, vous vous trompez! Bien que cela puisse être difficile à faire, il existe un moyen d'arrêter de penser à une fille et peut-être même de l'oublier pour de bon.

Cela ne se produira pas du jour au lendemain, et vous devrez travailler dur pour y arriver, mais vous pouvez l'oublier. Tant que vous suivez ces conseils pour oublier une fille, votre esprit sera débarrassé d'elle en un rien de temps.

1. Rester occupé

Le moment où vous commencez à y penser le plus, c'est quand vous vous ennuyez. Si vous n'avez pas grand-chose à penser ou quoi que ce soit en cours, votre esprit recoure automatiquement en pensant à elle par habitude.

Restez occupé si vous voulez oublier une fille. Si votre esprit n'a pas de «temps libre», il ne pourra pas continuer à penser à elle tout le temps. Bientôt, vous recâblerez votre cerveau pour ne pas penser à elle de cette façon.

2. Passer du temps avec des amis

Les amis sont un excellent système de distraction et de soutien. Lorsque vous passez du temps avec des amis, vous ne pensez à personne d'autre, mais plutôt à penser à eux et à ce qui se passe dans leur vie.

3. Faites des choses qui vous rendent heureux

Il y a de fortes chances que si vous essayez d'oublier une fille, vous n'êtes probablement pas la personne la plus heureuse en ce moment. Amélier dans la tristesse ne vous rappelle que pourquoi vous êtes triste, et vous serez coincé en vous souvenant tout le temps.

Si vous voulez l'oublier, vous devez vous remonter le moral. En vous rendant heureux en faisant des choses que vous aimez, vous aurez moins de temps pour être triste et cette tristesse n'aura pas la chance de vous le rappeler.

4. Évacuez-vous à quelqu'un à quelqu'un

Un et fait. Parlez à quelqu'un de votre situation. Bien sûr, parler de sa défaite de l'objectif, mais si vous n'êtes que dans votre tête sur le problème, il ne sera pas résolu.

Confurez-vous à un ami, dites-leur tout, puis ne l'élevez plus jamais.

5. Éloignez-vous d'elle

De toute évidence, si vous la voyez, vous vous souvenez d'elle et des raisons pour lesquelles vous essayez de l'oublier. Alors reste loin d'elle.

Bien que ce soit tentant de la voir pour une raison quelconque, si vous voulez vraiment l'oublier, vous ne pouvez pas la voir.

6. Supprimez-la sur tous les réseaux sociaux

Tout comme vous ne pouvez pas la voir en personne, vous ne pouvez pas la voir sur Internet non plus. Si vous voyez des photos d'elle et de ses amis, vous ne pourrez jamais l'oublier.

Alors appuyez sur le bouton Supprimer sur toutes les formes de médias sociaux et même supprimez son numéro de téléphone. Si vous n'avez jamais à la voir, cela vous permet d'oublier plus facilement.

7. Demandez à vos amis d'arrêter de parler et de lui poser des questions

Vos amis peuvent avoir l'habitude de l'élever parce que vous avez toujours l'habitude. La vérité est qu'ils devront apprendre à l'oublier comme vous.

Demandez-leur juste d'arrêter de parler d'elle quand tu es là. Vous trouverez qu'il est beaucoup plus facile d'oublier une fille quand vous n'entendez même jamais son nom.

8. Éviter partout qui te le rappelle

Vous deux avez peut-être fréquenté certains endroits plus que d'autres et revenir là-bas vous fait penser à elle et au temps que vous y avez passé.

N'allez pas du tout qui te le rappelle du tout. Cela peut signifier sacrifier votre lieu de rencontre préféré pendant un certain temps, mais cela en vaudra la peine.

9. Trouvez quelqu'un d'autre pour occuper votre esprit

C'est l'une des meilleures façons d'oublier une fille. En obtenir un nouveau! C'est peut-être la meilleure façon, mais c'est aussi le plus difficile parce que vous vous blessez. Mais si vous vous permettez d'être préoccupé par une autre fille, vous pensez à elle de moins en moins.

dix. Ne regarde pas des films qui te le rappellent

Beaucoup de gens se tournent vers les films pour les faire se sentir mieux ou pour les distraire. Bien que cela puisse fonctionner, c'est aussi risqué parce que vous finissez par regarder un film qui vous le rappelle.

Évitez l'un de ses films préférés ou tout ce que vous avez beaucoup regardé ensemble.

11. Se débarrasser de tout ce qui était le sien

Vous pouvez avoir quelques biens qui sont les siens encore chez vous. Vous ne pourrez pas l'oublier si vous voyez de temps en temps sa brosse à cheveux ou son t-shirt. Débarrassez-vous de tout ce qui était le sien.

12. Découvrez ce qui déclenche les pensées d'elle et restez à l'écart

Prenez note des moments où vous pensez à elle. Vérifiez votre environnement et découvrez ce qui a déclenché l'idée d'elle et éloignez-vous de ces choses si vous voulez l'oublier.

Lorsque vous continuez à vous entourer de ces déclencheurs, il est presque impossible de la laisser partir. Donc, c'est une étape très importante si vous voulez savoir comment oublier une fille.

13. Ne soyez pas seul souvent

La solitude fait que nos cerveaux trouvent de nouvelles choses à penser.

Quand nous sommes seuls, nous réfléchissons souvent à des choses pertinentes dans nos vies et puisque vous essayez de l'oublier, elle pourrait sauter dans votre esprit. Ne soyez pas seul et il sera plus facile d'oublier une fille.

14. Lisez quelques bons livres

Les films sont très risqués car ils vous rappellent des gens de temps en temps. Heureusement, les livres ne sont pas les mêmes! Vous pouvez lire des livres autant que vous le souhaitez, et ils vous aideront en fait à oublier une fille.

Les livres prennent plus de place dans votre esprit parce que vous utilisez votre imagination et c'est beaucoup de cerveau. Vous n'aurez pas de place à penser à une fille. Garder occupé avec un livre vous aide à l'oublier.

15. Si vous devez penser à elle, concentrez-vous sur ses défauts

Il n'est pas possible pour elle de ne jamais vous traverser l'esprit, peu importe à quel point vous essayez. Donc, quand l'inévitable se produit et que vous commencez à penser à elle, concentrez-vous sur ses défauts au lieu de ce que vous aimez et manquez.

Vous pensez peut-être: «Mais elle n'a pas de défauts!" Oui, elle le fait. Tout le monde a des défauts. Alors, pensez à ce que vous n'aimez pas chez elle, et cela vous aidera à arrêter de penser à elle.

16. Apprenez à vous connaître

Beaucoup de gens se sentent seuls après une rupture ou quand ils sont célibataires. Mais être seul ne doit pas être une chose négative. C'est une excellente occasion de savoir qui vous êtes vraiment.

Regardez toutes vos bonnes qualités ainsi que ce que vous pouvez vous améliorer. Être la meilleure version de vous-même vous aidera à trouver quelqu'un de mieux pour vous la prochaine fois.

17. Donnez-vous le temps de pleurer

Vous pourriez penser que si vous mettez votre tête dans le sable et ignorez vos sentiments de chagrin, vous pourrez apprendre à mieux oublier la fille.

Mais en réalité, vous devez vous laisser pleurer. Jusqu'à ce que vous travailliez à travers ces sentiments tristes, vous ne pouvez pas vraiment passer à autre chose et accepter votre vie sans elle.

18. Acceptez vos sentiments

Une fois que vous vous avez donné le temps de pleurer, alors acceptez vos sentiments. Soyez gentil avec vous-même et sachez que le sentiment de mal est une chose normale.

Lorsque vous essayez d'oublier une fille que vous aimiez ou que vous êtes sortie, c'est un processus pour travailler à travers les émotions, alors reconnaissez simplement que cela fait partie de la vie. Acceptez ce que vous ressentez et sachez que cela s'améliorera éventuellement.

19. Mettre les choses en perspective

Plusieurs fois, 99% de ce qui nous arrive est tout au sujet de l'attitude. Si vous êtes constamment concentré sur la négativité de ne pas être avec elle, alors vous serez toujours misérable.

Alors, pensez à ce qui est bon dans ta vie. Soyez reconnaissant de tout ce que vous avez et concentrez-vous sur les points positifs.

20. Élever votre estime de soi

Personne n'a une parfaite estime de soi. Mais quand vous ne pouvez pas être avec la fille avec qui vous voulez être, alors cela aura probablement un impact sur ce que vous ressentez pour vous. Donc, tu ne veux pas te rabaisser ou être trop critique.

Concentrez-vous sur ce que vous êtes une personne formidable et comment c'est sa perte qu'elle ne veut pas être avec vous.

21. Écrivez les qualités de votre fille parfaite

Cela peut sembler contre-intuitif, mais cela aide. Lorsque vous écrivez les qualités de votre type de fille parfaite, ne continuez pas à penser à tout ce qu'elle est.

Au lieu de cela, concentrez-vous génériquement sur ce que vous pensez que vous aimeriez dans une fille dans le futur. Vous pourriez être surpris et constater que beaucoup de qualités que vous voulez ne pas avoir!

22. Réfléchissez pourquoi vous ne pouvez pas être avec elle

La raison pour laquelle vous ne pouvez pas être avec elle pourrait être compliqué. Peut-être que tu viens de rompre, peut-être que c'est un énorme béguin et que tu n'as jamais sorti avec elle, ou il y a une autre raison unique pour laquelle tu ne peux pas être ensemble.

Donc, vous devrez peut-être continuer à vous rappeler pourquoi les choses sont comme elles sont. Il pourrait y avoir une très bonne raison pour laquelle vous ne pouvez pas être avec elle, alors demandez à votre esprit logique de le voir de cette façon.

23. Accepter ce qu'est

Il y a une citation célèbre de Bouddha qui est vraiment utile pour la plupart des gens: «C'est votre résistance à ce qui cause votre souffrance."

En d'autres termes, si vous continuez à résister au fait que vous ne pouvez pas être avec cette fille, cela vous rendra plus misérable. Si vous ne pouvez rien y faire, alors acceptez simplement que «ce qui est…." 

24. Voir un thérapeute

Si vous avez tout essayé pour surmonter cette fille mais que vous ne pouvez toujours pas, alors vous voudrez peut-être envisager de voir un thérapeute si vous pouvez vous le permettre.

Parler à un professionnel qualifié vous aidera à mettre les choses en perspective et à vous faire sentir beaucoup mieux.

25. Avoir de la patience

Ça peut être vraiment frustrant. Cependant, vous devez vous rappeler qu'il y a beaucoup d'informations à oublier. Ça n'y est pas arrivé pendant la nuit, et ça ne disparaîtra pas non plus. Avoir de la patience et donner un peu de temps.

Savoir oublier une fille n'est certainement pas facile. REBIRMER VOTRE CRAIN pour l'oublier prend du temps, des efforts, et ces étapes. Mais ne t'inquiète pas, avec le temps, ton cœur guérira.