25 Signes d'avertissement que votre mariage est en difficulté

Y a-t-il quelque chose dans le fond de votre esprit qui ne cesse de vous dire que quelque chose ne va pas dans votre relation? Un mariage troublé n'épelle pas la fin de votre relation. Reconnaître ces signes avant qu'il ne soit trop tard peut être une grâce salvatrice pour vous et votre partenaire. Si votre mariage est important pour vous, vous ne devriez jamais attendre trop longtemps avant de faire quelque chose pour le réparer.

Vous pouvez penser à des signes d'avertissement relationnels que votre mariage est en difficulté comme quelque chose de plus évident comme rester habituellement en retard au travail ou montrer des signes d'avoir une liaison. La vérité est que les signes de votre relation sont en difficulté pourraient se cacher sous votre nez. Les modifications peuvent être si progressives qu'ils sont difficiles à détecter.

Ne soyez pas pris au dépourvu dans votre relation.

25 signes qui disent que votre mariage est en difficulté

Êtes-vous inquiet en pensant: «Mon mariage s'effondre."Profitez de ces 25 signes d'avertissement que vous êtes dans un mariage troublé.

1. Vous ne pouvez pas laisser aller le passé

Les vœux de mariage récitent la phrase «pour le meilleur ou pour le pire» pour une raison. Le mariage a ses hauts et ses bas, et certains de ces bas peuvent être dévastateurs.

Cependant, un couple consacré les uns aux autres trouve un moyen de s'élever au-dessus de la trahison, des ennuis et des moments difficiles et d'apprendre à se pardonner mutuellement pour leurs défauts. Cependant, ceux qui sont confrontés à la route rocheuse d'un mariage troublé peuvent constater que les folies pardonnées depuis des jours passés sont élevés à plusieurs reprises.

Le dragage d'anciens arguments qui ont déjà été pardonnés est un signe certain que vous ne vous sentez plus connecté à votre partenaire.

2. Vous vous battez pour tout

Les couples qui se séparent émotionnellement commencent à manquer de patience qu'ils avaient autrefois pour se mettre en place les imperfections. Si vous n'abordez pas d'anciens arguments, vous ne semblez avoir aucun mal à trouver de nouveaux sujets pour vous battre.

En fait, vos arguments sont incessants, et vous semblez combattre les mêmes sujets encore et encore. Des problèmes graves comme l'argent, la planification familiale et la fidélité à ceux qui ont oublié de jeter la cruche à lait vide dans la poubelle, vous avez maintenant un trésor de nitpicks que vous ne pouvez pas sembler abandonner.

3. Cacher de l'argent

Cacher de l'argent de votre autre significatif ou avoir de l'argent caché pour vous est un mauvais signe que vous êtes dans un mariage en difficulté.

Cacher de l'argent signifie souvent que le partenaire ne se sent plus à l'aise ou en suffisamment de confiance pour partager sa situation financière avec son compagnon de mariage. Cela pourrait également indiquer une tentative d'économiser en privé suffisamment de fonds pour déménager et poursuivre une séparation.

La cachette des finances peut également être un moyen de protéger un partenaire de voir des dépenses hors caractéristiques pour des choses comme une chambre d'hôtel, des cadeaux ou d'autres dépenses liées à une affaire.

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4. Vous ne prenez pas de décisions ensemble

Un mariage est un partenariat. Il s'agit de deux vies qui se réunissent et décident également comment avancer avec des décisions importantes. Le moment où vous avez fermé votre partenaire des décisions concernant les finances, votre maison, vos enfants ou votre relation devrait être un drapeau rouge monumental.

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5. Vous commencez à penser à ce que vous avez

Lorsque les gens sont dans des relations malheureuses, ils ont tendance à s'attarder sur la dernière rencontre romantique qui les a rendus heureux. Cela pourrait être une aventure d'été, un ex ou un premier amour. Certains peuvent même commencer à se demander quel genre de vie ils pourraient avoir avec un ami proche ou un collègue de travail.

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6. Infidélité

Bien qu'il soit normal de remarquer le sexe opposé, il y a une grande différence entre remarquer que quelqu'un est attrayant et est réellement attiré par eux. Lorsque vous commencez à vous attarder sur une relation sexuelle potentielle avec quelqu'un d'autre que votre compagnon de mariage, vous demandez des ennuis.

Les hommes et les femmes trichent pour les mêmes raisons: un manque de besoins physiques est satisfait ou un manque de connexion émotionnelle et de réconfort. Il va sans dire que la tricherie dépasse les signes d'un mariage défaillant qui dit que votre relation est en difficulté.

7. Chambres séparées

Des chambres séparées peuvent conduire à des vies séparées. Scientifiquement, le toucher physique est un aspect important du sentiment de connexion à votre partenaire et peut libérer une rafale d'ocytocine. Peu importe que cela se manifeste en se tenant la main ou en cuillère dans la nuit. Bien sûr, tout cela dépend de vos habitudes personnelles en couple.

Par exemple, si vous avez toujours dormi dans des chambres séparées en raison des horaires de travail contradictoires ou des problèmes de sommeil, ce ne serait pas une cause d'alarme.

8. Le sexe a diminué

Un changement d'intimité sexuelle n'est jamais bon pour une relation. Généralement les femmes perdent leur intérêt pour les relations sexuelles avec leurs partenaires en raison d'un manque de connexion émotionnelle, tandis que les hommes se désintéressent parce qu'ils s'ennuient.

Quoi qu'il en soit, un manque de sexe est l'un des drapeaux rouges du mariage. Le sexe est ce qui vous lie en tant que couple et est l'une des choses que vous partagez exclusivement les uns avec les autres. Il déclenche le cerveau pour produire de l'ocytocine, soulage le stress et abaisse les barrières de confiance mise en place par le cerveau.

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9. Tu ne prends plus soin de toi

Lorsque les partenaires traversent une période difficile, ils cessent généralement de prendre soin d'eux-mêmes. Cela pourrait signifier que vous arrêtez de mourir vos cheveux, de vous entraîner, de vous habiller. Si vous n'avez pas changé de pyjama en trois jours, vous ressentez définitivement une crise.

dix. Vous commencez à introduire des distractions pour vous cacher de vos problèmes

En traversant un mariage en difficulté, de nombreuses personnes commencent à chercher des solutions «Band-Aid» pour couvrir les vrais problèmes qui se produisent dans la relation. Les couples peuvent présenter l'idée de vacances sauvages ou même ouvrir la discussion sur les enfants.

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11. Manque de connexion

C'est l'un des signes de séparation dans le mariage et prend plusieurs formes. L'un des problèmes les plus courants qui se posent est que le couple met tellement l'accent sur les enfants que leur relation souffre.

Ce n'est souvent que lorsque les enfants sont cultivés que le couple se rend compte à quel point ils se sont séparés. Lorsque vous cessez de passer du temps ensemble ou d'arrêter de communiquer, cela élargit seulement le sentiment de séparation.

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12. Manque d'intimité

Un autre signe révélateur de problèmes possibles est le manque de connexion intime. Le manque d'intimité est lié à un manque de contact, de tenue à main, de baisers, de câlins et de sexe.

En ce qui concerne le sexe, généralement, un partenaire a une libido plus élevée. Ce n'est pas en soi un problème. Le problème survient lorsque ce partenaire commence à se sentir rejeté, isolé, mal aimé et essentiellement déconnecté de leur partenaire libellé inférieur.

13. Infidélité: Affaires émotionnelles et physiques (fantasme et actualiser)

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles quelqu'un peut choisir de s'égarer. Certaines raisons peuvent être l'ennui, le désir de l'attention et de l'affection, l'excitation de la prise de risques, etc.

C'est le bon sens que c'est un signe de problème conjugal. L'affaire peut donner un coup de pouce aux produits chimiques de bien-être comme la dopamine temporairement, mais il ne transformera pas le malheur conjugal, évidemment.

Cela aggrave souvent les choses, en érodant le peu de confiance était déjà là. J'ai vu des gens tricher parce qu'ils veulent mettre fin aux choses avec leur conjoint et n'ont pas vu une autre alternative quant à la façon dont.

Cela peut causer un problème à cette personne sur toute la ligne. Dans les États qui ont des divorces «faute», l'acte d'infidélité augmente la probabilité d'être poursuivi pour dommages et intérêts et peut laisser cette personne désavantagée dans le règlement du divorce.

14. Combattre, critiquer et conflit continu

Il est inévitable que deux personnes ne se révèlent pas œil à tout, donc les désaccords sont courants et sains.

Cependant, lorsque le conflit devient la nouvelle normale, il vaut la peine de prendre un pas en arrière pour observer ce qui se passe. Il est devenu si courant dans notre culture de projeter nos propres humeurs basses (colère, tristesse, frustration, insécurité) sur les autres, en particulier nos proches, nous ne nous arrêtons jamais pour nous questionner:

• Si cela fonctionne vraiment de cette façon que quelqu'un d'autre pourrait nous faire ressentir quelque chose?
• Y a-t-il une meilleure façon de nous apaiser et de maintenir de bons sentiments dans notre relation principale?

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15. Interaction habituelle à faible durée

L'interaction habituelle à faible durée peut prendre de nombreuses formes. Il peut se manifester comme se disputant continuellement les mêmes choses ou même comme une escalade des combats qui bordent verbalement abusif (ou même physiquement abusif).

Il peut également apparaître de manière plus subtile comme une critique constante ou tente de changer ou de contrôler le comportement de votre partenaire. Il est mûr de jugement et conduit évidemment à une détérioration de la bonne volonté dans la relation.

Si vous êtes dans ce train d'habitude, sautez sur une nouvelle piste si vous avez un désir de faire fonctionner votre mariage.

16. La communication est limitée aux mots unique et / ou aux combats

Je demande souvent à mes patients ce qu'ils feraient et / ou expérimenteraient s'ils n'étaient pas aussi concentrés sur leurs symptômes (c'est-à-dire plusieurs fois par jour, ils vomissent ou font de l'exercice ou fument de la casserole ou de la panique, etc.). Eh bien, il en va de même pour les couples.

Si les couples ne se battaient pas, que vivraient-ils? Intimité peut-être.

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17. Une ou les deux parties ont une dépendance

Phil a une dépendance sexuelle. Il passe d'innombrables heures sur l'ordinateur à regarder du porno, principalement du porno sexuel droit. Avant Internet, il avait des dvd et beaucoup d'entre eux. Son sexe avec sa femme est inexistant… il préfère être seul avec son électronique. Son mariage avec Donna est troublé depuis des années.

Franchement, tous deux, dont la communication est dominée par les voyages ou les combats, sont terrorisés par la perspective d'intimité et l'ont été depuis 35 ans. La relation de Phil avec sa dépendance est prioritaire, tout comme les autres relations malsaines avec la nourriture, l'alcool, les drogues et le travail. Ce sont tous des moyens de quitter une relation.

18. L'objectif est complètement centré sur l'enfant

Quand il n'y a pas d'espace créé pour le couple, le mariage est sur les rochers. Qu'il soit axé sur la façon d'organiser les heures familiales en raison d'un ménage de travail à deux parents ou de gérer un enfant malade, sauf s'il y a de la place pour le couple, il y a un problème.

C'est le cas même lorsque vous pensez que vous dirigez correctement la famille et que le leadership est génial. Il n'y a pas de leadership s'il n'y a pas de couple.

19. Un tiers a priorité sur votre partenaire

Lorsque vous demandez de l'aide à un membre de la famille (c'est-à-dire à votre mère ou à un ami), il y a une violation de fidélité et un problème non résolu. C'est souvent un disqueur.

20. Vous vous isolez et gardez vos problèmes secrètes

C'est le déni. Éviter les rassemblements sociaux et montrer autre chose que le manque de fierté de votre partenaire est révélateur d'un mariage malheureux.

21. Le sexe n'est pas agréable au moins une partie du temps

Alors que le sexe dans la maison familiale (mariage et en particulier avec les enfants) n'est pas toujours une affaire passionnée, encore une fois, il devrait y avoir cet espace sacré. Cela nécessite du temps et de l'attention.

22. Une ou les deux parties ont ou envisagent d'avoir une affaire

Bien que les affaires équilibrent parfois les inégalités d'un mariage, cela ne fonctionnera jamais à long terme et certainement pas dans un mariage sain. Phil, que j'ai mentionné ci-dessus, a amené un tiers dans l'affaire du mariage, dont sa femme était consciente. Bien qu'elle se plaignait toujours, elle n'a rien fait pour changer la situation.

23. Une partie du couple a grandi, et l'autre n'a pas

Bien que cela soit bon pour une personne car la croissance est importante, ce n'est peut-être pas bon pour le couple. Si les accords qui ont été conclus à l'origine changent parce qu'une partie est en bonne santé, le mariage ne peut plus fonctionner.

24. La distance entre vous et votre partenaire

La distance entre vous et votre partenaire est aussi grande qu'elle peut recevoir les limites géographiques du lit… ou la connexion du tuyau est construite en grande partie sur l'énergie et s'il n'y a pas d'énergie pendant les heures de sommeil, il commence la déconnexion.

Quand nous dormons, notre âme se connecte. Dormir dans des chambres séparées, pour une raison quelconque que vous choisissez (je.e., Il ronfle, votre enfant a besoin d'un adulte dans son lit), tout résulte de la nécessité de se déconnecter.

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25. La distance est aussi grande que possible à l'extérieur de la chambre

Vous vous évitez. Vous faites des excuses pour être des voyages de travail, des occasions sociales, diviser et conquérir avec les enfants.

L'énergie à l'extérieur de la chambre est généralement plus diffuse mais toujours critique à beaucoup de niveaux. Le ressentiment sous-jacent, la colère et les différences de valeur peuvent déclencher la distance et affaiblir la liaison.

Autres signes d'avertissement évidents Votre mariage est en difficulté

La violence domestique et la violence émotionnelle sont deux signes dangereux que votre relation est en difficulté. Si vous ressentez des abus à la main de votre compagnon maritime, recherchez une résidence sûre pour rester pendant que vous planifiez votre séparation ou commencez à conseiller.

Si vous voyez un ou plusieurs de ces signes d'un mariage troublé, ne vous inquiétez pas. Ils sont appelés «signes d'avertissement» pour une raison. Ce n'est que lorsque vous reconnaissez les problèmes conjugaux que vous pouvez prendre des mesures pour réparer la situation.

Comment réparez-vous un mariage troublé

Il est naturel que les mariages atteignent des points difficiles, mais certains partenaires déclarent être largement malheureux et déconnectés du mariage pendant des années avant de demander une forme d'aide.

Il peut être difficile d'évaluer si le mariage est en difficulté, surtout si le niveau de communication significative est minime.

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Pratiques qui peuvent sauver votre mariage troublé

Avec cela, les mariages déconnectés ne sont pas rares, et il n'y a rien au-dessus de ce qui signifie qu'un couple est condamné et ne peut pas retomber amoureux. Alors, comment réparer un mariage troublé?

Si vous voyez les signes que votre mariage échoue, consultez ces pratiques pour résoudre vos problèmes de mariage:

• Savoir

Prendre conscience des biais inhérents que chaque être humain a. Apprenez les bases du fonctionnement du cerveau.

Apprendre le fonctionnement de la mémoire, par exemple, ou les effets physiques du rejet sur le corps est extrêmement utile car il vous permet de provenir d'un endroit plus neutre dans vos interactions avec votre partenaire.

Vous commencerez à voir l'innocence dans les actions de votre partenaire (et même la vôtre).

• Être ajusté

Il est courant d'essayer de réparer votre partenaire. Cependant, c'est irréaliste. Vous ne pouvez tout simplement pas contrôler ou changer une autre personne. Mais, vous pouvez vous changer et cela changera votre niveau de bonheur.

• Écouter plus

Plus souvent qu'autrement, nous avons tendance à parler beaucoup et à ne pas laisser nos partenaires parler assez. Cependant, la conversation est une rue à double sens. Alors, écoute autant que tu parles. Pour gérer un conjoint en difficulté, laissez votre partenaire parler aussi son cœur.

Découvrez ces 4 compétences d'écoute qui stimuleront votre relation:

• Lancer une action

Être le seul à faire le premier pas. N'attendez pas que votre partenaire vienne à vous. Rappelez-vous, c'est une relation, et personne n'est là pour perdre et gagner. Ce sera toujours la relation qui gagne, peu importe qui met un pied en avant et fait le premier pas.

• Être patient

Soyez patient dans le processus de sauvegarde de votre relation. Les résultats de vos efforts ne montreront pas du jour au lendemain. Alors, continuez à travailler ensemble en équipe, et finalement, vous trouverez votre relation de renforcement.

Emporter

Si vous êtes prêt à travailler pour surmonter les problèmes de mariage, vous pourrez résoudre tous les problèmes matrimoniaux et ouvrir la voie à un mariage heureux.