25 exemples de comment refuser poliment une date

«Comment refuser poliment une date?«Dans la vingtaine, cette question m'a fait transpirer abondamment. Je verrais un collègue me regarder avec ce look aux yeux étoilés, et les cloches commençaient à sonner dans ma tête. Il demanderait si nous pouvions prendre un café un jour, et mon cerveau passerait dans un mode hyperactif, à la recherche d'un moyen approprié de dire non à une date d'un collègue. 

Vous pouvez penser que vous ne devez rien, pas même la gentillesse, pour la personne qui vous demande de sortir. Mais à moins que vous ne soyez Regina George Méchantes filles, Vous voudriez rejeter quelqu'un sans blesser ses sentiments. Être gentil est une exigence de base, même si vous n'aimez pas quelqu'un romantiquement.

7 choses à considérer en disant non à une date

Table des matières

• 7 choses à considérer en disant non à une date
  • 1. Vous donnez-vous votre attention totale?
  • 2. Avez-vous préparé un rejet clair?
  • 3. Avez-vous une relation de travail?
  • 4. Sont-ils votre ami? 
  • 5. Ont-ils une faible estime de soi?
  • 6. Traversent-ils beaucoup?
  • 7. Les rejettez-vous parce que vous voulez garder vos options ouvertes?
• 25 exemples de comment refuser poliment une date
  • 1. Être honnête
  • 2. Être direct et sans ambiguïté
  • 3. Rejeter quelqu'un sans blesser ses sentiments - soulignez ses bonnes qualités
  • 4. Dites-leur pourquoi cela ne fonctionnera pas
  • 5. Soit ferme
  • Pointeurs clés

Sigmund Freud a dit un jour: «Les mots ont un pouvoir magique. Ils peuvent soit apporter le plus grand bonheur, soit le désespoir le plus profond."Même si la baisse d'une date est une réponse honnête et que tout le monde a le droit d'exprimer son désintérêt romantique pour une personne, nous devons considérer l'impact de notre refus. Donc, avant de dire non à un rendez-vous et de les amener un désespoir imminent, considérez ce qui suit:

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1. Vous donnez-vous votre attention totale?

Quand Amy m'a demandé à l'université, j'ai été surpris. Je venais d'apprendre que j'avais été sélectionné pour aller à l'étranger pendant un an. Je savais que je ne voulais pas de relation à longue distance, et j'étais ravi des nouvelles et je pouvais à peine prêter attention à ce qu'Amy a dit. Alors j'ai demandé une journée pour traiter mes sentiments. Grâce à ce retard, quand je lui ai dit non, je n'avais pas un grand sourire sur mon visage. Ça aurait été méchant autrement. 

N'oubliez pas que votre langage corporel joue un plus grand rôle dans la communication que vos mots. Si vous êtes distrait par autre chose, cela se reflétera dans votre langage corporel. Essayez de vous concentrer sur eux pendant le rejet. Si nécessaire, demandez-leur un certain temps pour réfléchir à la bonne approche. Le rejet peut leur apporter la tristesse, l'anxiété ou même la colère. Cependant, si vous pouvez sympathiser avec eux et leur donner la bonne attention, cela peut les aider à se remettre du rejet plus rapidement. 

• Suggérez un endroit où vous êtes le moins susceptible d'être distrait ou de courir dans une connaissance 
• Demandez-leur s'ils veulent parler de leurs sentiments après le rejet
• Concentrez-vous sur ce qu'ils disent et répondez en conséquence au lieu d'utiliser des lignes clichées
• Donner un demi-semi-semi-saut, mais évitez un long regard copulatoire ou d'autres signes d'attraction en langage corporel qui peuvent être mal compris

2. Avez-vous préparé un rejet clair?

Beaucoup de gens ne savent pas refuser poliment une date. Ils disent oui pour paraître polis, puis feigner une jambe cassée pour éviter de passer à la date. Ou, ils sont si mauvais avec les mots qu'ils laissent l'autre personne traumatisée. Alors réfléchissez à l'avenir et choisissez les bons mots. Et rassembler la force de les dire. De cette façon, c'est facile pour vous deux. 

• Dire non poliment, mais fermement
• Prenez le temps de réfléchir à ce que vous voulez dire, mais ne vous y pensez pas trop
• N'allez pas à un rendez-vous juste pour être gentil

3. Avez-vous une relation de travail?

Malgré votre langage corporel professionnel sur le lieu de travail, vous avez atterri dans une situation où vous devez dire non à une date d'un collègue. Cela peut être dû à vos politiques RH ou parce que vous n'aimez tout simplement pas cette personne. Dans les deux cas, cela pourrait rendre le travail dynamique un peu inconfortable. Alors, voici ce que vous faites:

• Donnez des raisons honnêtes pour lesquelles vous ne les sortez pas
• Ne mentez pas et ne refusez pas une date parce que «j'ai un partenaire». Cette excuse est surutilisée. Il est difficile de garder la prétention pendant longtemps et cela peut devenir fatigant
• Ne mentez pas sur le fait de ne pas vouloir sortir avec des collègues et de partir à un rendez-vous avec un autre collègue. Ce sera la définition de maladroit

4. Sont-ils votre ami? 

Vous vous demandez comment refuser poliment une date d'un ami sans ruiner votre amitié. Comment j'ai rencontré votre mère a donné de grandes leçons sur la façon de dire non à un rendez-vous mais restez amis. Quand Robin indique clairement à Ted qu'elle ne cherche rien de sérieux, Ted a le cœur brisé mais le prend bien. Il est important de considérer la fréquence à laquelle vous voyez une personne avant de leur dire non. Cela peut devenir gênant après, c'est pourquoi vous devez utiliser les bons mots. 

• Essayez de le dire à leur visage
• S'ils vous demandent par texte, alors vous pouvez rejeter un gars poliment sur le texte
• Cela peut affecter votre amitié si votre rejet apparaît comme nonchalant ou humiliant. Alors prenez-le au sérieux, même si cela a été suggéré comme une blague

5. Ont-ils une faible estime de soi?

Vous devez le savoir si vous voulez apprendre à dire non à une date. Lorsque vous rejetez quelqu'un qui a le béguin pour vous, et s'il a une faible estime de soi, il pourrait prendre le rejet personnellement. Maintenant, vous n'êtes pas responsable de la psyché de quiconque, mais votre rejet pourrait encore avoir un impact négatif sur son esprit. Cela pourrait leur faire craindre l'engagement, ou peur de demander à quelqu'un de sortir. 

• N'élève pas leurs défauts ou leurs inconvénients, le cas échéant 
• Expliquez que votre décision ne reflète pas leur désirabilité, afin qu'ils puissent faire face au rejet de manière mature
• Complimentez-les sur quelque chose (comme leur éthique de travail ou leur générosité) pour faciliter la tâche

6. Traversent-ils beaucoup?

Mon collègue, Nick, m'a parlé de moi son ami dont le père était récemment décédé. Il savait qu'elle souffrait, mais elle a évité de montrer sa douleur. Quelques jours plus tard, elle lui a demandé de sortir. Il a pensé à dire oui par pitié mais s'est rendu compte que ce serait injuste pour elle. Alors il lui a doucement dit non tout en expliquant qu'elle traversait beaucoup, et il serait heureux d'écouter si elle voulait parler. Dans un tel scénario, si vous exprimez votre rejet clairement et franchement, il peut ajouter une insulte à la blessure. Comprendre ce que l'on traverse est une partie importante de la façon de dire non à ce jour, mais restez amis.

• Essayez d'être sensible tout en les rejetant
• Demandez-leur s'ils ont besoin de votre aide ou s'ils veulent un espace pour y faire face
• Être respectueux des limites et éviter de dire tout ce qui pourrait les déclencher

7. Les rejettez-vous parce que vous voulez garder vos options ouvertes?

Cela peut sembler égoïste pour certains, mais pas de jugements ici. L'assurance partenaire est l'un des signes qu'une personne n'est pas attirée par quelqu'un sexuellement / romantiquement, mais veut les garder de toute façon. Vous pouvez vous retrouver demandé par quelqu'un que vous aimez un peu, mais pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas le sortir avec le moment particulier. Vous décidez donc de garder votre rejet ouvert au cas où vous voudriez y revenir. Cependant, vous devez garder à l'esprit que vous leur donneriez de l'espoir pour quelque chose à l'avenir, et cela ne s'en va pas toujours bien.

• Si vous voulez lui donner une chance plus tard, suggérez-le et énoncez la raison du retard
• Ne promenez pas sur ce que vous pouvez livrer; être juste
• Acceptez ce qu'ils veulent à ce moment-là et ne s'attendent pas à ce qu'ils soient intéressés par vous plus tard

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25 exemples de comment refuser poliment une date

Rejeter quelqu'un ne consiste pas seulement à ne pas être prêt pour une relation ou à aimer quelqu'un, c'est une question de consentement. Vous n'avez pas à accepter la parade nuptiale de quelqu'un si vous n'êtes pas intéressé. Cependant, après avoir dit, ce n'est pas une mauvaise idée d'être respectueux. Dans certaines industries, comme les entreprises juridiques, les collègues ou les clients de rencontres sont souvent désapprouvés sur ou carrément interdits. Dans de telles situations, il faut être délicat et savoir dire non à une date.

1. Être honnête

L'honnêteté n'est pas la meilleure politique pour rien. L'honnêteté est ce que les femmes veulent des hommes et vice-versa. Un simple `` non '', vaut mieux que des mensonges sur la façon dont ils sont incroyables et que vous auriez dit oui si vous n'étiez pas marié / engagé / gay / sur le point de déménager en Australie / mourir d'un cancer. Deuxièmement, il est intimidant que les gens demandent à quelqu'un de sortir. Le moins que vous puissiez faire est de leur donner une réponse honnête.

• Être franc à ce sujet
• Ne mentez pas sur l'orientation sexuelle ou l'état matrimonial
• Vous n'avez pas à vous excuser à propos de votre «non», surtout si c'est un étranger. Mais si c'est quelqu'un que tu connais, un désolé ne fera pas de mal

Exemple 1 - "Vous êtes super. Mais je ne ressens pas la même chose pour toi. Je suis sûr que vous trouverez quelqu'un qui vous chérira, mais je ne suis pas cette personne »

Exemple 2 - «J'aime passer du temps avec toi, mais je ne ressentais aucune ambiance romantique entre nous»

Exemple 3 - "Désolé, je vois quelqu'un"

Exemple 4 - "Merci, mais je ne suis pas intéressé"

Exemple 5 - «Je ne veux tout simplement pas sortir ensemble en ce moment. Je veux rester célibataire pendant un moment »

2. Être direct et sans ambiguïté

Souviens-toi de l'épisode 'The Window' depuis Comment j'ai rencontré votre mère? Ne laissez aucune ambiguïté si vous ne voulez pas que la conversation de rejet de proposition se reproduise. Ne créez pas de doutes sur les relations grâce à un rejet ouvert. Par exemple, si vous refusez une date parce que vous avez un petit ami, ils peuvent revenir lorsque vous êtes à nouveau célibataire. 

• Ne battez pas autour de la brousse en donnant des explications longues
• Refuser poliment une date d'un ami en leur disant que vous les appréciez uniquement en tant qu'ami
• Utilisez un rejet ouvert uniquement si vous souhaitez garder vos options ouvertes

Exemple 6 - "Tu n'es pas la personne que je recherche"

Exemple 7 - «Je ne peux pas m'engager dans une relation monogame»

Exemple 8 - «Je ne pense pas que cela fonctionnera entre nous. Nous sommes des gens complètement différents »

Exemple 9 - «Je pense que nous avons une grande amitié et je crains que nous ruines ce que nous avons si nous commencions à sortir avec les uns les autres»

Exemple 10 - «Je suis avec quelqu'un en ce moment, mais si je ne l'étais pas, qui sait? Nous avons peut-être déjà été ensemble »

3. Rejeter quelqu'un sans blesser ses sentiments - soulignez ses bonnes qualités

Mettre en évidence leurs forces est un excellent moyen d'adoucir le coup de rejet. Fondamentalement, construisez sur l'ancien cliché: «Ce n'est pas toi, c'est moi.«La prochaine fois que vous rejetez quelqu'un qui a le béguin pour vous, dites-lui que c'est une personne formidable et qui s'adaptera parfaitement à quelqu'un d'autre, mais pas vous.

• Louez-les pour leurs qualités
• Dites-leur pourquoi vous n'êtes pas idéal pour eux, comme si vous apparteniez aux signes du zodiaque les plus sans émotion et le plus froid
• Essayez de sympathiser avec eux

Exemple 11 - «Tu es une personne incroyable. Et je t'aime, mais pas d'une manière romantique ou sexuelle »

Exemple 12 - «Pour être honnête, je suis flatté que tu penses à moi comme ça, mais je ne peux pas rendre tes sentiments. Et je ne veux pas vous garder accroché à l'espoir que je saisirai ces sentiments pour vous un jour »

Exemple 13 - «Je suis désolé mais je me remets de quelque chose, et je ne suis pas dans un endroit de ma vie où je peux sortir avec n'importe qui»

Exemple 14 - «Je ne sais pas comment dire non à un rendez-vous avec toi, mais il se passe trop de choses dans ma vie. Je ne pense pas que je puisse vous offrir l'attention que vous méritez »

Exemple 15 - «J'ai été à ta place. Je sais à quoi ressemble le rejet, mais je suis désolé, je ne peux pas passer par quelque chose pour lequel je ne suis pas prêt »

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4. Dites-leur pourquoi cela ne fonctionnera pas

Si c'est quelqu'un qui vous a dit une fois dans un bar, c'est bien d'être concis avec lui. Mais quand vous voyez quelqu'un souvent, comme un voisin ou un collègue, il est important de le laisser bien tomber, car cela peut affecter votre dynamique. C'est aussi le cas lorsque vous voulez refuser poliment une date après l'avoir accepté.

• Soulignez que vous voulez des choses différentes et qu'aucun de vous ne devrait faire des compromis
• Soyez honnête, surtout si vous pensez qu'ils recherchent un rebond ou s'ils ont besoin de la relation comme excuse pour échapper à tout ce qu'ils traitent
• Offrez de l'aide si vous pensez qu'ils en ont besoin

Exemple 16 - «Je cherche quelque chose de sérieux en ce moment, et je sais que tu ne veux pas d'engagement. Alors laissons ça là-bas »

Exemple 17 - «Je me remets toujours de ma relation précédente. Je ne suis pas prêt pour un nouveau »

Exemple 18 - «Je veux me concentrer sur ma carrière, et je ne sais pas si je peux accorder la même attention à une relation»

Exemple 19 - «Je ne pense pas que tu me veux autant que tu veux être dans une relation. Et je ne veux pas être un jeton pour quelque chose que je ne suis pas »

Exemple 20 - «Vous avez affaire à des émotions intenses en ce moment, et je ne pense pas qu'une relation soit une réponse à cela. Veux-tu en parler?"

5. Soit ferme

Alors que vous êtes conscient d'être gentil tout en les rejetant, ne les mettez pas devant vous pour être poli. Tu pourrais paniquer et penser: «Est-ce qu'il m'aime? Comment puis-je dire non à quelqu'un qui m'aime tellement?"Mais les utilisateurs de Reddit ont partagé que le regret de sortir avec quelqu'un de la politesse est souvent plus grand que le regret de leur dire non.

• Ne les gardez pas suspendus, venez nettoyer sans perdre de temps
• Communiquez que vous êtes votre plus grande priorité et ne comprometrez pas vos besoins
• Il est normal de rejeter poliment un gars sur le texte si vous anticipez une confrontation

Exemple 21 - «Je traverse beaucoup de choses, je ne pense pas pouvoir gérer une relation en ce moment»

Exemple 22 - «Je suis déjà en couple avec quelqu'un d'autre. Tu ne devrais pas m'attendre »

Exemple 23 - «Tu n'es pas ce que je recherche»

Exemple 24 - «Je ne veux pas être dans une relation à longue distance»

Exemple 25 - "Merci, mais la romance n'est pas en tête de ma liste de priorités en ce moment"

Pointeurs clés

• Soyez honnête, direct et sans ambiguïté lorsque vous dites non à une date
• Expliquez pourquoi cela ne fonctionnera pas
• Soyez empathique mais priorisez-vous devant les autres

Cela peut sembler cruel de rejeter les gens qui vous aiment. Cependant, ce n'est pas le reflet de vous ou même d'eux d'ailleurs. La recherche suggère que les gens regrettent rarement d'être rejetés. Ce n'est pas comme si vous empêchiez quelqu'un d'obtenir de grandes richesses ou de la paix mondiale. Les gens développent une attraction pour les autres, tombent pour eux et les surmontent tout le temps. Tout n'est pas susceptible de cliquer entre deux personnes. Il est préférable de servir une coupe propre, plutôt que franc et de le laisser s'envenimer comme une blessure. Alors la prochaine fois que vous ne voudrez pas sortir avec quelqu'un, vous savez maintenant comment dire non à un rendez-vous.

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