22 choses pour abandonner et retomber amoureuse quand vous êtes blessé après une rupture

Après une mauvaise rupture, la dernière chose à laquelle vous voulez penser est de sortir ensemble. Mais quand le moment est venu, vous pouvez apprendre à retomber amoureux sans crainte.

Toutes les ruptures ne font pas de mal, mais celles qui blessent peuvent mal mal. Lorsqu'une rupture brut vous a laissé vous sentir vulnérable, le cœur brisé et peut-être même trahi, apprendre à retomber amoureux est la dernière chose à laquelle vous voulez penser.

Si vous souffrez d'un chagrin douloureux, prenez du réconfort dans le fait que vous avez au moins eu la chance de vivre l'amour à son meilleur, même si cela ne dure pas tant que vous le vouliez.

Mais en vous préparant à l'amour, cela montre que vous n'avez pas renoncé à le retrouver. Une relation peut se terminer lorsque vous vous y attendez le moins, mais ce n'est pas une raison de détester l'amour ou de croire qu'il n'existe pas.

Vous ne saurez pas le bonheur si vous ne comprenez pas la douleur. Et vous ne comprendrez pas le véritable amour sans comprendre comment un cœur brisé se sent.

Pourquoi est-il difficile de retomber amoureux?

Après une rupture, la façon dont vous voyez le monde change pendant un certain temps. Vous avez probablement investi énormément de temps et d'efforts dans la relation, faisant confiance à la personne implicitement, tout en vous permettant d'être vulnérable. Ce sont des choses qui ne viennent pas facilement à nous.

Cependant, quand il se termine, que ce soit pour une raison aléatoire, une infidélité ou autre chose, cela peut vous faire sentir un peu meurtri et battu en matière d'amour. Vous avez peur de vous permettre d'être à nouveau ouvert et vulnérable, par peur que cela ne se termine de la même manière.

Soyons honnêtes ici; Les ruptures sont nul. Vivre sans une personne avec qui vous avez passé autant de temps et que vous aimiez tant est l'agonie.

Mais la bonne nouvelle est qu'avec le temps, la douleur s'estompe. Vous commencez à voir que c'était peut-être pour le meilleur d'une manière ou d'une autre. Et quand le moment est venu, vous pourriez rencontrer quelqu'un qui vous fait envisager d'ouvrir à nouveau.

Apprendre à retomber amoureux n'est pas facile et c'est quelque chose qui peut vous prendre beaucoup de temps. Mais vous fermer à l'amour à cause de la douleur que vous avez ressentie est la sortie du lâche. Soit brave.

Comment retomber amoureux après une rupture

Apprendre à retomber amoureux est de comprendre les étapes impliquées afin que vous puissiez vous guérir et vous sentir mieux.

Cependant, tu ne devrais pas précipiter ça. N'essayez même pas d'entrer dans une relation avec une autre personne jusqu'à ce que vous soyez sûr que vous êtes prêt. Il n'est pas juste d'utiliser une autre personne comme un pansement si vous souffrez toujours de la fin de votre dernière relation.

Mais quand vous commencez à vous sentir prêt, suivez ces étapes.

1. Faire des pas de bébé en flirter

Ne vous sentez pas coupable de vous épousseter et de vous remettre sur pied. Le flirt vous aidera à comprendre que le monde peut toujours être un endroit heureux, même si vous avez vécu le chagrin.

Allez-y et rencontrez de vieux amis. Ou rejoignez un club et faites-vous de nouveaux amis. La meilleure façon de surmonter une rupture et de vous préparer à retomber amoureux est d'apprendre à ramener l'excitation dans votre vie. Une fois que vous voyez toutes les gens gentils et attirants qui sont impatients d'être avec vous, vous aurez beaucoup de pensées heureuses remplaçant les pensées tristes en un rien de temps.

2. Tomber amoureux de toi-même

Les ruptures peuvent être bouleversantes, surtout si vous avez été jeté un peu sans cérémonie.

Mais apprenez à passer à autre chose. Vous ne pouvez pas plaire à tout le monde dans le monde. Et tu ne peux pas faire tomber chaque personne follement amoureux de toi. Mais il y a une personne qui peut t'aimer quoi qu'il arrive, et c'est toi!

3. Voir votre dernière relation comme une expérience

Maintenant, penser à votre dernier amour peut faire mal pendant un moment, mais vous ne pouvez pas fermer les souvenirs de votre ancienne relation. Au lieu de cela, apprenez-en et utilisez-le comme une expérience pour choisir de meilleurs partenaires à l'avenir.

Comprenez toujours que vous avez peut-être vécu une mauvaise relation et que tout le monde autour de vous peut aussi avoir de terribles histoires de relations, mais cela ne signifie pas que l'amour est une mauvaise chose. Peut-être que vous êtes entouré d'un peu de malchance qui ne cherche pas aux bons endroits.

La meilleure façon de briser le cycle de sortir avec de mauvaises personnes et de trouver celle est d'apprendre de vos erreurs.

4. Il est normal de se souvenir de votre ex

Lorsque vous sortez d'une mauvaise rupture et essayez de retomber amoureux, il est évident que vous serez gêné par les souvenirs passés. Parfois, vous pouvez également chercher spécifiquement quelqu'un qui vous rappelle votre ex, juste pour que vous puissiez vous sentir à nouveau complet.

Je ne me souviens pas de votre ex pour toutes les mauvaises raisons. Souvenez-vous de votre ex pour le fait qu'ils vous ont causé plus de douleur que vous ne pourriez supporter, et vous essayez toujours d'effacer cette mémoire et de la remplacer par des souvenirs nouveaux et plus heureux.

Tant que vous restez ferme sur votre décision de ne jamais reprendre cette relation douloureuse, vous aurez la force d'éviter toutes les demandes de LET's-Get-Back-together de votre ancienne flamme.

5. Acceptez que la relation est l'histoire

Si vous voulez aimer à nouveau un jour, apprenez à accepter que votre relation est terminée. De nombreux amoureux du cœur brisé se pêchent et s'attardent sur des relations perdues comme si elles ont perdu leur propre vie. Cela pourrait ressentir cela, c'est vrai, mais tout est dans votre tête.

Vous avez le choix de ramener un sourire à votre visage si vous choisissez de. Vous pouvez avoir l'impression que c'est une mauvaise chose d'être gai ou de passer un bon moment après une rupture, surtout quand il est plus facile de regarder un mur et de vous sentir sadiquement bien dans la douleur que vous traversez.

Mais vous devriez prendre ce temps pour guérir votre cœur d'une manière qui fonctionnera pour vous. Ne passez pas tout le temps verrouillé isolément. Convainquez-vous que la relation est terminée au lieu de tenir votre téléphone dans votre main en espérant que votre nouvel ex vous rappellera et se réconciliera avec vous.

6. S'entraîner où vous vous êtes mal tourné

La rupture peut être sortie du bleu ou elle peut avoir été causée par une série de petits combats qui ont conduit votre partenaire à appeler la relation et à s'éloigner. Mais quelles que soient les raisons, même si vous n'avez aucune raison de vous blâmer, apprenez de la relation.

Avez-vous choisi le mauvais partenaire? Étiez-vous peu sûr, ou avez-vous toujours su que la relation était condamnée dès le début? Apprenez à lire les signes d'une mauvaise relation et assurez-vous de ne plus faire les mêmes erreurs.

7. Profitez de votre statut unique

C'est un cas de l'herbe plus verte de l'autre côté, mais pour une fois, apprenez à profiter de l'autre côté de la clôture. Tu es célibataire, alors commencez à l'aimer!

Vous êtes probablement dans une relation depuis un certain temps, ce qui explique pourquoi vous avez le cœur brisé et bouleversé. Mais ne laissez pas cela vous retenir.

Passez plus de temps avec des amis du sexe opposé. Ils peuvent être amis, mais il y a toujours un peu de tension sexuelle et de flirter même entre amis. Et vous pourriez l'utiliser maintenant pour vous sentir mieux dans votre peau.

8. Ne pense pas au chagrin

Lorsque vous commencez à vous remettre sur pied, ne passez pas votre temps à vous attarder sur le chagrin. Cela vous tiendra en arrière et vous empêchera de passer à autre chose.

Reconnaissez que c'est fini, que ça faisait mal et que vous devez prendre le temps de guérir. Mais ne pensez pas plus profondément que ça. Une fois que vous avez choisi la relation et appris ce que vous devez apprendre, laissez-le partir. Overanalyzing ne vous aidera pas ici.

9. Déterminez vos attentes

Qu'attendez-vous maintenant? Pensez-vous que vous allez être seul pour toujours? Ou pensez-vous que vous allez entrer dans une nouvelle relation et oublier l'ancien?

Il est important d'être réaliste et de savoir qu'il va prendre du temps pour se sentir à nouveau. Et ça va. Déterminez vos attentes et assurez-vous que vous n'allez pas pour quelque chose qui est totalement irréaliste. Sinon, vous vous préparerez à l'échec.

dix. Accepter que l'amour est risqué

À chaque relation, il y a un risque. Cela pourrait fonctionner, ou il pourrait ne pas. Mais pouvez-vous ne pas savoir?

C'est la raison pour laquelle nous sommes si désireux de faire preuve de prudence au vent et d'y aller. Lorsque vous apprenez à retomber amoureux, il est important de ne pas s'attarder sur le risque, mais juste pour accepter qu'il est là.

Prendre des risques est effrayant. Mais si tu n'essayes pas, tu ne sauras jamais.

11. Soit honnête avec toi

N'essayez pas de faire semblant comme si vous étiez prêt à revenir dans le monde des rencontres si vous n'êtes pas. Si vous vous sentez toujours meurtri et battu, admettez-le vous-même. Vous n'avez pas besoin de vous mentir ici; Vous n'avez rien à prouver.

Soyez honnête avec vous-même sur ce que vous ressentez, ce que vous voulez et toutes les craintes que vous avez. Tout cela facilitera la prise en charge de la prise de pas dans le monde des rencontres.

12. Faire acte de foi

Pendant que vous êtes là-bas, prêt à tomber amoureux et à passer un bon moment à rencontrer de nouvelles personnes, vous pouvez simplement rencontrer quelqu'un qui vous balance de vos pieds ou fait rester le temps.

Il peut s'agir d'une rencontre fortuite ou d'une date fixe, mais lorsque vous rencontrez cette personne, faites un effort pour tester les eaux. Cela peut prendre un certain temps ou cela peut arriver plus tôt que vous ne le pensez, mais tant que vous passez un bon moment de toute façon, qui se plaint?

Choses à abandonner

Apprendre à retomber amoureux après un chagrin signifie avoir le courage de lâcher l'avenir que vous envisagez. Vous aviez des rêves et des plans avec cette personne, et maintenant ils ne se produiront pas. C'est difficile à accepter.

Ainsi, dans l'intérêt de passer à autre chose, vous devez abandonner ce qui suit:

1. Douleur

Ça va faire mal pendant un certain temps, mais une fois qu'il commence à se détendre, concentrez-vous sur l'avenir et repousse la douleur. Il n'a pas besoin d'être avec toi pour toujours.

2. Intrusions

Quoi qu'il s'est passé, mais votre partenaire peut vous avoir blessé, ou comment vous les avez blessés, vous devez le laisser partir. Y penser constamment.

3. Amertume

Il est normal de se sentir un peu amer à propos de l'amour après une rupture, mais permettre à cela de s'enverir vous fera simplement abandonner complètement l'amour. Laisse aller et avancer avec un sourire.

4. Ressentiment

Peu importe ce qui s'est passé. C'est arrivé et maintenant c'est fini. Il n'y a rien que vous puissiez faire pour le changer et devenir un ressentiment ne fera que vous entraîner.

5. Comparaisons

Si votre ex passe avec quelqu'un d'autre, ne vous comparez pas à eux. Il n'y a pas de problème et cela ne fera que vous vous sentir mal dans votre peau. De même, ne comparez personne que vous rencontrez votre ex non plus.

6. Attentes

La grande chose à propos de la vie et de l'amour, c'est que nous n'avons aucune idée de ce qui va se passer. C'est effrayant, mais c'est ce qui fait que toute une aventure. Lâchez les attentes et allez avec le flux.

7. Résistance

Il est normal de se retirer contre le changement. Personne n'aime vraiment le changement, après tout. Et quand vous essayez de passer de quelque chose qui vous a fait du mal, il est normal de vous sentir un peu résistant.

Mais vous devez repousser cela si vous voulez progresser.

8. Étre dur

C'est normal d'être vulnérable et d'ouvrir à nouveau. Juste parce qu'une personne vous a fait du mal. Laisser tomber l'acte difficile et laisser votre véritable esprit briller.

9. Raconter la même histoire encore et encore

Ça ne va pas t'aider. Vous pourriez penser que vous essayez de vous fermer, mais vous allez juste vous attacher en nœuds. C'est fini. Laisse aller et avancer.

dix. Craindre

Apprendre à retomber amoureux vient avec une énorme dose de peur, mais en y attendre ne vous fera pas de bien. Poussez-le d'un côté et soyez courageux. Vous ne savez jamais qui vous pourriez rencontrer.

Quand demander de l'aide

Personne n'a dit qu'apprendre à retomber amoureux était facile. Ça va être difficile et il pourrait y avoir des revers, mais avec persévérance et bravoure, vous verrez que le voyage en vaut la peine.

Cependant, certaines personnes trouvent cela plus difficile que d'autres. Si c'est toi, il n'y a rien à avoir honte ou bouleversé. Cela signifie simplement que vous pourriez avoir besoin d'un peu d'aide professionnelle pour abandonner la blessure et avancer sans crainte.

Tente la main pour de l'aide est une étape courageuse et qui vous libèrera vraiment.

Comprendre comment retomber amoureux après une rupture peut sembler impensable, mais c'est beaucoup plus facile que les gens ne le supposent. Préparez-vous à une vie heureuse et l'amour trouvera sa propre voie vers vous.