21 doubles standards communs dans les relations et comment les éviter

Dans cet article

• Quelle est la signification du terme «doubles standards» dans les relations?
• Quel type de personne va généralement pour les doubles standards?
• 21 doubles standards dans les exemples de relations et comment les éviter
• Comment répondre correctement aux doubles standards?

Les doubles standards dans les relations sont un terme familier pour la plupart d'entre nous. Nous en savons également quelques exemples, mais dans quelle mesure connaissez-vous l'étendue d'une relation double standard?

En parcourant cet article, vous comprendrez la signification du double standard en ce qui concerne les relations. Vous en saurez les exemples les plus courants et comment les éviter.

Quelle est la signification du terme «doubles standards» dans les relations?

Nous pouvons définir un double standard comme une politique appliquée de différentes manières lorsqu'elle doit être traitée.

Les doubles standards dans les relations signifient une règle qui est injustement appliquée.

C'est quand un partenaire essaie très strictement de mettre en œuvre une règle mais ne parvient pas à leur appliquer.

Cela semble injuste?

C'est! Malheureusement, les doubles standards dans les relations sont plus courants que vous ne le pensez et montrent dans différentes situations.

Quel type de personne va généralement pour les doubles standards?

Vous pourriez commencer à demander, les doubles standards dans les relations ne sont pas sains, juste? Alors, qui ferait une telle chose?

C'est exact. Une relation saine n'aura jamais de doubles standards.

Ce sont ceux qui sont des gens abusifs émotionnellement qui tiendraient des doubles standards dans les relations.

Ils auraient même une liste de raisons pour lesquelles leurs actions sont justifiables et peuvent même blâmer leurs partenaires pour pourquoi cela se produit.

21 doubles standards dans les exemples de relations et comment les éviter

Craignez-vous que vous ayez peut-être vu les signes de doubles standards dans une relation, mais vous avez peut-être simplement ignoré?

Avez-vous déjà senti que vous avez été traité injustement par la personne que vous aimez et que vous avez confiance?

Si c'est le cas, voici une liste de doubles standards dans les relations et comment vous pouvez les éviter.

1. Répondre à leurs besoins

Un partenaire peut exiger que tous leurs besoins soient satisfaits. Ils peuvent même vous en vouloir parce qu'ils pensent que vous n'avez pas le temps pour eux.

Cependant, ils n'exercent pas non plus beaucoup d'efforts pour répondre à vos besoins.

Comment l'éviter:

Faire face à des doubles standards dans une relation peut être difficile, mais dans ce cas, essayez de montrer à votre partenaire que vous pouvez mettre ses besoins avant le vôtre.

De cette façon, votre partenaire verra vos actions d'amour et fera de même pour faire la pareille à l'effort.

2. Traiter les familles de l'autre

L'hospitalité qu'un partenaire montre avec sa famille est exagéré, mais en ce qui concerne votre famille, votre partenaire change. C'est comme s'ils ne pouvaient pas supporter d'être en présence l'un de l'autre.

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Comment l'éviter:

L'un des moyens les plus efficaces d'éviter les doubles standards d'une relation est de parler du problème avant qu'il ne devienne incontrôlable.

Demandez à votre partenaire pourquoi il ne traite pas votre famille de la même manière qu'ils traitent le leur. Quelque chose est arrivé? Apprenez ce qui est derrière l'action, et vous saurez quoi faire ensuite.

3. Transparence envers vos finances et vos dépenses

Votre partenaire veut que vous soyez transparent avec vos dépenses, mais lorsque vous leur demandez leur salaire, leur bonus et leurs dépenses, il est offensé.

Comment l'éviter:

C'est un problème sensible. Vous devrez vous rencontrer à mi-chemin et vous comprendre. Vous pouvez demander l'aide d'un conseiller financier. Vous pouvez également suivre vos dépenses ensemble.

4. Les amis de votre partenaire vs. tes amis

Votre partenaire peut montrer sa désapprobation avec votre ensemble d'amis, mais lorsque vous commencez à parler des amis de votre partenaire, il obtiendra une défensive.

Ils peuvent même définir des règles sur la limitation de vos interactions avec vos amis.

Comment l'éviter:

Essayez de rencontrer les amis de l'autre et essayez de les connaître et de leur donner une chance. Certains amis peuvent sembler méchants et bruyants, mais ils ne sont pas nécessairement mauvais. Faites cela dans les deux sens.

5. Gérer toutes les tâches ménagères

Ceci est un autre exemple de double standard dans une relation subtile.

Un partenaire peut simplement souligner ce qui doit être fait dans la maison, mais l'autre ne peut pas parce que c'est leur «travail» pour prendre soin de la maison.

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Comment l'éviter:

Vous vivez dans la même maison, donc c'est juste d'en parler également. Vous avez également besoin ou pouvez également diviser tous les tâches.

Si l'un de vous travaille, cette personne peut avoir des tâches plus légères comme l'aspirateur dans le sol et l'alimentation des chiens.

6. Le combat pour qui a besoin de regarder les enfants lorsque vous êtes tous les deux fatigués

À la fin de la journée, nous sommes tous épuisés, et nous voulons juste nous détendre et dormir tôt. Ce n'est pas comme ça que ça marche quand tu as des enfants.

Le double standard ici est quand l'un des partenaires s'attend à ce que l'autre prenne la tâche de regarder les enfants. Ils pensent que c'est parce qu'ils ont fait leur part et ils méritent de se reposer.

Comment l'éviter:

Saisissez un souffle et réfléchissez à l'où vient votre partenaire.

Parler et travailler ensemble. Les enfants ont besoin de vous deux, et avec une bonne planification et une gestion du temps, vous travaillerez tous les deux sur votre horaire.

7. Votre partenaire peut boire et rester à l'extérieur, mais vous n'êtes pas autorisé à

Un double standard pour les hommes est qu'ils peuvent boire et être joyeux. Ils peuvent rester à l'extérieur et s'amuser, mais vous ne pouvez pas. Pour eux, ce n'est pas bon de voir une femme dans une relation boire et rester en dehors.

Comment l'éviter:

Vous pouvez laisser votre partenaire venir avec vous et rencontrer vos amis s'il voit qu'il n'y a aucun mal à faire. Définissez le temps égal pour que vous soyez en train de sortir et de profiter.

8. Utiliser cette période du mois pour agir impoli et être insensible

Ceci est un exemple de double standards des femmes. Elle peut s'en prendre à la gueule et se mettre en colère à cause de ses hormones. Si vous faites de même, vous êtes le méchant parce que vous n'avez pas à faire face à cette période du mois.

Comment l'éviter:

Vous devez savoir qu'avoir une période n'est pas une excuse. Mettez-vous simplement à la place de votre partenaire, et cela deviendra clair.

9. Le débat d'être ami avec le sexe opposé

Un autre double standard commun dans les relations est quand un partenaire justifie qu'il n'y a rien de mal à être ami avec le sexe opposé, mais quand vous le faites, alors il flirte déjà

Comment l'éviter:

Vous devriez commencer à exposer vos réflexions sur les raisons pour lesquelles on ne peut pas avoir le même privilège. Y a-t-il des insécurités? Y a-t-il des problèmes de confiance à résoudre?

dix. L'un doit choisir l'appel rapidement, et l'autre n'a pas à

Un partenaire peut vous mettre en colère si vous ne répondez pas au téléphone une fois qu'il sonne, peu importe ce que vous faites. Lorsque vous êtes celui qui appelle, votre partenaire peut ignorer votre appel parce qu'il est occupé.

Comment l'éviter:

Expliquez pourquoi il s'agit d'un double standard dans votre relation. Peut-être que votre partenaire pense que vous n'êtes pas occupé, mais la réalité est que nous sommes tout aussi occupés à être femme au foyer. En parler peut réduire le double standard de votre relation.

11. Dire non au sexe

Par exemple, une femme peut refuser d'avoir des relations sexuelles si elle est fatiguée, mais quand un homme refuse le sexe, un problème suivra. Il peut être accusé d'avoir une liaison, et il n'a plus d'intérêt pour sa femme.

Comment l'éviter:

Essayez toujours de comprendre la situation. Au lieu d'un ressentiment, soyez un partenaire compréhensif. Demandez s'il y a quelque chose qui ne va pas que vous pouvez aider.

Dr. Sam Bailey explique pourquoi certains hommes ont une faible libido. Regardez sa courte discussion ici:

12. Surmonter rapidement le «blessé»

Nous nous blessons tous, et votre partenaire voudra que vous surmontiez le problème ou que vous blessiez rapidement. Mais quand ce sont eux qui se sentent blessés, vous devenez égoïste et insensible lorsque vous leur demandez de le surmonter rapidement.

Comment l'éviter:

Après un désaccord, vous devez en parler. L'un de vous peut encore vouloir la fermeture du problème ou a encore quelque chose à dire. Pire encore, vous avez peut-être dit quelque chose qui blessait tellement votre partenaire.

13. Divulguer des problèmes privés

Un partenaire peut divulguer des détails privés sur vos problèmes à d'autres personnes et le justifier comme «demander des conseils», mais vous ne pouvez pas parce que vous divulguez votre vie privée.

Comment l'éviter:

Si vous avez des problèmes, parlez-vous, pas avec d'autres personnes, à moins que vous ne parliez à un professionnel - la seule personne qui peut vous aider autrement que vous.

14. Valider la jalousie

C'est très courant. Une fille peut être jalouse car elle est souvent représentée comme un amour et montre comment elle a peur de perdre son homme. Cependant, un homme qui devient jaloux est perçu comme possessif et suffocant.

Comment l'éviter:

Les deux parties devraient régler cela en abordant le problème. Les deux peuvent ressentir de la jalousie, mais la meilleure façon de le montrer est de résoudre le problème. Pourquoi vous sentez-vous jaloux, et que pouvons-nous faire à ce sujet?

15. L'attente que les hommes doivent toujours payer

La plupart du temps, ce sont les hommes qui paient pour la date. S'il demande à la fille de diviser le projet de loi, il est étiqueté comme grossier. Tu n'es pas un gentleman quand tu ne peux pas payer la facture.

Comment l'éviter:

Apprenez à vous comprendre d'abord. Être prévenant les uns envers les autres, et en égal, diviser le projet de loi ne devrait poser aucune préoccupation. Tout peut être élaboré en s'ouvrant et en discutant de petites choses qui provoquent souvent des doubles standards.

16. Parler du niveau d'intimité

Une autre façon inconsciente d'avoir un double standard est quand on peut demander les mots de passe de l'autre, mais quand c'est leur tour, ils parlent de confidentialité.

Comment l'éviter:

La confidentialité fonctionne dans les deux sens. Si vous ne voulez pas que votre partenaire espionne votre téléphone ou votre ordinateur portable, ne le faites pas non plus. Cela évite les malentendus et le ressentiment. Il s'agit de l'accord des deux parties.

17. Un seul a la licence de flirt

Le flirt peut être un gros problème dans une relation. Un partenaire peut justifier le flirt comme étant sympathique, être accessible, ou le travail l'exige mais serait également contre son partenaire amical avec le sexe opposé.

Comment l'éviter:

Parlez de la perception de chacun de flirt, donnez des exemples, puis demandez-vous si c'est l'inverse? Analyser les situations et se rencontrer à mi-chemin.

18. L'humiliation s'est masquée comme une blague

Un partenaire peut humilier ses partenaires devant les membres de la famille ou les amis et s'attaquer à quelque chose de privé, une cause d'insécurité ou quelque chose d'embarrassant pour la personne.

Si la personne est blessée, elle dirait que c'est juste une blague et pour s'en remettre.

Maintenant, si la même chose leur arrive, ils se mettraient tellement en colère que cela pourrait même conduire à une rupture.

Comment l'éviter:

Nous devons tous être sensibles. Ne faisons pas quelque chose que nous savons pourraient nuire à nos partenaires. Si nous ne voulons pas que cela nous fasse, ne le faisons pas à la personne que nous aimons.

Habituellement, cela se fait inconsciemment, mais avec une conversation appropriée, les choses peuvent être éliminées.

19. Quand tu es maman à plein temps, tu ne fais rien

Pour le partenaire qui est le soutien de famille, celui qui reste à la maison ne fait que se détendre.

C'est triste car les tâches ménagères ne sont pas faciles. Si vous avez des enfants, prendre soin d'eux peut être épuisant.

Comment l'éviter:

Essayez d'accompagner votre partenaire avec chaque tâche qu'ils font à la maison. Essayez-le et voyez à quel point c'est fatigant. En fait, le travail ne se termine jamais. Une fois que vous comprenez ce que votre partenaire traverse, vous les apprécierez davantage.

20. Exiger un bon auditeur mais ne peut pas écouter

Un partenaire peut exiger que l'autre devienne un bon auditeur, pour donner tout leur objectif et simplement écouter, comprendre et se souvenir.

Cependant, quand il est temps d'écouter, ils deviennent trop occupés.

Comment l'éviter:

L'habitude d'avoir une conversation profonde et d'être un bon auditeur peut prendre du temps. Nous pouvons éviter les doubles standards dans les relations en étant le premier à écouter plus, puis montrer à votre partenaire ce qu'une bonne conversation peut faire à votre relation. Votre partenaire finira par apprendre son importance.

21. Le privilège du temps «moi»

Un partenaire, étant le soutien de famille, peut penser qu'ils sont les seuls qui ont le temps d'avoir du temps. En ce qui concerne celui qui gère la maison et les enfants, il devient égoïste d'avoir un peu de temps pour dormir plus.

Comment l'éviter:

Brisez ce double standard en appréciant votre partenaire. Au lieu de vous concentrer sur ce qui manque, voyez à quel point votre partenaire contribue à votre relation. Avec appréciation vient la gratitude, et vous verrez que vous méritez tous les deux le temps de «moi».

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Comment répondre correctement aux doubles standards?

Les doubles standards dans les relations peuvent être vus sous de nombreuses formes.

Pour certains, il ne peut y avoir qu'une à deux règles ayant des normes doubles. Si tel est le cas, alors cela pourrait être involontaire. Analyser la situation et en parler.

Si, en tout cas, que votre relation tourne autour de nombreuses règles ayant des doubles standards, alors vous devrez peut-être vous mettre en premier et mettre fin à la relation.

Vous ne pouvez pas avoir une relation saine si vous êtes gouverné par deux standards.

Conclusion

Vivre avec quelqu'un qui peut établir inconsciemment ou consciemment le double standard de votre relation n'est pas facile.

Cela peut même conduire à une relation toxique qui peut affecter la façon dont vous vous traitez. En connaissant les différents types de doubles standards d'une relation, vous apprendrez également comment les éviter.

Communiquez et compromettez, mais si cela ne fonctionne pas, n'ayez pas peur de demander une aide professionnelle.

Sachez à quoi ressemble une relation saine, et à partir de là, sachez que vous méritez tellement plus.