21 meilleurs livres de relations que tout le monde devrait lire

Si nous devions vous demander ce qui vous gardait sain. Nos relations avec nos amis, nos familles et nos partenaires ont été la raison de certains moments de joie volés qui sont devenus si rares pendant cette pandémie.

Mais même le meilleur des relations s'embrasse et peut parfois utiliser un peu d'aide. Même s'il n'y a rien de mal en tant que tel, il y a toujours de la place pour rendre votre relation plus forte. Et quelle meilleure façon de trouver de nouvelles façons de rendre vos connexions les plus intimes meilleures qu'avec des conseils cachés dans les pages de certains des meilleurs livres de relation!

Et, étant les nerds relationnels que nous sommes, nous, à la bonobologie. Ceux-ci pourraient aider vos relations à passer de «super» à «encore mieux».

21 des meilleurs livres de relation à lire

Table des matières

• 21 des meilleurs livres de relation à lire
  • 1. Obtenir l'amour que vous voulez par Harville Hendrix
  • 2. Attaché: la nouvelle science de l'attachement adulte et comment il peut vous aider à trouver et à garder l'amour par Amir Levine & Rachel S.F. Heller
  • 3. Tout sur l'amour par les crochets de cloche
  • 4. Hold Me Stric: Sept conversations pour une vie d'amour de Sue Johnson
  • 5. Les sept principes pour faire fonctionner le mariage par John Gottman
  • 6. Les 5 langues d'amour: le secret de l'amour qui dure par Gary Chapman
  • 7. Modèles: attirer les femmes par l'honnêteté par Mark Manson
  • 8. Fed Up: Travail émotionnel, les femmes et la voie à suivre par Gemma Hartley
  • 9. Grande amitié: comment nous nous gardons à proximité par Aminatou Sow & Ann Friedman
  • dix. Comment tomber amoureux de n'importe qui: un mémoire dans les essais de Mandy Len Catron
  • 11. L'Enneagram in Love par Stephanie Barron Hall
  • 12. Comment être un adulte dans les relations: les cinq clés de l'amour conscient de David Richo
  • 13. Adosser grandement: comment le courage d'être vulnérable se transforme comme nous vivons, aimons, parent et dirigé par Brené Brown
  • 14. Aimer courageusement par Alexandra H. Salomon
  • 15. Dites ce que vous voulez dire: une approche consciente de la communication non violente par Oren Jay Sofer
  • 16. Comment être une personne dans le monde par Heather Havrilesky
  • 17. Longue liée: communication démêlée dans le sexe, les plis et les relations de Stella Harris
  • 18. L'art de se présenter par Rachel Wilkerson Miller
  • 19. Accouplement en captivité: réconcilier l'érotique et le domestique par Esther Perel
  • 20. Love & Respect: L'amour qu'elle désire le plus; Le respect dont il a désespérément besoin par Emerson Eggerichs
  • 21. Le mariage tout ou rien: comment les meilleurs mariages fonctionnent par Eli J. Finkel

Ces 21 meilleurs livres de relations vous aideront à naviguer à travers toutes les nouvelles relations que vous pourriez avoir commencé et à offrir une nouvelle illumination sur vos relations engagées. Je crois personnellement que ce sont les meilleurs livres de relations car ils offrent trois facteurs communs:

• Une compréhension des problèmes relationnels auxquels vous avez été confrontés
• Une explication et une plongée profonde sur vous quoi ou où l'erreur a été commise
• Une solution réparatrice qui vous guidera davantage dans votre voyage engagé

Ces livres ne sont pas nécessairement uniquement pour ceux qui sont confrontés à des problèmes relationnels, ou même à des relations romantiques. La lecture de ces livres pourrait aider à renforcer une relation déjà saine, ainsi que des amitiés aussi.

1. Obtenir l'amour que vous voulez par Harville Hendrix

Si vous et votre partenaire avez tendance à vous retrouver dans la façon dont vous devez être ensemble et comment vous devez réagir les uns aux autres, ce livre classique sur les conseils sur les relations est pour vous. Éducateurs et thérapeutes relationnels Dr. Harville Hendrix et Dr. Helen Lakely Hunt a plus de 30 ans d'expérience dans les couples de guidage et d'écriture sur les relations, et cela montre!

Ce livre plonge dans ce qui fait des relations, explique la psychologie de l'amour et vous donne une clarté sur la façon d'inspecter et de s'attaquer aux situations d'amour délicates à nos manières uniques, au lieu d'être raccrochés sur ce qui devrait être.

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Bien que vous deviez certainement le lire si votre relation est confrontée à des problèmes, ce livre ne se limite pas aux relations rocheuses uniquement. C'est également l'un des meilleurs livres à lire pour comprendre les fondements d'une bonne relation et vous aidera à mieux comprendre votre relation. Nous le recommandons fortement comme l'un des meilleurs livres de conseils relationnels que chaque couple devrait lire ensemble pour se connecter plus consciemment.

2. Attaché: la nouvelle science de l'attachement adulte et comment il peut vous aider à trouver et à garder l'amour par Amir Levine & Rachel S.F. Heller

Nous avons tous entendu parler de l'attachement. Mais saviez-vous qu'il existe différents types de styles d'attachement et qu'ils affectent la façon dont vous aimez quelqu'un? Ce livre explique la justification entre l'attachement anxieux, l'attachement évitant, l'attachement désorganisé et l'attachement sécurisé, puis explore comment chacun de ceux-ci joue sur notre comportement dans les relations aimantes et romantiques. En d'autres termes, il aborde la question de savoir comment votre style d'attachement affecte les relations.

Ceci est un excellent livre sur les relations qui décrit les diverses inquiétudes que nous avons sur les relations, romantiques ou autres. Si vous vous êtes déjà senti seul dans vos préoccupations, si vous voulez nouer des relations meilleures et plus significatives, ou si vous êtes simplement intéressé par la psychologie de l'amour, celui-ci est pour vous.

Puisqu'il offre des informations sur le travail intérieur de votre propre esprit et met à nu les déclencheurs derrière vos modèles dans les connexions romantiques, c'est l'un des meilleurs livres de relations pour les célibataires et ceux dans les relations, comme.

3. Tout sur l'amour par les crochets de cloche

Quiconque recherche les meilleurs livres de relations à sa liste de lecture, tout simplement, ne peut tout simplement pas manquer. Pour une raison simple que personne n'écrit sur l'amour comme des crochets de cloche d'icône féministe. Des leçons d'amour que nous apprenons en tant qu'enfants, aux représentations culturelles de l'amour, aux anecdotes personnelles profondément intimes, ce livre apporte un nouveau sens à la façon dont nous comprenons l'amour.

C'est difficile d'appeler cela un livre de relations parce que c'est tellement plus. Les crochets parlent de l'interconnexion de notre vie amoureuse avec l'amour-propre et de l'importance des vieilles leçons désapprentissage alors que nous en apprenons de nouvelles. Si vous essayez d'étendre l'art et la pratique des gens aimants, et vous-même, c'est certainement le meilleur livre pour vous.

4. Hold Me Stric: Sept conversations pour une vie d'amour de Sue Johnson

Qui parmi nous n'a pas de bagages relationnels, à droite? Et ces bagages rend souvent difficile d'avoir des conversations ouvertes et guéries avec nos partenaires et nos proches. Eh bien, ne vous inquiétez pas, dr. Sue Johnson viendra à votre secours. Ce livre fait naître le concept de thérapie ciblée émotionnellement, introduite par Dr. Johnson.

Dans ce livre, elle nous ramène aux moments de relations les moins que heureux et nous fait les observer à travers de nouveaux yeux en posant ces sept questions de guérison qui nous obligent à avoir une meilleure perception de notre relation, et comment et où nous sommes Faire des choses mal.

Si vous avez des émotions non résolues qui causent des barrages routiers relationnels, prenez ce meilleur livre de relations. Après tout, toutes les solutions commencent par une conversation ouverte et honnête. Nous recommandons particulièrement cela comme l'un des meilleurs livres de relations pour les gars, car ayant été informé de durcir dès leur enfance, ils n'apprennent souvent pas à être en phase avec leurs émotions. Cela les amène à agir et à se retirer également dans leurs relations adultes.

5. Les sept principes pour faire fonctionner le mariage par John Gottman

Dr. John M. Gottman est connu comme le premier expert en relation américain, et ses recherches sont souvent considérées comme le summum des conseils sur la réparation et le maintien d'un mariage.

Si vous êtes fatigué des livres de relations vagues ou emballés avec trop de psycho-chatter, c'est le livre pour vous. Gottman nous donne des stratégies et des ressources scientifiques claires sur ce qui fonctionne dans un mariage et ce qui les fera se casser. En fin de compte, c'est au lecteur de décider quel cours ils devraient suivre.

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Les universitaires considèrent cela parmi les meilleurs livres de relations pour les personnes qui entrent dans un engagement et ceux qui sont déjà engagés et qui attendent avec impatience une vie engagée pacifique mais épanouissante.

6. Les 5 langues d'amour: le secret de l'amour qui dure par Gary Chapman

Alors, tu aimes apporter ta chérie chocolat et fleurs, et elle ne retourne jamais le geste. Mais, elle est super pour donner beaucoup de câlins et de baisers. On dirait que vos langues d'amour sont différentes. Ce n'est pas un secret que l'amour est unique et que tout le monde ressent, donne et reçoit l'amour de différentes manières.

Mais c'est difficile dans une relation lorsque vous n'exprimez pas votre amour de la même manière. Le livre bien-aimé de Gary Chapman sur les langues d'amour approuve et embrasse cette unicité et vous dit comment apporter l'harmonie entre ces différents spectres d'amour. Donc, si vous avez des problèmes de communication dans une relation, voici une aide.

Ce livre de relations convient à ceux d'entre vous qui essaient de comprendre ce qui cause des problèmes dans vos relations. Vous admettez librement de vous aimer et pourtant, ça ne marche pas. Lisez ce livre ensemble, et peut-être que vous vous entendrez mieux.

7. Modèles: attirer les femmes par l'honnêteté par Mark Manson

Un autre excellent ajout à la sélection des meilleurs livres de relations pour les gars. Messieurs, tirez vos chaussettes et mettez vos lunettes de lecture. Mark Manson est connu pour l'honnêteté brute et rafraîchissante, et ce livre n'est pas différent. Son point de vue est que la séduction est moins une question d'impression et plus de connexion. En d'autres termes, apportez votre jeu A lorsque vous flirtez, mais soyez sincère et intelligent à ce sujet.

Dans la catégorie du «meilleur livre de relations», celui-ci se démarque certainement, car il vous conseille d'être un peu moins immature émotionnellement avant d'essayer d'obtenir votre fille. Le livre s'adresse principalement aux hommes qui veulent sortir avec des femmes, mais nous pensons que la maturité émotionnelle et la connexion authentique sont des choses que nous pourrions tous utiliser dans nos vies amoureuses.

Donc, si vous vous lancez dans le jeu et que vous n'êtes pas sûr des règles, prenez ce livre pour un peu d'aide pour sortir de votre tête, et dans le cœur de quelqu'un d'autre.

8. Fed Up: Travail émotionnel, les femmes et la voie à suivre par Gemma Hartley

Oui, nous savons que cela ne ressemble pas beaucoup à un livre de relations. Mais avouons-le: le meilleur des relations, les maisons les plus propres, les bureaux de gestion le plus efficacement, prennent beaucoup de travail émotionnel, et la plupart sont traditionnellement entrepris par les femmes. Et cela ne fait pas un partenariat vraiment égal, quelle que soit votre relation. Comptez cela parmi les livres sur l'amour et les relations que vous devez lire pour redéfinir les rôles de genre dans votre équation, et faire de votre partenariat tout aussi épanouissant.

Si vous ne savez pas ce qu'est le travail émotionnel, voici une ligne du livre que nous aimons:

'Pour chaque tâche qui produit un résultat physiquement visible, il y en a beaucoup
étapes mentales derrière elle qui restent invisibles. Ces étapes sont largement remarquées,
suivi et exécuté par les femmes.'

Le livre du journaliste Gemma Hartley est un aperçu de ce problème tout pervasif et des bagages émotionnels que les femmes portent en conséquence, tant dans leur vie publique et privée. Et bien que le travail émotionnel affecte largement les femmes, il n'est en aucun cas un «problème des femmes». Si vous cherchez à devenir un meilleur partenaire, un meilleur ami ou si vous aimez juste un aperçu de la façon dont le travail émotionnel affecte les relations, nous vous recommandons de lire ce livre.

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9. Grande amitié: comment nous nous gardons à proximité par Aminatou Sow & Ann Friedman

Nous parlons tellement de romance que l'échelle la plus élevée de l'échelle relationnelle. Mais qu'en est-il de l'amitié? Et si les amitiés étaient nos relations les plus importantes? C'est le nœud de la grande amitié: comment nous nous gardons près.

Aminatou Sow et Ann Friedman racontent leur amitié d'une décennie avec l'humour et le caractère poignant, parlant de travailler ensemble, comment ils ont navigué dans leur amitié interraciale, travaillant avec un ami proche et bien plus encore.

Si vous êtes quelqu'un qui valorise les amitiés avant tout et pense qu'il n'a pas assez de crédit, prenez ce livre, facilement l'un des meilleurs livres de relations. Ce morceau de grande écriture est la preuve que les meilleurs livres de relations n'ont pas à tourner autour des thèmes de l'amour romantique. Il offre une nouvelle perspective sur la façon dont les autres équations de notre vie sont tout aussi importantes, et c'est rafraîchissant.

dix. Comment tomber amoureux de n'importe qui: un mémoire dans les essais de Mandy Len Catron

Les mémoires de Mandy Len Catron utilisent l'histoire, la biologie, la théorie littéraire et la science pour examiner de plus près l'amour. Ceci est une conversation intime avec l'auteur sur la façon dont l'amour peut offrir une vision introspective de ce que signifie aimer soi-même ou les autres, être aimé et comment nous présentons cet amour au monde.

Il demande et répond également aux questions sur ce qui fait durer l'amour et les relations. Len Catron est connue pour un essai populaire qu'elle a écrit pour la chronique d'amour moderne du New York Times sur une expérience qu'elle a menée - créant l'intimité entre des étrangers en utilisant une série de 36 questions. Ce livre est, à bien des égards, une expansion de la colonne qu'elle a écrite.

Ceci est considéré comme l'un des meilleurs livres de relations car il répond aux questions intimes sur ce que c'est que d'aimer et comment nous y conservons à long terme.

11. L'Enneagram in Love par Stephanie Barron Hall

Avec ce meilleur livre de relations comme guide, vous pouvez en apprendre davantage sur la découverte de soi, ainsi que l'amour et ce que cela signifie. Ce livre utilise un système de personnalité basé sur la motivation qui vous aidera à former des partenariats aimants et significatifs.

L'Enneagram in Love se concentre sur les relations amoureuses mais est destiné à vous si vous cherchez l'auto-assistance et pour améliorer votre relation avec les autres, que ce soit un partenaire romantique, un ami ou quelqu'un d'autre. La meilleure partie est que ce n'est pas seulement pour les couples.

Il peut s'agir de l'un des meilleurs livres de relations pour les célibataires à la recherche de moyens de favoriser des liens plus significatifs avec des partenaires potentiels ainsi que ceux qui veulent simplement rendre les relations différentes dans leur vie plus saines et épanouissantes.

12. Comment être un adulte dans les relations: les cinq clés de l'amour conscient de David Richo

«La plupart des gens considèrent l'amour comme un sentiment», dit David Richo, «mais l'amour n'est pas tant un sentiment comme un moyen d'être présent."Dans ce meilleur livre de relations, Richo nous fournit une nouvelle vision de ce qu'est l'amour et de la façon dont les relations sont formées et donnent un sens à notre vie.

Basé sur le concept bouddhiste de la pleine conscience, ce livre offre cinq mantras importants à une relation réussie. Ce livre convient à quiconque a hâte d'améliorer sa relation ou de faire du mal à leurs partenaires et qui souhaite maintenir la relation pacifique.

Cela peut également être parmi les meilleurs livres de relations pour les gars qui veulent faire un effort sérieux pour cesser d'être un homme-enfant dans leur relation.

13. Adosser grandement: comment le courage d'être vulnérable se transforme comme nous vivons, aimons, parent et dirigé par Brené Brown

Il y a des moments dans notre relation où nous nous sentons tous vulnérables, et on nous apprend souvent que la vulnérabilité est un signe de faiblesse. Célèbre pour son discours Ted, Le pouvoir de la vulnérabilité, Brown retourne le récit ici et raconte comment la vulnérabilité dans l'amour est en fait un acte de courage.

Le livre souligne qu'il est normal d'être vulnérable et de craindre de se blesser et de faire face à un rejet dans une relation. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles cette sélection des meilleurs livres de relations ne serait pas complète sans Audacieux. Le livre offre une rare leçon de ne pas craindre ou repousser vos émotions mais les posséder.

Ce qui fait de cela l'un des meilleurs livres de relations, c'est qu'il enseigne aux lecteurs comment être vulnérable et puissant. La vulnérabilité partagée a le pouvoir de former des liaisons fortes et significatives, et le livre de Brown est un grand manuel pour cela.

14. Aimer courageusement par Alexandra H. Salomon

Si vous vous êtes déjà demandé si vous êtes censé être dans une relation, c'est une bonne lecture pour vous. Ce livre vous aide dans votre voyage de découverte de soi et fournit une liste de contrôle des qualités qui signalent votre volonté de devenir un partenaire engagé.

Ce livre d'auto-assistance vous offre une feuille de route sur la façon de prendre soin de vous afin de prendre soin de votre relation. Comptez cela parmi les meilleurs livres de conseils de relation si vous voulez maîtriser l'art de l'amour-propre, après tout, vous ne pouvez pas verser d'une tasse vide.

C'est génial pour tous ceux qui veulent évoluer dans sa relation, devenir une meilleure personne et un meilleur partenaire. Lis le. Nous sommes sûrs que votre partenaire vous remerciera!

15. Dites ce que vous voulez dire: une approche consciente de la communication non violente par Oren Jay Sofer

Êtes-vous doué pour communiquer? Une bonne communication est l'un des piliers d'une relation saine, mais il n'est pas toujours facile de tout communiquer à quelqu'un que vous aimez. Ce meilleur livre de relations vous apprend à s'améliorer.

La communication a été un problème à un moment ou à un autre dans chaque relation. Que vous souhaitiez dire à votre partenaire que leur cuisine n'est pas géniale, ou que vous vouliez avoir une conversation sur (halètement!) L'argent, la façon dont vous vous exprimez est important.

Ceci est un livre destiné à tout le monde qui a du mal à avoir des conversations importantes avec ses partenaires, ou à se demander comment mieux écouter. Si vous voulez mettre fin au cycle épuisant de `` ce qui ne va pas?"Rien" ou "ça va?"Oui, je vais bien", ajoutez ce livre à votre liste de lecture, et celle de votre partenaire. Et apprenez à dire ce que tu veux dire.

16. Comment être une personne dans le monde par Heather Havrilesky

Heather Havrilesky est l'auteur de Ask Polly, la chronique des conseils à The Cut du New York Magazine. Si vous êtes un lecteur régulier de la chronique, vous savez qu'elle a un talent pour guider les âmes à travers les eaux troublées des relations, les malheurs de travail, les inquiétudes de la famille, etc.

Comment être une personne dans le monde est une collection de toute nouvelle Q&R qui vous aideront à naviguer dans vos tempêtes relationnelles modernes avec le rivage de la plus grande illumination où vous vivez heureux pour toujours avec votre partenaire.

Cette collection a des questions et des lettres écrites pour demander à Polly, interrogeant tout, du travail au mariage à la romance. Et comment faire fonctionner le mariage et la romance.
Cela tombe dans le domaine des meilleurs livres de relations pour ceux qui aiment une vision forte et humoristique des problèmes de la vie.

17. Longue liée: communication démêlée dans le sexe, les plis et les relations de Stella Harris

Alors, depuis combien de temps cachez-vous le lubrifiant parfumé dans votre tiroir de chevet parce que ce n'est tout simplement pas une conversation que vous voulez avoir avec votre partenaire? Nous avons compris. Les fantasmes sexuels et les plis peuvent être difficiles à évoquer. En ce qui concerne la communication dans les relations, l'une des plus grandes pierres d'achoppement après des conversations difficiles sur les problèmes et les problèmes sont les discussions franches sur les désirs et les fantasmes. Ne t'inquiète pas, nous avons le dos.

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Si vous avez du mal à exprimer vos désirs et avez besoin à votre partenaire, il est peut-être temps de lire ce que l'éducatrice sexuelle Stella Harris a à dire. Coach Harris offre des conseils honnêtes pour demander ce que vous voulez et trier vos incertitudes. Il y a aussi des conseils pratiques pour naviguer sur la honte, l'insécurité et la maladresse autour de ces conversations.

Puisque nous sommes toutes des créatures de désir, nous recommandons la langue liée comme l'un des meilleurs livres de conseils de relation à tous ceux qui ont du mal à communiquer leurs désirs à leurs partenaires. N'oubliez pas, vous êtes autorisé à vouloir ce que vous voulez et à vous amuser à le faire!

18. L'art de se présenter par Rachel Wilkerson Miller

Se présenter est un pilier de chaque relation réussie, y compris la relation que vous avez avec vous-même. L'art de se présenter est considéré comme l'un des meilleurs livres de relations d'experts. Il tourne autour d'un mantra simple. Pour prendre soin de votre relation d'abord, vous devez prendre soin de vous.

Cela semble simple, juste? Eh bien, parfois ce n'est pas le cas, puis où ce livre arrive. Manque de temps, les circonstances nous rendent floconneux, et nous finissons par oublier les rendez-vous, manquant des réunions, et nous arrêtons généralement de se présenter pour notre peuple.

Ce livre de relations est pour tous ceux qui veulent être un bon partenaire pour eux-mêmes et pour les autres quand les choses sont difficiles, et même quand elles sont faciles.

19. Accouplement en captivité: réconcilier l'érotique et le domestique par Esther Perel

La thérapeute des couples Esther Perel est un expert réputé sur l'intelligence érotique. Non, ce n'est pas de trouver l'érotique de l'intelligence. Au lieu de cela, Perel déclare dans ce livre que le désir sexuel lui-même est intelligent et peut être maintenu dans des relations à long terme si l'intelligence est utilisée.

Si vous êtes dans une relation sans passion ou sans sexe et que vous envisagez d'obtenir vos plaisirs ailleurs, vous pourriez peut-être lire ce livre en premier. Les 20 années de recherche de Perel entrent en jeu alors qu'elle parle de ramener la joie et le plaisir dans le désir sexuel à long terme, et comment le garder excitant et passionné. Pour les couples à la recherche de livres sur l'amour et les relations pour raviver l'étincelle, celle-ci est une lecture incontournable.

20. Love & Respect: L'amour qu'elle désire le plus; Le respect dont il a désespérément besoin par Emerson Eggerichs

De quoi tout le monde a-t-il besoin dans une relation? C'est assez simple - amour et respect. Y parvenir, cependant? Pas si simple. Dr. Emerson Eggerichs a quelques conseils pour vous. Ce livre explique comment maintenir l'amour et le respect dans votre relation même après des décennies de rencontres et d'être les uns avec les autres. En d'autres termes, comment garder l'étincelle en vie.

Cela se qualifie comme le meilleur livre de relations et devrait certainement figurer sur votre liste de lecture si vous êtes quelqu'un qui essaie de comprendre votre relation difficile ou pas si rocky et que vous voulez le transformer en quelque chose de plus significatif.

21. Le mariage tout ou rien: comment fonctionnent les meilleurs mariages
Par Eli J. Finkel

Une revue de ce livre particulier dit: «La structure des mariages réussis modernes est révélé dans cette nouvelle perspective inspirante et utile sur la relation la plus importante qu'un être humain puisse avoir."

Cette intro semble assez comme une raison suffisante pour savoir pourquoi il est considéré par les experts comme l'un des meilleurs livres relationnels.

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Eli J. Finkel soutient que si le mariage antérieur était une question de protection et de stabilité, le mariage moderne a différents objectifs de découverte de soi et de croissance personnelle. Comment alors naviguons-nous ces nouveaux objectifs dans un nouveau monde, tout en apprenant les mariages anciens?

Le mariage tout ou rien est pour quiconque est marié, ou veut être, ou. Comme tout le reste, le mariage change et Finkel a de grands hacks pour cette nouvelle normale.

Il est difficile d'apprendre l'amour des livres, mais nous espérons que ceux-ci vous aideront à mieux aimer et à comprendre les complexités des relations modernes avec un peu plus de profondeur. L'amour ne vient pas facile et il n'y a pas de guide pratiques pour cela, mais bon, nous avons besoin de toute l'aide que nous pouvons obtenir.

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