20 étapes pour devenir partenaire de soutien

Dans cet article

• Que signifie être un partenaire de soutien?
• Pourquoi une relation de soutien est-elle importante?
• Traits d'un partenaire de soutien
• 20 étapes pour devenir partenaire de soutien

En tant qu'êtres humains, nous sommes des êtres émotionnels qui recherchent toujours l'amour, les soins, le respect et le soutien.

Les amis et la famille sont importants, mais nous désirons tous avoir cette personne spéciale dans nos vies qui nous aimerait inconditionnellement et être à nos côtés, peu importe ce qui ne va pas!

Le soutien de notre partenaire dans les moments les plus bas peut nous aider à augmenter notre confiance à un autre niveau. Quelle que soit la difficulté d'une situation, la présence d'un partenaire de soutien peut nous faire croire que tout ira bien!

Être un partenaire de soutien semble être une partie essentielle d'une relation, mais certaines personnes peuvent ne pas connaître les meilleures façons d'être un mari, une femme ou un autre significatif de soutien.

Il existe différents types de soutien dans une relation, ainsi que plusieurs raisons importantes pour soutenir votre conjoint ou un autre significatif.

Que signifie être un partenaire de soutien?

Il n'y a pas d'exemple clair de ce que signifie être un partenaire de soutien. L'idée d'être favorable qui tient pour vous peut ne pas travailler pour un autre.

En fin de compte, avoir un partenaire de soutien signifie que vos besoins sont satisfaits dans la relation, quelle que soit celles-ci.

Une façon de savoir que vous avez un partenaire de soutien ou que vous vous soutiez dans une relation est de regarder le concept de choix.

• Un partenaire de soutien permet à son autre significatif de faire des choix.

Un partenaire encourageant permet de faire des choix sur la direction que prendra sa vie, par exemple s'ils changent d'emploi ou retournent à l'école.

• De la même manière, Un partenaire de soutien est quelqu'un qui encourage.

Au lieu de douter des capacités de votre autre significatif, si vous vous soutiez, vous exprimerez votre conviction qu'ils sont capables de atteindre leurs objectifs, et vous les encouragerez à partir après de nouveaux rêves.

• Être un partenaire de soutien signifie également faire en sorte que votre partenaire se sente important et respecté.

Cela nécessite écouter et considérer l'opinion de votre partenaire et en faire une priorité dans votre vie.

Les traits susmentionnés reflètent un partenaire de soutien.

Mais il est également utile de comprendre que le soutien d'une relation ne signifie pas simplement que vous accompagnez tout ce que votre autre significatif dit ou cédez à chaque demande, et cela ne signifie pas passant à chaque moment de réveil avec votre partenaire.

Un partenaire de soutien remet également en question leur autre significatif lorsqu'ils ne font pas les meilleurs choix pour eux-mêmes, en plus de donner à leur partenaire d'espace pour explorer leurs propres intérêts.

Bien qu'un partenaire de soutien puisse signifier différentes choses pour différentes personnes, si vous vous soutiez dans une relation, votre partenaire aura l'impression d'être leur lieu sûr, et ils peuvent être eux-mêmes avec vous.

Pourquoi une relation de soutien est-elle importante?

Être favorable à une relation est si essentiel car il est l'un des facteurs les plus importants pour construire une relation stable.

La recherche montre que le soutien de votre partenaire est essentiel pour favoriser la satisfaction relationnelle.

Lorsque deux personnes se réunissent, ils apportent des rêves séparés à la table. Avoir un partenaire à vie qui soutient ces rêves vous permet de prospérer et de devenir la meilleure version de vous-même.

D'un autre côté, lorsque quelqu'un n'est pas un partenaire de soutien, cela peut conduire au ressentiment, à une faible estime de soi et à une sensation comme si vous n'êtes pas assez bon pour votre autre significatif.

Avoir un partenaire de soutien permet également à une personne de faire face aux défis de la vie.

Lorsque vous savez que vous pouvez compter sur votre partenaire pour être là lorsque vous avez des difficultés ou vous permettre de vous évacuer après une mauvaise journée de travail, vous serez convaincu que vous pouvez faire face à tout ce qui vous lance la vie.

Être favorable à une relation renforce également la confiance parce que deux personnes savent qu'elles peuvent compter les unes sur les autres dans n'importe quelle situation.

La vie est remplie de hauts et de bas, il est donc important d'avoir un partenaire de soutien qui sera là pendant les joies de la vie, ainsi que pendant les moments difficiles.

Traits d'un partenaire de soutien

Soutenir votre partenaire peut être différent dans chaque relation, mais certains traits clés représentent ce qui fait une femme de soutien ou un mari de soutien.

Les traits suivants sont des traits importants d'un conjoint ou d'un partenaire de soutien:

• Être un bon auditeur
• Montrer une considération pour votre partenaire
• Prendre le temps de rire avec votre partenaire
• Faire attention à votre partenaire
• Être utile
• Avoir la capacité de s'excuser
• Être honnête
• Affichage de votre partenaire comme votre coéquipier

Les traits typiques d'un mari de soutien

Il existe des traits spécifiques qui représentent le fait d'être un mari de soutien.

Par exemple, dans les relations où une femme ou une femme partenaire reste à la maison pour élever des enfants pendant que le mari va travailler, un mari peut avoir besoin de montrer que les traits suivants sont un partenaire de soutien:

• Une capacité à renforcer la confiance de son conjoint dans ses compétences
• Être en mesure de définir qui assume des responsabilités spécifiques dans le partenariat et de la responsabilité de vos propres responsabilités
• Fixer des limites pour que vous et votre conjoint puisse passer votre temps pendant la journée, puis vous reconnecter à la maison la nuit.
• Respecter le temps et les plans individuels de votre partenaire, tout comme vous vous attendez à ce qu'elle respecte la vôtre
• Prendre du temps pour l'intimité avec votre partenaire, qui comprend non seulement du sexe mais aussi une conversation significative
• Partager vos rêves avec votre conjoint
• Avoir de la gratitude pour votre partenaire et de prendre le temps de l'exprimer

Les traits typiques d'une femme de soutien

Être une épouse de soutien peut inclure certains de ces traits:

• Pouvoir écouter votre conjoint sans jugement
• Avoir la capacité d'encourager votre partenaire à être la meilleure version d'elle-même
• S'abstenir de placer des attentes sur votre conjoint, comme les faire pression pour gagner une certaine somme d'argent
• Considérer leurs besoins comme étant tout aussi important que le vôtre
• Tout comme un conjoint de soutien devrait être honnête avec vous, il est important d'être honnête avec eux pour être une épouse de soutien.

Bien sûr, certains des traits d'une femme de soutien peuvent s'appliquer à un mari de soutien, et vice versa, car chaque relation est différente, chaque partenaire assumant différents rôles en fonction des besoins du couple.

20 étapes pour devenir partenaire de soutien

Si vous vous demandez comment prendre certains des traits d'un mari ou d'une femme de soutien ou d'un petit ami ou d'une petite amie de soutien, vous pouvez prendre certaines mesures pour soutenir votre partenaire.

Il existe différents types de soutien, tels que le soutien émotionnel, le soutien par la motivation et les encouragements, ou le soutien de votre partenaire en les faisant se sentir importants et respectés.

Voici 20 conseils pour surmonter le manque de soutien et apprendre à être un partenaire de soutien:

1. Prendre un engagement à vraiment écouter votre part

La recherche montre que l'écoute active et réactive est essentielle pour les relations intimes bien fonctionnantes.

L'écoute réactive vous oblige à vous intéresser activement et à participer à la conversation. Vous pouvez le faire en prenant le temps de poser des questions, afin que vous puissiez vraiment comprendre le point de vue de votre partenaire.

2. Respectez le point de vue de votre partenaire

Il est important de respecter le point de vue de votre partenaire au lieu de porter des jugements en fonction de votre propre perspective.

Par exemple, si votre partenaire partage avec vous, il est intéressé par un changement de carrière, éliminez vos jugements et essayez de vraiment comprendre d'où il vient avec ce désir.

3. Être empathique

Cela vous oblige à vous mettre à la place de votre partenaire.

Par exemple, si vous êtes ennuyé qu'ils vous vivent à propos d'une mauvaise journée de travail, réfléchissez à ce que vous pourriez ressentir si vous aviez un conflit avec un collègue et vouliez en parler à quelqu'un.

4. Ne faites pas toujours votre partenaire de demander votre aide ou votre soutien

Parfois, il peut être difficile de demander de l'aide, ou votre partenaire peut se sentir coupable, en imposant un fardeau.

Si vous remarquez que votre partenaire traverse une situation difficile, anticipez ce dont ils pourraient avoir besoin et le fournir sans demander.

5. Communiquez souvent à votre partenaire que vous êtes une équipe

Lorsque la vie devient difficile, assurez-vous de communiquer à votre partenaire que vous êtes une équipe ou un front uni. Exprimez que vous voulez rester nous soutenons les uns des autres.

6. Encouragez vraiment votre partenaire et soyez leur plus grand partisan

Lorsque votre partenaire accomplit quelque chose ou fait face à un défi, assurez-vous de leur faire savoir que vous enracinez pour eux.

Quelque chose d'aussi simple que de dire: «Je suis si fier de vous» ou «je sais que vous pouvez gérer son» ira très loin.

7. Donnez le temps de parler des rêves et des ambitions de votre partenaire

Prenez le temps de vous asseoir et de parler des espoirs, des rêves et des objectifs de votre partenaire pour l'avenir. Cela montre à votre partenaire que vous les soutenez en grandissant et en devenant la meilleure version d'eux-mêmes.

8. Profitez des opportunités pour alléger la charge de votre partenaire

Qu'il s'agisse de prendre la voiture de votre partenaire pour un changement d'huile lors de votre journée de congé ou d'accepter de sortir les enfants de la maison pendant quelques heures afin que votre conjoint puisse profiter de quelques heures de temps seul, votre partenaire appréciera le soutien.

9. Donnez à votre partenaire un peu de temps pour se rafraîchir ou se détendre seul

Si votre partenaire vient dans la porte du travail et semble stressé, grincheux ou tout simplement pas d'humeur à parler, à reconnaître ce fait et à lui donner quelques minutes de temps seul à se détendre, sans le prendre personnellement.

dix. Essayez d'être un partenaire compréhensif

Le jour de fin de fin de temps passé au bureau ou d'annuler les plans de dîner car ils sont trop fatigués ne devraient pas conduire à la culpabilité ou à un combat.

Comprenez que votre partenaire peut toujours vous respecter, même lorsqu'il doit prioriser quelque chose d'autre de temps en temps.

11. Demandez à votre partenaire comment ils ont passé la journée

Faites un effort pour toujours demander à votre partenaire comment était leur journée, et rappelez-vous les détails.

Il est facile de demander à votre partenaire leur journée, puis de les régler, alors vous oubliez des détails importants plus tard. Cela peut leur faire ressentir un manque de soutien.

12. Excusez-vous lorsque vous vous trompez

Une partie de la soutien d'une relation est de pouvoir vous excuser lorsque vous vous trompez, par exemple lorsque vous ne faites pas quelque chose que vous promenez, vous feriez ou lorsque vous accusez à tort votre partenaire de quelque chose qu'ils n'ont pas fait.

13. Évitez les distractions lorsque votre conjoint veut avoir une conversation avec vous

Cela signifie faire taire votre téléphone et éviter de vérifier votre e-mail lorsque votre partenaire veut discuter de quelque chose qui est important pour eux.

14. Planifiez les enregistrements réguliers avec votre partenaire

Les choses peuvent sembler bien se passer, mais avoir une conversation hebdomadaire sur la façon dont les choses se passent et si elles ont besoin de plus ou de soutien différent de vous peuvent empêcher les petits problèmes de devenir de gros problèmes.

15. Être un auditeur de patient

Ne vous mettez pas en colère ou ne vous plaignez pas lorsque votre partenaire partage avec vous une situation stressante ou un défi auquel ils sont confrontés. Ils devraient se sentir à l'aise à l'approche de vous quand ils ont besoin de se défouler ou de chercher un soutien à un défi dans leur vie.

16. Appréciez votre partenaire

Prenez le temps de louer votre partenaire pour ses réalisations et de lui rappeler que vous appréciez les choses qu'ils font pour vous.

17. Pratiquez de petits actes réfléchis

Vous pouvez pratiquer des actes réfléchis tels que prendre la voiture de votre partenaire à travers le lavage de voiture lorsque vous êtes absent, ou prendre une corvée supplémentaire qu'ils font généralement.

18. Laissez votre partenaire faire les choses à sa manière

Ils peuvent parfois faire quelque chose différemment que vous, mais les châtiant pour cela montre un manque de soutien.

Ainsi, au lieu de les critiquer pour avoir fait quelque chose à tort, acceptez leur façon de faire les choses.

19. Évitez de parler de votre partenaire de ses sentiments

Vous pouvez être mal à l'aise avec les émotions désagréables de votre conjoint ou de votre significatif, mais leur dire: «Ne soyez pas bouleversé», peut les faire sentir non pris en charge.

Au lieu de cela, validez leurs sentiments et laissez-les avoir une conversation sur leurs émotions.

20. Ne faites pas d'hypothèses déraisonnables

Montrer la compréhension au lieu de remettre en question votre partenaire ou de faire des hypothèses.

Vous n'êtes peut-être pas toujours d'accord avec un choix qu'ils font, mais sauter le droit à la conclusion qu'ils ont tort ne montre pas de soutien. Au lieu de cela, donner le bénéfice du doute est un moyen important de soutenir votre partenaire.

Les vingt étapes susmentionnées pour devenir un partenaire de soutien sont des choses que vous pouvez mettre en œuvre aujourd'hui pour surmonter un manque de soutien dans votre relation ou simplement pour faire mieux pour vous soutenir mutuellement dans votre relation.

Emporter

Être favorable à une relation est bénéfique, car il crée une confiance et une base solide. Lorsque vous êtes un mari, une femme ou un partenaire de soutien, votre autre significatif saura qu'ils peuvent compter sur vous, et vous êtes leur endroit sûr.

Cela ouvre la voie à une relation saine dans laquelle vous et votre partenaire êtes une équipe. Suivre les vingt étapes pour devenir un partenaire de soutien ne nécessite pas de changements significatifs et qui changent la vie.

Au lieu de cela, cela implique des étapes petites mais significatives qui peuvent vraiment changer la dynamique de votre relation pour le mieux.

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