20 secrets pour cesser d'être égoïstes et des moyens d'arrêter de blesser et d'utiliser les autres

Être égoïste n'est ni attrayant ni admirable. Apprenez à arrêter d'être égoïste et à commencer à être un peu plus altruiste avec ces leçons.

Il semble que maintenant plus que jamais, savoir si vous êtes égoïste est une chose déroutante. Tout le monde parle de soins personnels et de vous mettre en premier, mais comment faites-vous cela sans devenir égoïste? Est-il possible d'apprendre à arrêter d'être égoïste?

Souvent, vous ne savez même pas que vous êtes égoïste jusqu'à ce que quelqu'un vous dise. Et puis vous pourriez avoir une défensive à ce sujet * Personne ne veut être accusé d'être égoïste, après tout *. Mais peut-être que tu devrais tenir la défense et peut-être écouter ce qu'ils disent.

Être égoïste peut parfois se sentir comme la nature humaine. Vos premières pensées portent sur vous et ce que vous voulez. Mais si vous prenez trop loin et blessez les gens dans le processus, alors comment commencez-vous à changer cela?

Pourquoi tu devrais arrêter d'être égoïste

Certaines personnes pensent qu'être égoïste est bon. Et à certains égards, ça peut être.

Par exemple, lorsque vous vous concentrez sur le succès ou que vous ne vous installez pas en romance. Vous mettre en premier, dans certains cas, est en fait bénéfique pour ceux qui vous entourent également. Si vous ne vous souciez pas de vous-même, comment êtes-vous censé prendre soin des autres?

Vous devez remplir votre propre verre avant de pouvoir verser n'importe quoi dans les autres. Aussi vrai que soit, si quelqu'un vous dit que vous êtes égoïste, vous avez beaucoup à penser et à réfléchir. Si quelqu'un vous dit que vous devriez arrêter d'être égoïste, pourquoi est-ce?

Êtes-vous égoïste quand c'est nécessaire? Ou mettez-vous vos intérêts avant les besoins des personnes les plus importantes de votre vie?

Si votre égoïsme gêne vos relations, vous avez des changements à apporter.

Comment arrêter d'être égoïste et d'utiliser les autres sans redonner

Si vous êtes une personne égoïste, il peut être difficile de briser ce modèle, au moins au début. Mais vous pouvez apprendre à arrêter d'être égoïste.

Vous avez l'habitude de vous mettre en premier. Mais une fois que vous commencez à être un peu plus altruiste, non seulement vous vous sentirez mieux, mais vos relations prospéreront également.

Tout d'un petit acte de gentillesse à un grand geste peut vous mettre en place pour arrêter d'être égoïste.

1. Demander de l'aide

Si vous ne savez pas par où commencer votre voyage pour devenir plus altruiste, demandez des conseils à un ami.

Les personnes qui vous connaissent le mieux pourront vous dire sur quoi vous devez travailler. Un vrai ami vous dira également exactement quand vous êtes égoïste et comment être conscient de ces moments.

Demandez-leur également pourquoi ils sont toujours amis avec vous même si vous êtes souvent égoïste. Cela vous fera savoir quelles sont vos meilleures qualités afin que vous puissiez vous concentrer sur eux.

2. N'achetez pas de gens

Beaucoup de gens égoïstes pensent qu'ils sont gentils ou altruistes parce qu'ils font quelque chose de gentil. Mais si cette bonne chose est d'acheter un cadeau cher, était-ce vraiment pour eux? Était-ce quelque chose qu'ils voulaient ou quelque chose que vous vouliez le mérite d'avoir acheté?

Vouliez-vous leur offrir le meilleur cadeau ou leur montrer vraiment que vous vous souciez? Acheter des cadeaux, c'est bien, bien, mais si c'est ainsi que vous vous montrez que vous vous souciez plutôt que d'être prévenant, d'écouter et d'être là, vous pouvez avoir une auto-réflexion à faire.

Apprendre à arrêter d'être égoïste ne concerne pas seulement vos actions mais aussi vos pensées.

3. Faites attention

Certains personnes égoïstes sont dans leur propre monde et ne considèrent pas d'autres. Et bien qu'il puisse être sans ignorance et non à la cruauté, il est toujours égoïste. Alors la prochaine fois que vous êtes au travail, en famille ou en transports publics, regardez autour de vous.

Si vous vous levez pour qu'une personne âgée puisse vous asseoir? Si vous teniez la porte pour quelqu'un derrière vous?

Je regarde simplement votre téléphone et sortir de votre propre tête peut ouvrir les yeux sur les opportunités de comportement altruiste auquel vous n'avez même jamais pensé. Apprendre à arrêter d'être égoïste ne concerne pas vous ignorer mais faire attention aux autres.

4. Se soucier

Cela semble évident, juste? Mais comment commencez-vous à prendre soin? Eh bien, rechercher cette fonctionnalité sur la façon de cesser d'être égoïste est un début. Vous vous souciez peut-être profondément des gens de votre vie, mais je n'ai pas été trop grand pour montrer que.

Pour ce faire, passez un peu de temps à y penser quand ils ne sont pas là. Quelles sont toutes les choses que vos amis et votre famille les plus proches ont fait pour vous? Comment pouvez-vous leur montrer que vous vous souciez autant?

5. Pensez à l'impact de vos actions

Lorsque vous êtes égoïste, vous avez tendance à penser à vous-même la majorité du temps. Comment vos actions vous affecteront-elles? Obtenez-vous une promotion? En tirez-vous quelque chose? Au lieu de cela, réfléchissez à la façon dont ce que vous faites aura un impact sur les autres.

Va-t-on sur l'erreur d'un collègue vous procurer une promotion? Ou cela les fera virer? Manquer la pièce scolaire de votre nièce vous donnera le temps d'aller à un concert? Ou ça va la décevoir?

Bien sûr, obtenir un vaccin pourrait vous donner quelques jours de faiblesse, mais cela fera beaucoup pour ralentir la propagation d'un virus mortel? Vous pouvez protéger les autres avec vos actions, même si vous ne voulez pas vous soucier de vous.

Apprendre à cesser d'être égoïste signifie considérer comment vous impactez d'autres personnes.

6. Prendre du recul

Pour apprendre à arrêter d'être égoïste, il est utile de regarder votre vie du point de vue de quelqu'un d'autre. De vous-même, il a probablement l'air génial. Tu es heureux. Tu fais ce que tu veux quand tu veux et répondez à personne.

Mais tu es vraiment heureux? Ou n'êtes-vous pas conscient de votre solitude?

Êtes-vous accompli? Avez-vous des gens qui feraient n'importe quoi pour vous et que vous feriez tout pour? Regarder votre vie sous une perspective différente peut mettre en évidence un comportement égoïste que vous n'étiez même pas au courant.

7. Bénévole

Parfois, être conscient des autres n'est pas facile. Vous suivez votre routine normale et vivez votre vie. Mais pour vraiment voir à quel point vous pouvez donner, vous devez voir ce dont les autres ont besoin. Être égoïste, c'est vos besoins. Donc, apprendre à arrêter d'être égoïste est les besoins des autres.

Faire du bénévolat dans une soupe populaire ou dans un refuge pour sans-abri, préparez des repas et donnez-les aux gens de la rue. Vraiment voir ceux qui en ont besoin peuvent ouvrir les yeux à ce que vous pouvez offrir aux autres.

8. Mettez-vous à la place de quelqu'un d'autre

Que ce soit votre assistant, votre sœur ou le gars que vous voyez au dépanneur en mendie le changement, mettez-vous dans leur position. Savoir comment arrêter d'être égoïste signifie comprendre les gens de votre vie.

Si vous étiez traité horriblement par votre patron mais que vous éteignez le cul, ne voudriez-vous pas rassurer ou, à tout le moins, respecter? Avoir une sœur qui ne vous a jamais demandé rien, sauf un peu de temps à passer ensemble? Cela ne semble-t-il pas raisonnable? Si vous mendiiez des changements de rechange, n'apprécierais-tu pas le plus petit geste?

9. Qui savez-vous que c'est égoïste?

Regardez votre vie. Il doit y avoir quelqu'un que vous pensez être égoïste et ne se soucie jamais de vous. Eh bien, pensez à ça. Est-ce comme ça que tu veux être vu par les gens de ta vie? Lorsque vous pensez à cette personne et à la façon dont vous préférez qu'elle se comporte, concentrez-vous sur ces changements pour vous-même.

Il est difficile de voir vos pires qualités, mais vous pouvez les identifier beaucoup plus rapidement lorsque vous regardez quelqu'un d'autre. Il suffit de voir les similitudes pour que vous puissiez faire un changement. Parfois, apprendre à arrêter d'être égoïste nécessite un avant-goût de votre propre médicament.

dix. Penser à l'avance

Pensez à l'avenir, et pas seulement à la vôtre. Il est facile de penser à la façon dont vous voulez que votre vie se passe. Mais compte tenu des autres dans les décisions qui vous conduisent, il y a aussi une importance importante.

Peut-être que vous voulez faire six chiffres au cours des cinq prochaines années, mais cela signifie-t-il que vous devez mettre votre emploi devant votre relation? Peut-être que vous voulez parcourir le monde, mais serez-vous à la maison pour passer les vacances avec votre famille? Peut-être que vous aimez la commodité de votre vie, mais prendre du temps pour perdre moins d'aide à l'environnement pour tout le monde dans le futur?

11. Être observateur

Nous avons expliqué comment lorsque vous êtes en public, vous devriez lever les yeux de temps en temps et faire attention. Mais, lorsque vous êtes avec les personnes vraiment importantes de votre vie, vous devez faire plus que faire attention; Vous devez être observateur.

Votre partenaire est-il bas sur son parfum préféré? Ta maman a-t-elle du mal à apporter les achats par elle-même?

Eh bien, vous ne sauriez pas ces choses à moins que vous ne soyez observateur de vos proches. Mais une fois que vous remarquez ces choses, vous pouvez acheter à votre partenaire leur parfum préféré ou aider votre maman à transporter tous les achats.

La meilleure façon de cesser d'être égoïste est d'être attentif à la façon dont les gens de votre vie ont besoin d'aide et de les aider et de les aider.

12. C'est ta vie, pas ton monde

Oui, tu es l'étoile. C'est ta vie. Mais personne ne veut regarder un film avec une personne. Les personnages de soutien sont tout aussi importants. Ils sont ce qui donne un sens et une profondeur de film.

Alors arrête de parler de toi. Quand tu es avec les autres, écoutez. Absorber en fait ce que les gens vous disent et vous intéresser. Ils ont aussi une vie, et ce n'est pas tout à propos de toi.

13. Compromis

Apprenez à faire des compromis si vous voulez arrêter d'être égoïste. Quand quelqu'un est égoïste, il veut avoir le contrôle et avoir les choses. De la même manière, quelque chose qui est si important pour vous qui pourrait être tout aussi important pour quelqu'un d'autre, alors rencontrez à mi-chemin.

Être disposé et ouvert à prendre en compte les perspectives et les opinions des autres est un trait merveilleux. Et qui sait, écouter les autres et essayer les choses à leur façon peut vous ouvrir à plus d'opportunités que vous ne l'avez réalisé.

14. Considérez les avantages de l'altruisme

Oui, les actes altruistes devraient être altruiste. Mais il y a l'égoïsme à être gentil avec les autres. Considérer que. Une personne égoïste peut trouver un acte altruiste difficile, alors pensez à ce que vous pourriez gagner à la place de cette action.

Lorsque vous faites tout votre possible pour mettre quelqu'un d'autre en premier, cela vous donne une ruée. Ça te rend heureux. Faire bénéficier de votre temps et de vos efforts pour quelqu'un d'autre tout en n'obtenant rien en retour a de la valeur. Ça a un impact sur votre âme. Voir quelqu'un d'autre heureux à cause de quelque chose que vous avez fait a un impact inestimable sur la personne que vous êtes.

Sans parler du Kinder que vous êtes pour les autres, plus ils seront de retour à vous. Donc, apprendre à arrêter d'être égoïste peut aussi avoir des avantages pour vous aussi.

Si vous sentez que les gens sont là pour vous chercher, c'est peut-être parce qu'ils ne vous font pas confiance ou ne pensent pas que vous n'êtes pas une personne très gentille. Mais quand vous montrerez la gentillesse envers les autres, ils le montrent.

15. La vie n'est pas une compétition

Vous n'avez pas besoin d'essayer de battre tout le monde tout le temps. Vous n'avez pas toujours à sortir en premier, et vous n'avez pas à être le meilleur dans tout. Et plus tôt vous apprendrez cela, mieux c'est.

Ceux qui sont égoïstes ont du mal à admettre la défaite. Mais perdre est une partie nécessaire de la vie; Vous ne pouvez pas toujours venir en premier lieu. Il y a un sentiment humiliant pour laisser les autres prendre les devants.

16. Montre Un chant de noel

Cela peut sembler ringard mais essayez. Si vous ne pouvez pas voir comment votre égoïsme change la vie des autres, vous devez regarder Un chant de noel ou l'une des nombreuses versions de celle-ci.

Voir quelqu'un d'aussi cruel et méchant peut vous aider à apprendre de ses erreurs. C'est peut-être exactement ce dont vous avez besoin pour faire bouger les choses dans votre vie. Oui, Scrooge peut être un peu intense par rapport à vous, mais il est difficile pour les gens égoïstes d'admettre que leur mauvais comportement a un impact.

Voir quelqu'un * Même un quelqu'un de fiction * réalisez que, prenez la responsabilité de cela et travaillez à la réparer donne un exemple idéal pour vous apprendre à arrêter d'être égoïste.

17. Profitez de rendre les autres heureux

Vous commencerez à ressentir la fierté et la joie lorsque vous voyez comment vos actions peuvent affecter positivement les autres. Quand vous voyez à quel point votre neveu est heureux que vous soyez venu à son match de foot.

Même le plus petit acte de ramasser la collation préférée de votre partenaire sur le chemin du retour sans raison, même si vous avez dû faire tout votre possible pour le faire, peut vous rendre heureux.

18. Être reconnaissants

Être activement reconnaissant pour tout le bien que vous avez dans votre vie vous donne envie de le gagner beaucoup plus. Prenez du temps lorsque vous vous réveillez ou avant de vous coucher pour partager votre gratitude. Cela ne signifie pas que vous devez envoyer un SMS à tous ceux dont vous êtes reconnaissant, vous pouvez simplement y penser activement.

Prenez quelques minutes pour réfléchir à la quantité d'amour que vous avez pour vos amis ou à votre plaisir d'avoir un animal de compagnie, ou comment vous appréciez que votre maman vérifie toujours chaque semaine pour vous assurer que vous mangez correctement.

19. Être là quand ce n'est pas pratique

Cela peut être difficile pour les non-simples, donc si vous pouvez le faire, vous félicitez pour avoir travaillé si dur pour apprendre à cesser d'être égoïste. C'est une chose de faire quelque chose pour quelqu'un d'autre quand c'est facile, mais ce qui compte vraiment, c'est quand ce n'est pas pratique pour vous.

Si votre ami a besoin d'une épaule pour pleurer ou si quelqu'un a besoin d'un retour à la maison, ou s'il a besoin que vous gardiez à la dernière minute lorsque vous aviez des plans, ce sont les choses qui signifient le plus. Mettre les besoins de quelqu'un d'autre au-dessus de vos propres spectacles combien vous vous souciez.

20. Atteindre

Tendre la main sans raison. Nous appelons tous nos mamans quand nous avons besoin de savoir comment faire une recette ou retirer une tache. Nous appelons nos amis quand nous voulons faire des plans. Mais tendre la main sans autre raison que le fait que vous y pensiez est pur altruisme.

Oui, cela pourrait mettre votre esprit à l'aise pour savoir qu'ils vont bien. Mais appeler quelqu'un juste pour parler est quelque chose que quelqu'un d'égoux ne ferait pas.

Si vous vous demandez comment arrêter d'être égoïste, vous êtes déjà un pas de plus pour le faire. Admettre que vous êtes égoïste est la première étape; Ce ne sont que les 20 prochains.