20 erreurs à éviter dans une nouvelle relation

Dans cet article

• 20 erreurs à éviter dans une nouvelle relation
• Meilleures pratiques pour les nouvelles relations
• FAQ
• Éviter et récupérer des erreurs de relation

"L'erreur est humaine, le pardon divin". Le poète américain du XVIIIe siècle, les paroles d'Alexander Pope résonnent encore. Nous faisons tous des erreurs de relation, mais la clé est d'être consciente d'eux et d'observer comment vous répondez chacun. Si vous pardonnez et apprenez tous les deux, ne vous laissez jamais partir.

Néanmoins, parfois même la nouvelle relation la plus prometteuse peut aller de manière étonnamment rapidement, vous laissant vous demander ce qui vient de se passer. Peut-être que vous n'étiez pas aligné sur ce que vous appréciez dans la vie et comment vous vous comportez.

Les nouvelles relations sont beaucoup plus fragiles parce que vous travaillez toujours si vous êtes aligné dans la façon dont vous vivez votre vie. À ce stade, il est essentiel de surveiller les signes d'un comportement potentiellement incompatible.

Ne faites pas l'erreur d'ignorer ces signes et de rester coincé dans une relation douloureuse. Votre partenaire de rencontres ne vous connaît pas encore, et vice versa, mais la façon dont vous communiquez définit maintenant le chemin pour l'avenir.

Réfléchissez plutôt aux erreurs de relation suivantes à éviter dans une relation.

20 erreurs à éviter dans une nouvelle relation

Découvrez ces erreurs à éviter dans une relation:

1. Confusant votre nouveau partenaire avec votre thérapeute

Tu connais le sentiment. Vous avez rencontré quelqu'un de nouveau, vous vous débarrassez très bien, et vous aimez le sentiment de partager et de vous connaître. C'est une grande phase dans toute nouvelle relation! Mais si vous vous attendez à ce qu'ils résolvent vos problèmes, vous pourriez effrayer votre nouveau beau.

La clé de toute relation est d'être vous-même. Cela ne signifie pas que vous déchargez votre linge sale de problèmes familiaux, de dette, de traumatisme infantile ou de thérapie. Là encore, peut-être que vous voulez partager comment vous vous embarrassez à la fête de Noël du bureau si c'est vraiment drôle.

Comment le réparer: Les erreurs de relation courantes incluent se cacher derrière un masque. Avec cette approche, vous n'êtes pas fidèle à vous-même et votre nouveau partenaire tombera amoureux de la mauvaise personne. Au lieu de cela, trouvez l'équilibre entre être vulnérable et mature dans la façon dont vous partagez vos problèmes.

Nous avons tous des problèmes et ce serait un mensonge pour dire le contraire. Plus vous partagez, plus ils partageront et vous donnent un aperçu de la façon dont ils mènent leur vie. Soyez simplement honnête sur ce qui se passe avec vous mais ne vous attardez pas sur vos problèmes et n'oubliez pas de partager les bonnes choses.

2. Être trop disponible

Lorsque votre relation est nouvelle et que ça va bien, il est naturel de vouloir passer beaucoup de temps ensemble. Mais être trop disponible peut vous rendre désespéré, et votre rendez-vous vous demandera si vous êtes vraiment intéressé par eux en tant que personne, ou simplement à la recherche d'une relation.

Cela vaut la peine de connaître un peu les styles d'attachement et comment vous vous rapportez aux gens. Selon le psychanalyste John Bowlby, la relation avec vos parents établit comment vous établissez des relations plus tard dans la vie.

Cet aperçu de la théorie de l'attachement, ainsi que le quiz à la fin, vous donnera une idée de votre propre style. Essentiellement, si vous êtes anxieusement attaché, il y a une chance que vous vous trouviez collant et dans le besoin.

Par exemple, essayer de faire impliquer votre date dans trop d'activités ou envoyer des SMS trop de fois par jour pourrait simplement les effrayer. Au fur et à mesure que les erreurs de relation vont, cela est souvent vu lorsque les adolescents tombent amoureux.

Comme cet article sur les adolescents dans les émissions d'amour, les adolescents deviennent souvent trop exclusifs au détriment de leurs amis et de leur famille.

Comment le réparer: Ne vous suggérez pas de dates constantes et réparties vos messages sur quelques jours. Soyez décontracté à ce sujet - suggérez de vous réunir la semaine suivante, ou demandez-leur simplement quand ils souhaitent passer à nouveau.

3. Postes fréquents de médias sociaux

Les médias sociaux sont une partie si omniprésente de nos vies ces jours-ci que vous pouvez rapidement tomber dans le piège de tout publier sur votre nouvelle relation sur les réseaux sociaux. Restez fort et évitez la tentation - Trop de publication sur les réseaux sociaux peuvent exercer beaucoup de pression sur une nouvelle relation.

Si vous parlez constamment de votre nouveau rendez-vous, les marquant sur des photos, aimant tout ce qu'ils publient et demandant des selfies, vous pourriez trouver la relation qui arrive tôt. Encore une fois, il apparaît comme désespéré et nécessiteux et personne ne veut que sur leur liste d'erreurs relationnelles.

Comment le réparer: KEep votre relation hors des médias sociaux jusqu'à ce qu'il soit établi. Il n'y a rien de mal à s'ajouter et à commenter ici et là, mais gardez-le décontracté et ne les taguez pas ou ne parlez pas d'eux.

4. Devenir insécurisé

En ce qui concerne les erreurs de relation, la pensée même peut nous rendre insécurité.

Nous sommes tous parfois un peu insécurisés, mais l'insécurité est un moyen rapide de tuer une nouvelle relation. Pourtant, il est bon de savoir où vous en êtes, alors ne laissez pas la peur vous empêcher d'avoir la conversation sur l'exclusivité. Bien que peut-être pas à la deuxième date. Le timing est le nœud.

Une nouvelle relation consiste à se connaître et à voir si vous voulez aller plus loin. Vous n'êtes pas encore engagé, donc vous attendre à ce que votre rendez-vous vous explique trop tôt pourrait les repousser.

Comment le réparer: Soyez conscient de vos propres insécurités et ne les laissez pas devenir un facteur dans votre nouvelle relation. Là encore, soyez fidèle à vous-même et à ce dont vous avez besoin d'une relation.

5. Ignorer les différences majeures

Lorsque vous êtes dans la première fois que vous connaissez quelqu'un, il est trop facile de négliger les différences majeures dans vos valeurs et votre vision du monde. Après tout, vous n'êtes pas encore sérieux, vous n'avez donc pas à vous soucier de la façon dont ils voteront aux prochaines élections, ou quelles sont leurs valeurs de carrière.

Vous les aimez et vous voulez que cela fonctionne, il est donc naturel que vous essayiez de vous concentrer sur les bonnes erreurs de relation.

C'est une erreur cependant - un sens de l'humour partagé ou une grande étincelle au lit est fantastique en ce moment, mais vous aurez besoin de plus que cela pour maintenir votre relation si elle se développe en quelque chose de plus sérieux.

Comment le réparer: comment corriger une erreur dans une relation signifie être honnête sur vos valeurs fondamentales et ce qui vous importe vraiment dans la vie. Si vous sortez avec quelqu'un qui ne partage pas ces valeurs fondamentales, laissez-le partir gracieusement.

Faites-nous confiance, vous serez heureux que vous ayez fait lorsque vous trouverez quelqu'un qui partage vraiment vos valeurs fondamentales. Vous vous féliciterez de vous éloigner des erreurs de relation désastreuses.

6. Vivant dans le passé

Nous portons tous des bagages de notre passé, c'est juste une réalité de la vie. Cependant, laisser vos bagages passés se répandre dans le présent est l'une de ces erreurs de relation qui peuvent éloigner les gens.

Si vous aviez un partenaire précédent qui vous a trompé, vous a fantôme ou vous blesser d'une manière ou d'une autre, vous vous sentirez naturellement un peu effrayé que l'histoire va se répéter.

En termes d'erreurs relationnelles, projeter cela sur votre nouvelle date et les traiter comme s'ils avaient commis la blessure ne sera clairement pas bien accueillie. N'oubliez pas qu'il est important d'être vulnérable et humain si vous voulez vous connecter profondément, mais ne leur placez pas la responsabilité.

Comment le réparer: parfois c'est parfaitement bien d'expliquer que vous voulez être prudent et prendre les choses lentement à cause de ce qui vous est arrivé dans le passé. Cela les aide à comprendre votre comportement et cela fixe des limites.

Bien sûr, surveillez votre propre comportement pour éviter les erreurs de relation précoce. Assurez-vous que vous êtes également ouvert lorsque vous partagez et regardez comment ils réagissent. Cela vous donne un énorme aperçu de qui ils sont. Et comment ils pardonnent.

7. Ignorer les limites

Il est facile de laisser les choses aller lorsque vous vous lancez dans une nouvelle relation. Vous pourriez penser à vous-même qu'ils ne sont en retard une seule fois ou qu'ils ne vérifiaient que l'heure sur votre téléphone.

Les erreurs courantes dans une relation tournent autour des limites. Si le temps est important pour vous, indiquez que vous appréciez un appel téléphonique s'il est en retard. De plus, personne ne devrait vérifier votre téléphone sans vous demander d'abord.

Comment le réparer: Si vous êtes nouveau dans les relations, il peut sembler intimidant de dire non à quelqu'un. Néanmoins, ils vous respecteront davantage pour cela. Vous verrez également de leur réaction si quelqu'un vaut la peine d'être poursuivi.

Nous avons tous besoin d'espace personnel et de temps avec d'autres personnes. Assurez-vous d'honorer tous les aspects de votre vie, y compris les amis, la famille, les passe-temps, le travail et bien sûr, vous-même. Téléchargez cette feuille d'informations gratuites pour les limites pour vous donner plus de détails sur les limites.

8. Accepter le mauvais comportement

En ce qui concerne les erreurs de relation, n'ignorez pas les drapeaux rouges. Il y a beaucoup de personnes toxiques qui doivent résoudre leurs propres problèmes. Si quelqu'un est trop en colère ou si ses mots ne correspondent pas à ses actions, vous devrez peut-être repenser.

Si vous envoyez des signaux qu'il est normal de vous crier dessus ou de vous appeler des noms, cela devient la norme pour l'avenir. Il peut être difficile d'oublier ces moments parce que vous êtes pris dans cet état de bien-être de nouvelles relations.

Comment le réparer: prenez le temps et reconnectez-vous avec vos valeurs et ce que vous voulez d'une relation. Il peut être utile d'écrire ceci afin que vous puissiez le voir clairement sur papier. Une autre approche consiste à en parler avec un ami pour valider vos pensées.

9. Présenter un masque

Comme mentionné, soyez vous-même dans n'importe quelle relation, quelle que soit la nouvelle ou la création. Faire des erreurs dans une relation est normal et vous les ferez tout au long de votre vie. C'est comme ça que nous grandissons et apprenons.

En fait, la plupart des gens font tout ce qu'ils peuvent pour rester loin des conflits sans se rendre compte que le conflit est une partie saine de toute relation. Si vous ne présentez qu'un masque et que vous acceptez tout, les conflits et la croissance mutuelle ne peuvent pas se produire.

Naturellement, comme l'explique l'article de ce thérapeute sur les conflits relationnels, le conflit ne fonctionne que si nous l'approdons de manière saine. Ce n'est qu'en écoutant les points de vue de chacun que nous espérons en savoir plus sur les croyances de l'autre. Le lien s'approfondit alors.

Comment le réparer: N'ayez pas peur de partager vos opinions et vos idées, mais écoutez ouvertement d'autres façons de voir les choses. Assurez-vous de dire clairement vos sentiments sans les blâmer ou les critiquer.

dix. Répéter les erreurs de relation passées

Quand il s'agit de choses à éviter dans une nouvelle relation, essayez de lâcher le passé. De nombreuses erreurs de relation commencent lorsque nous sautions trop rapidement sans avoir résolu les problèmes précédents ou appris des erreurs.

Comment le réparer: Si vous vous retrouvez à déménager trop vite ou à comparer trop votre nouvelle relation avec les partenaires antérieurs, prenez une pause. Reconnecter vous-même et ce que vous voulez du futur.

De plus, vous pourriez avoir besoin d'un soutien ou d'un conseil relationnel pour abandonner les problèmes passés et pour résoudre vos plats à emporter. Ce n'est que lorsque nous réfléchissons et acceptons notre passé que nous pouvons grandir et changer.

11. Se faire prendre dans les produits chimiques du cerveau

L'amour peut être mystérieux mais les neuroscientifiques ont maintenant identifié la biologie de l'amour. Essentiellement, votre cerveau libère une multitude de produits chimiques lorsque vous commencez une relation. Si vous êtes nouveau dans les relations, la ruée peut être si extrême que vous êtes convaincu que c'est l'amour pour toujours.

Malheureusement, les produits chimiques de notre cerveau ne font rien pour assurer la compatibilité et ne nie pas non plus le travail qu'il faut pour construire une relation à long terme. Ces produits chimiques nous aveuglent et nous poussent à prendre des décisions téméraires telles que l'emménager trop rapidement.

Comment le réparer: Comment réparer une erreur dans une relation commence par l'apprentissage de ces produits chimiques. Vous pouvez même en parler avec votre nouveau partenaire pour reporter les décisions ou vous donner le temps de parler de décisions avec d'autres personnes de votre réseau.

12. Aux prises avec l'intimité

Ne faites pas d'erreurs amoureuses autour de votre vie sexuelle. Personne ne s'attend à ce que les choses soient parfaites, mais si les problèmes persistent, obtenez un soutien professionnel ou reconsidérez des choses.

Là encore, ce n'est pas tout au sujet du sexe. L'intimité émotionnelle est plus importante à long terme. Bien que, bien sûr, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que votre partenaire réponde à tous vos besoins émotionnels. Ce ne serait pas juste pour eux et cela ne fera que vous décevoir.

Comment le réparer: Les erreurs à éviter dans une relation incluent ne pas parler de ce que vous aimez et que vous n'aimez pas. Soyez ouvert et amusez-vous avec les choses. Encore une fois, plus vous partagez et plus vous êtes vulnérable, plus vous vous connectez émotionnellement.

En savoir plus sur la vulnérabilité et comment cela fonctionne dans cette vidéo:

13. Devenir exclusif trop tôt

Les erreurs de relations impliquent souvent d'être trop arrogante. Ne forcez personne à être exclusif s'il n'est pas prêt mais parlez de ce dont vous avez besoin tous les deux. Il est normal de prendre du temps pour explorer votre compatibilité.

N'oubliez pas ces produits chimiques du cerveau et comment ils pourraient également assombrir votre jugement.

Comment le réparer: Parlez-en et mettez une chronologie dans votre esprit sur le moment de vérifier à nouveau. Rencontrer est amusant, mais il faut profiter du présent sans se concentrer trop sur l'avenir.

14. Ne pas observer le présent

Les erreurs de rencontres à éviter dans une nouvelle relation incluent la planification de votre mariage à la date numéro 2. Non seulement vous pourriez les effrayer, mais vous manquerez également ce qui se passe maintenant.

Lorsque nous nous concentrons trop sur l'avenir, nous avons tendance à projeter ce que nous attendons. Soudain, cette nouvelle date est la personne idéale que vous avez créée dans votre esprit. En réalité, ils sont différents mais vous ne le remarquerez pas tant qu'il n'est pas trop tard.

Comment le réparer: prenez le temps de remarquer leur langue non verbale. Que dit-il d'eux? Comment leur maniérisme vous donne-t-il un aperçu de leur personnalité? Vous pouvez également essayer d'imaginer être eux pour avoir une meilleure idée de qui ils sont.

Plus vous êtes présent, plus vous les verrez pour qui ils sont.

15. Négliger les soins personnels et le temps seul

Quoi que vous fassiez, les choses à éviter dans une nouvelle relation perdent votre identité et oublient le reste de votre vie. Ne faites pas ces erreurs de relation telles que les gens ont fermé leurs amis, oubliez leurs passe-temps et leur travail sacrificie.

Comment le réparer: Bien sûr, c'est excitant d'être dans une nouvelle relation. Quoi qu'il en soit, si vous ne restez pas ancré sans prioriser votre autonome, vous commencerez à ressentir votre partenaire. Nous avons tous besoin de temps seul et sans cela, nous sommes en danger de devenir trop dépendants.

16. Abandonner vos amis

Combien de personnes avez-vous vu jeter leurs amis? Quand les choses tournent mal, ces amis pourraient ne plus être là.

Comment le réparer: Pour surmonter les erreurs dans une relation, vous avez besoin de vos amis et de votre famille. Parfois, nous avons juste besoin de validation ou de simplement passer du temps avec différentes personnes. N'oubliez pas de prioriser toutes les personnes de votre vie.

17. S'attendre à ce que les autres soient plus qu'ils ne sont

Les erreurs de rencontres à éviter dans une nouvelle relation tournent autour du définition des attentes impossibles. Cela vous fait pression tous les deux mais vous blesse probablement plus à la fin.

Avec des attentes impossibles, vous serez fréquemment déçu, ce qui entraîne une dépression et des sentiments d'insatisfaction. Le défi est que nos sociétés nous ont mis des attentes excessives et nous récompenser pour être surhumains.

Comment le réparer: Comme l'explique ce thérapeute sur les attentes qui définissent trop haut, cette habitude vient souvent du perfectionnisme, de la faible estime de soi et de la peur du changement ou de l'intimité. Vous pouvez surmonter cela en observant comment vous réagissez lorsque les choses ne vont pas dans votre sens.

Une approche plus positive consiste à changer votre concentration et à continuer de chercher des choses à être reconnaissantes dans votre partenaire.

18. Sacrifier vos besoins

Faire des erreurs dans une relation est normal. Quoi que vous fassiez, n'oubliez pas vos besoins. Que vous priorisez la sécurité, le toucher, la validation ou la croissance est différent pour tout le monde.

Apprenez simplement à les connaître et à en parler. Sinon, vous renforcerez le ressentiment et vous pourriez même vous retrouver avec quelqu'un qui ne peut répondre à aucun de ces besoins.

Comment le réparer: écrivez sur vos besoins pour explorer ce qui vous semble juste. Peut-être avez-vous besoin de plus de espièglerie ou d'autonomie? Quoi qu'il en soit, partagez vos pensées sur ce dont vous avez besoin.

19. Perdre un lien avec vous-même

Les erreurs des relations fondées sur la codépendance ne sont pas saines. Il n'est pas toujours facile de repérer la codépendance lorsque vous êtes au milieu.

Ces quatre signes de relations codépendants de l'Institut Gottman vous donneront un point de départ. Il est plus facile de tomber dans ces habitudes, surtout si vous avez un trou dans votre cœur à partir d'un traumatisme passé.

Donc, un jour, vous réalisez que vous faites tout ensemble, vous ne pouvez pas sembler prendre des décisions seules et vous vous sentez responsable des sentiments de votre partenaire. Ne laissez pas cela être vous et surveillez ces signes de codépendance.

Comment le réparer: La thérapie est un choix évident pour la codépendance. Le soutien du groupe aux côtés de la thérapie peut également être puissant car il vous donne l'éducation dont vous avez envie.

CodePendents Anonymous opère dans la plupart des endroits du monde. Ils offrent un soutien et un processus structuré de guérison.

20. Trop exigeant et trop engagé

Les erreurs amoureuses commencent souvent lorsque nous plongeons trop rapidement. Si tu es trop arrogant, les gens auront peur. Alternativement, eux aussi pourraient avoir des problèmes passés et sont désespérés pour une relation. Ce n'est pas un bon début pour un partenariat sain.

Comment le réparer: Éloignez-vous de ces erreurs de relation où les gens deviennent trop emmêlés trop rapidement. Cela ne conduit qu'à la toxicité et au ressentiment. Alors, rythmez-vous et profitez des autres aspects de votre vie.

Cela vous montre également en tant que personne fondée et équilibrée de telle sorte que vous êtes plus susceptible d'attirer un partenaire tout aussi stable et enraciné.

Meilleures pratiques pour les nouvelles relations

Si tout cela semble écrasant, ne vous inquiétez pas trop parce que les erreurs de relation précoce font partie du processus de découverte. Bien sûr, Si vous vous trouvez avec trop d'erreurs, vous voudrez peut-être envisager de parler à un thérapeute.

Un thérapeute peut vous guider afin de prendre conscience de vos habitudes relationnelles malsaines. Avec leur soutien, vous développerez l'estime de soi intérieure de sorte que vous pouvez aborder les relations avec un esprit sain.

Cela ne veut pas dire que vous cesserai de faire des erreurs. Cela signifie simplement que vous pouvez être plus attentif à la DOS et ne pas faire qui pier les gens. Ensuite, vous aurez des attentes réalistes avec des limites claires et l'acceptation des gens comme ils sont.

FAQ

Consultez ces questions importantes sur l'évitement des erreurs dans une nouvelle relation:

• Que éviter lorsque vous commencez à sortir ensemble?

Nous faisons tous des erreurs de relation, mais les meilleures catastrophes de ce qu'il faut éviter dans une relation incluent jouer à des jeux. Ne parlez pas des amoureux passés avec un profond désir de déclencher la jalousie. Surtout, Ne vous laissez pas prendre dans un jeu de puissance.

Autres jeux Les gens se perdent parfois incluent jouer du mal à obtenir ou même le jeu de la victime. Il existe de nombreux types de jeux dans lesquels les gens tombent en raison de ne pas faire face à leurs problèmes non résolus. C'est à ce moment que vous avez besoin, des comportements réactifs ou des malentendus.

Au lieu de cela, travaillez avec un thérapeute pour construire votre estime de soi et vous fondre dans l'auto-compassion. Vous pouvez alors devenir plus conscient de vos habitudes et de la façon dont vous êtes déclenché. Avec l'auto-édiction, vous pouvez dépasser les erreurs et attirer la relation amoureuse que vous recherchez.

• Quelles raisons principales pour les nouvelles relations qui s'effondrent?

Il existe de nombreuses erreurs de relation à éviter et les conseils utiles viennent avec l'hypothèse que vous êtes ancré et sécurisé dans les relations. Mis à part les problèmes mentaux et les dépendances, les raisons courantes des ruptures sont l'incompatibilité, l'infidélité et le manque de communication.

Les erreurs de relation incluent souvent des valeurs mal alignées et des objectifs de vie. Pensez à ces produits chimiques d'amour qui vous mettent dans un état d'euphorie dans de nouvelles relations. Ces produits chimiques vous empêchent de voir des approches incompatibles de la vie.

Fait intéressant, cette étude sur les raisons pour lesquelles certains mariages réussissent montre que les relations s'effondrent pour une multitude de raisons de la compatibilité à la personnalité et d'une tendance à l'anxiété. Surtout, les relations réussies se résument, ne pas éviter les erreurs de relations en soi, mais au contraire, avoir la capacité de passer des négatifs.

L'étude poursuit en disant que la façon dont la connexion établie au début de la période de datation est un bon prédicteur du succès de la relation à long terme. Cela revient à être une communication authentique et ouverte et permettant les défauts de l'autre.

Accepter les gens tels qu'ils sont, tout en ne plantant pas des demandes excessives à la vie, prend une croissance personnelle. Souvent, les conseils relationnels peuvent nous guider pour développer d'abord une relation profonde avec nous-mêmes qui nous permet alors d'attirer le bon partenaire.

Vous serez alors prêt à soutenir la croissance de l'autre pour le long terme.

Éviter et récupérer des erreurs de relation

Si vous vous demandez quoi éviter dans une relation pour garantir son succès, tout se résume à qui vous êtes à l'intérieur. Avez-vous tendance à être anxieux et à vous perdre dans vos nouvelles relations? Ou gardez-vous un calendrier équilibré d'amis, de travail et de famille aux côtés de votre nouveau rendez-vous?

Les erreurs de relation peuvent facilement être évitées si vous êtes fondé sur une saine conviction de qui vous êtes et des valeurs que vous représentez. Soyez ferme avec vos limites mais vulnérable sur ce que la vie vous a fait passer.

Cultiver une relation pour l'avenir est un bon équilibre entre la priorisation de vous-même et de votre nouvelle date. Apprenez à connaître les besoins et les objectifs des autres dans la vie, mais n'oubliez pas de profiter également du présent sans succomber trop aux produits chimiques d'amour dans votre cerveau.

Si vous vous retrouvez à faire les mêmes erreurs de relation encore et encore, prenez une pause et parlez à un professionnel. Ils vous guideront pour voir vos habitudes afin que vous puissiez les transformer en plus sains qui attireront votre amour pour toujours.