20 jeux de communication pour que les couples se rapprochent

Dans cet article

• Vingt questions
• Champ de mines
• Coup de main
• Devinez l'émotion
• Deux vérités et un mensonge
• Répondez aux 36 questions célèbres
• Le jeu de vérité
• La connexion 7 souffle-avant-vol
• Ceci ou cela
• Voir les yeux à l'œil
• Haut-bas de la journée
• Écoute ininterrompue
• L'oeuil te voit
• Questions rares
• L'activité «trois remerciements»
• Jeu d'écoute actif
• Toujours - Jamais Game
• Je me sens (vide)
• Chats au coin du feu
• Tennis sonore

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La mauvaise communication affecte l'ensemble de votre mariage.

Si vous et votre conjoint ne communiquez pas bien, cela saigne dans tout le reste:

• Comment vous gérez les problèmes
• Comment vous abordez les hauts et les bas de la vie, et
• Comment vous vous parlez

Si la communication dans votre mariage n'est pas aussi forte que vous le souhaitez, y travailler est une priorité absolue. Lorsque vous avez une bonne communication, vous bénéficiez tous les deux. Vous vous sentirez plus proche les uns des autres, et votre mariage sera plus fort et plus affectueux en conséquence.

Mais parfois, la résolution des problèmes de communication ressemble à une bataille difficile. Il est si facile de se faire prendre en essayant de le réparer, et avant de le savoir, tout tourne autour des problèmes, et il peut avoir l'impression de vous alourdir tous les deux.

L'amélioration de la communication n'a pas besoin d'être difficile. Au lieu de cela, pourquoi ne pas essayer de jouer à des jeux de communication? Ils sont une façon mignonne et amusante pour aider à résoudre les difficultés de communication dans les mariages. Tout ce qui est nécessaire, c'est de vous deux, du temps libre et de la volonté de jouer et de s'amuser dans l'intérêt de se rapprocher.

1. Vingt questions

Ce jeu est un moyen facile d'en savoir plus sur votre partenaire sans pression ou se concentrer uniquement sur les choses difficiles.

Tout ce dont vous avez besoin est une liste de vingt questions - bien sûr, ces questions peuvent être tout ce que vous souhaitez! Pourquoi ne pas essayer certaines des suggestions suivantes:

• Quelle est votre préférée de toutes les dates que nous avons été ensemble?
• Quand ressentez-vous le plus confiant?
• Quelle est votre tradition d'enfance la plus affectueuse?
• Quand vous sentez-vous le plus aimé et apprécié par moi?
• Ou vous voyez-vous dans cinq ans?
• Qu'aimeriez-vous faire que vous n'avez jamais dit à personne auparavant?
• Quand tu te suis senti fier de toi?

Poser des questions vous donne un aperçu des pensées, des croyances, des rêves et des valeurs de votre partenaire. Ensuite, le moment venu d'échanger, ils pourront en savoir plus sur vous aussi.

Essayez de jouer à ce jeu de communication pour les couples lorsque vous avez du temps libre le soir ou pendant le week-end, ou même dans la voiture. Cela peut avoir un réel impact sur vos niveaux de communication. Cela peut avoir un réel impact sur vos niveaux de communication.

2. Champ de mines

Une combinaison de jeux physiques et verbaux est la meilleure si vous voulez travailler sur une mauvaise communication en mariage. Minefield est un jeu où l'un des partenaires est les yeux bandés et guidés verbalement dans la pièce par l'autre.

L'objectif du jeu est de faire passer le partenaire aux yeux bandés en toute sécurité dans la pièce en utilisant des indices verbaux pour éviter les obstacles, alias Mines, vous avez mis en avant. Ce jeu de communication amusant pour les couples vous oblige à vous faire confiance et à être précis lorsque vous demandez à atteindre l'objectif.

3. Coup de main

Comment résoudre les problèmes de communication dans une relation?

Il y a des exercices de communication amusants pour les couples qui vous aident à améliorer vos compétences. L'un des jeux pour aider les couples à communiquer est «aider à aider» qui semble plutôt facile, mais ce jeu pour les couples mariés peut être assez frustrant.

L'objectif est d'accomplir une activité quotidienne telle que le bouton une chemise ou l'attache d'une chaussure tandis que chacun a une main attachée derrière son dos. Il offre une chance de créer un travail d'équipe et un échange d'informations efficaces grâce à des tâches apparemment simples.

4. Devinez l'émotion

Une partie importante de notre communication se produit non verbale, optez pour certains jeux de communication relationnels qui vous aident à améliorer cet aspect. Pour jouer au jeu d'émotion deviner, vous devez tous les deux écrire des émotions et les placer dans une boîte.

Un participant doit agir l'émotion qu'ils tirent d'une boîte sans aucun mot, tandis que l'autre supposait. Si vous voulez le rendre compétitif, vous pouvez chacun obtenir des points lorsque vous devinez correctement.

5. Deux vérités et un mensonge

À la recherche de jeux de communication pour mieux connaître votre partenaire?

Pour jouer deux vérités et un mensonge, votre partenaire et vous serez à tour de rôle partageant une fausse et deux choses qui sont vraies à votre sujet. L'autre doit deviner ce qui est un mensonge. Les jeux de communication sont une excellente occasion pour en savoir plus les uns sur les autres.

6. Répondez aux 36 questions célèbres

Peut-être que vous voulez un jeu de questions en couple?

Les 36 questions célèbres ont été créées dans une étude explorant la façon dont l'intimité est construite.

La communication est le composant clé de celui-ci puisque nous nous affaissons lorsque nous partageons. Au fur et à mesure que vous vous déplacez dans les questions, ils deviennent plus personnels et profonds. À tour de rôle, en répondant et observez comment votre compréhension se développe avec chacun.

7. Le jeu de vérité

Si vous avez besoin de jeux de communication simples mais efficaces pour les couples, essayez le jeu de la vérité.

Tout ce que vous avez à faire est de poser des questions à votre partenaire et de répondre honnêtement à ses questions. Vous pouvez jouer avec les sujets du jeu allant de la lumière (comme le film favoris, le livre, l'enfance Crush) à plus lourd (comme les peurs, les espoirs et les rêves). Quelques questions à considérer:

• Quelle est votre plus grande peur?

• Si vous aviez une baguette magique, pourquoi l'utiliseriez-vous?

• Quelle est votre mémoire d'enfance préférée?

• Quel livre avait un pouvoir transformationnel pour vous?

• Que vous amélioreriez-vous dans notre communication?

8. La connexion 7 souffle-avant-vol

Les jeux de communication pour les couples peuvent vous inspirer à être plus synchronisé avec votre partenaire et à mieux reprendre les indices non verbaux.

Pour jouer à ce jeu, vous devez vous allonger côte à côte et rassembler doucement vos fronts. Pendant que vous vous regardez dans les yeux, restez dans cette position pendant au moins 7 respirations ou plus. Ce jeu augmente un sentiment de connexion et une compréhension non verbale.

9. Ceci ou cela

Si vous avez besoin de jeux de communication pour mieux connaître votre partenaire, surtout au début de la relation, voici un jeu amusant. Demandez simplement leur préférence entre deux choix. N'oubliez pas de demander pourquoi ils ont choisi quelque chose. Quelques questions à démarrer:

• Télévision ou livres?

• À l'intérieur ou à l'extérieur?

• Économiser ou dépenser?

• Luxure ou amour?

• Oublié ou rappelé pour toutes les mauvaises raisons?

• Comment tu me connais bien?

Certains jeux de communication destinés aux fêtes peuvent être adaptés pour vous deux. Pour jouer à ce jeu, vous devez penser à différentes catégories et questions (par exemple, film préféré, meilleures vacances, couleur préférée). Les deux partenaires répondront par eux-mêmes des questions (écrivez sur un morceau de papier) et leurs proches (utilisez une pièce différente).

Les réponses sont comparées à la fin pour voir quelles réponses correctes sur l'autre personne que vous aviez. Pour le rendre plus amusant, avoir un pari qui devinera plus et les tâches ménagères peuvent être la monnaie.

dix. Voir les yeux à l'œil

C'est un jeu amusant et idiot pour les couples mariés qui vous indiquent néanmoins comment résoudre les problèmes de communication dans une relation et nous écouter avec attentivement.

Pour ce jeu, vous aurez besoin de papier et de stylos ou de crayons, des blocs de construction tels que LEGO ou des mastics astucieux tels que Playdough.

Tout d'abord, asseyez-vous vers l'arrière, s'appuyant les uns sur les autres ou plaçant deux chaises dos à dos. Décidez qui va faire quelque chose en premier. Cette personne utilise les matériaux artisanaux pour fabriquer ou dessiner tout ce qu'il aime. Ce pourrait être un fruit, un animal, un objet domestique ou même quelque chose. Tout va.

Lorsque le fabricant a terminé avec sa création, il le décrive soigneusement à l'autre personne. Entrez autant de détails sur la couleur, la forme et la texture que possible, mais ne dites pas à votre partenaire ce que vous décrivez.

Donc, il est normal de dire qu'une pomme est «ronde, verte, douce, croquante et vous pouvez la manger», mais vous ne pouvez pas dire que c'est une pomme!

Le partenaire qui écoute utilise ses matériaux artisanaux pour recréer ce qui est décrit du mieux qu'ils peuvent. Parfois, vous aurez tout va bien, et d'autres fois, vous vous moquerez tous les deux de la distance que vous êtes, mais de toute façon, vous vous entraînerez pour vous écouter.

11. Haut-bas de la journée

Comment réparer la communication dans une relation?

Aidez les couples à apprendre à écouter plus attentivement et à parler sans juger. Les activités de communication pour les couples mariés vous aident à réaliser ce. L'un des jeux de communication de mariage que vous pouvez essayer est le haut-bas.

Rejoignez-vous à la fin de la journée pendant 30 minutes et partagez le haut et le bas de votre journée. Lorsqu'il est pratiqué régulièrement, il encourage la fixation de la communication dans une relation et se comprend davantage.

12. Écoute ininterrompue

L'un des meilleurs jeux de communication à jouer avec votre conjoint est d'écouter sans mots.

Réglez une minuterie pendant 5 minutes et demandez à un partenaire de partager n'importe quel sujet qu'ils souhaiteraient. Lorsque la minuterie se déclenche, changez et demandez à l'autre partenaire de partager 5 minutes sans interrompre.

Des jeux de communication efficaces, comme celui-ci, favorisent également une communication verbale et non verbale.

13. L'oeuil te voit

Le silence peut parfois en dire plus que les mots ne pourraient jamais. Les meilleurs jeux de communication pour les couples mariés visent donc à inclure également le silence. Si vous cherchez des jeux de communication amusants pour les couples et que vous n'êtes pas vraiment un orateur, essayez celui-ci. Les instructions disent de regarder silencieusement les yeux de l'autre pendant 3-5 minutes.

Trouvez un siège confortable et essayez de ne pas rompre le silence. Lorsque le temps passe, réfléchissez à ce que vous avez vécu.

14. Questions rares

Pour que votre relation et votre communication réussissent, vous avez besoin de cohérence. Que ce soit l'honnêteté heure une fois par semaine ou un enregistrement quotidien, ce qui compte, c'est continuer à améliorer votre communication et votre intimité.

Un jeu qui peut être personnalisé est des questions rares. À la fin de la journée, vous vous sentez le plus souvent épuisé d'avoir une conversation significative, mais Vous pouvez capturer des questions que vous avez eues pour votre partenaire et avoir un temps ininterrompu pour les traverser ensemble.

Vous pouvez rechercher l'inspiration en ligne lorsque vous manquez d'idées, mais le but de ce jeu est de vous aider à construire en permanence votre communication et votre intérêt les uns dans les autres.

15. L'activité «trois remerciements»

C'est le jeu de communication le plus simple de tous, et l'un des plus efficaces. Tout ce dont vous avez besoin est ensemble et dix minutes ensemble tous les jours.

Ce jeu fonctionne mieux si vous en faites une habitude, alors essayez de trouver le temps dans votre routine où vous pouvez l'intégrer de manière fiable chaque jour. Généralement, cela fonctionne bien vers la fin de la journée - vous pourriez peut-être le faire juste après le souper, ou juste avant le coucher.

Bien que cela ne prenne que dix minutes, cela vaut la peine de rendre ces dix minutes aussi spéciales que possible. Brasser du café ou une perfusion de fruits, ou verser un verre de vin pour chacun de vous. Asseyez-vous à l'aise que vous ne serez pas interrompu.

Maintenant, regardez en arrière sur votre journée et pensez à trois choses que votre partenaire a fait que vous avez apprécié.

Peut-être qu'ils vous ont fait rire quand vous étiez en panne ou que vous avez fait une corvée que vous détestez. Peut-être que vous aimez la façon dont ils ont pris le temps d'aider votre enfant dans leur projet scientifique ou comment ils se souviennent de prendre votre friandise préférée à l'épicerie.

Pensez à trois choses et dites-leur à votre partenaire, et n'oubliez pas de dire «Merci."

Si vous le souhaitez, vous pouvez écrire vos trois choses avant de les lire, puis votre partenaire peut les garder après. Prenez une boîte ou un pot Mason chacun, et peu de temps, vous aurez chacun une belle collection de messages de l'autre.

16. Jeu d'écoute actif

C'est l'un des jeux clés pour vous entraîner si vous essayez de trouver une réponse à la façon de résoudre les problèmes de communication. L'écoute active n'est pas facile à maîtriser, mais cela en vaut la peine. Essayez de vous concentrer pour que lorsque l'on parle, l'autre écoute l'intention de comprendre le point de vue de l'orateur et comment il doit être à leur place.

Ensuite, le partenaire d'écoute partage les idées et réfléchit à ce qu'ils ont entendu. Le partenaire parlant peut clarifier s'il pense que le partenaire d'écoute a manqué ou mal compris certaines informations qu'ils ont partagées. Et pratiquez cela pour évoluer vers une réelle compréhension.

17. Toujours - Jamais Game

De nombreux couples, lors des combats, utilisent le «langage de l'éternité», qui ne fait qu'alimenter les arguments. Personne ne fait quelque chose toujours ou jamais. Par conséquent, les combats peuvent augmenter lorsque vous mettez les gens dans ces catégories.

Les jeux de communication amusants peuvent vous aider à supprimer ces mots du vocabulaire. Étant l'un des jeux pour les couples mariés, vous pouvez accepter d'aller plus loin et de faire en sorte que la personne qui utilise l'éternité lave les plats, remplissez la voiture ou mettez de l'argent dans un pot.

18. Je me sens (vide)

Les jeux de communication de couples vous aident à améliorer votre compréhension les uns des autres. Pour jouer à ce jeu, commencez simplement vos phrases en utilisant «Je ressens» et partagez ce qui est dans votre cœur. Se sentir vulnérable n'est pas facile, et nous nous protégeons souvent. Ce jeu peut aider à communiquer vos sentiments entre eux.

Que vois-tu?

Les jeux de communication à jouer avec votre conjoint vous aident à améliorer la façon dont vous transmettez les informations et comprenez votre partenaire. Pour jouer à ce jeu, vous aurez besoin d'un stylo et de papier, play-doh ou legos. Asseyez-vous dos à dos et demandez à un partenaire de créer ou de dessiner quelque chose.

Ensuite, demandez-leur d'expliquer ce qu'ils voient et que les autres le recréent uniquement sur l'entrée verbale. Discuter des résultats et quelles informations auraient pu rendre ce processus de communication plus efficace.

19. Chats au coin du feu

Il s'agit d'une communication très largement, où les couples ont besoin de s'imposer un «à plus tard» avec une durée de 15 ans.

C'est l'un des jeux populaires qui peuvent vous et votre partenaire à s'ouvrir sur tous les problèmes en bouteille dans le mariage.

Cet exercice est censé vous apprendre et votre partenaire à utiliser des mots respectueux pour discuter de différentes questions de manière calme. Il ne devrait y avoir aucune distraction et le couple n'est censé se concentrer que les uns sur les autres.

Ce que ces chats explorent dépend de l'ampleur de vos problèmes, ce qui signifie que vous pouvez explorer un contenu plus profond ou des sujets au niveau de la surface.

S'il y a de graves problèmes à discuter, vous pouvez commencer par des sujets plus légers et plus sûrs tels que le divertissement et les événements mondiaux avant de toucher tous les sujets qui sont controversés.

20. Tennis sonore

Pour ce jeu, vous et votre partenaire avez besoin de tous les temps de tout alphabet, `` m ''. Vous tous les deux vous tournerez et que vous. Cela se poursuit jusqu'à ce que le roquette peut-être à la fin de ce que vous ou votre partenaire ne peut pas que vous ne puissiez pas.

Le «whi-non», se fait.

Rappelez-vous toujours - Une mauvaise communication dans le mariage peut créer un sentiment d'insatisfaction, de méfiance, de confusion, d'agitation et de peur entre les couples. La communication dans le mariage est quelque chose sur laquelle chaque couple a besoin pour travailler.

Cette vidéo parle d'avoir une prise de conscience des différents «points» (styles de communication) vous aidera à supprimer le plus grand biohazard de vos relations. Amy Scott explique l'énergie et l'engagement comme outils de communication pour renforcer les relations. Écoutez-la ci-dessous:

Alors, pratiquez la communication. Améliorer votre communication avec votre partenaire ne doit pas être difficile. Essayez ces jeux faciles et efficaces, et vous apprendrez à mieux communiquer, tout en vous amusant et en vous rapprochant également.