19 secrets à retomber amoureux de votre partenaire lorsque l'attraction s'estompe

Il est difficile d'admettre que votre relation se déroule en descente. Alors, c'est pourquoi vous avez besoin de savoir à nouveau à retomber amoureux de votre partenaire.

Les relations sont difficiles, nous savons tous que. Mais ils n'ont pas à être. Vous pouvez apprendre à retomber amoureux de votre partenaire et à raviver à nouveau l'étincelle.

Peu importe depuis combien de temps vous êtes dans une relation, vous constaterez que vous avez de bons et de mauvais jours. Il y a des moments où vous ne pouviez pas vous sentir plus heureux et amoureux, et puis il y a des jours où vous remettez sérieusement votre propre jugement et vous vous demandez pourquoi vous êtes avec votre partenaire en premier lieu.

Les relations réussies ne sont pas une promenade dans le parc - il faut un compromis et un travail acharné pour faire durer votre relation. Nous avons tous des hauts et des bas et des hauts et des bas, mais si vous arrivez au stade où vous avez l'impression d'être tombé amoureux de votre partenaire, il peut être très difficile de revenir de cela.

Cependant, avant d'abandonner votre relation et de tout jeter, vous devez peut-être réfléchir à ce qui s'est mal passé dans votre relation pour vous faire ressentir cela et s'il y a quelque chose que vous pouvez faire pour le rendre meilleur.

Pourquoi perdons-nous des sentiments pour quelqu'un que nous aimons?

Vous pensez que lorsque vous tomberez amoureux, cela durera pour toujours. Mais pour de nombreux couples, cela n'arrive pas. Au lieu de cela, ils perdent leurs sentiments l'un pour l'autre, peu importe la force de leur amour. Mais pourquoi cela arrive-t-il? Il y a plusieurs raisons, et voici quelques-unes des plus courantes.

1. L'engouement s'abaisse

Le stade de l'engouement - ou la phase de lune de miel - est cette partie initiale de la relation où vous marchez sur le nuage 9. Vous avez l'impression que votre partenaire est la meilleure personne du monde entier et vous êtes le gars ou la fille le plus chanceux de la planète.

Mais au fil du temps, ce sentiment s'atteint parce que ce sont principalement des produits chimiques dans votre cerveau qui provoquent ce sentiment. Pour certains couples, cela peut passer à un amour plus profond - celui qui peut endurer et résister à l'épreuve du temps.

Mais pour d'autres, cela signale le début de la fin. Les lunettes de couleur rose se détachent et vous voyez les défauts de votre partenaire.

2. Leur vrai soi est apparu, ou ils ont changé

Beaucoup de gens disent: «Mon partenaire a changé!"Mais ont-ils vraiment changé? Ils pourraient avoir - cela arrive parfois, surtout si vous êtes avec quelqu'un depuis longtemps. Lorsque vous passez de nombreuses années ou des décennies avec quelqu'un, il est obligé de changer. Parfois, c'est pour le mieux de la relation et parfois ce n'est pas.

Si c'est plus tôt dans les étapes d'une relation, les gens pourraient encore dire «ils ont changé."Mais cela signifie juste que leur vrai soi est apparu. Les gens sont sur leur meilleur comportement au début d'une relation, mais ils ne peuvent pas supprimer leur vrai moi pendant longtemps. Ils finissent par revenir à qui ils sont vraiment.

3. Mauvaises habitudes

Comme nous venons de le dire, les gens se mettent en avant dans une nouvelle relation. Mais à mesure que leur vrai moi émerge, vous constaterez peut-être que vous n'aimez pas beaucoup de leurs habitudes - même s'ils ne sont pas techniquement «mauvais» * bien qu'ils pourraient l'être *.

De très mauvaises habitudes incluent des choses comme une consommation excessive ou une consommation de drogues. Mais d'autres habitudes qui ne sont pas «mauvaises» mais qui sont ennuyeuses peuvent également émerger. Peut-être que vous êtes un monstre soigné et votre partenaire est un peu plus désordonné que vous. Cela pourrait vous rendre fou et affecter vos sentiments pour eux.

4. Trahison

Toute forme de trahison dans une relation est forcément affecté à vos sentiments pour votre partenaire. Lorsque nous sommes dans une relation engagée, nous nous attendons à ce que notre autre significatif aura toujours le dos et restera fidèle à nous.

Donc, que quelqu'un ait trompé ou commis une autre trahison comme une trahison financière, cela peut vraiment avoir des ravages sur les sentiments d'amour des gens. Ils ne se sentent plus en sécurité, et ils ne pensent probablement pas que cette trahison est impardonnable. Leurs sentiments de confiance et d'amour finissent par disparaître.

Les couples qui tombent amoureux peuvent à nouveau se replier amoureux?

Vous pourriez penser que si un couple tombe amoureux, c'est fini. Mais ce n'est pas vrai. Il y a beaucoup de couples qui ont ravivé leur amour. Mais vous ne pouvez pas simplement agiter une baguette magique et vous attendre à ce qu'elle s'améliore seule.

Les relations sont comme des plantes. Ils doivent être arrosés, nourris et nourris. Si vous négligez une plante, il mourra. Il en va de même pour les relations. Donc, vous devez faire l'effort pour le faire fonctionner. C'est la seule façon dont vous pouvez retomber amoureux.

Comment se retomber amoureux de votre partenaire

Donc, si vous ressentez cela, peut-on faire quelque chose? La bonne nouvelle est que si vous et votre partenaire souhaitez sauver votre relation, il existe des moyens de le faire.

Si vous voulez savoir comment retomber amoureux de votre partenaire, pourquoi ne pas essayer ces 15 conseils?

1. Dites-leur ce dont vous avez besoin

Si vous indiquez explicitement vos besoins, alors votre partenaire n'aura aucune excuse. Souvent, ce peut être une série de malentendus qui vous mènent au point où vous pensez que votre relation ne fonctionne plus.

Si vous dites à votre partenaire exactement ce dont vous avez besoin pour faire fonctionner la relation, alors vous êtes complètement honnête avec lui. De cette façon, vous avez posé toutes vos cartes sur la table, et c'est à eux de décider s'ils peuvent vous fournir ce dont vous avez besoin.

Ne vous attendez pas à ce que votre partenaire soit un lecteur d'esprit. Si vous n'êtes pas satisfait de la relation, dites-leur ce que vous voulez. Ce n'est qu'alors que ça peut aller mieux.

2. Demandez ce dont votre partenaire a besoin

Si vous avez dit à votre partenaire ce que vous avez besoin pour que la relation fonctionne, alors vous devriez être prêt à écouter ce dont il a besoin aussi. Lorsque vous parlez de vos besoins, qu'ils soient émotionnels ou physiques, essayez d'être réceptif les uns aux autres, et essayez de ne pas obtenir de défense ou de fermer l'autre personne.

Cela peut prendre un certain temps pour vraiment comprendre les causes profondes de vos problèmes et déterminer exactement ce que vous désirez, ou où les choses ont mal tourné. Et parfois, il peut être difficile d'entendre. Mais si vous ne communiquez pas de cette façon les uns avec les autres, votre relation s'effondrera très probablement.

3. Soyez réceptif à ce que votre partenaire vous demande

Il peut être très facile de penser que ce que vous avez demandé à votre partenaire est parfaitement acceptable. Mais quand ils vous demandent de faire des changements similaires, vous pourriez penser qu'ils sont ridicules ou en demande trop.

Rappelez-vous, il est très facile de voir les défauts chez une autre personne, mais c'est beaucoup plus difficile de les voir en vous-même.

Alors gardez l'esprit ouvert, soyez sensible et travaillez ensemble pour arriver à un point où vous vous sentez comme si vous faisiez tous les deux un effort mutuel pour faire fonctionner la relation.

4. Sois positif

Lorsque vous vous rendez compte pour la première fois que vous ne serez plus amoureux de votre partenaire, il est si facile de vous diriger vers une spirale vers le bas de la négativité et de vous lancer rapidement dans l'état d'esprit que votre relation est condamnée.

Donc, si vous voulez que la relation continue, vous devez penser positivement. Si vous êtes trop négatif, il sera presque impossible de voir une issue. Avec la positivité vient de la persévérance, et cela sera essentiel pour faire fonctionner votre relation.

5. Parler de l'avenir

Si vous voulez vous sentir à nouveau enthousiasmé par votre relation, alors parlez de ce que vous voulez tous les deux pour l'avenir.

Avoir ces plans ensemble et imaginer l'avenir ensemble vous rapprochera. De cette façon, vous travaillez vers un objectif commun, vous avez une idée claire de ce que vous voulez et pouvez imaginer que votre vie soit encore ensemble à partir des années.

Avoir ces conversations de «vue d'ensemble», comme acheter une maison ou avoir des enfants ensemble, aidera votre relation à se sentir plus fort que jamais.

Et le fait que vous parliez de vous engager dans un avenir les uns avec les autres en dit long sur votre dévouement les uns envers les autres, et c'est aussi une bonne chose à faire si vous voulez savoir comment retomber amoureux.

6. Prendre du temps pour les autres

Être dans une relation réussie n'est pas seulement de comprendre les besoins de l'autre. Il s'agit de vous assurer que vous faites toujours attention à votre partenaire et passez du temps ensemble à faire les choses que vous aimez.

Il est si facile, en particulier dans les relations à long terme, de cesser de s'apprécier ou de faire un effort. Si vous passez la plupart de vos soirées assises sur les fauteuils à regarder des heures de télévision, vous oubliez de se parler, de vous amuser et de rire ensemble, et de continuer à vous connaître.

Passer du temps à parler, à faire quelque chose d'actif, et à faire des dates est si important pour garder la romance et étinceler votre relation en vie.

7. Continuez à faire un effort

C'est énorme si vous voulez savoir comment retomber amoureux. Tant de relations se décomposent parce que les partenaires ne ressentent plus le besoin de se faire un effort. Ce n'est pas parce que vous vous êtes assuré un «compagnon» que vous devriez devenir trop à l'aise.

Faire un effort avec votre apparence sera apprécié. Nous ne disons pas que vous devez être à votre meilleur tout le temps, mais faire un effort pour vous habiller et être beau lorsque vous sortez ensemble peut faire toute la différence. Se retrouver physiquement attrayant est extrêmement important.

8. Être physiquement intime

Non, nous ne parlons pas seulement de vous-savoir-quoi * bien que cela aide évidemment!*. Assurez-vous que vous vous souvenez de montrer de l'affection les uns envers les autres - se tendez la main, se câlinez-vous les uns les autres, embrassez-vous bonjour et au revoir.

Montrer une affection comme celle-ci vous fera vous sentir plus près et vous rappellera pourquoi vous faites un si bon couple en premier lieu. Bien sûr, le sexe entre aussi - plus vous avez des relations sexuelles, plus vous vous sentirez intime avec votre partenaire. Alors assurez-vous de continuer à prendre du temps pour cela, même quand c'est comme un effort.

9. Essayer de nouvelles choses

Souvent, vous avez juste besoin d'un peu de changement pour savoir comment retomber amoureux. Prenez un nouveau passe-temps, faites un road trip ou essayez quelque chose que vous avez toujours voulu faire mais jamais vous.

Participer à une aventure ensemble, expérimenter et faire de nouvelles choses rendra votre relation à nouveau fraîche et amusante - et vous rappelez-vous pourquoi vous vous êtes réunis en premier lieu.

dix. Être patient et gentil

N'oubliez pas que tout le monde passe par des moments difficiles dans ses relations. Si vous vous souvenez des bons moments, pourquoi vous êtes tombé amoureux en premier lieu, et que vous voulez tous les deux le faire fonctionner, alors vous avez une chance de combattre. Alors soyez patient et gentil les uns avec les autres et vous y arriverez!

11. Faites de votre relation une priorité

La vie est occupée, il est donc facile de laisser votre relation glisser dans la liste des priorités. Mais c'est une façon infaillible de tomber amoureuse avec votre partenaire. Peu importe que vous ayez des emplois et des enfants occupés, vous devez tous les deux faire de votre relation une priorité. Si vous ne le faites pas, vous ne pouvez pas vous réconcilier.

12. Exprimez votre appréciation

Malheureusement, plus les gens sont ensemble, plus ils se prennent pour acquis. Ils n'apprécient plus les choses qu'ils aimaient autrefois… ils les oublient.

Donc, vous devez exprimer régulièrement votre appréciation pour eux. Que ce soit pour eux qui vous préparent à dîner ou à payer les factures, dites «merci».

13. Sortez de vos routines

La vie est pleine de routines. Levez-vous, allez travailler, déjeuner, rentrez à la maison, préparez-vous, regardez la télévision, puis allez vous coucher. Il n'y a rien de mal avec les routines, mais ils peuvent devenir ennuyeux. Vous devez essayer de sortir de ces routines et de créer de nouvelles façons de vous connecter. Essayez de sortir de vos anciens modèles de comportements ensemble.

14. Avoir des nuits de rendez-vous régulières

L'une des choses qui est si grande dans une nouvelle relation, c'est que vous sortez toujours des dates. Les dates vous permettent de vous concentrer les uns sur les autres en tête-à-tête sans distractions.

Donc, il est important de prendre des dates au moins une fois par semaine - sinon plus. Vous n'avez même pas besoin de dépenser de l'argent. Faites un pique-nique au parc et se parlez-vous.

15. Se redécouvrir

Les nuits de rendez-vous doivent également être utilisées pour redécouvrir qui est votre partenaire. Si vous avez été ensemble depuis longtemps et que vous avez des enfants, vous avez peut-être mis votre famille en priorité, et non votre mariage. Donc, au fil du temps, votre partenaire a peut-être changé sans que vous remarquiez même. Prenez le temps de redécouvrir qui ils sont vraiment - aujourd'hui.

Lorsque votre relation passe par un patch rocheux, il peut être très énervant. Cependant, si vous voulez savoir comment retomber amoureux de votre partenaire, essayez ces conseils. La plupart des relations valent la peine de se battre, alors assurez-vous de donner une chance à la vôtre!