17 façons efficaces de faire fonctionner une relation à longue distance

Demandez à quiconque en est dans un, et il vous dira que ce n'est pas facile de faire fonctionner une relation à longue distance. Les tonalités sont mal interprétées via des textes tout le temps, trouver le bon moment pour se parler est un cauchemar, et le désir de borde.

Bien qu'ils ne soient pas les meilleurs types de relations, parfois ils ne peuvent pas vraiment être évités, surtout lorsque les carrières et les urgences se gênent. Dans de tels cas, comprendre comment survivre LDR devient primordial.

Alors, que faut-il exactement? Avec l'aide de l'entraîneur de rencontres Geetarsh Kaur, fondateur de The Skill School, qui se spécialise dans l'établissement de relations plus fortes, jetons un coup d'œil aux conseils sur la façon de faire un travail aussi dynamique, afin que vous ne laissons pas un peu de distance entre vous deux.

Défis de relation à longue distance

Table des matières

• Défis de relation à longue distance
• 17 façons de faire fonctionner une relation à longue distance
  • 1. Communiquer régulièrement
  • 2. Assurez-vous que votre «communication» est en fait productive
  • 3. Rencontrez le plus souvent possible
  • 4. Gardez vos attentes réelles
  • 5. Utilisez des gadgets relationnels à longue distance
  • 6. Ne craignez pas le sexting
  • 7. Planifiez et planifiez tous vos appels vocaux et vidéo
  • 8. Avoir des objectifs communs
  • 9. Soyez créatif avec les dates
  • dix. Être empathique
  • 11. N'essayez pas de contrôler les choses
  • 12. Établir la confiance
  • 13. Être patient
  • 14. Laissez l'amour être votre guide
  • 15. Donnez à votre partenaire plus d'espace que d'habitude
  • 16. Passez du temps avec vous-même
  • 17. Essayez d'être en sécurité dans votre relation
• Conseils pour survivre à une relation longue distance
  • Pointeurs clés
• FAQ

Bien que le résultat d'un LDR varie d'une relation à l'autre, une chose reste constante dans chacun d'eux: les défis à laquelle un couple doit faire face. Des études suggèrent qu'il y a environ 40% de chances que les couples LDR rompent. Et ce n'est pas tout, cette étude suggère que lorsqu'un LDR se transforme en une relation géographiquement étroite, il a environ 37% de chances de rompre au cours des trois premiers mois. Certains des défis courants auxquels les couples LDR sont confrontés comprennent:

• Selon le NYPOST, le plus grand défi rencontré par les couples LDR est le manque d'intimité physique
• S'inquiéter d'être trompé ou de lutter contre les problèmes de confiance
• Des problèmes de communication
• Faire face à la solitude
• Communication altérée en raison des différences de temps
• Se séparer et perdre la connexion émotionnelle
• Jalousie
• Faire des hypothèses et sauter aux conclusions
• Vivre l'insécurité
• Se sentir aliéné
• Devenir possessif, contrôlant et exagéré

La vérité est que la façon dont les couples à longue distance naviguent dans les hauts et les bas qu'ils traversent dépend entièrement d'eux. Certaines personnes apprennent à être indépendantes et patients, et se concentrer sur les passe-temps ou l'apprentissage de nouvelles choses. D'autres laissent la solitude, l'insécurité et le manque de toucher. Geetarsh met en lumière si une connexion émotionnelle durable est possible dans une telle relation, et ce qu'il faut pour le développer et le maintenir.

«C'est possible, mais avec beaucoup de complications. Un manque de communication peut conduire à la fatigue, elle peut provoquer des insécurités et la gestion du temps peut en résulter. Cependant, ce qu'ils disent à propos de l'absence, ce qui rend le cœur plus affectueux n'est pas seulement un vieux cliché, c'est un phénomène très vrai.

«La distance entre vous deux ne fera que vous sentir connecté et excité de rencontrer à nouveau votre partenaire. Vous aurez toujours hâte de passer du temps positif avec votre partenaire et il y aura toujours une couche d'excitation. Bien que la séparation géographique ait ses bas, vous devez toujours vous concentrer sur le bon côté des choses », dit-elle.

Bien sûr, il y a des défis, mais si un entraîneur de rencontres qui donne des conseils sur les relations à longue distance dit régulièrement que c'est possible, c'est possible. De plus, il existe deux façons de regarder cette statistique que nous avons mentionnée ci-dessus: environ 40% des couples LDR se séparent, ce qui signifie également que 60% survivent. Donc, si vous dites des choses comme «je l'aime mais je ne peux pas faire de longue distance», nous vous avons couvert. Passons directement à tout ce que vous devez faire.

17 façons de faire fonctionner une relation à longue distance

Déterminer comment faire fonctionner un LDR nécessite que les deux partenaires soient sur la même longueur d'onde sur tout, du calendrier d'appel aux plans futurs. Être synchronisé est la première étape pour éviter les erreurs courantes que les couples font dans un LDR. Le prochain ordre important des affaires est de définir des règles de base pour faire en sorte que les choses semblent sans effort. Une fois que vous avez bien jeté les bases, votre amour à longue distance peut trouver un moyen de prospérer, même si c'est juste à travers l'écran de votre téléphone (pour l'instant). Pour vous aider en cours de route, voici 17 conseils pour développer un lien sain malgré leur séparation géographiquement.

1. Communiquer régulièrement

Une bonne communication est la clé de toute relation saine. Pour rester émotionnellement connecté, vous devez vraiment informer votre partenaire de vos sentiments et émotions. Si vous avez une mauvaise journée de travail, la personne sur laquelle vous comptez pour un soutien devrait être là pour prêter une oreille, malgré la distance.

En l'absence physique de votre partenaire, il est inévitable que vous ayez des sautes d'humeur. Dans ce cas, vous devez partager ces sentiments avec votre partenaire pour garder l'intimité émotionnelle intacte. L'échange quotidien de textes et de messages ainsi que des appels vidéo dans la mesure du possible vous maintiendra connecté à votre partenaire et enlèvera un peu le bord de la distance physique entre vous. Gardez les choses suivantes à l'esprit pour vous assurer que vous et votre partenaire pouvez communiquer régulièrement et de manière productive: vous et

• Planifiez les appels vidéo ou les appels téléphoniques, n'attendez pas un appel impromptu
• Indiquez vos attentes et vos besoins clairement, encouragez votre partenaire à faire de même
• Essayez d'opter pour plus d'appels vocaux et vidéo que les SMS
• Se soutenir mutuellement et se rassurer en cas de besoin
• Être un auditeur actif
• Établir un style de communication qui fonctionne pour vous deux
• Assurez-vous que votre partenaire comprend quel est votre message et ne laissez aucune mauvaise communication causer des problèmes

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2. Assurez-vous que votre «communication» est en fait productive

Geetarsh raconte comment la «communication» en soi ne résoudra pas tous vos problèmes, vous devez également vous occuper de la qualité de la communication que vous établissez. «La communication a quatre T: le timing, le ton, la technique et la vérité. Vous devez vous assurer que vous vous méfiez de votre choix de mots avec le ton que vous utilisez.

«Puisque vous n'êtes pas au courant des circonstances de votre partenaire, il sera difficile de juger de leur humeur. Une mauvaise communication entre les humeurs peut souvent conduire à une mauvaise communication ou à des arguments. Peut-être que vous vouliez partager des nouvelles passionnantes, mais votre partenaire n'a pas eu le meilleur jour. Peut-être que vous voulez parler de l'avenir, mais votre partenaire est en colère et veut parler de ce combat que vous avez.

«Essayez d'évaluer l'humeur de votre partenaire en fonction de la façon dont ils communiquent avec vous et arrivez au fond de ce qui peut les avoir atterri dans cette humeur. Même si vous voulez partager des nouvelles positives, cela peut se révéler désastreux si vous ne le chronométrez pas bien ou si vous n'utilisez pas les bons mots », dit-elle.

De toutes les choses pour faciliter une relation à longue distance, la communication efficace est en tête de liste. Assurez-vous que vous et votre partenaire savez tous les deux à vous parler. Utilisez les bons mots au bon moment, et les choses vont se faire une navigation en douceur. Bien, pour la majeure partie.

3. Rencontrez le plus souvent possible

Cela gardera la connexion physique vivante et s'occupera de vos deux besoins sexuels. Le sexe et l'intimité physique sont les premières choses à être affectées dans une relation à longue distance, alors assurez-vous de vous rencontrer autant que possible. Ne pas rencontrer votre autre significatif est la pire erreur que l'on puisse faire. Élaborez vos finances et assurez-vous que vous pouvez voler ou prendre un trajet en train tous les quelques mois pour rencontrer votre partenaire.

Chaque fois que vous le pouvez, essayez de vous rencontrer à mi-chemin pendant de courtes vacances ou de planifier un road trip ensemble. Parfois, vous pouvez aller voir votre partenaire en personne, ou votre partenaire peut vous rendre visite. Planifiez les surprises, c'est aussi vital. Nous savons que c'est un drain sur les finances, mais regardez-le comme un investissement dans votre relation.

Se rencontrer peut être un peu plus difficile lorsque vous essayez de faire du travail à longue distance dans différents pays. Dans de tels cas, la patience sera votre meilleur ami. Ne laissez pas l'irritation de tout cela vous atteindre. Souviens-toi de l'adage, l'absence rend le cœur plus affronté et attendez votre temps.

4. Gardez vos attentes réelles

Il est très naturel de se sentir anxieux, inquiet, en colère ou inquiet de la moindre déconnexion de la communication; Par exemple, lorsque vous ne recevez pas de réponse immédiate à vos textes. Cependant, soyez réaliste. Il est peut-être traversé une mauvaise journée de travail et est incapable de vous contacter, ou la différence dans les fuseaux horaires pourrait être trop sévère.

«S'il semble que votre partenaire ne veut pas communiquer, cela pourrait aussi être parce que vous n'avez peut-être pas évalué son humeur ou comprendre qu'il veut juste de l'espace», explique Geetarsh, ajoutant: «Peut-être qu'ils vont quelque part Et tu as juste oublié. Le fait est qu'il est important de donner à votre partenaire de l'espace. Ce n'est pas parce que vous êtes dans un LDR.«Si vous recherchez des conseils sur les relations à longue distance, voici un peu de pépite: soyez plus acceptant et gérez vos attentes relationnelles de manière réaliste.

5. Utilisez des gadgets relationnels à longue distance

Quel est l'intérêt de vivre à l'âge le plus technologiquement avancé si vous ne l'utilisez pas à son plein potentiel? Parfois, quelques gadgets de relations à longue distance doux peuvent vous aider à traverser ces jours particulièrement douloureux où vous ne pouvez pas sembler penser à autre chose que de vouloir embrasser votre partenaire.

Quand ces jours arrivent, vous pouvez garder l'étincelle vivante avec des gadgets ingénieux. Saviez-vous qu'il existe des lampes qui s'allument dans la chambre de votre partenaire lorsque vous touchez le vôtre, même si elles sont à des milliers de kilomètres? Il y a des anneaux qui peuvent littéralement vous faire sentir le rythme cardiaque de votre homologue sur votre doigt, et, bien, certains gadgets sexuels utilisent le même principe. Alors, commencez à explorer et obtenez-vous quelques-uns qui s'alignent le mieux avec votre personnalité en couple.

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6. Ne craignez pas le sexting

Ramassons là où nous nous sommes arrêtés au point précédent. Comme nous l'avons vu au début de l'article, le manque d'intimité physique est généralement le plus gros problème que les couples qui ne sont pas au même endroit doivent faire face. Bien que ce ne soit pas aussi bon que la vraie chose, le sexting peut satisfaire cette démangeaison, du moins pendant un petit moment.

Il y a beaucoup trop d'applications à longue distance qui peuvent rendre quelque chose comme ça beaucoup plus accessible, mais vous n'en avez même pas vraiment besoin. Vous avez déjà les applications de messagerie sur votre téléphone, tout ce que vous avez à faire est de taper ou de frapper un appel vidéo et de mettre vos inhibitions de côté. Assurez-vous simplement que vous n'êtes pas connecté au WiFi public lorsque vous faites. Oh, et utilisez la protection. Nous voulons dire un VPN, bien sûr.

7. Planifiez et planifiez tous vos appels vocaux et vidéo

Surtout lorsque vous vivez dans des fuseaux horaires différents, vous devez décider quand vous pouvez vous parler au lieu d'attendre simplement un appel impromptu de votre partenaire. Même si vous avez l'impression de vous être transformé en «un de ces couples qui planifient tout et ne font plus rien d'amusant», vous devez essentiellement le faire pour pouvoir survivre au LDR.

La séparation géographique rend la communication extrêmement difficile. Et si vous commencez à passer des jours sans se parler à cause des horaires contradictoires, le ressentiment commence lentement à grandir. Pensées comme: «Pourquoi ne m'appelle pas? S / Il ne peut pas retirer 5 minutes en faisant des tâches?", Peut commencer à te manger.

Sans parler correctement d'un temps fixe pour les appels, vous continuerez à attendre, votre partenaire continuera d'attendre et vous vous battez sur vos textes WhatsApp. Cela ne ressemble pas à une chose douce à faire dans une relation longue distance, le fait?

8. Avoir des objectifs communs

L'amour à longue distance se développe au fil du temps, mais il n'y a que beaucoup de choses à grandir si le fondement de votre relation est faible. Êtes-vous même en train de planifier de vivre ensemble après ce combat de séparation géographique? La séparation est-elle même un «combat» ou n'y a-t-il pas de fin en vue?

Il est important d'avoir ces conversations et d'établir environ trois à quatre objectifs communs à long terme, à part vouloir vivre ensemble dans le futur. Posez-vous les questions de relation à longue distance suivantes pour aider à établir certains objectifs communs:

• Nous prévoyons finalement de vivre ensemble, mais où aimerions-nous que cela se produise?
• Voyons-nous des enfants dans notre avenir? Comment prévoyons-nous de les parentaliser?
• Quel genre de style de vie voulez-vous avoir avec moi quand nous vivons ensemble?
• Y a-t-il une cause qui nous passionne et que nous aimerions contribuer ensemble en équipe?
• Quels objectifs à court terme devrions-nous nous fixer pour pouvoir nous assurer que nous atteignons nos objectifs communs à long terme?

9. Soyez créatif avec les dates

Selon la recherche, 24% des internautes ayant une expérience de rencontres récente ont utilisé Internet pour maintenir un LDR. Une autre étude indique que les couples qui passent plus de temps à utiliser la «communication informatique» dans un LDR éprouvent généralement une satisfaction plus élevée. Ainsi, bien qu'il ne soit pas au même endroit, il existe une multitude de façons dont vous pouvez avoir des conversations intéressantes et trouver des activités pour se lier.

«Vous faites généralement des choses dans une telle relation que vous ne feriez pas si vous étiez dans la même ville. Qu'il s'agisse d'appels vidéo constants ou d'envoyer des vidéos courtes et de communiquer plus souvent, ces petites choses peuvent faire toute la différence. Étant donné que l'étincelle est toujours là, il est toujours possible de faire fonctionner un LDR même avec un décalage horaire », explique Geetarsh. Voici un tas d'idées pour quelques choses douces à faire dans une relation longue distance:

• Planifiez une date d'appel vidéo et commandez votre package de soins à votre date
• Passez du temps sur un appel vidéo en essayant d'apprendre une nouvelle compétence: danser, cuisine, yoga
• Restez connecté les uns avec les autres pendant que vous faites tous les deux vos tâches respectives
• Faites de l'art ensemble lors d'un appel vidéo
• Faites le même repas et dînez ensemble
• Binge regarder votre émission de télévision préférée

dix. Être empathique

Parfois, si une personne passe un week-end ennuyeux à la maison et découvre que le partenaire longue distance passe un bon moment avec des amis sans eux, il se fâche, ce qui pourrait même commencer un combat. «L'un des plus gros problèmes que j'ai vus est de savoir comment les jeunes compagnons ont laissé le FOMO à eux. Ils supposent que leur partenaire est là-bas qui a le temps de leur vie sans eux, et ils finissent par y aller trop pendant des heures. Il est essentiel de ne pas laisser cela vous arriver », explique Geetarsh.

Au lieu de se sentir exclu et de commencer un argument dessus, ou de vous fâcher contre votre homologue pour être un Debbie Downer simplement parce que vous vous amusez sans eux, pratiquez l'empathie dans votre relation. Essayez de comprendre d'où vient votre partenaire et pourquoi il pourrait être triste. Mettez-vous à leur place et essayez de regarder la situation objectivement.

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11. N'essayez pas de contrôler les choses

Il n'est jamais facile d'être loin de votre meilleure moitié. On a tendance à microgérer la relation et à faire en sorte que les choses se déplacent en raison d'une pénurie de temps. Ne faites pas l'erreur d'être un monstre de contrôle. Laissez les choses se dérouler lentement. Il vous faudra du temps pour vous habituer à la distance. Alors soyez patient avec vous-même et vous.

Lorsque votre partenaire était avec vous, vous avez probablement décidé ensemble où vous alliez déjeuner. Peut-être que vous avez décidé de leur tenue pour cette prochaine conférence. Mais si vous continuez à faire de même dans une relation longue distance, cela pourrait devenir vraiment étouffant. Peut-être que vous pouvez même essayer de contrôler davantage les choses lorsque vous remarquez que vous changez tellement en tant que personne.

Dans de telles situations, apprendre à être mature et à ne pas laisser de petites choses à vous faire vous faire beaucoup de bien. Vous devez lâcher prise dans une certaine mesure. Votre partenaire va avoir ce qui est disponible pour le déjeuner à la cafétéria de bureau et il ne peut pas toujours s'en tenir à la salade saine que vous avez faite pour eux à la maison. Acceptez cela et arrêtez de vous inquiéter, et vous constaterez que vous êtes tous les deux sur la même page plus souvent que vous ne le pensiez.

12. Établir la confiance

Aussi dur, cela semble ou difficile, il est loin de votre partenaire, ne les me méfie jamais et ne commencez pas à perdre confiance dans la relation juste parce que vous ne pouvez pas le voir physiquement. La confiance et la foi sont les piliers de la force dans toute relation et doivent être inconditionnels.

«La confiance est la nécessité fondamentale pour de nombreuses relations à longue distance pour survivre. Il y aura des moments où vous pourrez sentir que cela ne va pas dans le bon sens, mais vous ne pouvez pas laisser les insécurités régirant la façon dont vous vous comportez dans votre relation. Ne faites pas l'erreur de les appeler vidéo à l'improviste, dans le but de voir s'ils disent la vérité sur où ils sont. Surtout lorsque vous essayez de faire fonctionner un LDR avec un décalage horaire, il est essentiel de prendre du recul et de faire confiance à votre partenaire », explique Geetarsh. Pour établir la confiance lorsque vous n'êtes pas géographiquement proche, gardez à l'esprit les choses suivantes:

• Rappelez-vous mutuellement vos plans à long terme
• Parlez de votre avenir ensemble
• Ne laissez pas la paranoïa ou les pensées peu sûres prendre le dessus sur vous
• Parlez calmement des choses, discutez de toutes les hypothèses négatives que vous pourriez avoir et de les dissiper
• Être honnête

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13. Être patient

Teste à longue distance votre patience et votre tolérance comme aucune autre relation. Apprenez à être calme, collecté et patient même lorsque les choses semblent rocheuses entre vous et votre partenaire. La plupart des trucs sont à cause de la distance, ne le prenez pas personnellement. Une autre chose sur laquelle vous devez travailler est de ne pas sauter aux conclusions.

Quelques minutes de retard dans la réponse à un texte et vous sautez à la conclusion que votre partenaire vous ignore. Vous entendez la voix d'un homme en arrière-plan pendant qu'elle est au téléphone et vous assumez immédiatement le pire. Pendant que vous pensez que votre partenaire vous trompe, cela pourrait être le livreur de la pizza.

Surtout lorsque vous essayez de comprendre comment faire fonctionner un LDR à l'université, il est essentiel de comprendre l'importance de la patience. Disons simplement que vos «hormones» vous rendront folle, et d'autres étudiants peuvent vous faire pression sur des choses que vous ne voulez pas faire. Restez calme et restez logique.

14. Laissez l'amour être votre guide

"Je l'aime mais je ne peux pas faire de longue distance", a déclaré Jenna, parlant de la façon dont elle pourrait avoir à quitter son partenaire, rouge, juste parce qu'ils doivent maintenant déménager dans différentes villes. Mais bien sûr, comme Jenna s'est rapidement rendu compte, laisser quelqu'un que vous aimez n'est pas facile, même s'il y a un million de kilomètres entre vous.

Quand Jenna et Red ont décidé de faire fonctionner les choses, ils savaient que ce ne serait pas facile. Cependant, de toutes les choses pour faciliter la longue distance, ils ont réalisé que la seule chose sur laquelle ils pouvaient se rabattre était le sentiment d'amour qu'ils avaient pour l'autre. Lorsque vous reviendrez à ce qui vous a réunis, cela aidera à résoudre la plupart de vos problèmes. Rappelez-vous que l'amour peut vous aider à traverser n'importe quoi, même à distance physique.

Il est important de garder à l'esprit que vous vous êtes réuni parce que vous vous aimez. Quand vous vous sentez bas, pensez à tous les bons moments que vous avez partagés jusqu'à présent. Ou vous pouvez parler de votre prochaine réunion et faire des plans afin d'avoir quelque chose à espérer. L'amour est une émotion forte. Il peut garder les couples à longue distance collés les uns aux autres. Pour faire fonctionner une relation à longue distance, vous devrez en dépendre.

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15. Donnez à votre partenaire plus d'espace que d'habitude

Lorsque vous réfléchissez à la façon de faire fonctionner un LDR, il y a de fortes chances que jeter plus d'espace dans le mélange pourrait être au bas de votre liste. Mais une fois séparé, il est essentiel d'éviter de se sentir claustrophobe. Trouvez de nouveaux passe-temps ou activités pour profiter de votre propre entreprise. Tenez-vous occupé et se rapprochez-vous de vos amis maintenant que vous avez le temps. Utilisez cette distance pour se développer en tant qu'individu.

«Les gens ont du mal avec le« comment »de tout cela», explique Geetarsh, en parlant de la façon dont l'espace personnel est un concept qui laisse beaucoup de couples énervés, «lorsque vous privez votre autre significatif d'espace sain, au fond, vous vous savez» faire une erreur. Vous n'aimez peut-être pas harceler votre partenaire ou entrer dans un argument, mais vous pouvez continuer à répéter les mêmes comportements. Pourquoi? L'un des principaux déclencheurs est les problèmes de confiance. L'idée est que vous ne devez pas être possessif sur votre partenaire. Bien sûr, cela peut avoir l'impression de s'éloigner, mais avec l'aide de la confiance et du respect, vous vous rendrez compte que votre lien n'est pas si inconstante."

Il est important d'être patient dans un LDR. Si votre partenaire est sorti avec ses amis et ne vous a pas envoyé de SMS avant 2.M, laissez-le partir. Vous pouvez toujours en parler demain. Vous n'êtes probablement pas trop désireux d'utiliser votre téléphone lorsque vous êtes avec vos amis non plus, êtes-vous?

16. Passez du temps avec vous-même

Pendant que vous donnez à votre partenaire un peu d'espace, mettez le temps à votre main. Apprenez un passe-temps, sortez et ayez une expérience ou faites quelque chose d'amusant, même si c'est juste pour parler de votre partenaire la prochaine fois que vous parlez.

De plus, le secret pour trouver comment survivre à une relation à longue distance est de comprendre que vous devez tous les deux grandir en tant qu'individus pour que la relation grandisse. Lorsque vous mûrissez tous les deux, la relation mûrit. Alors allez là-bas et frappez ces amis que vous êtes si évidemment ignorés dès que vous êtes entré dans la relation et espérez qu'ils vous ramènent. Il est temps de vous construire une vie bien équilibrée.

17. Essayez d'être en sécurité dans votre relation

Vous pouvez essayer toutes les applications à longue distance, ou poser toutes les «questions de relation longue distance» que vous voulez, à moins que le fondement de votre relation ne soit fort, vous allez rencontrer beaucoup de problèmes. Si vous aviez les deux problèmes de confiance lorsque vous étiez dans la même ville, ils sont tenus de faire exploser.

Essayez d'avoir une excellente communication les uns avec les autres et établissez des seaux de respect, de confiance, d'empathie, de gentillesse et d'amour. Bien sûr, cela peut être plus facile à dire qu'à faire. Lorsque vous avez du mal à comprendre comment faire fonctionner une relation à longue distance, vous pouvez toujours contacter l'un des panels de thérapeutes expérimentés et d'entraîneurs expérimentés pour vous guider plus près les uns des autres, malgré les kilomètres entre vous.

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Conseils pour survivre à une relation longue distance

En essayant de comprendre comment faire fonctionner une relation à longue distance, il y a quelques étapes que vous pouvez prendre pour faire fonctionner les choses en douceur. Geetarsh nous dit que la chose la plus importante que vous puissiez faire est de vous retrouver en dehors de votre relation. «Sortez avec vos amis, prenez un passe-temps productif et essayez de vous retrouver en dehors de votre relation. Plus vous passez de temps avec vous-même, mieux ce sera », conseille-t-elle.

Pour vous assurer de partir ici avec des informations sur la taille d'une bouchée sur ce qu'il faut pour faire avancer les choses, voici un tas de conseils sur la façon de faire fonctionner un LDR:

• Planifiez les chats vidéo quotidiens. Il pourrait au petit déjeuner et le soir où vous sortez tous les deux pour une promenade
• Informez votre partenaire de vos plans à l'avance. Vous pourriez avoir l'intention de regarder un film avec des amis ou de sortir dîner. Mais votre partenaire ne devrait pas le découvrir quand vous êtes déjà au milieu
• Ne faites pas l'erreur de sortir avec le morceau de bureau ou de toucher la base avec un ex
• Se envoyer régulièrement les cadeaux parfaits
• Gardez-les au courant des nouveaux amis et collègues. Vous pouvez même les présenter sur le chat vidéo
• Fixez-vous un objectif pour la fin du LDR. Tu ne peux pas être dans un pour toujours
• Une bonne communication ne signifie pas envoyer des SMS 24 × 7. Prioriser la communication de qualité à la place
• Arrêtez d'être possessif et ne jetez pas de crises de colère à la goutte d'un chapeau. Vous deviendrez tous les deux épuisés
• Utilisez cette expérience pour devenir plus indépendante et autosuffisante

Pointeurs clés

• Il est certainement possible de faire fonctionner un LDR, et vous ne devriez pas y entrer avec un état d'esprit négatif
• Pour vous assurer que les choses se passent bien, travaillez sur les fondements de base de votre relation, établissez un plan de communication et faites preuve de créativité avec les dates
• Travailler à avoir des objectifs à long terme les uns avec les autres, être optimistes et empathiques, et apprendre à laisser aller certaines choses
• Communiquez efficacement et cohérente, continuez à vous envoyer des cadeaux et vous rencontrez le plus souvent possible, vous finirez par atteindre une place très sécurisée dans votre relation 

Pour faire fonctionner un LDR, vous devez être sensé et mûr, ce qui signifie ne pas laisser la jalousie vous consommer lorsque votre partenaire s'amuse avec ses amis dont vous n'avez aucune idée. Évitez les erreurs de relation, faites de votre mieux pour vous soutenir et assurez-vous d'avoir des objectifs communs à long terme. Si vous n'y êtes pas pour le long terme, quel est même le point?

Cet article a été mis à jour en février 2023.

FAQ

La communication de qualité et la confiance dans votre partenaire sont des moyens de faire fonctionner un LDR. Se rencontrer aussi souvent que vous le pouvez et planifier des vacances ensemble pour combler la distance physique.

Selon une enquête, 60% des LDR survivent tandis que 37% se décomposent dans les 3 mois suivant la fermeture physiquement. Les chercheurs ont trouvé que de telles relations ont parfois plus de longévité.

Comme nous l'avons dit plus tôt, les LDR peuvent durer même si les gens ne se voient pas pendant un an ou plus. Il y a aussi des cas où les gens sont dans des LDR depuis 20 ans ou plus.

Tu devrais parler tous les jours dans un LDR. Mais quelques fois par jour ou même une fois par jour est assez bon. Ne soyez pas collant en envoyant des SMS à votre partenaire. Se donner de l'espace mais communiquer tous les jours.

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